หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
558
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค…
…าธิขั้นพื้นฐาน โดยมุ่งเน้นการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ส่งเสริมความสงบของจิตใจให้ได้สัมผัสกับจุดกลางกาย การน้อมนึกไปพร้อมกับคำภาวนา เพื่อเตรียมความพร้อมสู่ “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญใ…
การปล่อยวางใจในการปฏิบัติธรรม
112
การปล่อยวางใจในการปฏิบัติธรรม
ใจต้องไม่ติดอะไรเลย ในกรณีที่เราเผยให้ใจหลุดออกจาก ศูนย์กลางกาย ถ้าหลุด เราก็เริ่มต้นใหม่ ให้เราพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่ อย่างง่าย ๆ อย่าลืมว่า เราตั้งใจมาเพื่อศึกษา…
…มต้องเริ่มต้นจากการไม่ติดสิ่งใด สิ่งสำคัญคือการวางใจให้หลุดจากสิ่งที่มาผูกพัน เพื่อที่จะเข้าถึงศูนย์กลางกายและค้นพบความสงบใจ ซึ่งควรจำไว้ว่าเรามาที่นี่เพื่อศึกษาวิชชาธรรมกาย เพื่อให้เราได้หรือพบกับใจที่แท้จร…
การเจริญภาวนาในหนทางสายกลาง
30
การเจริญภาวนาในหนทางสายกลาง
…ุทธบริษัท รู้จักชำระใจให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ด้วยการเจริญภาวนา ทำใจหยุดยิ่งในหนทางสายกลางที่อยู่ในกลางกาย ทรงสอนให้เราเห็นความสำคัญของการฝึกฝนใจว่า ใจที่ผ่องใส ยอมนำมาซึ่งความสุข เป็นทางมาแห่งมหากุศล เป็นเ…
การแสวงหาความสุขเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของมนุษย์ การชำระร่างกายและใจให้สะอาดเป็นพื้นฐานสู่ความสำเร็จและสุขที่แท้จริง พระผู้มีพระภาคเจ้าสอนให้เรารับรู้ความสำคัญของการฝึกฝนใจ โดยการเจริญภาวนาเพื่อความสุขแล
รวมพระธรรมเทคนิค ๕
62
รวมพระธรรมเทคนิค ๕
… ทั้งสิ้น ให้หมันฝึกใจหยุดนั่งทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ใน อริยาบถใดก็ ตาม อย่าให้ใจคลาดเคลื่อนจากศูนย์ กลางกาย ซึ่งเป็นตำแหน่งที่สำคัญที่สุด ที่จะทำให้เรา หลุดพันจากทุกข์ พันจากการบงคับบัญชาของกิเลส อาสะท้หลาย …
ในชีวิตนี้เราจำเป็นต้องใช้เวลาอย่างคุ้มค่าเพื่อสร้างบารมีให้เต็มที่ โดยไม่ปล่อยให้เวลาไร้ค่า พระธรรมนี้ชี้แนวทางการฝึกใจหยุดนั่งทุกวันเพื่อเข้าถึงความสุขอันเป็นอนตะ ซึ่งคือวัตถุประสงค์แท้จริงของชีวิต
การสร้างนิมิตดวงแก้วขณะนั่งสมาธิ
137
การสร้างนิมิตดวงแก้วขณะนั่งสมาธิ
…ะกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรม นิมิต นักสบาย ๆ เหมือนดวงแก้วนี้นั่งลงสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นึกไปวาว่าไอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธราณสติว่า "สัมมาภรณ์" หรือค่อย ๆ น้อมนิมิตดวงแก้วใสให้ค่อย ๆ…
…ร้างความสงบและผ่อนคลายให้กับกายและใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงแก้วบริสุทธิ์ และค่อย ๆ น้อมเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เพื่อประสบการณ์การทำจิตให้เข้าถึงความสงบ ผลลัพธ์จะช่วยให้เราสร้างอารมณ์สบาย ๆ และแนวทางการวนกลับหาก…
การภาวนา ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด
93
การภาวนา ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด
ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็น พุทธสตุวา "สัมมา อะระหัง" หรือค่อย ๆ น้อมมิกดวงแก้ว กลมใสให…
การภาวนาที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดเริ่มด้วยการน้อมมิกดวงแก้ว กลมใส อย่างใจเย็น และตามแนวฐานจากฐานที่หนึ่งขึ้นไป เมื่อมิดดวงป…
การฝึกสมาธิผ่านดวงนิยม
275
การฝึกสมาธิผ่านดวงนิยม
อนึ่ง เมื่อนิยมดวงใกลสมนิทปราณจู แล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์ สบายๆ กับนิสิตนั้น จนเหมือนกับว่า ดวงนิยมเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิยมดันอันตรธานห…
บทความนี้อธิบายถึงการฝึกสมาธิผ่านดวงนิยม โดยเน้นการตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางของกายและการทำจิตใจให้สงบ เพื่อสามารถเข้าถึงดวงธรรม ซึ่งเป็นประตูสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การฝึกนี้ควรทำอย่างสม่ำเสมอและไม่เร่งรี
มงคลชีวิต ๑๙๑๙
424
มงคลชีวิต ๑๙๑๙
มงคลชีวิต ๑๙๑๙ อย่างเมื่อมิตดวงใสมและกลมกลืนกันแล้ว ณ กลางกาย ให้วงอารมณ์ สบาย ๆ กับมิตดวงนั่น จนเหมือนกับว่าดวงมิติเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ ถ้าดวงนิติเด่นนั้นเกิด…
มงคลชีวิต ๑๙๑๙ สอนเกี่ยวกับการสร้างสมาธิและความรู้สึกสงบผ่านการมีมิตดวงในกลางกาย โดยการนำมิตดวงเข้ามาที่ศูนย์กลางอย่างค่อยเป็นค่อยไป เช่นเดียวกับดวงดาวที่ตั้งอยู่ที่กลางดวงมิติเดิม…
ต้อนรับหน้าหนาวด้วยสื่อธรรมะ
3
ต้อนรับหน้าหนาวด้วยสื่อธรรมะ
ต้อนรับหน้าหนาวด้วยสื่อธรรมะเพื่อการปฏิบัติธรรมหยุดนิ่ง ณ กลางกาย ทบทวนรายการโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา ประจำเดือนธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ และมกราคม พ.ศ. ๒๕๕๕ ในรูปแบบ MP3…
เนื้อหานี้นำเสนอการต้อนรับหน้าหนาวด้วยการเผยแพร่สื่อธรรมะที่มีคุณค่า เช่น รายการโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยาในรูปแบบ MP3 และมิวสิควิดีโอพระศรีอริยเมตไตรย์ รวมถึง CASE STUDY ความจริงของชีวิตในเดือนกันยา
วิทธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
85
วิทธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ะกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใส่นี้เรียกว่า บริกรรมมินิมิต นิยมกล่าวดวงแก้วนี้นั่งสนทอยู่นอกจากนี้ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7. เป็นไปใน น้อมนักอย่างสงบใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับคำาวนา เมื่อยนิ่งตรงและกล้ามเนื้อสมาธิแล้ว ณ …
สมาธิ คือ ความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเองตามหลักพระพุทธศาสนา โดยมีขั้นตอนการเตรียมตัวและปฏิบัติในการสร้างสมาธิ เช่น การบูชาพระรัตนตรัย, การรักษาศีล, นั่งขัดสมาธิ, และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้ว
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
112
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…็นอันดับใน น้อมกินอย่างสงบใจ ใจเย็นๆ ไป พร้อมๆ กับคำภาวนา ซึ่ง เมื่อน้อมดวงแก้วกลมใสนั้นหายใจแล้ว ณ กลางกาย ให้พองสบายๆ กับมิตินั้น จนเหมือนกับว่าดวงมิติเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงมิติอื่นตราบายไป ก็ไม่ต้อ…
…ีที่เคยทำ มุ่งเน้นที่การทำให้กายและใจสงบโดยการนั่งขัดสมาธิ และนำจิตไปสู่การนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่อยู่กลางกาย การฝึกเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างสมาธิและความมั่นคงทางจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ เปิดทางให้ผู้ฝึกใช้ชี…
การปฏิบัติธรรมและการเข้าถึงความสุข
52
การปฏิบัติธรรมและการเข้าถึงความสุข
องค์กรใหญ่ๆ มัก ไม่นานอาจมาติดๆ ดูลนในท่าเหมือน กลางกาย และเคยอธิษฐานกับหลวงปู่ ถ้าแมได้รับ ทอแก้ว ดดเข้าไปอีกข้างใน เข้าไปเห็นเกตุบัวตาม บุญ ขอให้ผมฝัน…
การปฏิบัติธรรมเป็นทางในการเข้าถึงความสุขที่แท้จริงผ่านการหยุดจิตในจุดกลางกายและการรักธรรมะอย่างจริงใจ องค์พระธรรมกายมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างบุญและการทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง กา…
หน้า13
38
จริง พระอิษเจ้า ดจริง อย่าง ยิ่งกว่าทุกสิ่ง แน่แท้ ตั้ง ตั้งแต่หยุดนั่ง ตรงศูนย์ กลางกาย ใจ หยุดสนิทแล้ว จึงได้ของจริง ตะวันธรรม
หน้า14
248
หยุด ใจนี้งสนิทไว้ กลางกาย เป็น จุดสำคัญหมาย สูเป่า ตัว สมด tuttu พ่งลาย สลายหมด สำเร็จ พระพุทธเจ้า เสด็จเข้าสิพาน เขษม ตะว…
หน้า15
340
เห็นดงใสติดแล้ว กลางกาย ตีรกนี้อย่าให้หยาย ลูกแก้ว มองต่ออย่างสบาย อย่าเพ่ง เลยน่า ดวงจั้ยยายแร่รัว …
หน้า16
348
ประคอง จิตนี้ไว้ กลางกาย ประหนึ่ง ดูหนังฉาย เรื่องแก้ว ประจง อยู่เดียวฉาย โลกกว้าง ประทิป ธรรมเกิดแล้ว สุขล้ำอนันต์สมัย ตะว…
หน้า17
364
ลูกก็ต้องหยุดไว้ กลางกาย หมื่นฝึกอยู่ดูดาย ลูกเก๋ว ให้ใจสนิท บ คาย เคลื่อนไที่ เมื่อถูกส่วนดีแล้ว เคลื่…
วิธีฝากสมาธิเริ่มต้น
108
วิธีฝากสมาธิเริ่มต้น
…จ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิฏิ นิภำหม่เป็นดวงแก้วนี้นั่งนิ่งสนิทที่ ศูนย์กลางกายานที ๗ นิ้มไป กวนนา ๆ อย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สมัย อะระหัง” หรือ 5. น้อมนำดวงแก้วกลมใสให้ค่…
…ึงความดี นั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้องและตั้งใจในขณะที่ทำ พุทธานุสติ และการน้อมนำดวงแก้วกลมใสเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าสู่ความสงบและสบายของจิตใจ ทุกคนสามารถปฏิบัติได้โดยไม่ยากนัก
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
104
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…จ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมณีตรนิสูย นักเหมือนดวงแก้วนี้นั่งสมาธิณ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิ่งไปนาน ๆ อย่างนิ่มนวล เป็นพุทธานุภาพว่า “สมา อะระหัง” หรือ ค่อย ๆ นึกนึกดวงแก้วกลมใสให้ค…
…ได้กระทำ นอกจากนี้ ยังมีการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้อง พร้อมบริกรรมสมาธิเพื่อสร้างความรู้สึกสงบที่ศูนย์กลางกาย การนำนิมิตเข้ามาใช้ในการฝึกสมาธิถือเป็นวิธีที่ช่วยพัฒนาความสามารถในการตั้งสติและให้กลุ่มนิมิตพัฒนาไ…
การค้นพบความรักภายในตัวเอง
247
การค้นพบความรักภายในตัวเอง
To everyone who has love รักแล้ว ต่อเมื่อได้ปฏิบัติธรรมจนดวงธรรมภายในปรากฏขึ้น ณ กลางกาย จึงตกหลุมรักตัวเอง เป็นสุขทั้งหลับทั้งตื่น ไม่ต้องทนทุกข์กับความเหงาหงอยต่อไป อีกท่านหนึ่ง ต้องเครี…
การค้นพบความรักภายในตัวเองเริ่มจากการปฏิบัติธรรมจนดวงธรรมภายในปรากฏขึ้น ซึ่งนำมาสู่ความสุขทั้งหลับและตื่น ไม่ต้องทนทุกข์จากความเหงา การนำธรรมะมาปรับใช้ในการดำเนินชีวิตสามารถช่วยให้ครอบครัวมีความสุข แม