การฝึกสมาธิและการละลึกถึงนิมิต : หน้า 103/106

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สิ่งจะหยุดได้ถูกส่วน เกิดการคุ้มครองและเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงบูรณสมบูรณ์" อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่ทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิ่มาสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอเป็นประจำ ท่าเรือ ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบเร่ง ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะนั่งอยู่ในอิริยาบถใด ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือยังดี อย่างฐานที่ตั้งจิตไปซึ่งเป็นอินทรีย์ ให้ตั้งใจ บริกรรมภาวนา พร้อมกันถึงบริกรรมเป็น ดวงแก้วใสควบคู่อยู่ตลอดไป 4. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อม ไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้ว หายไปไม่ต้องตามหา ให้วามานะประคองต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิอย่างต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ยอมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชอบปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ ไมาทอดทิ้ง จนได้ดงปฐมบรมจิต แล้ว ก็ให้มันประคองรักษาดวงปฐมบรมจิตไว้ตลอดชีวิต ดำรงอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้พักของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ที่จะส่งผลให้ผู้นมั ความสุขความเจริญ ทั้งในภาคนี้และภาคหน้า หากสามารถจะนำต่อ ๆ กันไป ขยายไปยังเหล่ามนุษยชาติ อย่างไม่จํากัดเชื่อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สิ่งสุดท้ายในบุคคลที่ทุกคนใฝ่ฝันก็ย่อมบังเกิดขึ้นเองตามความดีในใจ เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ก็ตาม เช่น ยืนดีดี เดินดีดี นอนดีดี หรือยังดีอย่างฐานที่ตั้งจิตไปซึ่งเป็นอินทรีย์ ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกันถึงบริกรรมเป็น ดวงแก้วใสควบคู่อยู่ตลอดไป October 2560 อยู่ในบุญ