การฝึกสมาธิเพื่อความสุข : หน้า 103/106

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปลอดบรร เทิดได้ถูกส่วน เกิดการกุมศูนย์และเกิดดวงอาทิตย์มาเทพที่ ดวงธรรม หรือ ดวง-ปฐมมรรค อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมำเสมอ เป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รี่ง ศูนย์กลางกายเชเดี่ยว ไม่ว่าจะอยู่เว็ยารายใดใด ๆ ดำเนินดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือขึ้นดีดี อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่นเป็นอันตา ให้จิตใจบริการกวานา พร้อมกันนี้จงใส่อารมณ์กวานา ดวงแก้วใสควบคุ้มคูู่ตลอดไป 5. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหยิบไปไม่ต้องตามหา ให้ความนามประคองใจไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอ สมควร เมื่อซึกชอบปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ไม่ขาดทิง จนได้ดวงปุมรรกแล้ว ก็ให้มันประคองดวงปุมรรกันไว้ตลอดชีวิต ดั่งดวงในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันว่า ได้ดีฝี ของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ที่จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขความเจริญ ทั้งในทางชาตินี้และชาติก่อนหน้า หากสามารถแนะนำต่อ ๓ ก็นำไป ขยายไปยังเหล่านุมมนุษย์ชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไพบูลย์ที่ทุกคนได้ฝัน ก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน นิ: August 2560 อยู่ในบุญ