การนั่งสมาธิและการฝึกจิต หลวงพ่อตอบปัญหา เรื่อง ภาวนา-จิต หน้า 75
หน้าที่ 75 / 137

สรุปเนื้อหา

การนั่งสมาธิที่ถูกต้องคือการมีสถานที่สงบเงียบ โดยมีพระคอยกล่าวนำเพื่อให้นักฝึกสามารถเข้าถึงสมาธิได้ง่าย นอกจากนี้ยังสามารถทำสมาธิในท่าต่างๆ รวมทั้งเมื่อมีเสียงรบกวนได้ หลวงพ่อชี้ให้เห็นว่าการมีพระกล่าวนำสามารถช่วยให้ผู้ฝึกจิตสามารถน้อมใจเข้าศูนย์กลางกายได้ง่ายกว่า นอกจากนี้ในประวัติศาสตร์ยังมีการทำสมาธิตามเสียงของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าในระหว่างที่ทรงประกาศพระศาสนา ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการมีเสียงนำสามารถสร้างประสบการณ์สมาธิที่ดีได้

หัวข้อประเด็น

-การนั่งสมาธิ
-ความเงียบสงบ
-การฝึกจิต
-บทบาทของพระในการนั่งสมาธิ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ภาวนา - จิต ๓๕. นั่งสมาธิต้องเงียบ หลวงพ่อครับ เวลานั่งสมาธิแล้วก็มีพระคอยพูดสั่งสอนไปด้วย ตามพระวินัยเล่ม ๓ นักธรรมเอก บอกว่ากรรมมัฏฐาน ๒ ข้อ คือ ๑.สมถกรรมมัฏฐาน ๒.วิปัสสนากรรมมัฏ ฐาน ต้องใช้สถานที่ซึ่งเงียบสงัด สงบ เพื่อจะให้ถึงซึ่ง พระนิพพาน การที่มีพระคอยพูดสั่งสอน จะเงียบสงัด ได้อย่างไรล่ะครับ ? เวลาฝึกสมาธิ พวกเราที่วัดพระธรรมกายเคยทำมาแล้ว แบบ ต่างคนต่างนั่งเงียบไม่พูดไม่จา ใครจะเป็นใครจะตายไม่รับรู้ แต่ อย่างไรก็ตามขอให้สามเณรได้รู้ไว้อย่างหนึ่งว่า ผู้ที่เข้าถึงธรรมกายนั้น เมื่อฝึกได้ถูกส่วนใจจรดเข้าศูนย์กลางกายได้แล้ว เพียงแต่กล่าวนำใน การทำสมาธิไม่กี่ประโยค ก็สามารถน้อมใจผู้ที่นั่งสมาธิอยู่ด้วยให้ปล่อย ใจตาม แล้วตกศูนย์กลางกายเป็นสมาธิได้ง่าย คนส่วนมากมักเข้าใจกันว่า ผู้ที่นั่งสมาธิจะต้องนั่งหลับตานิ่ง ใครมากระทบตัวสักนิดก็ไม่ได้ มีเสียงรบกวนก็ไม่ได้ ขอบอกว่าไม่ต้อง ถึงขนาดนั้นหรอก ความจริงไม่ว่าจะอยู่ในท่านั่ง นอน ยืน เดิน เราก็ ทำสมาธิได้ มีเสียงรบกวนก็ทำได้ บางครั้งการนั่งสมาธิที่มีท่านที่ทำ สมาธิได้แล้วเป็นผู้กล่าวนำ แล้วเราเอาใจจรดศูนย์กลางกายปล่อยใจ ไปตามเสียงของท่าน เราสามารถเป็นสมาธิได้ดีกว่านั่งคนเดียวเสีย ด้วยซ้ำ สามเณรชอบอ่านตำรา ไม่เคยอ่านพบบ้างหรือว่าในระหว่าง เวลาที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าเสด็จประกาศพระศาสนา ในที่หลายๆ แห่ง มีผู้ทำสมาธิปล่อยใจตามกระแสเสียง ที่ทรงแสดงธรรมลุ่มลึกไปตาม ห ล ว ง พ่ อ ตอบ ปั ญ ห า
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More