1 ครั้ง
อารมณ์ร้อนของมนุษย์เกิดจากสามสาเหตุหลัก ได้แก่ การเจอกับสิ่งที่ไม่ชอบ การรู้สึกถูกกดดันจากสิ่งที่รัก และความผิดหวังจากสิ่งที่ต้องการ เรามักจะหลงลืมความเป็นจริงเมื่อเรามีอารมณ์และมักจะผลักภาระไปให้ผู้อื่นแทนการมองตัวเอง เราควรเรียนรู้ที่จะรู้จักและจัดการอารมณ์ของตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น โดยคำนึงถึงการมองเหตุผลแทนที่จะเป็นอารมณ์ในช่วงเวลาที่ขัดแย้ง
-อารมณ์ร้อน
-สาเหตุของอารมณ์
-การจัดการอารมณ์
-ความสัมพันธ์ระหว่างคน
-การพัฒนาตนเอง