การนั่งสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 21

ภาวนา - จิต ๒๔. ธรรมกายสอนให้ยึดติด แนะนำเพื่อนให้นั่งสมาธิ วิชชาธรรมกาย เพื่อนไม่เห็นด้วย บอก ว่าธรรมกายเป็นการสอนให้ยึดติดในวัตถุ เพราะต้อง นึกถึงดวงแก้ว นั่งแล้วก็ติดสุข ต้องฝึกแนวที่ไม่ยึดอะไร ให้

…ะการยึดติดในวัตถุต่างๆ โดยหลวงพ่อวัดปากน้ำได้ชี้แจงว่าการฝึกที่ไม่ยึดถืออยู่ในการกำหนดความสนใจ เช่น การนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่ต้องทำด้วยจิตที่มีสติ แม้ว่าจะมีการยึดในขั้นตอนการฝึกก็ยังมีทางที่เรียกว่า 'กายคตาสติ' หร…

ภาวนา - จิต ๓๒. นั่งแล้วหลับ ขณะนั่งสมาธิได้ประมาณ ๑๐-๑๕ นาที มักจะหลับเสมอ จะมี วิธีแก้ไขอย่างไรครับ ? ตื้อครองโลกซิลูก ตั้งใจนั่งไป แล้วก็แก้ไขไปในระหว่างนั้นด้วย เช่น สำรวจดูให้ได้ว่าทำไมเราจึงนั่ง

การนั่งสมาธิแล้วหลับเป็นปัญหาที่หลายคนประสบ อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ เช่น ทำงานหนัก กินเยอะ นอนดึก หรือการที่ร…

ภาวนา - จิต ๓๔. นั่งสมาธิได้บุญอย่างไร การนั่งสมาธิแม้ว่าจะนั่งเป็นเดือนเป็นปี แต่ไม่สามารถทำใจให้ นิ่ง หรือนึกภาพดวงแก้วได้เลย การที่พยายามนั่งแล้ว มี…

การนั่งสมาธิเป็นการปฏิบัติที่แม้จะนั่งเป็นเวลานานแต่ไม่สามารถทำใจให้นิ่งได้ ยังมีอานิสงส์ตามส่วน หากสามารถรักษาศ…

…นาดนั้นหรอก ความจริงไม่ว่าจะอยู่ในท่านั่ง นอน ยืน เดิน เราก็ ทำสมาธิได้ มีเสียงรบกวนก็ทำได้ บางครั้งการนั่งสมาธิที่มีท่านที่ทำ สมาธิได้แล้วเป็นผู้กล่าวนำ แล้วเราเอาใจจรดศูนย์กลางกายปล่อยใจ ไปตามเสียงของท่าน เราสา…

การนั่งสมาธิที่ถูกต้องคือการมีสถานที่สงบเงียบ โดยมีพระคอยกล่าวนำเพื่อให้นักฝึกสามารถเข้าถึงสมาธิได้ง่าย นอกจากนี…

ภาวนา - จิต ด๖. นั่งสมาธิทำไมจึงได้ผลเร็ว-ช้าต่างกัน การนั่งสมาธิ เห็นบางคนต้องทนนั่งหลายๆ ชั่วโมง ใจจึงจะสงบ ได้ บางคนเดี๋ยวเดียวก็ได้ ทำไมจึงแตกต่างกันครับ ? คืออย…

การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบ บางคนสามารถทำได้ง่ายในขณะที่บางคนต้องใช้เวลานาน การปรับปรุงอารมณ์และกา…

ภาวนา - จิต ๔๑. นึกถึงองค์พระหรือดวงแก้วกันแน่ การนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย หลวงพ่อสอนตอนเช้าให้ระลึก ถึงดวงแก้วใสๆ แต่พออ่านหนังสือสวดมนต์กลับให้ ระลึกถึงองค์…

บทความนี้กล่าวถึงการนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย ซึ่งหลวงพ่อได้สอนให้ผู้ฝึกภาวนาเลือกนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบายใจ เช่น องค์พระหรือดวงแก้…

ภาวนา - จิต ๕๒. ฝึกสติ มิใช่ฝึกให้เสียสติ ผมมาวัดประมาณ ๖-๗ ครั้ง นั่งสมาธิติดต่อกันเกือบทุกวัน วัน แรกเห็นเหมือนดวงอาทิตย์มีเมฆบัง วันต่อมาเห็น เหมือนแสงไฟฉาย มีคนมาบอกว่าให้เลิกนั่งสมาธิ เพราะจะเสีย

…าจเสี่ยงต่อการเสียสติ ควรเดินหน้าต่อไปในการมุ่งมั่นหานิมิตและประคองความเข้าใจให้อยู่ที่ศูนย์กลางกาย การนั่งสมาธิคือการสร้างสติ มิใช่การทำลายสติ ทำให้เรามีความใกล้ชิดกับความสงบในจิตใจ

…ค่อยๆ หายไปหมด ใครที่เคยเป็นอย่างนี้ก็อดทนฝึกไปเรื่อยๆ อย่าท้อถอย ความ สำเร็จมีรออยู่ข้างหน้าแน่นอน การนั่งสมาธิเป็นการชำระใจให้สะอาด สว่าง สงบ แม้แรก ๆ จะมีปัญหารบกวนดังที่กล่าวมาบ้าง ก็ให้ถือว่าเป็นเรื่องธรรมดา…

การทำสมาธิเป็นเครื่องมือในการชำระใจและหาความสงบ แม้ครั้งแรกอาจพบอุปสรรคต่างๆ แต่การฝึกประจำจะนำไปสู่ความสำเร็จ ซึ่งความคิดที่รบกวนจิตใจค่อยๆ จะหายไป แม้ต้องใช้เวลา แต่ความสำเร็จอยู่ไม่ไกล หากอดทนฝึกฝน

ภาวนา - จิต ๕๔. วิธีนั่งสมาธิไม่เหมือนกัน วิธีนั่งสมาธิที่หลวงปู่หลวงตาแต่ละองค์สอน ทำไมไม่ค่อยเหมือน กันเลยครับ ? เรื่องนี้มันขึ้นอยู่กับพื้นฐานการฝึกอบรมของเรา กับของหลวง ปู่หลวงตาท่าน บางทีเราไปถาม

การนั่งสมาธิไม่เหมือนกันของหลวงปู่หลวงตาขึ้นอยู่กับพื้นฐานการฝึกอบรมและประสบการณ์ของแต่ละบุคคล หลวงพ่อตอบคำถามเก…

ภาวนา - จิต ๗๐. เสียงรบกวน การนั่งสมาธิ หากเจอปัญหา เช่น เสียงรบกวนต่างๆ ทำให้ ใจ ฟุ้งซ่าน จะแก้ไขอย่างไรดีครับ ? ขอให้ใช้สโลแกน หรือถือคติ…

บทความนี้เสนอแนวทางการเผชิญหน้ากับเสียงรบกวนในระหว่างการนั่งสมาธิ โดยแนะนำให้ใช้สโลแกน 'หลบ ทน ไม่โต้ตอบ' เพื่อฝึกฝนจิตใจและไม่กระทบกระเทือนผู้อื่น นอกจากนี้ยังมีการ…

ศาสนา-ประเพณี วัฒนธรรม ๔๓. พระพุทธรูปลีลา พระพุทธรูปบางองค์นั่งวางมือไว้บนตักข้างหนึ่ง อีกข้างหนึ่งไว้ ที่เข่า คว่ำบ้างหงายบ้าง และบางองค์ก็เอามือไว้ที่อก ท่าทางต่างๆ กันอย่างนี้ หมายถึงอะไรคะ ? จริงๆ

…ัวของเรา การปรากฏของพระพุทธรูปที่มีอิริยาบถสามารถสื่อถึงบทเรียนในพระพุทธประวัติได้อย่างลึกซึ้ง เช่น การนั่งสมาธิ และปางมารวิชัยที่มีความสำคัญต่อการรู้จักจิตใจของเราเอง ในการทำสมาธิเราควรวางท่าทางให้ถูกต้องตามแบบข…

การครองตน นอกจากจะนั่งสมาธิอย่างนี้ทุกคืน ไม่ว่าจะนั่งแค่ครึ่งชั่วโมง หรือถึงหนึ่งชั่วโมงแล้วก็ตาม ในเวลาทำงานถ้ารู้สึกเครียดขึ้นมาเมื่อ ไรก็ให้วางงานทิ้งไว้เสียชั่วคราว นั่งหลับตาทำสมาธิในที่ทำงานนั่

การนั่งสมาธิทุกคืนช่วยลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรใช้เวลานั่งสมาธิ สั้นๆ ในระหว่างวันเมื่อรู้สึกเครียด …

การครองตน ๕.นั่งสมาธิทุกคืนก่อนนอน หลังจากสวดมนต์แล้วควรนั่ง สมาธิให้ใจสงบ จะได้เห็นข้อบกพร่องของตัวเองได้ง่ายขึ้น เมื่อมีคน อื่นมาว่ากล่าวตักเตือนจะได้ใจคอหนักแน่น ไม่โกรธง่าย ไม่รู้สึกว่า เสียหน้า ใ

การนั่งสมาธิก่อนนอนทุกคืนเป็นแนวทางที่ช่วยให้เราเห็นข้อบกพร่องของตนเองได้ง่ายขึ้น การใช้วิธีนี้เป็นการเตรียมใจเพ…

การครองตน ๓๔. เมื่อท้อแท้สิ้นหวัง เมื่อเกิดความท้อแท้สิ้นหวังหาผู้ที่ให้คำแนะนำปรึกษาไม่ได้ เราควรช่วยตัวเองอย่างไรคะ ? เมื่อยังหาใครแนะนำช่วยเหลือไม่ได้ ก็ต้องช่วยตัวเอง ในยาม ที่ท้อแท้สิ้นหวังหมดฝีม

…วยตัวเองโดยการรักษาศีลให้มั่นคง ไม่ให้พลาดไปในทางชั่ว และทำการแข่งขันการให้ทานเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น การนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและมองเห็นช่องทางแก้ไขปัญหาได้ชัดเจนขึ้น หากยังไม่สามารถหาทางออกได้ ก็สามารถไปปรึกษาห…

การครองคน-ครองงาน 5. เจ้าอาวาส ปกติรองเจ้าอาวาสต้องทำหน้าที่หลายอย่าง แล้วเจ้าอาวาสวัด พระธรรมกายต้องทำอะไรบ้างครับ (พระเรียนถามมา) ทำเยอะเลยครับ ก็เพราะท่านเจ้าอาวาสองค์นี้นี่แหละครับ (พระราชภาวนาวิส

…ที่และความรับผิดชอบของเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย โดยกล่าวถึงกิจกรรมต่างๆ ที่ท่านทำตั้งแต่เช้าจนดึก เช่น การนั่งสมาธิ, การรับงานจากพระลูกวัด, และการอบรมเจ้าหน้าที่ รวมถึงการประสานงานการทำงานในแต่ละวัน เพื่อให้วัดสามาร…

การครองคน-ครองงาน ถามว่าโกรธไหม โกรธสิ แต่ไม่ผูกโกรธ ชนิดที่ว่าทีเอ็งข้า ไม่ว่า ทีข้าเอ็งอย่าโวย แบบนี้ไม่มี ถึงจะโกรธ แต่ว่าพอไปล้างหน้าล้างตา กินน้ำสักอีกสองอีก ก็ค่อยคลายโกรธ ค่อยมาประชุมกันใหม่ แต

ในข้อความนี้พูดถึงการจัดการกับความโกรธในขณะประชุม โดยคุณยายที่เน้นการนั่งสมาธิเพื่อลดความตึงเครียดและทำให้ใจสบาย ซึ่งส่งผลให้การทำงานร่วมกันเป็นไปอย่างราบรื่น ช่วยให้ทั้งพระและฆร…

กาลที่ ๕ :บลูกให้กด โดย ส. พ่องส ฝึกลูกรักให้รักการนั่งสมาธิ สมาธิเป็นบทฝึกสำคัญต่อการฝึกควบคุมจิตใจ ให้แน่วแน่มั่นคง จรดจ่ออยู่กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งอย่าง ต่อเ…

การนั่งสมาธิเป็นการฝึกที่สำคัญสำหรับเด็ก เพื่อช่วยให้พวกเขาควบคุมจิตใจและมีวุฒิภาวะที่ดีในอนาคต พ่อแม่ควรสอนลูกใ…

มนต์บทที่ ๓ ขยันนั่งสมาธิ ท่านให้เหตุผลว่า เป้าหมายของการบวช คือ การทำพระนิพพาน ให้แจ้ง และวิธีการทำพระนิพพานให้แจ้งก็ต้องขยันนั่งสมาธิ คำสอนทั้งหมดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามุ่งเน้นที่การสอนให้ พุทธบุตรข

มนต์บทที่ ๓ เน้นถึงความสำคัญของการขยันนั่งสมาธิในเส้นทางการเข้าถึงพระนิพพาน การนั่งสมาธิช่วยให้พุทธศาสนิกชนมองเห็นกิเลสและใจของตน การที่ชาวโลกเห็นพระภิกษุขยันนั่งสมาธิจะกระตุ้นให้คนอื่นๆ ส…

๔๔ ศีล ๘ ยังทำไม่ได้ตลอดพรรษา ทุกวันพระก็ยังดี ถ้าเคยรักษาศีล ๘ มาทุกๆ วันพระ หรือ ทุกวันอาทิตย์ที่มาวัด มาหลายๆ ครั้งแล้ว พรรษานี้ก็ลอง ถือศีล ๘ ตลอดพรรษาดูบ้างก็ได้ ไปวัดกำลังใจตัวเองดูเองก็แล้วกัน

…รรมที่สร้างบุญ เพื่อให้เป็นแบบอย่างและส่งต่อความดีสู่คนรุ่นหลัง การเตือนความจำถึงประสบการณ์ดีๆ เช่น การนั่งสมาธิและการสร้างโบสถ์คือการช่วยให้บุญที่ทำไปยังคงอยู่ในใจของผู้สูงอายุ.

หนึ่ง คือ แม้ว่าเราจะเทศน์เก่ง เทศน์ดีขนาดไหนก็ตาม พอช่วงนอก รอบหลังจากเทศน์จบแล้ว เราก็ถาม เมื่อสักครู่ฟังเทศน์หรือเปล่า? ฟัง พระท่านเทศน์เป็นอย่างไร ดีไหม? ดี ท่านเทศน์ดีเหลือเกิน ถ้า อย่างนั้นช่วยเ

การนั่งสมาธิเป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาคุณภาพบุคคลในวัดพระธรรมกาย โดยมีการฝึกสอนก่อนการทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อช่…