หน้าหนังสือทั้งหมด

ผลกระทบจากอารมณ์โกรธในชีวิตประจำวัน
27
ผลกระทบจากอารมณ์โกรธในชีวิตประจำวัน
หากมีเหรียญ หรือประมาณ สองล้าน เจ้าตัวเป็น ลม ระหว่างความโกรธไม่ค่อยหน้าคิดหลังจากระวาด ไปก่อน แต่จะพูดเสียมายกขึ้นทีหลังจึงเสียใจ คนกำลังโกรธเมียยกขอได้เลยนะ ปูเป็นขึ้นมา บางคนอาจบ่าบุคคลอันเป็นท
…นว่าความโกรธอาจนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาด ซึ่งอาจทำให้เรารู้สึกเสียใจในภายหลัง การเรียนรู้ในการจัดการอารมณ์ และการอยู่ร่วมกับคนอื่นด้วยความเข้าใจ เป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างปัญหาทางอารมณ์ที่ยากจะกลั…
การจัดการอารมณ์โกรธและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
25
การจัดการอารมณ์โกรธและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
นี่คือข้อความที่ได้จากการ OCR ในภาพนี้: "ต้องการพื้นฐานที่มนุษย์ทุกคน ต้องการก็อาจจะ เข้าใจมากขึ้น ด้วยซ้ำค่ะ) ก็จะทำให้เกิดความ กรุณาความปราณี 6.ต้องเริ่มทำงานในสิ่งที่จะบรรลุ ความต้องการ เมื่อเราโก
เนื้อหานี้สำรวจเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์โกรธและความสำคัญของการเข้าใจความต้องการของอีกฝ่ายในการสื่อสาร โดยเริ่มจากการเรียนรู้ที่จะทำงานในสิ่ง…
ชีวิตและการเปลี่ยนแปลงของคุณส่าวจิต เยสเกอร์
259
ชีวิตและการเปลี่ยนแปลงของคุณส่าวจิต เยสเกอร์
เรื่องราวของคุณส่าวจิต เยสเกอร์ จากประเทศเยอรมนี ดิฉันชื่อส่าวจิต เยสเกอร์ อายุ 36 ปี และสามีของดิฉันชื่อ ฮันส์แว น (ไอ) ฮันส์แว นเนอร์ เยสเกอร์ จากเมืองไฟเนอร์ ประเทศเยอรมันนี่ เริ่มรู้จักวัดเมื่อเด
…นำให้ไปทำสมาธิที่ DMC ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงชีวิต ผ่านการทำสมาธิและการเรียนรู้ในการจัดการอารมณ์ ทำให้ชีวิตของเธอดีขึ้น สามีของเธอช่วยสนับสนุนในกระบวนการนี้แม้ว่าเธอจะมีอารมณ์ที่ไม่สม่ำเสมอ และมีค…
ความรักและการจัดการอารมณ์ในคู่รัก
115
ความรักและการจัดการอารมณ์ในคู่รัก
3.5/โภชนcapacity เวลา เสน่หาเวลาเดียวกัน 111 เมื่อฝ่ายชาย...ไม่มีอารมณ์โกรธตอบ แม้ฝ่ายหญิงจะดีหน้ายกยิ้ส...ก็เฉย หรือฝ่ายชายโกรธ...แต่ฝ่ายหญิงยิ้มแย้ม อย่างนี้...พอกล้อมเกล้อมอยู่ด้วยกันไปได้ ในเ
บทความนี้พูดถึงการจัดการอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคู่รัก โดยเน้นว่าควรให้ทั้งสองฝ่ายแสดงอารมณ์รักในเวลาเดียวกัน แต่ควรให้แต่ละฝ่ายโกร…
การจัดการกับข่าวร้ายและอารมณ์
46
การจัดการกับข่าวร้ายและอารมณ์
เริ่มรู้บางอย่างนี้ มันเป็นความสูญเสียไปแล้ว เอาคืนมาไม่ได้ แล้วก็เลยเหมือนกับบางอย่าง มันเป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้วแก้ไขไม่ได้เอาคืน มักไม่ ได้ มันก็ต้องปล่อยให้ผ่านไป แน่นอน ทุกคนจะต้องรับบทานนี้ไม่วนได้
…การเริ่มต้นที่ตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ และการเตรียมตัวในการสื่อสารพูดคุยถึงข่าวร้าย โดยมีข้อแนะนำในการจัดการอารมณ์และวิธีการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งนี้ยังมีการเน้นการฝึกฝนและการซ้อมเพื่อเตรียมพร้อมในการพูดและ…
ความสำเร็จในชีวิตและการรับผิดชอบ
183
ความสำเร็จในชีวิตและการรับผิดชอบ
ด้ ง่าย มึ แต่รมรว มืออยู ตงนี้เป็นห วเร ยว ห ว ตอที่ สำค ญว่า ใคร จ ประสบความ สำเร จในช ว ต หร อไม ความสมบูร ณพร งพร อมไปด วยว ตถ ภายนอก เป นความสำเร จในช ว ต ระด บหน ง แต ก ย งม ขอบเขตจำก ด แล ว
…ต่อชีวิตจะนำไปสู่การเป็นคนที่มีความสุขและประสบผลสำเร็จในสิ่งที่ทำ โดยเฉพาะการพัฒนาจิตใจ การบริหารจัดการอารมณ์และความรู้สึก รวมถึงการเข้าใจความหมายของการได้มาซึ่งความสำเร็จในทุกระดับ โดยที่ไม่มองข้ามการดำรงชีวิ…
การจัดการอารมณ์และความรู้สึก
174
การจัดการอารมณ์และความรู้สึก
สมดืกำลังทำงานอยู่เกิดมีบางสิ่งทำให้เราห่วงหงิดอามณ์เสีย อย่าสั่งหมอง (ลักษณะอาการพล่ามหยิบใจออกทางอจมกรแรง ๆ 1 ครั้ง) ฟึด! ส่งหมองออกไปเลย แต่ให้ให้ตามมานะ สั่งแต่หมองอย่างเดียว เศษ ของหมองไม่ต้องเอา
…ง ทำให้เห็นถึงความซับซ้อนของการรับรู้และการตั้งคำถามเกี่ยวกับตัวตน ในทางจิตวิทยาแล้ว การเข้าใจและจัดการอารมณ์นั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น
มงคลที่ 12: การเลี้ยงดูบุตรอย่างถูกต้อง
133
มงคลที่ 12: การเลี้ยงดูบุตรอย่างถูกต้อง
…ดาวตกในภายหลัง ๔. เมื่อเห็นลูกทำผิด ควรบอกกล่าวสั่งสอนเพื่อจะแก้ไขทัน ท่วงที แต่อย่าใช้เหตุผลเวลาใช้การอารมณ์ และเมื่อเห็นลูกทำดี ก็ชมเพื่อให้เกิด กำลังใจ ๕. ต้องฝึกให้ลูกทำงานตั้งแต่เล็ก การปปล่อยให้เด็กอยู่อ…
บทความนี้เสนอข้อเตือนใจในการเลี้ยงลูกให้มีนิสัยที่ดี ตามหลักการที่ถูกต้อง โดยเน้นความสำคัญของการรักลูกโดยไม่ตามใจเกินไป และต้องให้ความอบอุ่นพร้อมกับสอนสั่งเวลาที่ทำผิด นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการให้ธรร
บรรยากาศการปล่อยปลาในวันสีดา
68
บรรยากาศการปล่อยปลาในวันสีดา
…่งมีแผนเข้าผจญภัยอันเดิมในท้อง กรรมวิธีที่ครูในครา สะสมประสบการณ์ของครูในภาคภายสูงในจุดๆเดียวกัน โดนการอารมณ์ในผู้อื่นและใช้งานดึกในในก่อนที่เข้าไปปล่อยปลา นอกจากปลาจะงอเกลี้ยง หมวกเรากินนานและเผ็นชมสถานที่ใน…
ในวันที่ 17 เมษายน 2562 บรรยากาศสดใสที่ชายทะเลขณะจัดกิจกรรมปล่อยปลา ดร.สีดาได้เชิญชวนผู้เข้าร่วมเพื่อเชื่อมความสัมพันธ์กันในกิจกรรมนี้ โดยทุกคนได้สัมผัสกับความสุขและการมีส่วนร่วม ในการเรียนรู้ประสบการ
การจัดการอารมณ์ความโกรธและการเข้าใจผู้อื่น
22
การจัดการอารมณ์ความโกรธและการเข้าใจผู้อื่น
มนต์สายโกธร ๑๕ * เมือเขาด่า แทนที่จะคิดว่าไอ่เขาด่าเรา ก็ไปคิดวิเคราะห์ว่าเขาว่าอย่างไรแน่ อาจจะให้เขาด่าซ้ำอีกที โดยบอกเขาว่า เรฟังไม่ทัน เพราะคำ กะทันหันมาก ถ้าเขาด่ารว่า คนหยามฯ เราก็วิเคราะห์ว่า
บทความนี้กล่าวถึงการจัดการอารมณ์ความโกรธและการฟังเพื่อความเข้าใจ ว่าควรใช้การวิเคราะห์เมื่อถูกด่าหรือมีความคิดเห็นที่แตกต่าง และไม่ค…
มนุษย์สายโกโร่
14
มนุษย์สายโกโร่
มนุษย์สายโกโร่ 7 ทำให้เกิดพิษในตัวเหมือนพิษงู และพิษนี้ก่อความร้ายให้ตัวเอง เด็กที่ถูกแกล้งหรือทำให้โกโร่ย่อยเสมอจะเดือดโด่ผิดปกติ ศาสตราจารย์เกตุ ได้ทำการทดลองจนพิสูจน์ได้ว่า เหตุที่ออก จากร่างกายเพ
…ว่าสามีของเธอมีพฤติกรรมที่น่าสงสัย ทำให้เกิดเหตุการณ์ที่ส่งผลกระทบถึงทรัพย์สินรอบตัว การเข้าใจและจัดการอารมณ์จึงเป็นสิ่งสำคัญที่อยากแนะนำให้คนทั่วไปได้เรียนรู้ อ้างอิงจากหลวงวิจิตราวาทการ
ความโกรธที่นำไปสู่ความรุนแรงและผลกระทบ
10
ความโกรธที่นำไปสู่ความรุนแรงและผลกระทบ
หัวเราะเสียงดังลั่น ทำให้แผลผ่าตัดด้ายแตก ต้องเข้าห้องผ่าตัดอีกครั้ง เมื่อปลอดภัยแล้วคนไข้ออกจากโรงพยาบาลไป (ข้อมูลจาก อ. อรดี บุญชื่อ ข้าราชการบำนาญกระทรวงศึกษาธิการ) นอกจาก มีรอยเป็นพิมพ์ยอดคางงาม
…19 ปี ที่กระทำความรุนแรงในโรงเรียนมัธยมปลาย การทำความเข้าใจลักษณะและลำดับขั้นของความโกรธช่วยในการจัดการอารมณ์และป้องกันเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ การศึกษาอารมณ์นี้เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างสังคมที่ปลอดภัยและมีความ…
ประสบการณ์ธาตุภูมิกิและความสุขในชีวิต
45
ประสบการณ์ธาตุภูมิกิและความสุขในชีวิต
เมื่อคืนคำเกี่ยวกับเรื่องธาตุภูมิกิ จากผิวดำมาก มักจะชอบรังสิต จึงคงว่าม "เอะทำไม คนผิวดำชอบรังสิตมากๆ พอดีดอนนี่ยังไม่ได้บอกร คนงานในชีวิตเขามีกระชนเป็นข่าวด้วย จึงลองเลือกเป็นข่าวที่บ้านคนผิวดำๆ เพื
บทความนี้สำรวจประสบการณ์ในการนำความรู้เกี่ยวกับธาตุภูมิกิมาใช้ในชีวิตประจำวัน โดยเน้นที่การจัดการอารมณ์และสุขภาพจิต ความรู้ที่ได้จากการแบ่งธาตุนับเป็นแนวทางในการสร้างความสุขและความพึงพอใจในชีวิต ตั้งแต่ก…
การละโทษและโทสะ
54
การละโทษและโทสะ
การละโทษ ๑. ด้วยการใช้สติเย็นยังไว้ก่อน ๒. ด้วยการใช้คำอนุญาตอารมณ์ให้เห็นโทษ ๓. ด้วยการตั้งใจรักษาศีล สวดป้องกันไว้ก่อน ๔. ด้วยการนำเพื่อธรรมในทางตรงข้ามกับโทสะ คือ แผ่มดตายอยู่เป็นนิตย์ โทสะ คืออะไ
…วามหลงเหลว และขาดเหตุผลในการตัดสินใจ เนื้อหาเน้นตั้งอยู่บนความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับโทสะและการจัดการอารมณ์ด้วยสติ ซึ่งจะช่วยให้พ้นจากความทุกข์ การเรียนรู้และการพัฒนาศักยภาพทางปัญญาเป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อลดผลก…
คำดีพระมามปฏิรูป (ภาค ๒ - หน้า 96)
96
คำดีพระมามปฏิรูป (ภาค ๒ - หน้า 96)
ประโยค ๒- คำดีพระมามปฏิรูป (ภาค ๒ - หน้าที่ 96 อ. ไฟ (ท่าน คฑาจุนโต) เขาไปอยู่ (อุปาทาน) ซึ่งธรรมชาติเบเป็นเครื่องอันไฟเข้าไปเผาเอา (ซึ่ง เชื้อ) (มหุปททุกทก) ทั้งใกล้ทั้งน้อย อติ ดังนี้ ๆ (อุดิโต) อ.
…ลกระทบที่เกิดขึ้น ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นในการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น โดยให้ความสำคัญกับทักษะและการบริหารจัดการอารมณ์ในชีวิตประจำวัน คำสอนที่นำเสนอช่วยให้เห็นถึงมุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับการเข้าถึงธรรมชาติและความเป็น…
ภาพรวมของพระพุทธศาสนา การปฏิบัติและคาถา
177
ภาพรวมของพระพุทธศาสนา การปฏิบัติและคาถา
ประโยค - คำสัตย์พระธัมมปังภิทถูกทอด ยกศพพระปลน ภาค ๖ หน้า 177 ดำ อติโค ซึ่งประโยชน์นั้น (อิติ) ดังนี้ (ปทุมอสุต) แห่งพวก สองแห่งว่า อดิโก ทิฐวา อิติ ดังนี้ (อดิโก) อ.อรรวว่า คุณหนูโต ย่ออยู่ ปียอาร
…ืนในการพัฒนาความคิดและจิตใจ เนื้อหายังมีการอ้างอิงถึงบทเรียนและความเป็นจริงในปัจจุบันเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์และการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข มีการชี้ให้เห็นในเรื่องของคุณธรรม บทบาทของผู้เรียนรู้ และความสัมพันธ…
พระธัมม์ทัศน์ฉบับแปล ภาค ๖ - หน้า ๒๕๗
259
พระธัมม์ทัศน์ฉบับแปล ภาค ๖ - หน้า ๒๕๗
ประโยค - พระธัมม์ทัศน์ฉบับแปล ภาค ๖ - หน้า ๒๕๗ ฉันใด; บุคคลใด พึงสกัด คืออาจมีความโกรธที่เกิดขึ้นไว้ได้ ก็ ฉันนั้น บทว่า ตมฺห์ ความว่า เราขอญุคนั้นว่าสุรธึ สองงนว่า อติธิโ ชโน ความว่า ส่วนชนอกคือสารธึ
…ออารมณ์ตนเอง ผ่านบทสนทนาเกี่ยวกับเทพาและวิญญาณของเขา รวมถึงคำสอนของพระศาสดาที่มีต่อสาระสำคัญในการจัดการอารมณ์และการอยู่อย่างมีสติในพระพุทธศาสนา. ปรัชญาที่สอดแทรกในบทพูดนี้ช่วยกระตุ้นให้มีการสำนึกในการเป็นผู้มี…
พระธรรมบทที่ถูกอาแปล ภาค ๕ - หน้า 140
142
พระธรรมบทที่ถูกอาแปล ภาค ๕ - หน้า 140
…นั้น ท่าวมหาราช ๔ องค์ ก็พากันลิทการรักษา. ถึงพระจันทรพระอาทิตย์ ก็ปล่อยวิมาน. แม้ข้าวสักกะ ก็ทรงลิทการอารมณ์ที่สาย พระอาทิตย์ปรากฏลอยเลยมาขกลางฟ้าไปแล้วเทียว. [ บันฑิตย่อมฝึกคน ] ภิกษุหลายหลาย พากันพูดว่า " ก…
ในหน้าที่ 140 ของพระธรรมบทที่ถูกอาแปล ภาค ๕ กล่าวถึงพระเถระและการสนทนากับสามเณรที่สนใจจะบรรลุพระอรหันต์ โดยพระศาตดาทรงตั้งคำถาม 5 ข้อ ก่อนตัดสินใจเกี่ยวกับสามเณรที่บรรลุพระอรหันต์ในวัยเพียง 7 ขวบ อธิบ
การวิเคราะห์มิจฉาทิฏฐิในหลักกรรม
142
การวิเคราะห์มิจฉาทิฏฐิในหลักกรรม
ประโยค๕ - มังคลิคดที่นี่นีเปล่า เล่ม ๒ - หน้า 142 สงบเป็นอารมณ์ ด้วยประสงค์ว่า "มิจฉาทิฏฐิที่เป็นไปอยู่ว่า สัตว์ทั้งหลายผู้ลอยเกิดอ่อนไม่มี ดังนี้ ย่อมมีธรรมอันเป็นไปในภูมิ ๓ เป็นอารมณ์โดยแท้ ถามว่า "
…ความคิดเห็นที่ผิด และเน้นถึงความสำคัญในการเข้าใจธรรมอันเป็นไปในชีวิตที่มีประสงค์แท้จริง การบริหารจัดการอารมณ์ถือเป็นกุญแจสำคัญในการเจริญภาวนาเพื่อบรรลุสภาพที่สงบและเข้าใจได้อย่างถูกต้องในพระพุทธศาสนา สุดท้ายเน…
ความหมายของคนพาลและบัณฑิต
54
ความหมายของคนพาลและบัณฑิต
ประโยค ๔ - มังคลดิลกปีนี้เป็นเปล เล่ม ๒ - หน้าที่ ๕๔ อย่างไร เรียกว่าคนพาล? คนพาลอันอะไร พัดไป? บันฑิตบรรเทาได้อย่างไร? บุคคลย่อม มีธรรมเป็นที่ยอมจากโยคะ อย่างไร?, ท่านอัน ข้าพเจ้าถามแล้ว จงบอกความนั
…บัณฑิต' ตลอดจนถึงธรรมที่ทำให้บุคคลมีสถานะดังกล่าว จากคำถามต่างๆ ที่สะท้อนถึงความเข้าใจในการบริหารจัดการอารมณ์และการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณธรรม นอกจากนี้ยังพูดถึงการใช้ความเพียรในการบรรเทาสิ่งที่คนพาลมีและการเผยแ…