หน้าหนังสือทั้งหมด

Title Not Provided
50
Title Not Provided
… there is no sign of tension or stress. Evoke a feeling of happiness, purity, and emptiness in your mind. Think of the “emptiness” and free yourself from all thought. Feel as though you are sitting alone …
Summary not provided.
No Content
30
No Content
…nurakkhatha Those who see the danger in the cycle of existence should not be reckless, should have mindfulness, have unblemished precepts, Right Intention and cultivate the mind. Mahāparinibbāna Sutta (D…
No Summary
Understanding the Importance of SEO
178
Understanding the Importance of SEO
… forehead or across your shoulders. Focus on the task in hand, creating a feeling of ease in your mind. Feel that the you are entering upon a supreme state of calm and ease with both body and mind. …
SEO, or search engine optimization, is a crucial aspect of online marketing that helps businesses increase their visibility on search engines. By optimizing website content, improving site structure,
การค้นพบชีวิตใหม่ผ่านการทำสมาธิ
36
การค้นพบชีวิตใหม่ผ่านการทำสมาธิ
…ม้ใหญ่ ใบหน้าของ องค์พระมองมาที่ฉันอย่างมี เมตตา แล้วฉันก็ได้ยินเสียงของ พระดังขึ้นมาว่า “keep your mind..keep your mind” “ขณะที่ฉันกำลังจะกระโดดให้รถชนตาย ทันใดนั้นใจของฉันก็ถูกดึงดูดจากภายใน ไปหยุด อยู่…
…ดนิ่งและมองไปที่ศูนย์กลางกาย เธอได้เห็นองค์พระที่มาแสดงความเมตตาและให้กำลังใจ พร้อมคำว่า “keep your mind” ซึ่งช่วยให้เธอกลับมามีสติและเห็นแสงสว่างใหม่ในชีวิต ส่วนเพื่อนสนิทของเธอ แอน ลาควา กำลังค้นหาความห…
The Importance of Honest Work in Family Life
31
The Importance of Honest Work in Family Life
…is a heavy responsibility, because every meal is bought with hard-earned money. A person, who works mindfully, never complains or has an attitude, and concentrates on working honestly will be proud that t…
การทำงานอย่างซื่อสัตย์เป็นสิ่งสำคัญที่สามารถสร้างความภาคภูมิใจในครอบครัว แม้จะมีงานที่มีสถานะต่ำ แต่ก็ไม่ควรอายที่จะทำงานอย่างเต็มใจและมีคุณธรรม การทำงานที่มีคุณธรรมจะทำให้จิตใจสงบและลดความริษยา สามาร
The Warm Hearted Family: Managing Family Life
35
The Warm Hearted Family: Managing Family Life
we must train our minds to be calm and be ever ready for life's uncertainties. If we are well-prepared for the unexpected,…
เราต้องฝึกจิตใจให้สงบและเตรียมพร้อมสำหรับความไม่แน่นอนในชีวิต ถ้าเราเตรียมตัวดี ความไม่แน่นอนจะไม่ทำให้เครียด ผู้ที่เห็นความจริงของชีวิตและรักษาจิตใจให้นิ่งจะยกระดับคุณธรรมได้ดียิ่งขึ้น คำแนะนำจากปู่ย
Practicing Austerity in Buddhism
178
Practicing Austerity in Buddhism
…ith the three major principles in Buddhism: to avoid bad deeds, to do good deeds, and to purify the mind. If one can completely pursue them, passage to Nibbana is open to him. "Even if he has practiced th…
การฝึกอัสเตรีตี้ช่วยให้เราแยกแยะความต้องการและสิ่งที่ต้องการได้ชัดเจน โดยเริ่มจากการใช้ชีวิตในวัดและสวมเสื้อผ้าขาวเพื่อความมีสติและระมัดระวัง การปฏิบัติดังกล่าวนำมาซึ่งความสงบทั้งทางกายและจิตใจ และเมื
Stilling the Mind Through Daily Meditation
45
Stilling the Mind Through Daily Meditation
23 February 2008 We need to keep our mind still at the center of the body, in the same manner that we keep our body balanced on the surfboard…
In this text, we explore the importance of maintaining a still mind at the center of our body, much like balancing on a surfboard. It emphasizes the need for indiffere…
The Mind as an Origin
62
The Mind as an Origin
SOLUTIONS FROM WISDOM XXV The Mind as an Origin Do not be overwhelmed with suffering. Keep your mind at peace in order to maintain equ…
This text emphasizes the need to maintain a peaceful mind in the face of suffering and life's difficulties. It highlights that the mind serves as the source …
The True Refuge: Embracing Perseverance in Meditation
149
The True Refuge: Embracing Perseverance in Meditation
…E REFUGE VIXVIII Never Retreat... Never Regress 27 January 2002 We should always try to improve our mind. Perseverance is very important. Never retreat, regress or give up even though you feel lazy or car…
…tes for daily practice to build the habit of meditation, which allows for better observation of the mind. By staying focused and regularly checking our progress, we can attain the ultimate refuge found in…
Truth for the Family: Cultivating Boonya
139
Truth for the Family: Cultivating Boonya
… seven days) a week on a regular long-term basis. 3. Meditation. This is the best way to purify the mind. We should make a habit of studying the Dhamma and reciting scripture or chanting to calm and purif…
…ement in these activities ensures a bright and fulfilling future, reinforcing the idea that a clear mind is essential for happiness and righteousness. In the end, boonya outweighs material wealth or educa…
Peace and War Begins in the Mind
11
Peace and War Begins in the Mind
Peace, and War, Begins in the Mind negative ones, then we are directing ourselves towards the good virtues, and therefore will be more…
…thoughts to lead to adverse outcomes, suggesting a critical question regarding how we can train our minds toward positivity for lasting peace and happiness. The narrative highlights that conflict often br…
Basic Meditation Practice
51
Basic Meditation Practice
Basic Meditation Practice imagining the shining sun. If you find that your mind wanders, you can bring your mind back by repeating the mantra “Samma Arahang” along with visualizin…
การทำสมาธิพื้นฐานเกี่ยวกับการจินตนาการถึงดวงอาทิตย์ที่ส่องแสง หากจิตใจของคุณพลัดพราก คุณสามารถนำจิตใจกลับโดยการทำซ้ำมนต์คำว่า “Samma Arahang” พร้อมกับการมองเห็นดวงอาทิตย์ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณทำให้
Knowledge and Career Development Through Mindfulness
83
Knowledge and Career Development Through Mindfulness
Knowledge and Career of mind will evolve and purify our thoughts so that we think thoroughly, speak pleasantly and act effective…
This text discusses the importance of evolving our minds through mindfulness practices such as visualizing a meditation object, like a crystal sphere, to e…
Journey to Joy: A Meditation Experience
254
Journey to Joy: A Meditation Experience
… as a feather! As I began to meditate, concentrating my attention on an imagined fixed object in my mind's eye, I envisioned a bright full moon on which to focus. But I was continually distracted at the t…
…ing on an imagined full moon while confronting the restless thoughts that constantly arose in their mind. The process revealed the mind's churning nature, leading to deeper insights on maintaining focus d…
Journey to Joy
300
Journey to Joy
Journey to Joy will progress and your mind should remain only in this state. Your role at this time is to be an observer. Just keep observing …
บทความนี้พูดถึงการเดินทางสู่ความสุขภายในซึ่งเกี่ยวข้องกับการสังเกตและการปรับจิตใจให้สงบ โดยเน้นความสำคัญของการหลีกเลี่ยงการวิเคราะห์เพื่อให้จิตใจสงบและสามารถเข้าถึงปัญญาในตัวเราได้ ในที่สุดคุณจะเข้าถึ
Journey to Joy
308
Journey to Joy
Journey to Joy will be complete. You can work while your mind is still; and you can talk, look or listen while your mind is still. 308 You should train your mind
Journey to Joy emphasizes the necessity of training your mind to be still in a world that often compels constant thought and distraction. It acknowledges the cha…
Meditation in Everyday Life
313
Meditation in Everyday Life
Meditation in Everyday Life daily activities, we should regularly position our minds centrally at the middle of the body, which is 2 finger-widths above our navel level. Accustom our …
Meditation can seamlessly fit into daily life by centering our minds at the body's center, located 2 finger-widths above the navel. Throughout the day, engage with a m…
Journey to Joy: Cultivating Positive Virtues
314
Journey to Joy: Cultivating Positive Virtues
Journey to Joy 314 - The second group aims at focusing our mind on positive things or virtues that refresh our mind (Assignments #2, 6, 7 and 9). Good virtues incl…
…satisfaction during meditation. Consistently recalling virtues leads to a clearer, more illuminated mind, making meditation easier and more fruitful. For more insights, visit dmc.tv.
The Ideal State of Mind and Eight Little Words
45
The Ideal State of Mind and Eight Little Words
44 Pearls of Inner Wisdom 32. The Ideal State of Mind Any time we feel replete like we need nothing more from the world than a meditation mat to sit on, …
ในเนื้อหานี้เรามีการสำรวจถึงสถานะจิตใจที่เหมาะสมซึ่งเต็มไปด้วยความสงบ และความสำคัญของคำพูดแปดคำที่นำไปสู่ความสำเร็จในการฝึกสมาธิ โดยกล่าวถึงการมีพื้นที่นั่งในขนาดที่เล็กเพื่อเป็นมุมทางจิตใจที่เหมาะสม