กำหนดบริกรรม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 1

…ือจุดตัดนี้ขึ้นมา 2 นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นต้นทางไปสู่อายตน นิพพาน จากนั้นจึงกำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงกลม ใสเหมือนกับเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิ ใสสะอาดบริสุทธิ์ โตเท่ากับแก้วตาหรือขนา…

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เราจะอยู่เหนือระดับสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ โดยมีการกำหนดจุดกลางให้เป็นดวงกลมใสเหมือนเพชร การภาวนาด้วยคำว่า 'สัมมา อะระหัง' มีความต่อเนื่องและคงที่ เพื่อการหยุดนิ่งและเข้าถึงความส

…ือจุดตัดนี้ขึ้นมา 2 นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นต้นทางไปสู่อายตน นิพพาน จากนั้นจึงกำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงกลม ใสเหมือนกับเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิ ใสสะอาดบริสุทธิ์ โตเท่ากับแก้วตาหรือขนา…

บทความนี้อธิบายถึงการตั้งศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งตั้งอยู่เหนือระดับสะดือ 2 นิ้วมือ โดยการใช้เส้นด้ายเพื่อทำเครื่องหมาย ในขั้นตอนการฝึกสมาธิผู้ปฏิบัติต้องนึกถึงดวงกลมใสเหมือนเพชร จับจ้องและภาวนาเสียง

…ือจุดตัดนี้ขึ้นมา 2 นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นต้นทางไปสู่อายตน นิพพาน จากนั้นจึงกำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงกลม ใสเหมือนกับเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิ ใสสะอาดบริสุทธิ์ โตเท่ากับแก้วตาหรือขนา…

ในเนื้อหานี้มีการอธิบายวิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือประมาณ 2 นิ้ว และวิธีการสร้างบริกรรมจิต เพื่อไปสู่อายตน นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนการสร้างนิมิ

…ศพที่กระจาย อวัยวะกระเด็นไปคนละทิศละทาง ต้อง นำส่วนที่กระจัดกระจายในที่ต่าง ๆ มากองไว้ในที่เดียวกัน กำหนดบริกรรมว่า วิกขิตตก ปฏิกูล ๆ ๆ (ศพวิกขิตตกะ เป็นของน่าเกลียด น่าขยะแขยง) อุคคหนิมิตเหมือนซากศพที่เห็น ปรากฏ…

ในเนื้อหานี้นำเสนอการพิจารณาอสุภ หรือซากศพในลักษณะต่างๆ เช่น วิกขิตตกอสุภ, หตวิกฺขิตฺตกอสุภ, โลหิตกอสุภ, ปุฬวกอสุภ และอฏฐิกอสุภ ซึ่งทุกตัวอย่างมีวิธีการบริกรรมและวิธีการพิจารณาที่แตกต่างกันไป ซากศพทั้

…ไป (เนื่องจากนิพพานเป็นสภาวะที่ลึกซึ้ง ยากที่จะกำหนดนิมิตใดเป็นตัวแทน ของพระนิพพาน ดังนั้นจึงไม่ต้องกำหนดบริกรรมนิมิตใด ๆ ทั้งสิ้น) เมื่อคำบริกรรมหายไป ใจสงบนิ่งตั้งมั่นอยู่ที่ศูนย์กลางกาย นิวรณ์ทั้งหลายไม่เกิดขึ…

เนื้อหานี้เน้นถึงการภาวนาและการเข้าถึงพระนิพพาน ซึ่งอาจจะไม่ผ่านคำบริกรรมใด ๆ เมื่อใจสงบที่ศูนย์กลางกาย นอกจากนี้ยังอธิบายอานิสงส์จากการอุปสมานุสติ เช่น ความสุขขณะหลับและตื่น, ความสงบ, ความเลื่อมใส เป

…กลางของกลางตามลำดับ เข้าถึงกายภายใจ และ เข้าถึงพระธรรมกายในที่สุด เนื่องจากความตายเป็นสภาวะ จึงยากจะกำหนดบริกรรมนิมิตได้ แต่หากจะกำหนด ก็อาจใช้ศพคนตายเหมือนอสุภกัมมัฏฐานได้แต่ต้องมีความตายเป็นอารมณ์จึงจะเป็นมรณาน…

การเจริญมรณานุสติเป็นวิธีการหนึ่งในการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยการพิจารณาความตายที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งแตกต่างจากการพิจารณาทั่วไป เมื่อระลึกถึงความตายจะช่วยให้ใจคลายจากความยึดมั่น อีกทั้งยังสามารถนำไปสู่การเ

โดยสรุปผลแห่งการปฏิบัติสมถะหรือใจหยุดของพระมงคลเทพมุนีในเบื้องต้น คือ การเข้าถึงดวง ปฐมมรรคภายใน และเข้าถึงกายมนุษย์ละเอียดที่เป็นปฐมฌาน และเข้าถึงกายทิพย์ อันเป็นทุติยฌาน เข้าถึงกายรูปพรหมอันเป็นตติย

…มาธิโดยปริยายเบื้องต่ำ และเบื้องสูง ทั้งสองระดับเน้นการเข้าถึงสภาวะจิตที่สงบและละเอียดที่เริ่มจากการกำหนดบริกรรมนิมิตจนถึงการเข้าถึงปฏิภาคนิมิต ซึ่งส่งผลต่อการสร้างความมั่นคงทางจิตและการเข้าถึงพระนิพพาน การปฏิบัต…

…ย ผู้ชายกำหนดเข้าปากช่องจมูกขวา แล้วให้บริกรรมภาวนา ประคอง บริกรรมนิมิตนั้นไว้ว่า สัมมา อะระหัง แล้วกำหนดบริกรรมนิมิต เลื่อนไปยังฐานที่ 2 ที่ เพลาตา หญิงอยู่อีกข้างซ้าย ชายอยู่อีกข้างขวาตรง หัวตาที่มูลตาออก ตามช่…

ในบทนี้จะพูดถึงขั้นตอนการบริกรรมภาวนาและกำหนดบริกรรมนิมิตสำหรับการฝึกสมาธิ โดยมีการแนะนำฐานต่างๆ ตั้งแต่ฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 7 เพื่อสร้างสมาธิและความสงบใน…

… หรือ บางคนเห็นนิมิตดวงแก้ว หรือองค์พระ พอออกมานอกห้องก็ เกร็ง เอาลูกนัยน์ตากดดู ทำให้เครียด 3. เวลากำหนดบริกรรมนิมิต ไปเพ่ง จ้อง บังคับใจ เพื่อจะเค้นภาพดวงแก้วหรือองค์พระให้ บังเกิดขึ้นในกลางกาย เมื่อไปบังคับ ปฏ…

บทความนี้นำเสนอปัญหาความเครียดในการนั่งสมาธิซึ่งมักเกิดจากความพยายามมากเกินไป ทำให้เกิดอาการตึงเครียดในร่างกาย เช่น การบังคับใจเพื่อให้เกิดนิมิตหรือภาพที่ต้องการ พร้อมชี้แนะแนวทางการปฏิบัติอย่างมีสติ

… ดวงแก้ว องค์พระ และบริกรรมภาวนา สำหรับคนที่มีอัธยาศัยชอบคิด ชอบฟุ้งซ่านไปในเรื่องราวต่างๆ ถ้าหากว่ากำหนดบริกรรมนิมิต คือ นึกถึงดวงแก้วใสๆหรือพระแก้วใสๆ องค์ใดองค์หนึ่งมาเป็นที่ยึดที่เกาะของใจ ก็จะช่วยทำให้ใจไม่ฟ…

หลวงพ่อแนะนำวิธีการเอาชนะความฟุ้งซ่านโดยการทำให้ใจนิ่ง ซึ่งสามารถทำได้โดยไม่สนใจความฟุ้งและนึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระเป็นที่ยึดเหนี่ยวใจ เพื่อช่วยให้จิตใจไม่ฟุ้งซ่าน นอกจากนี้ยังแนะนำการภาวนาเสียงเบาๆ เ

…ิบัติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายตามแนวทาง ที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีสอนไว้ว่ามี 2 แบบ คือ แบบที่ 1 กำหนดบริกรรมนิมิต เป็นดวงแก้วหรือองค์พระอย่างใดอย่างหนึ่ง โดยจะใช้ควบคู่กับ บริกรรมภาวนาก็ได้ แบบที่ 2 คือ วางใจ…

…กายจากคำสอนของพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ แบ่งเป็น 2 วิธีหลัก คือ แบบที่ 1 ใช้บริกรรมภาวนาและการกำหนดบริกรรมเป็นดวงแก้วหรือองค์พระ พร้อมกับการหยุดใจที่กลางท้องแบบที่ 2 ซึ่งคือการวางใจนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย โ…

…ึงพระธรรมกาย เป็นการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยการผสมผสาน วิธีต่างๆ เข้ากันอย่างลงตัว กล่าวคือ 1. การกำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้ว กลมใส เป็น 1 ใน กสิณ 10 คือ อาโลกสิณ (กสิณแสงสว่าง) 2. การกำหนดบริกรรมภาวนา ว่า สัม…

…จากความสมดุล โดยมีหลักการศูนย์ถ่วงที่ช่วยสนับสนุนการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งรวมถึงวิธีการกำหนดบริกรรมและการมีสติระลึกถึงพระพุทธเจ้า จุดตั้งถาวรของใจที่ฐานที่ 7 ช่วยให้เห็นความจริงอย่างชัดเจน

…ตาม คำแนะนำในหนังสือ โดยนั่งให้ตัวตรงไม่ให้หลังพิงกับกำแพง หรือพนักพิงใดๆ ปล่อยวางความคิดทุกอย่างและกำหนดบริกรรม นิมิตเป็นดวงแก้วใส พอนั่งไปได้สักครู่ ผมก็เริ่มเห็นแสงสว่าง ปรากฏขึ้นที่กลางท้องของผม พอมองแสงสว่าง…

เนื้อหาเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิจากการอ่านหนังสือของหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ โดยอธิบายวิธีนั่งที่เหมาะสมและการปล่อยวางความคิดจากนั้นพบเห็นแสงสว่างและได้ยินเสียงพระอาจารย์เป็นสัญญาณสิ้นสุดการนั่ง

…ปากน้ำ สอนนี้ เป็นหลักการที่มีทั้งสมถะและวิปัสสนาพร้อมอยู่ในตัว โดยในทางสมถภาวนานั้น เริ่มต้นด้วยการกำหนดบริกรรมนิมิต ๓

เนื้อหาว่าด้วยหลักการปฏิบัติธรรมที่สืบทอดมาจากพระเดชพระคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำ และการจัดพิมพ์หนังสือ “คู่มือสมภาร” เพื่อเผยแพร่แนวทางปฏิบัติ โดยมุ่งหวังในการบูชาพระคุณขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าและมหาปูชนี

…มาทำไม หลังจากได้นั่งสมาธิตั้งแต่วันแรก ที่เข้าโครงการ จากที่เริ่มนั่งไปฟังไป คิดโน่นคิดนี่ ครั้นได้กำหนดบริกรรมนิมิตในกลางกาย ต่อมา ไม่นานก็ได้พบกับจุดเล็ก ๆ อยู่ในท้อง มองไปก็เห็น เหมือนรูในอากาศ เมื่อมองไปนิ่ง…

พระธรรมทายาทเชาวลิต ชวธมฺโม แชร์ประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงชีวิตหลังการเข้าอบรมธรรมะ ที่ช่วยให้เขาพบเจอจุดมุ่งหมายในชีวิตใหม่ โดยการนั่งสมาธิทำให้เขาพบความสงบภายในและสำนึกในอัตตา อันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่

…ตั้งของฐานทั้ง ๗ ดีแล้ว ในการทำสมาธิคราวต่อ ๆ ไป จะน้อมใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เลยก็ได้ แล้วกำหนดบริกรรมภาวนาว่า “สัมมา อะระหัง” และนึกบริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้วหรือ พระพุทธรูปใส ทั้งบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิ…

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิถึงฐานทั้ง ๗ และการเข้าสู่ดวงปฐมมรรคซึ่งถือเป็นประตูสู่การนิพพาน โดยมีวิธีการตั้งใจทำสมาธิและรักษาดวงปฐมมรรคด้วยความเพียร อธิบายถึงความสำคัญของการเอาใจจดจ่อและการปฏิบัติอย่างต

…วหัวแม่มือข้างซ้ายจรดปลายนิ้วขี้ข้าง ขวา ตั้งกายให้ตรง หลับตาเบา ๆ พอปิดสนิท ตั้งสติไม่ให้ เผลอ แล้วกำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงกลมใส เหมือนดัง เพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีรอยขีดข่วนคล้ายขนแมว ดวงโตเท่าแก้วตาดำ (จัดเ…

เอกสารนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิด้วยการกำหนดนิมิตที่ฐานที่ 1 และฐานที่ 7 โดยเน้นที่การตั้งสติ การแสดงบริกรรมภาวนา และการสร้างสมดุลของจิตใจในขณะปฏิบัติธรรม โดยฐานที่ 7 มีความสำคัญในเชิงวิทยาศาสตร์และจิตวิ

…่ภาพองค์พระกลางดวงแก้วใส ๆ ทำไมต้องฐานที่ ๗ ที่ต้องให้เอาใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ โดยการ กำหนดบริกรรมนิมิตเป็นภาพองค์พระกลางดวงแก้ว แล้วภาวนา สัมมา อะระหัง นั้นก็เพราะว่าต้องการให้ใจกลับมาสู่ฐานที่ตั้ง…

เนื้อหานี้อธิบายถึงวิธีการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ โดยการทบทวนภาพองค์พระและการภาวนา สัมมา อะระหัง ให้ใจกลับมาสู่ฐานที่ตั้งเดิม ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการเริ่มต้นที่ถูกต้องในการทำพระนิพพานให้แจ้

…สบายไปคู่กัน สติ จะต้องระลึกนึกถึงสิ่งที่ครูบาอาจารย์ท่านแนะนำสั่งสอน ถ้าของหลวงปู่วัดปากน้ำ ท่านให้กำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงใสกับ บริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง จะต้องไม่เผลอจากบริกรรมทั้งสอง ๒๗ | สติกับสบาย

เนื้อหาพูดถึงการสร้างสมาธิภาวนาเพื่อให้เกิดสติและความสบาย โดยแนะนำท่าทางการนั่งขัดสมาธิและวิธีการให้ปฏิบัติอย่างสบาย คล้ายกับการนอนหลับ โดยเน้นความสัมพันธ์ของสติและความสบายในการปฏิบัติธรรม เพื่อความเจ