การอารมณ์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

ภาพแสดงที่ตั้งจุดทั้ง 7 ฐาน ฐานที่ 1 ปาก Channel ฐานที่ 2 เพดาน (หญิงช่ำชาย) (ชายช่ำชาย) ฐานที่ 3 จมประสาท ฐานที่ 4 ช่องพาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตอารมณ์ ฐานที่ 7

…ข้าใจและประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้. การศึกษาเกี่ยวกับฐานจุดต่าง ๆ จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้จักการจัดการอารมณ์และมีจิตใจที่ปราศจากความตึงเครียดได้ดีขึ้น. สามารถดูเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

คุณครูไม่ใหญ่ ตัวลูกเป็นฝีที่เกือบ 10 ปี เพราะกรรมในอดีต ตัวลูกได้เป็นคุณครู มีสิลซ ชอบลงโทษศิษย์โดยการเขียนไปที่ก้น เมื่อน ครั้งแรกก็เขียนเพื่อสั่งสอน แต่พอซื้อบ่อยๆ เขา ก็เลยมีพื้นฐานใสสติ มักโกรธ เ

…บต่อลูกศิษย์ในระยะยาว การใช้ความโกรธแทนการสอนอย่างมีสติอาจนำไปสู่กรรมในอนาคต ทั้งนี้ การเข้าใจและจัดการอารมณ์ของครูเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ที่ดี.

นอกกรอบ ให้มั่นใจประคองใจ พฤหัสดีที่ ๑๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ หาจุดสบายให้เจอ่อน นั่งหลับตาเลย หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ทั้งร่างกาย ทั้งจิตใจให้สบายนะ ต้องสบายนะลูกนะ ฝึกให้ตนเป็นนิสัยเลย ให้

…ป็นนิสัยเพื่อสร้างความสงบภายในและประคองจิตใจให้มั่นคง ซึ่งจะช่วยให้มีความเข้าใจตัวเองและรู้จักการจัดการอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น สามารถติดตามงานเขียนเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

กว่านั้นใส่เกินใส่ ดวงใส่ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต ตั้งแต่ปฐมจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ ขึ้นในกลางกายเรา บางท่านอาจจะนึกว่า อยู่ในกลางของพระใสๆ ก็ได้ หรือองคพระอยู่ในกลางดวงบุญใสๆ ก

…ลางกายเพื่อสร้างดวงบุญที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยการใช้คำว่า นาสัมมาอะระหัง และการตั้งใจนึกถึงดวงบุญ หรือ องค์พระเพื่อสร้…

...ในใจมีแต่ดวงพระ... เปิดประตูเดินออกไป เมื่อเขออกไปแล้วหลวงพ่อก็ ประหลาดใจมากว่าคุณยายทำได้อย่างไร คุณยายบอก ว่าเขาเหนื่อยแล้วเขาก็เลือกไปเอง หลวงพ่อจึงคิดว่า เหตุการณ์เช่นนี้คงเป็นเหมือนการเล่นแบด

บทสนทนาเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์และความสัมพันธ์ โดยคุณยายสอนถึงความสำคัญของการไม่สร้างปัญหากับผู้อื่น และการมีจิตใจสงบอยู่เสมอ ภาพขอ…

...มีอารมณ์นี้เลย... ความสุขอยู่ตลอดเวลา ท่านบอกว่าท่านไม่อยากได้อะไร ท่านอยากอย่างเดียวคืออยากไปปราบมาร ประหารก็เลย ส ความอยากของท่านไม่ค่อยเหมือนคนอื่น ท่านมักพูดว่า “นีพาพนใครจะไปก็ไปเอย ายยังไม่ไ

…งใดอื่น นอกจากภารกิจในใจของท่านที่มีเพียงการทำงานเพื่อกำจัดความชั่วร้าย เป็นการสะท้อนถึงแนวทางการจัดการอารมณ์และความมุ่งมั่นในการทำงานเพื่อคนอื่นโดยที่ไม่คาดหวังผลตอบแทน.

...มีอารมณ์เดียว... ศิลมีลักษณะเป็นวงกลม วงศิลอยู่ในศูนย์กลาง กายท่านมาหานั่นแหละ รักษาด้วยใจ ทำใจใสๆ หยุด นิ่งไปตรงนั้นแหละ ให้เห็นอยู่ตลอดเวลา เรียกว่า "รักษาศิล" นี่คือผู้ไม่รู้หนังสือ อ่านไม่ออก

…ื้อหานี้นำเสนอความคิดเกี่ยวกับการรักษาศิลในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการถามคุณยายถึงความเหงาและการจัดการอารมณ์ ซึ่งคุณยายตอบว่าไม่เคยเหงาเลย และใช้การเข้าที่หรือการจดจ่อในความคิดเพื่อหลีกเลี่ยงความเหงา ในการถาม…

ตอนแรก ๆ ทั้ง ๆ ที่ยังเศร้าหมองตาม เหมือนขับรถ เมื่อรู้แล้วจะยังไม่หยุดทันที ความเสื่อมยังมีอยู่ ใกล้กัน ยังมีความเสื่อยหลงค้างอยู่ในใจ ทำให้ใจเศร้าหมอง “รู้ทันเสียเพียงครึ่ง รู้ไม่ถึงเสียทั้งหมด” ตอน

…นชีวิตประจำวัน กล่าวถึงความจำเป็นในการฝึกฝนและการแก้ไขความคิดเชิงลบ จึงทำให้ผู้ฝึกสามารถเข้าใจและจัดการอารมณ์ของตนได้ดียิ่งขึ้น บทความนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีการทำให้จิตใจสงบและมีความสุข

…กันเป็นสังคม แต่ขาดความสำรวมระวังภายในจิให้ เช่น โทษหลงกลาง ตบย่ำเชิง ทำร้ายร่างกาย เป็นต้น ก็จะเกิดการอารมณ์ระหว่างเพื่อนมนุษย์ขึ้นมา แล้วก็กลายเป็นอัปลักษณ์ภายใน กี่จรกรรมบ้าง กี่ล่วงละเมิดทางเพศบ้าง คดีโจรก…

สงครามมีความจำเป็นต่อมนุษย์เมื่อขาดความสงบภายใน ส่งผลให้เกิดความทุกข์ที่หลากหลาย รวมถึงการทำมาหากินและการผลิตปัจจัย4 เพื่อเลี้ยงชีพ มนุษย์ต้องดิ้นรนหาทางออกและกำจัดทุกข์ ผ่านการทำงานและแลกเปลี่ยนสินค้

มีความสุข ผ่อนคลาย และพร้อมรับมือกับ การทำงานและสภาพการณ์ที่เกิดขึ้นแต่ละ วันในฤุปแบบได้ "ดิฉันเริ่มฝึกสมาธิ ตั้งแต่ พ.ศ. ๒๕๕๙ รู้สึกหลังไหลและรักการนั่งสมาธิ เพราะรู้ว่าสิ่งนี้มีคุณค่าและสำคัญเป็นอย

…าศาสตร์ ทำให้ได้พบกับการต้อนรับที่อบอุ่นจากพระสงฆ์และบุคคลรอบข้าง การสวดมนต์ช่วยให้ผู้เขียนสามารถจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น และเป็นอาสาสมัครที่วัด ทำให้รู้สึกมีคุณค่าและอยากทำดีในทุกๆ วัน โดยการศึกษาคำสอนทำให้เห็นค…

ข้อคิดรอบตัว เรื่อง: พระครูปลัดสุวัฒน์โพธิคุณ (สมชาย ฐานวุฒโต) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC สังคมอารมณ์ร้อน อารมณ์ร้อนของมนุษย์เกิดจากอะไร ? ต้องบอกว่ามารมณ์นี้ลึก ๆ มักเกิดจากส

…มเป็นจริงเมื่อเรามีอารมณ์และมักจะผลักภาระไปให้ผู้อื่นแทนการมองตัวเอง เราควรเรียนรู้ที่จะรู้จักและจัดการอารมณ์ของตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น โดยคำนึงถึงการมองเหตุผลแทนที่จะเป็นอารมณ์ในช่วงเวลาท…

อาวัติ, / ปฏิคุณหาดู อายสมามีวริเจตรปลนน์, / เตน วิภูขุนา โส ทุตเอวมสุข วจนิโย / "น โ ม ย์ อาวุโส จี้วเจตปลนน์ ปฏิคุณหาม, / จี้วธจ โบ มัย ปฏิคุณหาม กาแลน กปปียนต์; / โส เจ ทูโต้น ภิฤู เอ้ววาย / "อุติ

…างในการนำมาใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิตและความสุข เช่น การพัฒนาทักษะการคิดบวกและการจัดการอารมณ์ เพื่อช่วยให้บุคคลสามารถเผชิญกับความท้าทายและสร้างความสุขได้. การใช้ปฏิคุณในชีวิตยังสามารถช่วยให้มีก…

อ่านภาพ “สัมมาอะระหัง” เรื่อง : พระปิยบูรณ์ ธมฺมวัณฺโณ จัดระเบียบใจด้วยการภาวนา “สัมมาอะระหัง” ใจที่มีระเบียบ คือ ใจที่มีความสงบ นิ่ง นวล เมื่อใจของเรานิ่งอย่างนุ่มนวล พลังในใจจะบังเกิดขึ้น เป็นพลัง

…ิดขึ้นในชีวิตอย่างรวดเร็ว คำภาวนาไม่เพียงแต่เป็นถ้อยคำที่มีอานุภาพแต่ยังเป็นเครื่องมือในการบริหารจัดการอารมณ์และความรู้สึกของเราให้ดียิ่งขึ้น ได้แสดงให้เห็นถึงพลังของการภาวนาในชีวิตนักปฏิบัติหลายท่านที่ได้สัมผ…

กําลังใจเป็นสิ่งที่สําคัญมากในการสร้างบารมีเป็นทีม ดั่งที่ขาดน้ำแต่กระแส เมื่อได้้้น้ำก็ประสานเป็นเนื้อเดียวกัน เมื่ออยู่ร่วมกันมากๆ ความแตกต่างแต่ละคนมารวมกัน ก็มีบางที่จะกระทบกระทั่งไม่เข้าใันกันเป็

…ังใจในการสร้างบารมีในทีมงาน โดยเน้นการชื่นชมและสนับสนุนซึ่งกันและกัน รวมถึงการเข้ากับคนอื่นและการจัดการอารมณ์ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีในทีม การพูดจาอย่างระมัดระวังและการมีสติจะช่วยให้ประสบความสำเร็จในงาน ความแต…

"ลูกๆ ยังแข็งแรงกันอยู่ให้รู้สึนมั่งธรรมะกันให้เต็มที่ เพราะพออายุเยอะแล้วจะนั่งได้ไม่เต็มที่เหมือนเดิมแล้ว ให้ลูกๆ ตั้งใจโพสต์ของเราให้ริสกรีขึ้นไปเรื่อยๆ สิ่งไหนที่ทำให้จิตเราไม่ริสกรีก็ต้องออกห่าง

…งที่เป็นประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างบุญกุศลที่แท้จริง เช่น การสนทนาในเชิงสร้างสรรค์ ต้องตระหนักถึงการจัดการอารมณ์และใจให้มีความสุขอยู่ตลอดเวลา แหล่งที่มาของความดีต้องมีการสนับสนุนจิตใจในทางที่เป็นบุญกุศล

สุขภาพเส็งบ็อก ไลสริน แต่เร็วแรง (มีสมาธิ) นี่เป็นนิ่งนิ่ง ผ่านความธรรม ผ่านองค์ธรรม องุส่วน ทำง่าย ๆ ทำจริง ๆ สบาย ๆ อย่าให้จงใจบีบแน่น ถ้าทำง่าย ๆ สบาย ๆ ก็เต็มใจขยายเอง เหมือนตอนให้บ้าน อีซูซู ขสิ

…บายใจและเปิดใจทำตามหลักวิชา เมื่อทำอย่างถูกต้องจะสัมผัสได้ถึงความสุขที่แท้จริง บทความยังพูดถึงการจัดการอารมณ์และการทำงานร่วมกับครอบครัวเพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีให้อยู่บ้านอย่างมีความสุข ผ่านมุมมองต่างๆ ที่เป็นปร…

ก่อนนอนคืนนี้ พ่อกับแม่เอาตะกร้าใบหนึ่งมาให้ก้อง "ให้ผมทามไมครับพ่อ" ก้องสงสัย "ลูกเอาตะกร้าไปใส่โลงหน้าห้องนอนนะ ทุกครั้งก่อนเข้าห้อง ลูกจะต้องพึงความรู้สึกโกรธ เกลียด โมโห อิจฉา และความรู้สึกที่ไม่ด

ในตอนก่อนนอน พ่อและแม่ของก้องได้ให้ความรู้เรื่องการจัดการอารมณ์เชิงลบ โดยให้ก้องใช้ตะกร้าใส่ความรู้สึกที่ไม่ดี เช่น โกรธ เกลียด โมโห และอิจฉา เพื่อให้มีแต่เรื่องดี…

คำถาม ชนคิด ? 3. พ่อคิดว่าต้องมีสิ่งใดอยู่ในห้องนอนของก้อง เพราะอะไร เด็กๆ คิดว่าไม่ควรมีสิ่งใดอยู่ในห้องนอนของตนเองบ้าง ลองบอกเหตุผลกับคุณพ่อคุณแม่เพื่อนำสิ่งเหล่านั้นออกจากห้องนอน 4. เด็กๆ คิดว่า

บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์และการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีในห้องนอนสำหรับเด็ก นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรมีในห้องนอ…

ก่อนนอนคืนนี้ พ่อกับแม่เอาตะกร้าปลาเน่าๆมาให้ก้อง "ให้ผมทำไมครับพ่อ" ก้องสงสัย "ลูกเอาตะกร้าใบนี้ไปตั้งไว้หน้างอนนะ ทุกครั้งก่อนเข้าห้อง ลูกจ่อต้องพึ่งความรู้สึกโกรธ เกลียด โมโห อิจฉา และความรู้สึกที่

ในเนื้อหานี้ พ่อแม่ได้ให้แง่คิดกับก้องเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ก่อนนอน โดยการนำตะกร้าปลาเน่าๆ มาให้เพื่อให้เขาใช้ในการโยนอารมณ์ลบ เช่น ความโกรธ เกลียด โมโห และอิจฉ…

ข้อคิดรอบตัว เรื่อง : พระมาหมาสชาย สานุฑ์โม (M.D.: Ph.D.) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทาง ช่อง DMC อารมณ์ดีตบนหน้า อารมณ์ดีตบให้เราหงุดหงิดได้อย่างไร? อารมณ์ดีตบใจเป็นสิ่งที่เนื่องกันอยู่แล้ว เพราะอ

…ต่อคนรอบข้างด้วย การเข้าใจถึงกระบวนการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องช่างสำคัญ เพื่อให้รู้จักกับทางในการจัดการอารมณ์ในสภาพอากาศร้อน โดยการรู้จักตัวเราเองและสภาพแวดล้อมที่มีผลกระทบต่อความรู้สึก จึงช่วยเพิ่มความสามารถใ…