ธรรมะเพื่อประชาชน: การฝึกสมาธิและประโยชน์ต่อสุขภาพ
…ก ได้เห็นข้อดีของการฝึกสมาธิ ที่ส่งผล
ให้ผู้คนมีชีวิตที่ดีขึ้น บุคลากรมีคุณภาพมากขึ้น ความเครียด
และการกระทบกระทั่งลดลง การทำงานมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น
ชีวิตประจำวันมีความสุขเพิ่มขึ้นทั้งๆ ที่งานก็มากเหมือนเดิมแต่
ปั…
ปัจจุบันนี้การฝึกสมาธิได้รับการยอมรับว่าไม่เพียงช่วยผ่อนคลายความเครียด แต่ยังสามารถบำบัดรักษาโรคร้ายต่างๆ เช่น โรคหัวใจ, ไมเกรน, ความดันโลหิตสูง และแม้กระทั่งโรคมะเร็ง ซึ่งทำให้บุคลากรในองค์กรต่างๆ มี