การดำรงชีวิตที่ยืนยาวตามหลักพุทธศาสนา : หน้า 80/112

๗๘ ทันโลก ทันธรรม เรื่อง : พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ (M.D., Ph.D.) จากรายการทันโลก ทันธรรม ออกอากาศทางช่อง DMC outrym ทําอย่างไร จึงจะอายุยืน ? พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่า หากพระองค์ ปรารถนาและเจริญอิทธิบาท ๔ แล้ว ก็จะสามารถ ดำรงพระชนม์ชีพได้ถึง ๑ กัป หรือมากกว่านั้น อันนี้เป็นเรื่องจริง ถามว่าทำได้อย่างไร? ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจว่า คนเราประกอบด้วย กายกับใจ ซึ่งทั้ง ๒ ส่วนนี้ส่งผลเนื่องถึงกัน เราเอง ก็คงเคยรู้สึกว่า วันไหนถ้าใจของเราสบาย ร่างกาย ก็กระปรี้กระเปร่า แข็งแรง สดชื่นไปด้วย แต่ถ้า วันไหนหงุดหงิด มีเรื่องกลุ้มใจ กังวลใจ ก็จะรู้สึก ว่าเรี่ยวแรงกำลังไม่ค่อยจะมี หรือเวลาให้ทำเรื่องที่ เราไม่อยากทำ เดี๋ยวก็ง่วง เดี๋ยวก็เบื่อ แต่ถ้าเป็น เรื่องที่เราสนใจปรากฏว่าทำได้ทั้งคืน อยู่จนถึงเช้า เพราะรู้สึกว่ายังตื่นตาตื่นใจ ยังสู้อยู่ หรือถ้าใคร เคยนั่งสมาธิจะยิ่งมีประสบการณ์ชัดเลยว่า เวลา นั่งสมาธินาน ๆ เส้นกำลังยึด ๆ อยู่ พอนั่งถูกส่วน เส้นที่ยึดอยู่คลายไปเลย เส้นที่คอ ที่ศีรษะ ที่อะไร ต่าง ๆ มันคลายไปหมด รู้สึกสบาย อาการครั่นเนื้อ ครั่นตัวบางทีก็หายไป และจะรู้สึกว่ามีพลังขึ้นมา จากภายใน รู้สึกว่ามั่นใจ จะหยิบ จะจับ จะทำ สิ่งใด ก็รู้สึกว่ามีความมั่นคงมั่นใจ แล้วก็ทำได้อย่างดี ใจกับกายเกี่ยวเนื่องกันอย่างนี้ นอกจากนี้ ในพระไตรปิฎกยังกล่าวไว้ว่า ผู้ที่เข้านิโรธสมาบัติไม่ต้องหายใจ ทั้งหายใจเข้า หายใจออกหยุดไปเลยเมื่อเข้านิโรธสมาบัติ ถามว่า แล้วอยู่ได้อย่างไร? ไม่หายใจทำไมไม่ตาย? เพราะ โดยทั่วไปแล้วเราจะทราบว่าถ้าไม่รับประทานอาหาร ไม่เกิน ๗ วัน ก็จะเสียชีวิต แต่ถ้าไม่ดื่มน้ำวันเดียว ก็เสียชีวิตแล้ว อยู่ไม่ได้ ถ้าไม่หายใจแค่ไม่กี่นาทีก็ เรียบร้อยแล้ว แต่ผู้ที่เข้านิโรธสมาบัติ ๔๙ วัน ไม่ ต้องหายใจ แล้วก็ไม่ต้องรับประทานอาหาร ไม่ต้อง