การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 31

๑๗๖ ๓. ผลต่อสังคมและประเทศชาติ ๓.๑. ทำให้สังคมสงบสุข ปราศจากปัญหา อาชญากรรมและปัญหาสังคมอื่น ๆ เพราะปัญหาทั้ง หลายที่เกิดขึ้นในสังคม ไม่ว่าจะเป็นปัญหาการฆ่า การ ข่มขืน โจรผู้ร้าย การทุจริตคอรัปชั่น ล้

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการหนึ่งที่มีส่วนช่วยให้สังคมสงบสุข ปราศจากปัญหาอาชญากรรมและสังคม เช่น การฆ่า การข่มขืน และก…

…ให้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูก ต้องและรู้ซึ้งถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนารวมทั้งรู้เห็น ด้วยตัวเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หาก

…กคนในสังคมมีจิตใจหนักแน่น และการเข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้องช่วยเสริมสร้างค่านิยมให้กับสมาชิกในการฝึกสมาธิ รวมถึงการรู้คุณค่าของศาสนาที่แท้จริง โดยมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดสันติภาพในสังคมได้อย่างแท้จริง.

…รรศการแล้ว กรรมการจึงได้จัดทำหนังสือแนวทางในการบริหารงานชมรมพุทธศาสตร์ให้กับอาจารย์ ที่สนใจอีกด้วย “การฝึกสมาธิ” เป็นกิจกรรมหนึ่งในการจัดนิทรรศการที่ได้รับความสนใจจากโรงเรียนต่างๆ เป็น จำนวนมากมีโรงเรียนที่ต้องก…

นิทรรศการทางก้าวหน้า ครั้งที่ 2 จัดขึ้นระหว่างวันที่ 18 ถึง 23 มกราคม 2527 โดยมี พลเอกอาทิตย์ กำลังเอก เป็นประธานเปิดงาน และคุณชวน หลีกภัย เป็นประธานปิดงาน นอกจากนี้ยังมีการจดทะเบียนนักเรียนและนิสิตเพ

…รียนซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมาก ดังนั้น ในการจัดงานนิทรรศการ ครั้งที่ 4 ถึงครั้งที่ 8 จึงไม่มีการเปิดคอร์ส การฝึกสมาธิอีกเลย นิทรรศการ “ทางก้าวหน้า” ครั้งที่ 3 ถึง ครั้งที่ 8 ครั้งที่ 3 วันอังคาร ที่ 13 ถึง วันอาทิตย์ …

งานนิทรรศการ “ทางก้าวหน้า” จัดขึ้นที่ศาลาพระเกี้ยว จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ระหว่างปี พ.ศ. 2525 ถึง 2532 มีผู้เข้าร่วมและบริหารงานที่สำคัญ อย่างเช่น คุณปรีดา พัฒนถาบุตร, พลเอกเปรม ติณสูลานนท์ และอื่นๆ รว

…้า ประชาชน ที่หลั่งไหลมา ณ ศาลาอ่างแก้วตั้งแต่เช้าตรู่เพื่อตักบาตร ยามสายจนถึงบ่ายก็ร่วมชมนิทรรศการ การฝึกสมาธิ แข่งขันตอบปัญหาธรรมะ และแข่งขันเล่านิทานชาดก ครั้นยามค่ำคืนก็มาร่วมกันฟัง พระธรรมเทศนารอบพิเศษจนดึก…

นิทรรศการ “ทางก้าวหน้า” ได้รับการพัฒนาและจัดขึ้นครั้งที่ 3 ในปี 2527 โดยนำเสนอชุดนิทรรศการ “มงคลชีวิต” ที่เชื่อมโยงกับความเชื่อทางพุทธศาสนา ประสบความสำเร็จเป็นที่นิยมในหมู่อาจารย์ นักศึกษา และประชาชนท

คําสอนของยาย ไปฝึกสมาธิที่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ เพราะต้องการตามไป ขอขมาพ่อที่ล่วงลับไปแล้ว จะได้พ้นจากสิ่งที่พ่อเคยแบ่งไว้ ตั้งแต่คุณยายยังเป็นเด็กว่า ให้หูหนวก ๕๐๐ ชาติ พบครูคนแรก : คุณยายได้พบและฝึกสม

บทความนี้เล่าถึงการฝึกสมาธิของคุณยายที่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ โดยมีเป้าหมายเพื่อขอขมาและปลดปล่อยพ่อที่ล่วงลับจากกรรมในอดีต คุณยายไ…

…ยแผ่ ๑๗๑ ผู้มองการณ์ไกล คุณยายสอนศิษย์ ๑๘๓ ผู้เปี่ยมด้วยความเคารพ ๑๙๕ บูชาคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำ ୭୧୯୯୯ การฝึกสมาธิเบื้องต้น ๒๐๘ รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนา ๒๒๒ O คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง

… โดยมีการวางแผนและความมุ่งมั่นเพื่อให้ศิษย์มีความประพฤติที่ดี รวมถึงการบูชาคุณของหลวงพ่อวัดปากน้ำและการฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างจิตใจที่เข้มแข็ง สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุข อย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่ พระพุทธศาสนากำาหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติเพื่อการดำรง ชีวิตอย่างเป็นสุข ไม่ปร

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีลเพื่อความมั่นคงทางคุณธรรม ตามด้วยการนั่งพับเพียบและระลึกถึ…

ทุกที่ทุกอิริยาบถเพราะดวงธรรมนี้คือที่พึ่งที่ระลึกอันประเสริฐ ของมนุษย์ ข้อแนะนำคือต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทําอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น อันจะเป็นเครื่องสกัดกั

…ัติธรรมคือเครื่องมือหนึ่งในการนำพาชีวิตให้มีความสุขและความสำเร็จ โดยต้องทำอย่างสม่ำเสมอและเป็นประจำ การฝึกสมาธิจะทำให้เราสามารถรักษาความเป็นกลางในใจและไม่ตกอยู่ในสภาวะความอยากเกินไป คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจ…

…สมือนการขึ้นและตกของดวง อาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการทําหนดลมหายใจเข้าออก เพราะ การฝึกสมาธิเจริญภาวนาวิชชาธรรมกาย อาศัยการนึก อาโลก กสิณ คือกสิณความสว่าง เป็นบาทเบื้องต้น เมื่อเกิดนิมิตเป็น ด…

เรื่องราวเกี่ยวกับข้อควรระวังในการทำสมาธิอย่างถูกต้อง เพื่อไม่ให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลาง โดยเน้นการประคองสติและการไม่ใช้กำลัง ส่วนที่สำคัญคือการไม่เร่งรัดการเห็นนิมิตและการตั้งใจให้อยู่ที่ศูนย์กลาง โดย

…งตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิต ย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก สําหรับผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิเพียงเพื่อให้เกิดความสบายใจ เป็นการพักผ่อนหลังจากปฏิบัติหน้าที่ภารกิจประจำวัน โดย ยังไม่ปรารถนาจะทำใ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิให้มีความสงบใจ โดยการบริกรรมภาวนาและนึกถึงดวงแก้วใส ควรประคองใจให้สงบและไม่ตามหานิมิตที่หายไป เมื่อจ…

ประโยชน์ของ การฝึกสมาธิ ดุ. ผลต่อตนเอง ๑.๓ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้นคือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์ สง…

การฝึกสมาธิช่วยในการเสริมสร้างคุณภาพจิตใจให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจผ่องใส สงบ เยือกเย็น สติปัญญาดีขึ้น และสามารถคิดแล…

และปัญหาสังคมอื่นๆ เพราะปัญหาทั้งหลายที่เกิดขึ้นในสังคม ไม่ว่าจะเป็นปัญหาการฆ่า การข่มขืน โจรผู้ร้าย การทุจริต คอรัปชั่น ล้วนเกิดขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เพราะเป็นผู้ ที่มีจิตใจอ่อนแอ หวั่นไหวต่ออำนาจ

…อว่าปัญหาสังคมที่เกิดขึ้น เช่น การฆ่า การข่มขืน และการทุจริต มีสาเหตุมาจากการขาดคุณธรรมของคนในสังคม การฝึกสมาธิเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยสร้างจิตใจที่เข้มแข็งและพัฒนาคุณธรรมในแต่ละบุคคล หากทุกคนในสังคมฝึกสมาธิอย่างจริ…

…ห้เข้าใจพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้อง และ รู้ซึ้งถึงคุณค่าของพระพุทธศาสนา รวมทั้งรู้เห็นด้วยตัวเองว่า การฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเหลวไหล หากแต่เป็นวิธีเดียวที่จะทำ ให้พ้นทุกข์เข้าสู่นิพพานได้ ๔.๒ ทำให้เกิดศรัทธาตั้งมั…

…็งจะร่วมมือกันพัฒนาสังคม แม้จะมีอุปสรรคจากผู้ที่ไม่หวังดี ส่วนการเข้าถึงพระพุทธศาสนาอย่างถูกต้องผ่านการฝึกสมาธิจะช่วยให้เกิดศรัทธาในพระรัตนตรัยและเผยแผ่การปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้องให้แพร่หลายไปทั่วสังคม.

…าเสมือนการ ขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เจริญภาวนาวิชชาธรรยกาย อาศัยการนึก “อาโลกกสิณ” คือ กสิณความ สว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อเกิดนิมิตเป็…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิที่เน้นการทำใจเป็นกลางและไม่กังวลต่อผลลัพธ์ของการฝึก การตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายและการประคองสภาพจิตใจใ…

…่งที่เกาะที่ดีพอสมควร คือ เป็นหลักประกันว่าจะไม่ต้องตกนรก แล้วทั้งชาตินี้และชาติต่อ ๆ ไป ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑. ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ …

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตทำให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีสมรรถภาพทางใจที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังพัฒนาบุคลิกภาพให้เ…

๓๒ - ต้องฝึกลืมตา หรี่ตา หลับตา ถ้าลูกรู้ตัวว่าหยุดแบบกด ๆ รู้ตัวเมื่อไหร่ ให้ลืมตาเลย อย่าฝืนทำต่อ เดี๋ยวจะติดเป็นนิสัย จะแก้ยาก ลูกต้องฝึกตรงนี้ ต้องขวนขวาย เอาใจใส่ ใจต้องตั้งมั่นกว่านี้ ถึงจะเข้าไ

การฝึกสมาธิในวิชชาธรรมกายต้องมีการฝึกลืมตา หรี่ตา และหลับตา ลูกควรมีสติรู้ตัวและไม่ฝืนทำเมื่อตนรู้ว่าหยุดการฝึก…

…าหาก จะเจริญวิปัสสนาต่อไปก็เป็นสิ่งที่ทำได้ยาก เพราะวิปัสสนาเป็นเรื่องของการพิจารณาภายในตัว ดังนั้น การฝึกสมาธินอกพระพุทธศาสนาจึงมีข้อเสียหลายประการ คือ 1) เสียเวลามาก เพราะหมดเวลาไปกับการลองผิดลองถูกในการปรับระ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายในกระบวนการเจริญภาวนา การวางใจในทางที่ถูกต้องจะช่วยให้เกิดนิมิตที่ชัดเจน ไม่เกิดความสับสน และส่งเสริมการทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพนอกจากนี้ยังระบุข้อเสียของการวาง

…็งในการทำภาวนาให้ยิ่งขึ้นไป คือเอาแต่เพลิดเพลินไปกับการหลับนอน ก็ยากที่จะมี โอกาสทำใจให้หยุดนิ่งได้ การฝึกสมาธิก็จะไม่ก้าวหน้า หมายถึง ที่ตั้งอยู่ของใจ มีตำแหน่ง ณ กลางกาย เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ (หนังสือพระพ…

ในขั้นตอนที่ 4 การประกอบเนืองๆ ซึ่งความเป็นผู้ตื่นอยู่ มีความสำคัญต่อการทำสมาธิ ซึ่งนักปฏิบัติธรรมต้องกลับใจสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และสั่งสมชั่วโมงหยุด เพื่อให้ใจหลุดพ้นจากกิเลส การฝึกให้สำเร็จนั้นต้

M ๑๔ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ แต่พระที่ศีลดี สามเณรที่ศีลดี ญาติโยมที่ศีลดี ใจ จะวนเวียนอยู่ในตัวตลอดเวลา แล้วก็เข้าใกล้ศูนย์กลาง กายเข้าไปเรื่อยๆ พอได้ฝึกสมาธิเพิ่มขึ้นอีก ใจก็จะปัก แน่นติดอยู

…ริสุทธิ์และฝึกสมาธิจะสามารถหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางได้, ซึ่งสามารถสร้างบุญและความบริสุทธิ์ให้กับใจ. การฝึกสมาธิจะทำให้ใจไม่เพียงแค่วนเวียนอยู่รอบๆ แต่สามารถเข้าไปหยุดอยู่ตรงกลาง, ทำให้เกิดความสว่างที่ช่วยชำระใจใ…