2 ครั้ง
เนื้อหานี้พูดถึงแนวคิดเกี่ยวกับกายานจากสมุดปากาของ ปุ๊โม ภาโก โดยเสนอแนวทางในการวิเคราะห์ความหมายของคำนิยมและการใช้ชีวิตในบริบทของมโน มิโต สื่อถึงความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และธรรมชาติ พร้อมทั้งแนวทางในการเข้าใจความสำคัญของการเลือกใช้ชีวิตที่มีประสิทธิภาพ ภายในเนื้อหายังมีการรวมบทเรียนและคำสอนที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสำคัญของการมองชีวิตในมุมต่างๆ ผ่านการใช้คำและภาษาที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในด้านจิตวิญญาณ.
-กายาน
-มโน มิโต
-ความสัมพันธ์กับธรรมชาติ
-การใช้ชีวิตที่มีประสิทธิภาพ
-การวิเคราะห์คำสอน