สวดมนต์แก้เครียด ที่นี่มีคำตอบ เล่ม 4 หน้า 256
หน้าที่ 256 / 336

สรุปเนื้อหา

ในเรื่องนี้ได้เล่าถึงความกดดันของลูกคนหนึ่งที่ต้องแบกรับภาระในครอบครัวหลังจากการเสียชีวิตของแม่ โดยมีผลกระทบทางสุขภาพจิต ทำให้เกิดความเครียดและปัญหาสุขภาพ ซึ่งวิธีการที่เขาใช้เพื่อคลายเครียดคือการสวดมนต์ เพื่อให้ตัวเองมีสติและเข้มแข็งขึ้นในช่วงเวลายากลำบาก.

หัวข้อประเด็น

-การสวดมนต์เพื่อสุขภาพจิต
-ภาระของสมาชิกในครอบครัว
-ความเครียดจากการทำงาน
-การรับมือกับปัญหาชีวิต
-การดูแลตัวเองในช่วงเครียด

ข้อความต้นฉบับในหน้า

๖๖ สวดมนต์แก้เครียด ในบรรดาพี่น้อง ๗ คน มีลูกเพียงคนเดียวที่ได้รับการศึกษาถึงระดับมหาวิทยาลัย ภายหลังจากที่คุณแม่เสียชีวิตไปแล้ว พี่น้องทุกคนต่างพร้อมใจแก้ไขภาระครอบครัว ทุกอย่างมาไว้ที่ลูก ซึ่งตอนนั้นตัวลูกทำงานเป็นครู แต่งงานและมีลูกแล้ว จึงเป็นภาระ ที่นึกอึ้ง ทำให้ลูกเกิดความเครียดมาก จนมีอาการบลอๆ ต้องหยุดงานเป็นเวลาครึ่งปี ช่วงหยุดงานกักรักษาตัวก็กินอาหารไม่ค่อยลง ดื่มได้แค่ไม่โลวันละครึ่งแก้ว น้ำหนักลดลง ๑๐ กิโล และบางครั้งคิดจะฆ่าตัวตาย แต่เนื่องจากเป็นห่วงสามีและลูกสาว จึงระงับ ความคิดนี้ไป หลังจากหยุดงานได้ ๖ เดือน ลูกก็กลับไปทำงาน อาศัยการสวดมนต์ให้พระ มาปะคองสติตัวเอง แต่ก็ยังทนอยู่
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More