หลักการมองโลกในแง่ดีเพื่อขจัดอารมณ์เสีย : หน้า 43/84

หลักการง่ายๆ และดีที่สุด สำหรับการขจัดขยะหรือ อารมณ์เสียออกจากใจ ก็คือ วิธีการมองโลกในแง่ดีเข้าไว้. ขอให้หยุดคิดพิจารณาทบทวนกันสักนิดก็ จะพบว่าชีวิตคนเราทุกวันนี้ ตั้งแต่ตื่นเช้าจรด เข้านอน เราต้องเผชิญกับเรื่องราวต่างๆ มากมาย ซึ่งมีทั้งถูกใจและไม่ถูกใจ วันใดมีเรื่องถูกใจมากก็จะทำให้เรามี อารมณ์เบิกบานแจ่มใส หากวันใดเจอแต่เรื่องที่ไม่ ถูกใจ ก็จะพลอยทำให้อารมณ์เสีย จะทำอะไรก็ดู ขัดข้องไปเสียทุกเรื่อง ราวกับว่ารอบๆ ตัวเรามีแต่ ขยะรกรุงรังขวางหูขวางตาไปเสียทั้งหมด วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ ขั้นแรกเราต้องทำใจให้ ยอมรับ “เจ้าขยะ” นี้ให้ได้เสียก่อน เพื่อที่จะสามารถ เผชิญหน้ากับมันได้ ขั้นต่อมาก็พยายามใช้สติ ปัญญาและความอดทนไตร่ตรองหาทางออกที่ดี ที่สุด เพื่อคลี่คลายสภาพอันอึดอัดขัดข้องใจโดย ใช้กุศโลบายพลิกสถานการณ์ให้กลับมาเป็น ประโยชน์แก่ตัวเราให้ได้ หลักการง่ายๆ และดีที่สุดสำหรับการขจัด ขยะหรืออารมณ์เสียออกจากใจ ก็คือ วิธีการมอง โลกในแง่ดีเข้าไว้ มีตัวอย่างน่าสนใจที่ พ.อ.ปิ่น มุทุกันต์ อดีตอธิบดีกรมการศาสนา ได้เขียนไว้ว่า คราวหนึ่ง ในสมัยสงครามโลกครั้งที่ ๒ ท่านได้ไปพักอยู่ที่ อุดร ซึ่งที่นั่นมีพระเถระรูปหนึ่ง คือ ท่านเจ้าคุณ ธรรมานุยุต วัดมัชฌิมาวาส ผู้ที่ชาวเมืองถวาย ฉายาท่านว่า “หลวงพ่อดี” เพราะท่านมีปกติมอง แง่ดีของสิ่งต่างๆ และพูดว่า “ดีนอ” เสมอ ๆ คราว หนึ่งหลวงพ่อดี ท่านนี้ได้ไปที่สถานีรถไฟอุดร เพื่อ จะเดินทางไปขอนแก่น ซึ่ง พ.อ.ปิ่น มุทุกันต์ ได้ ร่วมขบวนไปส่งท่านที่สถานีรถไฟด้วย พอไปถึงสถานีรถไฟ คนที่ท่านส่งล่วงหน้า ให้ไปซื้อตั๋วไว้ก่อน ก็เข้ามารายงานว่า ตัวเดี๋ยวนี้ หมดเสียแล้ว ไปไม่ได้ หลวงพ่อท่านก็บอกว่า "ดี" แล้วก็หัวเราะ พ.อ.ปิ่นถามว่า "ดียังไงครับหลวงพ่อ” ท่านก็บอก ว่า “ดีที่จะได้นอนวัดเราคืนนี้ แต่พอกำลังเตรียมตัวจะยกกระเป๋ากลับวัด ก็มีคนมาบอกว่า เขาไปพูดกับนายสถานีเอง ไปได้ แน่ หลวงพ่อก็พูดว่า "ดีนอ” แล้วก็นั่งรอ พระอีก รูปหนึ่งจึงได้ถามท่านว่า “ดียังไงหลวงพ่อ” ท่านก็ บอกว่า “ดีที่คืนนี้จะได้ไปนอนที่ขอนแก่น” ๔๑