หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสุขและความนิ่งในจิตใจ
113
ความสุขและความนิ่งในจิตใจ
…ยแล้ว เหลือแต่เราเข้มให้สมเหมือนเอง เหลือการเชื่อมสัมพันธรสอันนี้ของ ทำดัง ๆ ไปมาเหตุร้อย ๆ If you are in a comfortable state, you will make your mind stable. When your mind becomes stable, you feel h…
การมีความสุขช่วยให้ใจของเรามีความมั่นคง และเมื่อจิตใจมั่นคงจะทำให้เกิดความสุข การเคลื่อนไหวอาจลดน้อยลงเมื่อเราเข้าใจและจัดการกับสถานะของจิตใจได้ดีขึ้น การเชื่อมสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและจุดศูนย์กลางในตัว
การมีสติและการสังเกต
119
การมีสติและการสังเกต
… สว่าง การเห็นจะเกิดในช่วงที่สบาย ๆ ถึง ๆ ต้องสบาย นิ่งอย่างเดียว สำเร็จทุกอย่าง Keep observing. If a thought comes to you, it means you are not yet still. You have to feel comfortable, happy, clear, t…
ข้อความนี้เน้นการพัฒนาสติและความสามารถในการสังเกตจิตใจของตนเอง โดยบ่งบอกว่าถ้าคุณมีความคิดเห็นหรือความคิดเข้ามา แสดงว่าคุณยังไม่บรรลุถึงความสงบจริงๆ คุณควรพยายามให้รู้สึกสบายและมีความสุข เมื่อจิตใจสบา
การนั่งสมาธิและความสงบภายใน
129
การนั่งสมาธิและความสงบภายใน
…คะไรเลย ปล่อยวางทุกสิ่ง นี่อย่ามีเดี่ยวจริง ๆ ใจต้องไม่ตะคะอะไร นี่กันไหม Be still, gently, comfortably, do not be hot-tempered: be calm. Set your determination to love and study Vajja Dhammakaya. The…
เนื้อหาพูดถึงการนั่งอย่างเบา ๆ และสบาย โดยเน้นให้ใจเย็นและไม่โกรธ การตั้งใจรักและศึกษาวิชาธรรมกายควรทำด้วยความขยันขันแข็ง และการปล่อยวางทุกสิ่งเพื่อให้ได้มาซึ่งความสงบ การฝึกใจให้ปล่อยวางจะช่วยเสริมสร
รายชื่อพระอาจารย์และบุคคลสำคัญในวงการสงฆ์
134
รายชื่อพระอาจารย์และบุคคลสำคัญในวงการสงฆ์
…มโร พระอัครเทวะ คึมิ์ หิริกันต์ ภีมร พระอันัติเมธี มาริโอ และครู พระอาทิตย์ คุยภไม (Note: The text appears to be names and titles, which may be difficult to read perfectly due to the resolution and im…
เอกสารนี้รวบรวมชื่อพระอาจารย์และบุคคลที่มีชื่อเสียงในวงการสงฆ์ของประเทศไทย เช่น พระอาจารย์ชุมพล, พระมหาเดช คิริจิตติ, พระเทพพศดิ์ และอื่นๆ บทความชี้ให้เห็นถึงบทบาทและความสำคัญของแต่ละบุคคลในสังคมไทย โ
ชีวิตที่ดีในเวลาจำกัด
20
ชีวิตที่ดีในเวลาจำกัด
…ดี๋ยวก็มดเวลาแล้ว พอคิดดี พูดดี และทำแต่สิ่งที่ดี ๆ กระแสแห่งความดีจะแพร่ขยายว้างออกไปทั่วโลก You have limited time in this world. Therefore, keep only good things in your mind: good thoughts, good sp…
เราอยู่ในโลกนี้ในเวลาที่จำกัด ดังนั้นเราควรมีความคิดและการพูดที่ดี ทำแต่สิ่งดี ๆ เพื่อกระจายความดีสู่ผู้คนรอบข้าง เมื่อเรามุ่งเน้นไปที่ความดี ความดีจะขยายออกไปจนทั่วโลก ควรใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าและส่งเส
Gesundheit und Ganzheit im Alter
22
Gesundheit und Ganzheit im Alter
As we get older, most people wish for "Health and Wholeness." Time passes by really quickly: day then…
Im Alter wünschen sich die meisten Menschen Gesundheit und Ganzheit. Die Zeit vergeht schnell, daher ist…
การปล่อยวางเพื่อความสุข
24
การปล่อยวางเพื่อความสุข
…ย ๆ สบาย ๆ ใจจะหยุดนิ่งเอง มีกระแสแห่งความสุขเกิดขึ้น "Let go." Gently bring your mind to be still at the center comfortably, without thoughts, or focus your mind at any point that you wish; make it e…
การปล่อยวางคือการลดความคิดฟุ้งซ่านและให้จิตใจหยุดนิ่งในที่ที่รู้สึกสบาย เป้าหมายคือการทำให้จิตใจสงบและมีความสุข โดยการไม่ต้องมีความคิดแทรกซ้อน มันง่ายและไม่เครียด แค่ให้ใจหยุดในจุดที่ชอบและรู้สึกดีเมื
ชีวิตก่อนบวช
41
ชีวิตก่อนบวช
…ใช่ความสุขที่แท้จริง พอเห็นดงธรรม เห็นองค์พระ เห็นแล้วสบายใจ ชอบและอยากบวชไปนาน ๆ Life before ordination: some have experienced it differently - good and bad. After being ordained, experience bright l…
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ชีวิตก่อนการบวชที่มีทั้งดีและไม่ดี แต่เมื่อได้บวชและนั่งสมาธิ กลับค้นพบความสงบและความสุขที่แท้จริง การได้เห็นธรรมะและองค์พระทำให้รู้สึกสบายใจและต้องการบวชต่อไป สะท้อนให้เห็นว่
Das Leben vor der Ordination
42
Das Leben vor der Ordination
Das Leben vor der Ordination wird unterschiedlich erlebt – einige fanden es gut, andere schlecht. Wenn…
Das Leben vor der Ordination wird unterschiedlich erlebt. Einige empfinden Freude, andere nicht. Nach …
ฝึกใจให้หยุดนิ่ง
46
ฝึกใจให้หยุดนิ่ง
…ึกถึงองค์พระตลอดเวลา ความปลื้มปีติใจ และความภาคภูมิใจจะเกิดขึ้น เรียกว่า “ตถอยู่ในกระแสแห่งธรรม” Train your mind to be still. Think of Buddha Image within at all activities. Your body is moving in rou…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการพัฒนาจิตใจให้เข้าถึงความสงบภายใน โดยการมุ่งนึกถึงองค์พระในทุกกิจกรรม แม้ร่างกายจะเคลื่อนไหวไปตามกิจวัตร แต่จิตใจจะมีความสงบและเต็มไปด้วยความภาคภูมิใจในการนึกถึงพระ เมื่อเราฝึ
Die perfekte Formel für Entspannung und inneren Frieden
48
Die perfekte Formel für Entspannung und inneren Frieden
Folgen wir der perfekten Formel: Fühle dich relax, gelöst, leicht, sanft, klar, hell; all diese Faktoren müssen auf natürliche Weise eintreten. Gibt…
Dies ist ein Leitfaden zur Erreichung von Entspannung und innerem Frieden. Die perfekte Formel verlangt, dass man sich …
การฝึกใจให้หยุดนิ่ง
50
การฝึกใจให้หยุดนิ่ง
…เรื่องภายนอกที่ไม่เป็นสาระแก่นสาร ล้วนเป็นอุปสรรคต่อการฝึกใจให้หยุดนิ่ง เพื่อจะเข้าไปถึงผูัภายใน Train your mind to be still at all times: follow correct Vijja principle. Detach your mind from the out…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งคือการฝึกให้ใจไม่ติดอะไรก่อนเรื่องราวภายนอกซึ่งไม่เป็นสาระ การเข้าถึงความรู้ภายในต้องมีการฝึกที่ถูกต้องตามหลักวิชชา และมีการเด็ดขาดจากอุปสรรคภายนอกที่ไม่จำเป็นเพื่อไปสู่การค้นพบผู้อ
หน้า13
53
วัดพระธรรมกายออสเตรีย Wat Phra Dhammakaya Austria Weißdornweg 21, 4030 Linz, Austria https://www.facebook.com/profile.php?id…
ภาวิตา พุทธิลก: การฝึกซ้อมเพื่อจิตใจที่สงบ
58
ภาวิตา พุทธิลก: การฝึกซ้อมเพื่อจิตใจที่สงบ
…๋ยวก็จะเข้าไปสู่ภายในเอง นุ่มนวลควรแก้การงาน ถ้าทําถูกวิธีจะมีความสุขหล่อเลี้ยงใจอยู่ตลอดเวลา “Bhavita Bhahuleegata” practice again and again: notice your mind; let it be still, gentle all the time…
บทความนี้พูดถึงแนวทางในการฝึกซ้อมการใช้งานจิตใจตามหลักการของ "ภาวิตา พุทธิลก" โดยให้ความสำคัญกับการสร้างจิตที่นุ่มนวลและสงบ ซึ่งจะช่วยให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนำไปสู่ความสุขทางจิตใจอย่าง
การผ่อนคลายจิตใจ
66
การผ่อนคลายจิตใจ
…วามสุข ต้องสุขอย่างเดียวเพราะเป็นเส้นทางแห่งความสุขอย่างเดียว ผ่อนคลาย สบาย Focus your mind comfortably, mark (catching) the balance point, learn to practice skillfully. You cannot use force, because …
การสร้างสมดุลสำหรับจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิต เราควรเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายอารมณ์และทำให้จิตใจรู้สึกสะบาย การใช้ความกดดันจะทำให้จิตใจหยาบ และควรหันมาให้ความสำคัญกับความสุขอย่างเดียว นี่คือเส้นทางไป
Meditation for Clarity and Calmness
76
Meditation for Clarity and Calmness
Be calm and relax with ease. Your mind will be refined by itself. You will feel light, comfortable. Maint…
Meditation is a powerful practice that allows you to cultivate a refined mind. By sitting calmly and focus…
การทำสมาธิและความสุข
81
การทำสมาธิและความสุข
…ยใน ไม่ว่าจะเป็นดวงแก้วร่องค์พระ เป็นบริกรรมมิติ นิคอย่าง นิ่ง นุ่ม อย่างมีความสุข Close your eyes and meditate: feel good, happy; this is a good start: easy, relaxed, comfortable, still, light, desir…
การนั่งทำสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและมีความสุข การหยุดพักจากความวุ่นวายและมุ่งมั่นที่จะอยู่ในปัจจุบัน เป็นการทำลายความเครียดและเสริมสร้างความผ่อนคลายในการดำเนินชีวิต การนึกภาพภายในเช่นด
การฝึกซ้อมการทำสมาธิ
86
การฝึกซ้อมการทำสมาธิ
…าะว่าจะได้ใจที่ละเอียดยิบเป็นสมาธิ เห็นความสว่าง เห็นดวงธรรม หรือเห็นองค์พระไม่ได้เกิดขึ้นง่าย ๆ Practice, repeat it again and again. Any day that you meditate well, continue to meditate: forget about…
การทำสมาธิเป็นการฝึกที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม ควรนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่องในวันที่ทำได้ดี โดยไม่ต้องคำนึงถึงเวลาและหน้าที่ เพื่อให้จิตใจเข้าถึงสภาวะที่ละเอียดอ่อน เห็นแสง เห็นดวงธรรม หรือองค์พระไม่ได้
พอใจนิงและการทำความดีในธรรม
91
พอใจนิงและการทำความดีในธรรม
… พอใจนิง ละเอียดก็ไปเชื่อมติดกับแหล่งพลังงาน กำลังใจก็จะเพิ่มมากขึ้น When your mind is refined, attached to Dhamma stream, pure, your will to do good deeds comes about; you attain insight knowl…
เมื่อใจของคุณละเอียดและเชื่อมต่อกับกระแสธรรมที่บริสุทธิ์ คุณจะมีแรงบันดาลใจในการทำความดี โดยที่จิตใจที่ชัดเจนจะทำให้คุณเห็นความจริงในชีวิต เมื่อจิตใจสงบและละเอียด จะสามารถเข้าถึงพลังภายในและเพิ่มกำลัง
การนั่งสมาธินิ่งสงบเพื่อเห็นธรรม
102
การนั่งสมาธินิ่งสงบเพื่อเห็นธรรม
… นั่งสมาธิด้วยใจที่สบาย ใจเย็น ๆ จนถึงจุดเริ่มต้นคือ ตัวหายใจขยาย ๆ และมีความสุข "Do not try to see anything; just be calm and you will see naturally." This means: focus on your feelings; if you feel c…
การกล่าวถึงการนั่งสมาธิอย่างสงบเพื่อให้เห็นภาพภายในใจ เช่น องค์พระและภาพธรรม ซึ่งจะเกิดขึ้นเองเมื่อมีความรู้สึกสุขสงบและใจเย็น เทคนิคในการทำสมาธิคือให้นั่งด้วยความรู้สึกสบายใจและให้ระลึกถึงลมหายใจ ซึ่