การนั่งสมาธินิ่งสงบเพื่อเห็นธรรม : หน้า 102/132
ยิ่งหยุด ยิ่งเร็ว ยิ่งง่ายมาก English version : หน้า 102/132 การนั่งสมาธิและรักษาความรู้สึกสงบจะนำไปสู่การเห็นธรรมชาติและองค์พระในใจ
10 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
การกล่าวถึงการนั่งสมาธิอย่างสงบเพื่อให้เห็นภาพภายในใจ เช่น องค์พระและภาพธรรม ซึ่งจะเกิดขึ้นเองเมื่อมีความรู้สึกสุขสงบและใจเย็น เทคนิคในการทำสมาธิคือให้นั่งด้วยความรู้สึกสบายใจและให้ระลึกถึงลมหายใจ ซึ่งจะทำให้รู้สึกมีความสุขและทำให้ดวงตาแห่งธรรมส่องสว่างขึ้นมาจากภายใน .
หัวข้อประเด็น
-การนั่งสมาธิ
-การรักษาอารมณ์
-การเห็นธรรม
-หลักการทำสมาธิ
ข้อความต้นฉบับในหน้า
คำพูดที่ว่า "อย่าอยากเห็น ถ้าใจเย็นจะเห็นเอง" หมายถึงให้นิ่งกับเรื่องของอารมณ์ถ้ารักอารมณ์สบายสัตว์อย่างต่อเนื่อง เดี๋ยวภาพภายใน ดวงธรรม องค์พระจะมาให้เห็นเอง นั่งสมาธิด้วยใจที่สบาย ใจเย็น ๆ จนถึงจุดเริ่มต้นคือ ตัวหายใจขยาย ๆ และมีความสุข
"Do not try to see anything;
just be calm and you will see naturally."
This means: focus on your feelings;
if you feel comfortable continuously,
soon images appear within:
Dhamma spheres, Buddha Images will appear to you.
Meditate with comfort and be calm until you reach this point:
body disappearing, mind keeps on enlarging, feeling happy.
"Versuche nicht etwas zu sehen;
sei einfach ruhig und du wirst von selber sehen."
Dies bedeutet; fokussiere dich auf deine Gefühle;
fühlst du dich anhaltend wohl,
erscheinen schon bald innere Bilder:
die Dhamma- Kugel, und Buddha-Bilder werden dir erscheinen.
Meditiere in Gelöstheit und sei ruhig bis
du diesen Punkt erreichst:
der Körper verschwindet,
der MIND erweitert sich, du fühlst dich glücklich.
หน้าหนังสือทั้งหมด
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More