บริหารเวลาให้เป็น : หน้า 162/199
คำสอนคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 3 : หน้า 162/199 การบริหารเวลาเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการชีวิตให้ดีขึ้น
5 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
การบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการใช้ชีวิตให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยการแบ่งเวลาให้เหมาะสมระหว่างการทำงาน การพักผ่อน และการออกกำลังกาย ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่สิ้นเปลืองเวลา เช่น การดื่มเหล้า หรือการเล่นการพนัน ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ชีวิตที่เกิดมาไม่ควรสูญเสียไปกับความหายนะเหล่านั้น ไม่เพียงแต่จะเสียเวลา ยังทำให้สุขภาพและคุณภาพจิตลดลงด้วย การสร้างเวลาในการดำเนินชีวิตให้มีคุณค่าเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึง
หัวข้อประเด็น
-การบริหารเวลา
-การใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
-กิจกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง
-การส่งเสริมสุขภาพ
-คุณภาพจิตในการใช้ชีวิต
ข้อความต้นฉบับในหน้า
53
บริหารเวลาให้เป็น
https://dhamma01.blogspot.com/2017/07/blog-post_27.html
สงวนเวลาให้ดี บริหารเวลาให้เป็น ช่วงไหนทำมาหากิน ช่วงไหนบริหารขันธ์ ช่วงไหนพักผ่อน ช่วงไหนออกกำลังกาย แต่ช่วงที่จะเอาไปเสียเวลา ไปกินเหล้าสเมา เที่ยวบาร์ เที่ยวผับ เล่นการพนัน ยอมขอมอะไรต่าง ๆ เหล่านั้น มันเสียเวลานะลูกนะ
เสียเวลาของชีวิตที่เราเกิดมาไม่ใช่เพื่อการนั้น เพราะสิ่งเหล่านั้นมันมีแต่ความหายนะครอบงำเราอยู่ ไม่ได้มีความสุขอะไรเลย มีแต่ความเพลิน เสียเวลา เสียเงิน เสียทอง เสียอารมณ์ เสียสุขภาพ เสียทุกสิ่งทุกอย่างเลย คุณภาพจิตก็เสียไป
Tags : #บริหารเวลา #ชีวิต #ความสุข #การจัดการเวลา
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More