การนั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 26 / 35

การนั่งสมาธิที่เหมาะสมกับตัวคุณ แบบ 24 ฆะ / ชั่วโมง 15 นาที ยามที่ 1 รวทั นใช้ 1 (ช่วงเวลาระหว่าง 6 โมงเย็…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการนั่งสมาธิที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลาของวัน โดยแบ่งออกเป็น 6 ยาม มีการกำหนดเวลาให้ชัดเจนสำหรับการนั่งสมาธิ …

ผลการปฏิสัมพันธ์ของเยาวชนที่เข้าร่วม โครงการนี้ทั้งรู้สึกโกรธ เบา สบาย ตัวตายตัวาย เห็นแสงสว่าง เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว นั่งรอบแรก ๑๐ นาที แต่ส่วนใหญ่ไม่เชื่อว่านั่งในนานขนาดนี้ หลังจากนั้นพระอาจารย์ก็

บทความนี้สำรวจผลการปฏิสัมพันธ์ของเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการนั่งสมาธิ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความรู้สึกที่เปลี่ยนแปลงในทางบวก เช่น ความสงบสุขและพลังแห่งสันติภาพ หลังจากเ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

…ตนเอง โดยการปฏิบัติตามวิธีการที่เจ้าประคุณพระมงคลเทพมุนีแนะนำ ซึ่งประกอบด้วยการทำกรรมฐานพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบและระลึกถึงคุณธรรมที่ดี การนั่งนิ่งให้ดวงแก้วกลมใสเคลื่อนเข้าศูนย์กลางกาย รวมถึงการนึกกำหนดน…

พระอาทิตย์ตั้งร้อยดวงพันดวง เพราะพระอาทิตย์ไม่สามารถส่องให้เห็นรง สวรรค์ได้ แต่ดวงพุทธโธสามารถส่องเห็นหมด” และวิธีการที่จะหาดวงแก้ว พุทธโอได้ดีน ทำได้โดย “ให้พากันนั่งหรือเดิน นิถิวใจไว้ในใจในใจเท่านั

…่ง และมีการศึกษาเกี่ยวกับหลักฐานธรรมภายในที่ผ่านมา โดยเฉพาะคำสอนจากพระมงคลเทพมุนีในหนังสือธรรมภายใน การนั่งหรือเดินนิทิวใจสามารถทำให้เห็นดวงแก้วพุทธโธที่มีความสว่าง ใสสามารถทำให้เห็นใจของผู้อื่น งานวิจัยนี้เ…

…ย ในขณะทิวชาธรรมกายแนะนำให้วงใจไว้ที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 ในระดับสูงขึ้นมากว่า ระดับสะดือราว 2 นิ้วมือ การนั่งหาดวงแก้วหรืออักษะพระ “อะ-ระ-หัง” ของคัมภีร์ใบลานเขมรยึดอาศัยในระดับสะดีเป็นฐาน ซึ่งนั้นได้ ว่ามีควา…

ข้อความนี้วิเคราะห์ลักษณะของฐานในวิชชาธรรมกายและการเปรียบเทียบกับคัมภีร์ใบลานเขมร โดยเฉพาะฐานที่ 2-3 และฐานที่ 7 ที่สร้างการเข้าใจในวิธีการประยุกต์ใช้โยคาวจรในการฝึกภาวนา มีการสอนในลักษณะสัญลักษณ์ที่ส

11 ทั้งหมด 3 รอบ เมื่อพระอาจารย์ถามแฟนพันธุ์แท้เหล่านี้ตอบว่า "มานั่งสมาธิกับท่านแล้ว ฉันมีความสุข พวกฉันจึงมาทำ ยิ่งนั่งยิ่งรู้สึกว่านั่งลดท้าย) จัดดีสุดโอเคลนะ" ของ ศิลปินกูดีอาศัยะ "โชคดีโนบ้ม" ขอ

…บางคนพูดว่าเธอรู้สึกว่าตนเองเป็นพระจันทร์ ขณะที่ผู้ชายรายงานว่ารู้สึกเบาสบายเมื่อกลับไปนั่งกลางท้อง การนั่งสมาธิช่วยนำพาใจกลับสู่ศูนย์กลาง อย่างไรก็ตามการศึกษาของพระอาจารย์เกี่ยวกับเทคโนโลยีกับสงบสุข โรคทางใ…

…่อนบอกอนุญาต และควรอย่างยิ่งนั้น ถ้าจะให้มาก็ควรจะนับไปข้างหน้าหน่อย ๆ ถามเพียงตัวตรง ยิ่งดีกว่าการนั่งบนเก้าอี้ธรรมเนียมทหาร เพราะทหารเขาต้องการซึ่งอย่างแข็งแรง จึงใช้แต่ยิ่งแน่น ถึงนายเราก็ใช้วิธีเช…

…ีวาสนาบารมีนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเข้าหาผูใหญ่ การรู้จักมารยาทและธรรมเนียมในการนั่ง การสื่อสาร และการเคารพนั้นสามารถนำไปสู่ความสำเร็จในกิจการต่างๆ ได้ เนื้อหานี้ยังแสดงถึงมารยาทที่ควร…

กาลที่ 1 การแผ่แห่งการฟังธรรม หมายถึง การกล่าวหรือเวลาที่จะถือเป็นโอกาสได้พบพระเพื่อฟังธรรม ซึ่งมีหลายฤดหลายจังหวัดตัวอย่างต่อไปนี้ - ตั้งแต่ในมัยพุทธกาลมาแล้ว พระสงฆ์ท่านเทคนิคทุกวันพระ จะนั่งวพระจ

…ธรรมก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะช่วยให้เข้าใจธรรมะได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น โดยควรเตรียมการก่อนการสนทนา เช่น การนั่งสมาธิ เพื่อให้รู้สึกสงบเมื่อมีการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น

ก้อง... ก่อนนอนลูกลองนั่งสมาธิใหม่ ลูกจะได้นอนหลับสบาย ไม่ฝันร้าย ตื่นขึ้นมาตีสี่ มีความจำดี ช่วยในการเรียนหนังสือของลูก" พ่อแนะนำพร้อมกับลูบหัวอย่างเอ็นดู "ครับพ่อ" ก้องรับคำ อึ่ม... แล้วรูปร่างน

…นร้าย พร้อมทั้งช่วยพัฒนาความจำสำหรับการเรียนหนังสือ แม่ยังช่วยเตือนให้ก้องใจเย็นและให้อภัยเมื่อโกรธ การนั่งสมาธิจึงเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้เกิดความสงบและจิตใจที่ชัดเจน อย่าลืมว่าเวลาเราโกรธเหมือนจุดไฟเผาตัวเอ…

เมื่อไม่มีทีวีให้ดูนอน กองจิลองนั่งสมาธิอย่างที่พ่อบอก ครั้งแรกๆ ก็อนน และดูเป็นๆ แต่ก็รู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ เมื่อกองเริ่มทำได้ ก็จองนั่งสมาธิวน เช้าตรู่หลังจากตื่นนอนด้วย เพื่อช่วยในการทำกิจวัตรประจำ

…ำให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ ทุกเช้ากองเริ่มทำสมาธิเพื่อช่วยในการทำกิจวัตรประจำวันให้ราบรื่นยิ่งขึ้น การนั่งสมาธิยังช่วยให้ใจเย็นลงเมื่อเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้หงุดหงิด เขาได้คิดย้อนกลับไปถึงนิสัยไม่ดีของตัวเองแ…

สามอาทิตย์ผ่านไป... ในเช้าตรู่ของวันเสาร์ ขณะที่ก้องกำลังนั่งสมาธิอยู่บน “สบายจัง…” ก้องบอกกับตัวเองเบาๆ เพราะรู้สึกสงบ สบายใจ ก่อนจะล้มตัวขึ้นมา แล้วมองไปรอบๆ ห้องนอน ตอนนี้ในห้องนอนสะอาดสะอ้าน เป็นร

ในช่วงสามอาทิตย์ที่ผ่านมา ก้องได้พัฒนาตนเองโดยการนั่งสมาธิเป็นประจำและรักษาความสะอาดในห้องนอน ซึ่งทำให้เขารู้สึกสงบและสบายใจขึ้น เขาได้วางพฤติกรรมเดิม ๆ …

…ากขึ้น หลังจากนั้น หนูก็ทำมาตลอด พอทำไปเรื่อย ๆ รู้สึกว่า การภาวนา "สัมมา อะระหัง" ทำให้เรามีสมาธิในการนั่งมากขึ้น แม้เราอาจจะจดจ่อกับอย่างอื่น แต่พอเรา "สัมมา อะระหัง" ปิ๊บ เราก็จิ่ม นิ่ง พอลานา "สัมมา อะระ…

การนั่งสมาธิและภาวนา "สัมมา อะระหัง" เป็นประสบการณ์ที่สร้างสมาธิและการพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น โดยเริ่มจากจำนวนค…

เมื่อเสร็จภารกิจที่รงบอร์ดแล้ว ทีทีมงานไปปฏิบัติธรรมหรือต่อเนื่อง ณ นอร์ดไรน์-เวสต์ฟาเลน พักค้างที่วูทพุนอร์ดไรน์-เวสต์ฟาเลน และได้มากดูแลเป็นอย่างดีจากพระอาจารย์และโยมอุปถัมภ์ การจัดปฏิบัติธรรมนี้มีม

…นได้และรู้สึกประทับใจในประสบการณ์นี้หนึ่งในเพื่อนของชานด์ได้รับแรงบันดาลใจและสนใจเรื่องสมาธิมากขึ้น การนั่งสมาธิทำให้เกิดพลังบางอย่างที่รู้สึกได้จากร่างกาย จนทำให้ทุกอย่างดูสงบ และความรู้สึกนี้ช่วยให้ทุกคนรู…

…ญใหญ่ให้รำลึกสมมากมาย ทั้งการปฏิบัติธรรมบูชาคุณพระวิชชธรรมมกาย การร่วมบุญสร้างอาคารสำหรับผู้ปราบมาร การนั่งสมาธิเข้ากระทั่งกฎธรรมะในโครงการตักบาตรพระ 2,000,000 รูป จังหวัด ทุกวัดทั่วไทย ฯลฯ และที่สำคัญอย่าลื…

…ร้างคุณงามความดีและส่งเสริมบุญกุศลเพื่อเป็นเสียงในเส้นทางข้ามวัฏสงสาร นอกจากนี้ ควรเข้าร่วมบุญ เช่น การนั่งสมาธิ การสร้างอาคารสำหรับผู้ปราบมาร และการทำบุญตักบาตรพระ 2,000,000 รูป เพื่อเติมเต็มชีวิต นอกจากนี้…

ข้อคิดจาก Case Study การสั่งสมบุญ สร้างบารมี มีหลักวิชาต้วย ๑. ทำด้วยตัวเองอย่างเต็มกำลัง ๒. ทำหน้าที่กลายณมิตรให้หมู่ญาติและเพื่อนฝูงให้ทำบุญด้วย ๓. นั่งสมาธิให้ปลื้ม แล้วทบทวนบุญที่เราได้ทำ และ ๔.

การสั่งสมบุญและสร้างบารมีมีหลักสำคัญสี่ประการ ได้แก่ การทำเองอย่างเต็มที่, การชักชวนผู้อื่นทำบุญ, การนั่งสมาธิ และการสรรเสริญความดีที่ผ่านมา ตัวอย่างเช่น นิวิดา ยมจินดา-สเตตี้ เจ้าของร้านอาหาร Big Wave Shr…

…าก็ต้องจัดตามมาตรฐาน สากล ซึ่งที่ไหนเขากำกันแบบนี้ และที่สำคัญการมาวัด โดยแท้จริงแล้ว เราจะมาอาบบุญ การนั่งหน้ นั่งหลัง ไม่ได้หมายความว่า คน นั่งหน้าแล้ว จะได้บุญมากกว่าคน นั่งหลังเมื่อไร อื่นอยู่ที่เราได้ทำ…

การจัดที่นั่งในวัดเพื่อความเป็นระเบียบและมาตรฐานสากล โดยไม่ได้หมายความว่าคนที่นั่งหน้าจะได้บุญมากกว่าคนที่นั่งหลัง ความสำคัญคือการทำใจให้ผ่องใส ทุกคนสามารถได้รับบุญเมื่อมาที่วัด ควรเห็นคุณค่าของการมาท

หลังจากเสร็จพิธี ในระหว่างเดินทาง จากท่ารถครูโดนใกล้กับวัดไผ่ชมพูพละสมาคม กลับ ท่านนั่งหลับตารักษาใจมาตลอดเส้นทาง แล้วเดินเท้าต่อไป ในช่วงฤดูแล้งที่ระดับน้ำไม่ลึกนัก ก็อาศัยเดินลุยสลับกับการว่ายข้ามใน

…รเดินทาง หลวงพ่อบุญธรรมได้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้เขียนฝึกสมาธิโดยมีพระธรรมกายที่พาไปพบครูอาจารย์ที่ดี การนั่งสมาธิร่วมกับครูสำคัญในการพัฒนาจิตใจและการปฏิบัติตามคำสอน

โดยไม่ตั้งใจ พอพิธีพระอาจารย์เทคนิคแล้ว ดิฉันรู้สึกคราสยาค่ะ ท่านเทคนิคถึงพระพุทธคุณ และเรื่องการนั่งสมาธิอีกอย่างไง ดิฉันนั่งฟังไปเรื่อย ๆ ในใจลึก ๆ ไม่เชื่อค่ะ แต่คิดว่าคงจะลองทำ พอที่ท่านบอกว่า ครั้…

ผู้เล่าได้เข้าร่วมพิธีของพระอาจารย์และได้ลองภาวนาคำว่า 'สมมอะระหัง' ขณะขายข้าวโพด ผลที่เกิดขึ้นคือความสำเร็จในการขาย และรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในชีวิต เมื่อมีการเตือนใจถึงความสำเร็จในการทำความดีและการ

…าพอใจเหลือเกิน อย่างท่าน ผอ.ร.ส โฮติวัน อาจารย์นันดารา ซูอิดี้ กล่าวว่า... "เคยคิดมาตลอดชีวิตว่า...การนั่งสมาธิเป็นกิจกรรมของคนนี้เกี่ยว หลบเลี่ยงงานใช้จ่ายเวลาไปโดยไม่ได้ประโยชน์อะไรกัน"

…าวพระและระลึกถึงพระคุณของพระมคคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ครบรอบ 130 ปี โดยมีการแนะนำวิธีการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิจากดร.อธัย มูลคำ และดร.สุมฤทธิ์ รวมถึงการสอนนั่งสมาธิโดยพระอาจารย์ภาสุระ ทัตตโมโน ทำให้ผู้เข้าร…

…เข้มข้นจากรุ่นสู่รุ่น จนกลายมาเป็นวิถีชีวิตที่ผูกพันอย่างแน่นแฟ้นกับวัดวาอาราม การทำทาน การรักษาศีล การนั่งสมาธิ ความเชื่อมั่นในเรื่องกฎแห่งกรรม และที่สำคัญในใจของลูกผู้ชายชาวพุทธเมียนมาร์ต่างรู้สกว่า จะต้อง…

พระพุทธศาสนาเป็นศาสนาประจำชาติของเมียนมา โดยมีประชากรประมาณ 90% เป็นศาสนิกชน มีวัดวาอารามมากกว่า 55,000 แห่ง และเจดีย์อีกมากมาย เช่น ในเมืองพุกาม ซึ่งมีเจดีย์มากกว่า 4,000 องค์ ชาวเมียนมามีความเชื่อมั