การนั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 25 / 35

5.7/ตกหลุมรักตัวเอง 229 ความรัก...ที่แท้จริงนั้น เริ่มต้น...จากการรักตัวเอง เกิดจากภายในตัว ไม่มีมาจากคนอื่น เมื่อใดที่เราคลาดความผูกพันในทุกๆ สิ่ง นำใจของเราที่วนเวียนอยู่ภายนอกตัวอยู่เสมอ กลับ

…จากภายในเมื่อเราหยุดความผูกพันกับสิ่งภายนอกและหันกลับเข้าสู่ที่ตั้งดั้งเดิมของใจ ผ่านการฝึกจิต เช่น การนั่งในท่าที่สบายที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อค้นพบความสุขและความรักที่บริสุทธิ์.

ความสุขอะไรมากมาย ทำไมเดินยิ้มได้ทั้งวัน ดินฉันก็ไม่รู้เหมือนกัน รู้แต่เพียงว่ามีความสุข สุขจริงๆ แล้ว ดินฉันก็ไม่งามไม่เคยขาดเลย ตอนนี้มองศ์พระอยู่ข้างในดวงแก้ว แล้วค่ะ เป็นสีฟ้าอ่อนๆ ใสๆ ตอนแรกเป็นอ

ผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับความสุขที่เกิดจากการปฏิบัติธรรมและการมองเห็นคุณค่าของตัวเอง ผ่านการนั่งสมาธิและการมีจิตใจที่สงบ ตั้งแต่การคลายความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับสามี จนถึงการค้นพบแสงสว่างภา…

เริ่มด้วยการนั่งขัดสมาธิอย่างสบาย ๆ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี่ซึ่งของมือขวารัดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย ว…

การนั่งขัดสมาธิเริ่มต้นด้วยท่านั่งสบาย ๆ และการจัดตำแหน่งร่างกายให้ตรง เพื่อให้ลมหายใจและเลือดลมไหลเวียนได้…

…ว่า เราจะอยู่กับอารมณ์นี้ แม้นิดเดียวก็ยังดี อย่างนี้อารมณ์จะอยู่นาน ● ช่วงเพลาหลวงพ่อแนะนำในเรื่องการนั่งว่า เวลานั่งให้นั่งแบบทิ้งทุกสิ่ง นิ่ง ๆ ให้ร่างกายเป็นทางเดินของใจ ● คำว่าปล่อย คือไม่เอาอะไรเลย ปล…

การปล่อยวางเป็นวิธีที่จะช่วยให้จิตใจสงบ โดยไม่คาดหวังสิ่งใด การนั่งทรงตัวด้วยการปล่อยให้ร่างกายเป็นทางเดินของใจเป็นทางเลือกที่ดี เพื่อให้ใจไม่ติดกับสิ่งกังวล แนะนำให้ล…

ศุกร์ที่ 2 กรกฎาคม 2542 • เช้า หลวงพ่อให้โอวาทกับพระที่จะไปต่างประเทศ • หลวงพ่ออยากให้เป็นนักศึกษาและกัลยาณมิตรครูโกกันไป • หลวงพ่ออยากให้ไปประเทศนอกเหนือจากที่มีอยู่แล้ว • ถ้าหาก เข้าถึงธรรมภายใน จะ

…ม มีการพูดถึงว่าการสร้างบ้านกัลยาณมิตรไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่ใหญ่ แต่สามารถทำได้ในพื้นที่เล็กๆ เช่น การนั่งสมาธิและการทำกิจกรรมต่างๆ ที่จะสร้างความสุขให้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม บ้านกัลยาณมิตรควรเปิดให้เฉพาะคนท…

…ายแล้วหนูก็ไปช่วยแม่ทำความสะอาดด้วยกัน รู้สึกสนุกดี และคิดว่าไม่เห็นจะอยากเลย และอีกอย่างหนึ่งหนูชอบการนั่งสมาธิค่ะ เป็นกิจกรรมที่หนูชอบมากที่สุดในโครงการเด็กดีสตาร์ ครั้งแรกที่หนูลองนั่งสมาธิ รู้สึกว่าค่อนข…

โครงการเด็กดีสตาร์ได้นำแนวทางการนั่งสมาธิและการทำความดีมาสู่เด็กๆ ในโรงเรียน โดยเด็กต้องนั่งสมาธิหลังเคารพธงชาติและระหว่างคาบเรียน ซึ่งส…

DM C ช่องนี้มีคำตอบ ชีวิต ให้แบ่งเวลานั่งสมาธิ สวดมนต์ร่วมกับ หมู่คณะ และมั่นดอกอัษสมณญาณให้ หนาแน่นด้วย ๒๐. พี่ๆทีมงานกองกองการ์ตูน พุทธานุ ที่นามบางองค์ก็เป็นกุลฑร บางองค์ก็เป็น ทหารของพระราชาองค์ท

ในบทนี้กล่าวถึงการแบ่งเวลาในการปฏิบัติธรรม เช่น การนั่งสมาธิ สวดมนต์ และการเผยแผ่ธรรมะร่วมกับหมู่คณะ เพื่อให้เกิดความเข้าใจในความดีและอานิสงส์ที่ตามมา นอกจ…

…ล้วในภายหลัง การเห็นพระพุทธเจ้า ในสมาธิของเจ้าวัดสนา อาจถือได้ว่าเป็นร่องรอยอีกรูปแบบหนึ่งที่ยืนยืน การนั่งสมาธิแล้วได้เห็นพระหรือกายธรรม ในวิชาชาญธรรมกาย กล่าวถึงผลแห่งการปฏิบัติมีหลายระดับคือดังแต่ ระดับโ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเห็นพระพุทธเจ้าในผลการปฏิบัติธรรมของเจ้าวัดสน โดยเฉพาะในชั้นอสูร ซึ่งผู้ปฏิบัติได้พบประสบการณ์เห็นพระพุทธเจ้าในหลากหลายรูปแบบ ทั้งการเห็นในระดับกายมนุษย์ที่ละเอียด รวมถึงการเข้าใจถึ

…วิธีใหม่อ่อนยากกว่าการปรับเปลี่ยนคำสอน ซึ่งเพียงแค่เปลี่ยนตัวหนังสือใหม่ก็เปลี่ยนได้แล้ว การกล่าวถึงการนั่งสมาธิบนเนองค์พระด้วยการหยุดนิ่งภายในจงเกิดความสงบจากความว่าง จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ชาว่า การนั่งสมาธิ…

คัมภีร์พุทธโวหาร 1 ฉบับประชาชนได้กล่าวถึงการปรับเปลี่ยนวิธีการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิในรูปแบบต่างๆ โดยเน้นว่ามีความคล้ายกันกับการสอนของพระมงคลเทพมุนี และเชื่อว่าการปฏิบัติธรรมในจีน…

สมัยของท่าน การนั่งสมาธิแบบตามลม แล้วลมหยุด จิตตั้งที่ศูนย์กลางกาย สังเกตดูนิ่งๆ เฉยๆ จิตก็จะตกศูนย์ถึงความบริสุทธิ์ กา…

การนั่งสมาธิแบบตามลมช่วยให้จิตได้รับความบริสุทธิ์เมื่อจิตตั้งที่ศูนย์กลางกาย การเห็นแสงสว่างและกายแก้วสอดคล…

…ั้น ไม่ได้คิดว่าจะเกิดประโยชน์มากมาย หรือจะมีทรัพย์มาหาคาสเกิดขึ้นกับเรานะคะ คิดแต่ว่าอยากได้บุญจาก การนั่งสมาธิ เพราะเราไม่มีเวลา แต่พอใจเราด้วย “สัมมา อะระหัง” เรื่องวุ่นวายใจอื่น ๆ จะไม่เข้ามาเลยค่ะ ค่อย …

จากประสบการณ์ของสมิตรา นาคดี ผู้ค้าขายที่ได้เรียนรู้การภาวนา ‘สัมมา อะระหัง’ อันเป็นวิธีการที่ช่วยให้เธอมีความสงบ และพบกับความร่ำรวย แม้ว่าจะมีเวลาจำกัดในการปฏิบัติธรรม เธอได้พยายามฝึก ‘สัมมา อะระหัง’

สารบัญ หน้า คำานำพิมพ์ครั้งที่ 1 ................................................... 4 คำานำพิมพ์ครั้งที่ 2 ................................................... 5 บทสวดสรรเสริญคุณนายอาจารย์ฯ ..........

…รมและรูปลักษณ์ของคุณยาย ตลอดจนการใช้พื้นที่อย่างมีประสิทธิภาพในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการใช้เงิน การนั่งรถสามล้อวัด หรือความงามในท่วงท่าต่างๆ ภายในเล่มนี้มีความหลากหลายของประเด็นที่สะท้อนให้เห็นถึงอัตลักษ…

…ว้าง สามารถมองเห็นภูมิทัศน์ที่อยู่ฝั่งตรงข้ามข้างล่าง มองเห็นน้ำและคนที่เดินผ่านไปมาได้อย่างชัดเจน การนั่งพักของท่าน ไม่ใช่เพียงนั่งพักเฉยๆ หากสายตาของท่านจะกวาดมองดูสิ่งต่างๆ มองดูต้นไม้บาง มองดูรากรอคซึ่ง…

ในตอนกลางคืน คุณนายจะนอนพักที่นุกฐิ์ และในตอนกลางวันจะพักที่ห้องเลขฯ หลังจากรับประทานอาหารเช้า คุณนายจะไปตรวจวัดด้วยรถสามล้อ จากนั้นจะมานั่งพักในห้องเลขฯ มีเก้าอี้ที่เป็นที่นั่งประจำของท่าน ซึ่งสามารถ

…ยสูงอายุ ๘๐ ปีของคุณยาย ท่านนั่งขับขันแข็ง กิจวัตรอีกอย่างหนึ่งที่ข้าพเจ้าเห็นคุณยายทำเป็นประจำ คือ การนั่งรถสามล้อ ตรวจบริเวณต่างๆ ภายในวัด ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น เวลาประมาณก่อน ๘ โมงเล็กน้อย พี่อุบาสกจะนำร…

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงกิจวัตรของคุณยายวัย 80 ปี ที่ใช้รถสามลอตรวจสอบภายในวัดทั้งตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากรับประทานอาหารเช้า คุณยายจะมีพี่อุบาสกมารับเพื่อไปสำรวจบริเวณวัด โดยเรื่องราวเน้นถึงความสำคัญในกา

ข้าพเจ้ามีโอกาสนั่งสมาธิกับคุณยายครั้งแรกที่ศาลาดสุทธิ ช่วงนั้นในทุกวันเสาร์ที่ 3 ของเดือน คุณยายจะรับแขก และคุยบุญปล่อยปลาให้กลุ่มบุญแก้ ที่ศาลาดสุทธิในช่วงบ่าย คำพูดที่ท่านนำนั้น เป็นคำพูดที่สั้นๆ

ประสบการณ์การนั่งสมาธิกับคุณยายที่ศาลาดสุทธิในวันเสาร์ที่ 3 ของเดือน คุณยายจะมีการพูดคุยและอธิษฐานให้บุญแก่ผู้เข้าร่ว…

ชอบอะไร ซึ่งไม่บ่อยนักที่ท่านจะถาม "อันแดง ๆ นี้เขาเรียกว่าอะไร" คุณยายชี้ไปจานมีกรอบ ก็ คาดเดาเอามองว่า คุณยายคงจะชอบ ก็จะตักมิกรอบให้ท่านอีก ในงานผลไม้ที่ร่วมกันจัดให้หลายชนิดนั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้

…ูดถึงการดูแลสุขภาพและวิธีการออกกำลังกายของคุณยาย ท่านมีความชอบในการเลือกอาหารและการทำกายบริหาร เช่น การนั่งเหยียดขาและการยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ซึ่งคุณยายทำได้ดีจนทำให้คนหนุ่มสาวอาจสู้ไม่ไหว ท่านมีการใช้ส้อมรับป…

๓. นั่งขัดสมาธิ ขาวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้จนทีพอ มีฝ่าร่างกายมากจนถึงไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่ย่ำให้หลังโค้งงอ หลับตามสบายใจ คล้ายกับกำลังพักผ่อน ไ

การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบและเข้าถึงภาวะแห่งความสุข โดยเริ่มจากการนั่งขัดสมาธิและให้ความสำคั…

สถานที่ศึกษาวิชาชาทธรรมภายในชั้นสูงนั้นเรียกว่า “โรงงานทำวิชชา” เป็นภูเขาใหญ่มุ่งเพิงออกไป ๒ ข้าง ตรงกลางภูมิผนังกันแบ่งเป็น ๒ ห้อง แยกพระกับแม่ชีไว้อันละส่วน เพื่อที่จะได้รับมองไม่เห็นซึ่งกันและกัน ด

…วิชาชาทธรรมเรียกว่า 'โรงงานทำวิชชา' ซึ่งมีการแบ่งพื้นที่ให้พระและแม่ชีแยกกัน เพื่อไม่ให้เห็นหน้ากัน การนั่งสมาธิในสมัยนั้นเริ่มตั้งแต่เวลา ๖ โมงเย็น โดยมีการแบ่งผลัดสำหรับการปฏิบัติศาสตร์ นอกจากนี้ยังมีการแบ…

หรือ นั่ง อย่ า ย า ย ฐาน ที่ ตั้ง จิ ต ไป ไ ว้ อื่นเป็น อัน ขาด ให้ ตั้ง ใจ บ ริ ก ร ร ม ภ า ว นา พร้อม กับ นึก ถึง บ ริ ก ร ร ม น มิต เป็น ดวง แก้ ไ ส ค ว บ คู ่ กัน ต ล อ ด ไป ๕. น มิต ต า ง ๆ ที่

การนั่งควรมีการตั้งจิตไปที่จุดศูนย์กลางอย่างมั่นคง เพื่อเป็นการบ่มเพาะสติปัญญาในขณะที่บริกรรมภาวนา การเกิดแ…

วัดพระธรรมกายไถเป ประเทศใต้หวัน จัดพิธีบูชาข้าวพระ และพิธีทอดผ้าป่าเศรษฐีคู่บุญคำจุนพระพุทธศาสนา ภายในงานพระอาจารย์อิทิพย์ อิทิ- ชโย นำสาธุชนชาวไทยและชาวใต้หวันสดวมณ์ท้าววัดชำ คาราวะนาฏศิล 5 นั่งสมาธ

…คำจุนพระพุทธศาสนา โดยพระอาจารย์อิทิพย์ อิทิ-ชโย ได้นำสาธุชนชาวไทยและชาวใต้หวันร่วมกิจกรรมต่างๆ เช่น การนั่งสมาธิ การถวายสังฆทาน และการทอดผ้าป่า เพื่อสนับสนุนโครงการอุปสมบท ในบรรยากาศของความสนุกสนานและบูญบันเ…