หน้าหนังสือทั้งหมด

มหาทุคตะและอานุภาพของบุญ
48
มหาทุคตะและอานุภาพของบุญ
…รของพระบรมศาสดาให้ เขาเดินนำพระบรมศาสดาไปถึงกระท่อมของตนแล้วจึงถวายภัตตาหาร เมื่อพระบรมศาสดาเสร็จภัตกิจแล้ว ทรงทำการอนุโมทนา พอพระองค์เสด็จลุกจากอาสนะ ทันใดนั้นฝนรัตนะทั้ง 7 ประการ ได้ตกลงมาจากอากาศเต็ม…
…้งใจทำดีและอุปการะจากพระองค์ทำให้เขาเปลี่ยนแปลงจากคนจนสู่ความเป็นเศรษฐี เมื่ออายุมากขึ้นเขาได้ไปบังเกิดในเทวโลกเนื่องจากบุญ และในภายหลังได้บรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์โดยอาศัยความปรารถนาดีจากกัลยาณมิตร ทำให้…
ธรรม 6 ประการของภิกษุ
78
ธรรม 6 ประการของภิกษุ
…ึงพระธรรมกายซึ่งเป็นสรณะที่แท้จริงของมนุษย์ทุกคนในโลก ต่อจากนั้น เราค่อยแนะนำให้เขาเห็นคุณค่าของการเกิดมาเป็นมนุษย์ พญานาคอยากเกิดเป็นมนุษย์ กิจโฉ มนุสฺสปฏิลาโภ การได้อัตภาพเป็นมนุษย์เป็นการยาก กิจนํ มจ…
…รม, การพิจารณาธรรม, การปฏิบัติธรรมที่เหมาะสม, การใช้วาจาสุภาพและการชี้แจงให้ผู้อื่นเห็นคุณค่าของการเกิดเป็นมนุษย์ พร้อมทั้งนำเสนอแนวทางการทำใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงพระธรรมกายซึ่…
หน้าที่ของพระสงฆ์และการเป็นกัลยาณมิตร
24
หน้าที่ของพระสงฆ์และการเป็นกัลยาณมิตร
…ชาวโลกให้เข้าใจถึง ชีวิตและเป้าหมายอันสูงสุดของชีวิต ตลอดจนการดำเนินชีวิตด้วยหลักศีลธรรม เพื่อทำให้เกิดการดำเนินชีวิต ของผู้คนและสังคมไปในทิศทางที่ดีงาม เป็นสังคมที่สงบและมีระเบียบเรียบร้อย ดังนั้นบุคคล…
บทความนี้พูดถึงหน้าที่ของพระสงฆ์ที่มีต่อคฤหัสถ์ โดยเน้น 6 ประการที่พระสงฆ์ควรปฏิบัติเพื่อการอนุเคราะห์ญาติโยม รวมถึงการทำหน้าที่กัลยาณมิตรให้กับผู้อื่น เพื่อสร้างสังคมที่สงบและมีระเบียบเรียบร้อย. การเ
การเตรียมตัวเป็นกัลยาณมิตร
31
การเตรียมตัวเป็นกัลยาณมิตร
เป็นการรับรู้อารมณ์ หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้น ทั้งพอใจ ไม่พอใจ และทั้งสุขใจ ไม่สุขใจ หรือเฉยๆ “สัญญา” คือส่วนที่การกำหนดได้หมายรู้ในอารมณ์ต่…
การรับรู้อารมณ์เช่น ความสุขและทุกข์ เกิดจากการได้รับรู้ผ่านประสาทสัมผัส โดยเฉพาะใจที่สามารถรับรู้อารมณ์ได้โดยตรง การเตรียมกายและกิริยาอาการ…
ความสำคัญของการยิ้มในชีวิตประจำวัน
37
ความสำคัญของการยิ้มในชีวิตประจำวัน
…จะคลาย ตัว ทำให้คิดอะไรได้ดีและสร้างสรรค์ คนจะยิ้มได้ดีก็ต้องมีสุขภาพกายดีและแข็งแรง นอนหลับพอเพียง กินอาหารถูกส่วน หายใจถูกต้อง มีออกซิเจนไปเลี้ยงสมองพอเพียง การยิ้ม มีมากมายหลายชนิด เช่น เป็นยิ้มที่ยิ…
…งสำคัญที่ช่วยให้สมองคลายจากความเครียด และสามารถคิดได้ดีขึ้น การที่คนเรามีสุขภาพดี มีการนอนหลับและการกินที่เหมาะสม จะช่วยให้สามารถยิ้มได้มากขึ้น รอยยิ้มมีหลายประเภทเช่น ยิ้มเพื่อชวนทำความดี ยิ้มให้เกียรต…
วิธีเปลี่ยนท่านั่งพับเพียบ
41
วิธีเปลี่ยนท่านั่งพับเพียบ
…ปอีกข้างหนึ่ง โดยพลิกเท้าผลัดเปลี่ยนอยู่ด้านหลังไม่นิยมยกเท้ามาผลัดเปลี่ยนกันข้างหน้า เพราะไม่สุภาพ กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 2 ทักษะการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางกาย จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบปร…
…ำให้ยันมือที่เข่าหรือพื้น แล้วกระโหย่งตัวเปลี่ยนเท้า วิธีนี้ช่วยให้รู้สึกสบายมากขึ้นเมื่อเรียนหรือทำกิจกรรมยาวนาน นอกจากนี้ ยังแนะนำให้ทำแบบประเมินเพื่อพัฒนาทักษะการทำหน้าที่กัลยาณมิตร.
ทักษะการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางวาจา
53
ทักษะการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางวาจา
…ที่ไม่ระคายหู แม้จะพูดคำที่เป็น ประโยชน์แต่ถ้าระคายหูแล้ว ก็ไม่มีใครอยากฟัง ไม่อยากทำตาม บางทีอาจจะเกิดปฏิกิริยาต่อต้าน ทั้งนี้ ควรตระหนักว่าไม่มีใครในโลกชอบให้ใครมาพูดข่มขู่ กระโชกโฮกฮาก และคนที่พูดคำห…
…ห้กลายเป็นคนโกหกหรือขาดความเชื่อมั่นในตนเอง การพูดให้ถูกต้องตามสถานการณ์ก็เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อไม่ให้เกิดความไม่พอใจจากบุคคลอื่น การทำหน้าที่กัลยาณมิตรต้องมีคุณสมบัติที่น่ารักและน่าเคารพ เพื่อให้มีอานิสงส…
มุมมองเกี่ยวกับวัดและการปฏิบัติธรรม
64
มุมมองเกี่ยวกับวัดและการปฏิบัติธรรม
…ไปวัด พระธรรมกาย” แล้วน้องก็บอกอีกว่า “ระวังนะ ไปที่นี่หลงทุกคน หมดตัว และ ถ้าจะไปต้องเอาน้ำติดตัวไปกินด้วยนะ เพราะมีคนเขาว่า กินน้ำที่วัดแล้วจะหลง” บทที่ 4 ทักษะการทำหน้าที่ กัลยาณมิตร ทางจิตใจ DOU 55
เนื้อหาพูดถึงความเชื่อและความคิดเห็นเกี่ยวกับวัดต่างๆ โดยมีการสัมภาษณ์ถึงพระภิกษุที่ถูกดูแลอย่างดีถึงแม้ว่าจะมีการตั้งคำถามถึงความเชื่อเจตนา อีกทั้งยังมีการเล่าถึงผู้ใหญ่บ้านที่มีน้ำใจในการช่วยเหลือลู
ทักษะการเป็นกัลยาณมิตรทางจิตใจ
69
ทักษะการเป็นกัลยาณมิตรทางจิตใจ
…นที่สุด นอกจากจะสามารถเป็นกัลยาณมิตรให้กับตนเองแล้ว ยังสามารถเป็นกัลยาณมิตรให้กับคนอื่น ต่อไปอีกได้ กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 4 ทักษะการทำหน้าที่กัลยาณมิตรทางจิตใจ จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบ…
…บความทุกข์ด้วยสติและเหตุผล รวมถึงการมีกัลยาณมิตรที่ดีสามารถช่วยส่งเสริมความสงบและการให้ทาน ส่งผลให้เกิดบุญบารมี และเป็นตัวอย่างที่ดีให้ผู้อื่นได้เรียนรู้ต่อไป มีการระบุถึงกิจกรรมประเมินตนเอง เพื่อเสริมส…
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรในสูตินรีเวช
74
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรในสูตินรีเวช
…ดิ้นรนอะไรมาก ทำให้หมอเองใช้ คุณค่าของชีวิตฟุ่มเฟือยมากไป คือเที่ยวทุกคืน ดื่มพอมึนๆ แต่อาศัยเข้าไป กินบรรยากาศ ฟังพวกเพื่อนที่ดื่มเหล้าคุยกัน ตอนนั้นรู้สึกสนุก บ้าๆ บอๆ สะใจ หัวเราะกันได้ทั้งคืน บ่อยคร…
เนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตของคุณหมอสสูตินรีเวช ท่านมีชีวิตที่เพียบพร้อมทั้งในครอบครัวและสังคม แต่กลับต้องมาเผชิญกับความเจ็บป่วยอย่างกะทันหัน ทำให้กระทบต่อความเชื่อมั่นในวิทยาศาสตร์และการแพทย์ ซึ่งนำไปสู่กา
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรระหว่างบุคคล
80
การทำหน้าที่กัลยาณมิตรระหว่างบุคคล
…วโลก เป็นผู้นำพาชาวโลกให้พบ กับสันติสุขที่แท้จริงในการที่เราจะทำหน้ากัลยาณมิตรเพื่อสร้างสันติสุขให้เกิดขึ้นแก่โลกอย่างแท้จริงนั้นเราจะ ต้องสร้างคนดีให้เกิดขึ้นจำนวนมากในสังคม โดยเริ่มต้นจากตัวเราต้องเป็…
…้นแบบที่ดี รวมทั้งการสร้างสังคมที่ดี และสร้างผู้คนที่มีคุณธรรมในสังคมเพื่อส่งเสริมสันติสุข พร้อมทั้งกิจกรรมประเมินตนเองหลังเรียน ซึ่งช่วยให้สามารถพัฒนาตนเองได้มากขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับบทที่ 6 ต่อไป ทุ…
การสร้างเครือข่ายคนดีและการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
84
การสร้างเครือข่ายคนดีและการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
…ั้นตอน ซึ่งมีแนวปฏิบัติรวมถึงการจัดระบบกลุ่ม บุคคลที่เป็นสมาชิกเพื่อความสะดวก ในอันที่จะสามารถดำเนินกิจกรรมได้ร่วมกัน และมีจุด มุ่งหมาย ที่สมาชิกแต่ละคนของเครือข่ายเห็นพ้องต้องกัน 2. การสัมมนาเป็นรูปแบบ…
…ายเกี่ยวกับการสร้างเครือข่ายคนดี ความหมายและลักษณะการทำหน้าที่กัลยาณมิตรในกลุ่ม รวมไปถึงความสำคัญของกิจกรรมที่ส่งเสริมความสามัคคีและกำลังใจในกลุ่ม เพื่อให้สมาชิกสามารถทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพและไป…
การสร้างเครือข่ายเพื่อส่งเสริมสุขภาพและคุณธรรม
86
การสร้างเครือข่ายเพื่อส่งเสริมสุขภาพและคุณธรรม
…เสริมสนับสนุน ทำให้เครือข่ายดำเนินไปได้อย่างต่อเนื่อง ส่งเสริมให้เพียงพอซึ่งกันและกัน ซึ่งจะมีผลให้เกิดความพร้อมใจ และสามัคคีกัน 6. พึ่งพาอาศัยที่ดีร่วมกัน เมื่อสมาชิกมีการพึ่งพาอาศัยกันได้ ก็มีการส่งเส…
…ามเข้มแข็งได้ การส่งเสริมสนับสนุนที่ดีและการพึ่งพาอาศัยกันช่วยให้เครือข่ายเชื่อมโยงกันอย่างแน่นแฟ้น กิจกรรมร่วมกันช่วยในการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและเรียนรู้ ส่งผลให้มีเครือข่ายที่มีคุณภาพ เช่น โครงการเทเ…
การประชุมและกิจกรรมรณรงค์งดเหล้าในปี 2548
92
การประชุมและกิจกรรมรณรงค์งดเหล้าในปี 2548
…2548 เปิดการแถลงข่าวโดย - ฯพณฯ พินิจ จารุสมบัติ : ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม เนื้อหาโดยรวม : ทิศทางและกิจกรรมการรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษาในปี 2548 ร่วมเสนอแนวทางการดำเนินงานงดเหล้าในช่วงเข้าพรรษา ลงนามในใบปฏ…
…นท์ และการปาฐกถาพิเศษจาก ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม ในการร่วมมือกันในการงดเหล้าในช่วงเข้าพรรษา รวมทั้งกิจกรรมพิเศษเพื่อการทำหน้าที่กัลยาณมิตรและการปฏิบัติธรรมเพื่อเสริมสร้างความรักความเข้าใจในกลุ่ม
รายละเอียดการปฏิบัติธรรม
93
รายละเอียดการปฏิบัติธรรม
…สำหรับอุบาสิกาควรมีผ้าคลุมเข่า 0 อุปกรณ์กันหนาวและอุปกรณ์อาบน้ำ ๐ ของใช้ส่วนตัวที่จำเป็น ยาประจำตัว กิจวัตรประจําวัน ตื่นนอน สวดมนต์ทำวัตรเช้า / นั่งสมาธิ ออกกําลังกาย รับประทานอาหารเช้า พักผ่อน 84 DOU …
…มต้องมีสุขภาพแข็งแรง และสามารถรักษาศีล 8 ได้ ควรเตรียมเครื่องแต่งกายสีขาว และอุปกรณ์ที่จำเป็น รวมถึงกิจวัตรประจำวันที่มีการตื่นนอน สวดมนต์ และทำสมาธิ
ปฏิบัติธรรมและการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
94
ปฏิบัติธรรมและการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
…ทานอาหารกลางวัน - ปฏิบัติธรรมตอนบ่าย สวดมนต์ทำวัตรเย็น ดื่มน้ำปานะ - ปฏิบัติธรรมตอนค่ำ อย่างไรก็ตาม กิจกรรมดังกล่าว สามารถปรับตามความเหมาะสมได้และอาจจะมีกิจกรรมเสริมเพื่อ การสร้างบรรยากาศ แต่กิจกรรมนั้น…
เอกสารนี้นำเสนอแนวทางการปฏิบัติธรรมในช่วงเวลาต่างๆ และการจัดกิจกรรมที่เหมาะสมกับการสร้างบรรยากาศสำหรับฝึกสมาธิ ซึ่งควรมีการสวดมนต์และดื่มน้ำปานะในช่วงบ่าย-เย็น นอ…
การลดการสูบบุหรี่และการดื่มเหล้าในประเทศไทย
106
การลดการสูบบุหรี่และการดื่มเหล้าในประเทศไทย
…ลง “สดุดีผู้กล้า” แต่งเป็นภาษาต่างๆ เช่น ภาษาอังกฤษ ภาษาลาว เป็นต้น การมีส่วนร่วมของบุคคลระดับต่างๆ กิจกรรมเหล่านี้ถูกจัดขึ้นโดยเครือข่ายภาคประชาชนมีการตั้ง เวทีในที่สาธารณะ เพื่อสร้างความสนใจแก่ประชาชน…
ในประเทศไทยการรณรงค์เลิกบุหรี่และการดื่มเหล้าผ่านความร่วมมือของวัดพระธรรมกายและกิจกรรมต่างๆ ที่ใช้สื่อหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่โทรทัศน์จนถึงอินเทอร์เน็ต ซึ่งช่วยสร้างความตระหนักรู้และก…
การขยายทัศนคติหักดิบบุหรี่
108
การขยายทัศนคติหักดิบบุหรี่
…ยสื่อดังกล่าวข้างต้น ทั้งนี้มีสื่อบุคคลทำหน้าที่เป็นตัวจักรกลในการเชื่อมต่อและเผยแผ่ เครือข่ายผู้จัดกิจกรรมงดบุหรี่กว้างขวางขึ้น จากการวางระเบียบปฏิบัติ การหล่อหลอมทัศนคติ ประเพณี การอบรมโครงการต่างๆ กา…
…ุหรี่เข้าถึงผู้คนผ่านเครือข่ายการสื่อสารปกติและอิเล็กทรอนิกส์ โดยมีการรณรงค์งดบุหรี่ในเวทีสาธารณะ ทำกิจกรรมเผาบุหรี่และลงนามสัตยาบันเพื่อเริ่มดำเนินการรณรงค์ร่วมกันทั่วประเทศ ซึ่งส่งผลให้มีผู้ร่วมกิจกรร…
การรณรงค์หักดิบเลิกบุหรี่เพื่อในหลวง
109
การรณรงค์หักดิบเลิกบุหรี่เพื่อในหลวง
…ด ข้าราชการชั้นผู้ใหญ่ และประชาชนทั่วไป มีผู้ร่วมใจหักดิบเลิกบุหรี่จำนวน มากนับพันคน การรวมตัวกันจัดกิจกรรมรณรงค์งดบุหรี่ในสถาบันการศึกษาระดับอุดมศึกษาทั้งรัฐบาลและเอกชน สถาบันราชภัฏ สถาบันเทคโนโลยีราชม…
บทความนี้นำเสนอการจัดกิจกรรมรณรงค์เลิกบุหรี่ในประเทศไทย โดยมีการใช้เพลงพื้นบ้านและการเดินรณรงค์ร่วมกับผู้ว่าราชการจังหวัด ข…
การติดตามประเมินผลกิจกรรมงดบุหรี่
110
การติดตามประเมินผลกิจกรรมงดบุหรี่
พระราชภาวนาวิสุทธิ์มีการติดตามประเมินผล เพื่อตรวจสอบผลที่เกิดขึ้นอย่างใกล้ชิดเพื่อนำมาปรับรูปแบบ ในการจัดกิจกรรมให้เข้าถึง และมีประสิทธิภาพในการจัดกิจกรรมและรณร…
พระราชภาวนาวิสุทธิ์ให้ความสำคัญกับการติดตามและประเมินผลในการจัดกิจกรรมงดบุหรี่ เช่น การจัดกิจกรรมเทเหล้าเผาบุหรี่ ที่มีผู้เข้าร่วมมากมาย การปรับรูปแบบกิจกรรมให้เข้าก…