0 ครั้ง

การมีความสุขช่วยให้ใจของเรามีความมั่นคง และเมื่อจิตใจมั่นคงจะทำให้เกิดความสุข การเคลื่อนไหวอาจลดน้อยลงเมื่อเราเข้าใจและจัดการกับสถานะของจิตใจได้ดีขึ้น การเชื่อมสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและจุดศูนย์กลางในตัวเราเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราประสบความสำเร็จในชีวิตและสร้างความสุขที่ยั่งยืน เช่นเดียวกับการฝึกทำสมาธิซ้ำ ๆ จิตใจของเราจะค่อย ๆ ยึดติดกับจุดศูนย์กลางและสร้างความสำเร็จในด้านอารมณ์และจิตใจได้ในที่สุด
-ความสุข
-ความนิ่งของจิตใจ
-การทำสมาธิ
-ความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและศูนย์กลาง
-การฝึกฝนเพื่อความสำเร็จ