2 ครั้ง
บทที่กล่าวถึงความหมายของคำและแนวคิดสำคัญในทางพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะเรื่องอารมณ์และคุณธรรมที่สำคัญ สอดคล้องกับการดำเนินชีวิตตามแนวทางของพระพุทธองค์ เนื้อหานี้รวมถึงบทบาทของการสติปัญญา และการปฏิบัติเพื่อชีวิตที่มีความสงบและมีสติ
-การปฏิบัติธรรม
-หลักธรรมในพระพุทธศาสนา
-ความสำคัญของสติ
-อารมณ์และคุณธรรมในชีวิตประจำวัน