หน้าหนังสือทั้งหมด

การดูแลร่างกายเพื่อการทำสมาธิ
94
การดูแลร่างกายเพื่อการทำสมาธิ
…ไม่ต้องลุกออกไปปัสสาวะในระหว่างการนั่งสมาธิ อีกข้อสำคัญคือ การจะฝึกใจได้ต้องฝึกห้ามใจในเรื่องง่าย ๆ ก่อน คือ เรื่องกา รกิน รู้ว่าอีก ๔-๕ คำอิ่ม ให้หยุดได้แล้ว ซึ่งในวันนี้เราน่าจะกำลังพลิกผลิใบสอร์ของอาหา…
…สมาธิผ่านการมีสติและการจัดการบริโภคอาหาร เราควรรู้ถึงคุณค่าของธรรมในการรักษาสุขภาพและความเป็นมนุษย์ ก่อนที่จะเข้าถึงธรรมขั้นสูง การสร้างนิสัยในการหยุดพักในระหว่างการกินและการปฏิบัติธรรม สามารถพัฒนาจิตใจให…
การค้นหาธรรมและการปรับตัวในชีวิต
90
การค้นหาธรรมและการปรับตัวในชีวิต
…า ถู ก แรก มา จัด ได้ น ย าำ จริง ๆ เพราะ ว่า จะ จัด ร อง เท้า ได้ ต้อง ให้ คน อื่น เขา ลับ ตา นั่ง ก่อน เพราะ กลัว ว่า เขา เห็น เ รา จัด ร อง เท้า ก็ จะ ถูก เ รา ได้
เนื้อหาเป็นเรื่องเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการเดินบนเส้นทางการค้นหาจิตภายใน โดยมีตัวเอกคือคนที่ตัดสินใจออกจากบ้านเพื่อเรียนรู้ธรรม จากการที่ได้พบกับหลวงปู่ที่มีความสามารถในการสอนคนให้เห็นนรกสวรรค์ และ
ความเข้าใจและการยอมรับความผิดพลาดในชีวิต
6
ความเข้าใจและการยอมรับความผิดพลาดในชีวิต
…ทน แต่ตอนนั้นฉันจะไม่เข้าใจ ทำไมฉันไม่ได้รับอนุญาต ให้วาดลาย และฉันจะไม่คิดวาดรูปหน้าให้เสร็จตามตาม ก่อน แต่ฉันก็รู้ว่าฉันตามดูภาพตามที่ต้องการ แค่มองจินตนาการ สามารถวาดภาพๆ นั้นด้วยความมั่นใจและไม่ต้องใช…
ในช่วงวัยเด็ก ผู้เขียนได้รับคำสอนเกี่ยวกับการวาดภาพจากครูผู้สอน โดยได้รับการย้ำถึงความสำคัญของการไม่ใช้ยางลบในการแก้ไขสิ่งที่ผิดพลาด เพื่อส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ การใช้จินตนาการต่อยอดจากข้อผิดพลาดนั
แม่มณีหายป่วยจากมะเร็งด้วยการภาวนา
107
แม่มณีหายป่วยจากมะเร็งด้วยการภาวนา
… แต่ใจเราข้างด้ อย ดีฉันจึงบอกหมอว่า “ถึงยังดีนะ ยังเหลืออีกตั้งหนึ่ง” แล้วฉันก็ขอบอกไปเที่ยวเกาหลี ก่อน แล้วจะกลับมาให้รักษา พอกลับมา ดีฉันก็ไปให้หมอรักษา หมอสั่งฉายแสง 28 ครั้ง ให้คีโม 4 ครั้ง ผึ้งเริง…
แม่มณี แก้วดวง เล่าเรื่องราวการต่อสู้กับมะเร็งขั้นที่ 3 พร้อมกับการใช้การภาวนา "สัมมา อะระหัง" เป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับโรคร้ายนี้ โดยเธอเชื่อว่าการทำสมาธิและการตั้งสติอยู่เสมอทำให้เธอสามารถดำรงชีว
การเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการบวช
49
การเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการบวช
… หลัง จาก จบ โครงการ บว ชี แล้ ว ก็ นำ มา ช่วย ภ ร ร ยา ทำ งาน ห า กิน ช่วย กัน ขาย ส ม อ จาก เมื่อ ก่อน อยู่ แล้ว ใน บ่อ น อ ย่า ไ ด้ สร้าง ภ ร ร ยา ให้ ตลอด เวลา เมื่อ วันนี้ ผม เป็น คน ใหม่ แล้ว เหมือน…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้เขียนหลังจากการบวช โดยมีแรงบันดาลใจจากหลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทำให้เขาเรียนรู้การปรับปรุงตนเองและตัดสินใจทำความดี สิ่งแวดล้อมระหว่างบวชก่อให้เกิดผลดี ทำ
การใช้ยูปกรณ์ IT เพื่อความบริสุทธิ์และสงบใจ
30
การใช้ยูปกรณ์ IT เพื่อความบริสุทธิ์และสงบใจ
…วามหรือภาพที่ไม่เหมาะสมครับ พระอุทัย อุโท การจะใช้ IT ให้ดีให้ใส่ได้ในความคิดของลูกต้องเริ่มจากใจา ก่อน ควบคู่ใจก่อน แล้วถึงใช้งให้มีสติ ตั้งไว้ตลอด ตรึกไปด้วย ใช้ไปด้วย แม้นจะอยากแต่ก็ต้องค่อยๆ ฝึกทำกัน…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการใช้ยูปกรณ์ IT อย่างมีสติ โดยเริ่มจากการควบคุมใจและความคิด เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการทำงานและการสร้างบารมี โดยเน้นการไม่ใช้เพื่อความบันเทิงและรักษาความสุขของใจ
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
52
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
…็นประโยชน์ต่องานพระศาสนา ไม่กระทบต่อการประพฤติพรหมจรรย์ ไม่บั่นทอนการสร้างบารมีผู้นำ 2. คิดให้รอบคอบก่อนจะคุย ก่อน chat ถ้าไร้สาระก็ไม่ต้องคุย ไม่ต้อง chat จะได้ไม่เสียเวลาบูญเวลาการสร้างบารมิก็จะได้เวลาป…
เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการเตรียมป้องกันตนเองในการ chat ที่เหมาะสมกับเส้นทางธรรม โดยมีการแนะนำให้ใช้สติในการสื่อสาร ใช้คำพูดสุภาพ ไม่เฉไฉไปเรื่องไร้สาระ และให้ลดการพูดคุยกับเพศตรงข้ามเพื่อป้องกันการเกิดคว
การเป็นกัลยาณมิตรในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
108
การเป็นกัลยาณมิตรในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
…้ามาสร้างบารมีก็ให้อยู่ได้ตลอดรอดฝั่ง จนสามารถศึกษาวิชาธรรมภายในได้ด้วยการ ๑. เราต้องนั่งสมาธิมากๆ ก่อน แล้วเราจะมีเป้าหมายมั่นคงในการสร้างบารมีก็ให้อยู่ได้ตลอดรอดฝั่ง จนสามารถศึกษาวิชาธรรมภายในได้ ๒. เ…
บทความนี้เสนอแนวทางในการเป็นกัลยาณมิตรในองค์กร โดยเน้นการเพิ่มพูนความเข้าใจและความรักต่อกัน การนั่งสมาธิและปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ เพื่อให้การช่วยเหลือสอด
การสร้างบารมีและกำลังใจในองค์กร
142
การสร้างบารมีและกำลังใจในองค์กร
…ได้ตลอดรอดฝั่ง พระครูวินัธรรพบุณย์ ธมฺมวิปูโล 1. ทำตัวให้เป็นที่ตั้งแห่งความศรัทธาเลื่อมใสของสมาชิกก่อน 2. หมันปฏิบัติธรรมจนเข้าถึงความสุขภายใน 3. ถ่ายทอดวิธีการเข้าถึงความสุขให้กับสมาชิกในช่วงเวลาที่เหม…
การสร้างกำลังใจกันในองค์กรจำเป็นต้องเริ่มที่การเป็นแบบอย่างที่ดี และต้องมีความมั่นคงในหนทางการสร้างบารมี การปฏิบัติธรรมร่วมกัน และการศึกษาคำสอนอย่างลึกซึ้งเพื่อส่งเสริมให้สมาชิกมีความสุขและเป็นกำลังใจ
การเจริญสติในการแชท
158
การเจริญสติในการแชท
…่องที่เป็นประโยชน์ต่อการสร้างบารมีเท่านั้น 3. เขียนเป็นสติ๊กเกอร์แปะไว้ที่เครื่องมือ IT ว่า “ตั้งสติก่อนใช้ ชีวิตจะปลอดภัยในกาสร้างบารมี” เพิร์ธ แก่นทรัพย์ เราจะหักห้ามใจของเราในเรื่องการ chat ได้ดังนี้ …
บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อค
ร่างกายและโรค: ความจริงที่ควรตระหนัก
248
ร่างกายและโรค: ความจริงที่ควรตระหนัก
…งทีวี สามสิบบาท ก็มีไว คอยรักษา ทุกประเทศ ต้องตั้งงบ มาเยียดาย พัฒนา ยิ่ง แต่ไม่ทัน อาชีพหมอ มีมา ก่อน พุทธกาล ทุกโรงบาล ยิ่งขาดแคลน รับไม่อั้น สับสน จากอดีติ ถึงปัจจุบัน ยิ่งทำงาน อยู่ทุกวัน ไม่ได้ล่า…
บทความนี้กล่าวถึงความจริงที่ร่างกายของมนุษย์เป็นรังของโรคและการเสื่อมสลายที่เกิดขึ้นในทุกคนตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน ความจำเป็นในการใช้สติและปัญญาในการมองเห็นและรับรู้ว่าเราควรไม่ประมาทในการใช้ชีวิต ดำเน
ความซับซ้อนของกรรมและวิสัยของการบรรลุธรรม
85
ความซับซ้อนของกรรมและวิสัยของการบรรลุธรรม
…านกว่าบุญก็ดึงไปวรคร์ แต่ในความเป็นจริงการให้ผลของกรรมไม่ได้ง่ายอย่างนั้น บางคนเคยทำบาปกรรมมาก แต่ก่อนตายมีพระมาโปรด จิตดีเลยผ่องใสไปวรค ก่อน แต่บาปกรรมที่ทำไว้ก็ไม่ได้ตาย ไปไหน เมื่อผลบุญดรุงนั้นหมด จ…
เนื้อหานี้สำรวจความซับซ้อนของกรรมและการให้ผลของกรรม โดยชี้ให้เห็นว่าความเข้าใจเกี่ยวกับกรรมไม่เป็นเรื่องง่าย บางคนอาจมีกรรมดีแต่เมื่อถึงเวลานั้นกลับมีผลกรรมร้ายมาให้เห็น แสดงให้เห็นถึงการต่อสู้ภายในจิ
โอวาทประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
35
โอวาทประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
…กอยากจะอยู่วัดพระธรรมกายไปนาน ๆ เพราะรู้ว่า เป็นแหล่งของบุญที่พวกเขาเห็นธรรมง่าย หลวงพ่อถามว่า เมื่อก่อนเคยเห็นแบบนี้ไหม เขาบอกว่า “ก่อนนี้ไม่เคย ก่อน ๆ ก็ไม่เคย” คำที่เขา ใช้น่ารักใส ๆ ดี จะนั่งธรรมะได้ด…
ในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557 มีการเน้นย้ำถึงความสำคัญของใจใสใจสบายในการทำสมาธิ ซึ่งช่วยให้บรรลุธรรมและค้นพบความสุขที่แท้จริง ในการดำเนินชีวิตอย่ามีอารมณ์ขุ่นข้องหมองใจ ฝึกฝนจิตใจให้บริสุทธิ์ โดยการนั่ง
การเชื่อมสายบุญในกิจกรรมเข้าศาสนา
92
การเชื่อมสายบุญในกิจกรรมเข้าศาสนา
…งกับเขตในนิดหน่อย เพราะเขตนอกต้องทำหากิน เราอาจจะแบ่งเวลาเหลือกละ ๑ ชม. และเราจะรับสมัคร ๑ ล้านคนแรกก่อน ให้เหลือเวลากันสัก ๑๕ นาที จะได้เชื่อมต่อกัน ๒๔ น. ทุกภูมิภาคทั่วโลก ไม่ว่าจะวันตื่น ต่างวันออกเชื่…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการเข้าสายบุญในโครงการสร้างดินแดนพิเศษซึ่งจัดให้สมาชิกได้เชื่อมโยงกันแม้ว่าจะอยู่ห่างไกล โดยเน้นให้เห็นความสำคัญของการเข้าร่วมกิจกรรมและการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกเพื
การสร้างบุญและความตาย
83
การสร้างบุญและความตาย
…ญรู้บาป ตั้งแต่จำความได้ไม่รู้ยังมดอยู่นานคงเป็นอย่างไร บาปเป็นอย่างไร กว่าจะรู้นู้นรู้บาปถามให้เห็นก่อน ยิ่งทำบุญไว้มากก็จะเชงหน้าบาปมาบนฉายให้เห็น ก่อน ยิ่งทำบุญไว้มากก็จะเชงหน้าบาปมาบนฉายให้เห็นก่อน ยิ…
…งอยู่ในใจเพื่อสร้างเสริมบุญและชักชวนคนรอบข้างมาทำบุญ การสร้างความดีนั้นจำเป็นต่อการใช้ชีวิต โดยเฉพาะก่อนการตายที่ไม่มีใครทราบเวลาและสถานที่ที่แน่นอน การร่วมกันทำความดีนำไปสู่การเสริมสร้างบุญและลดบาปได้อย่…
การเดินทางจากทหารสู่ผู้ให้ธรรม
107
การเดินทางจากทหารสู่ผู้ให้ธรรม
…ูแลเรื่อง การฝึกระเบียบเหล่าทหารในการออกปรบ ๑๑. และด้วยผลแห่งบุญที่ตัวลูกเคย แสดงธรรมเอาไว้ในพาชาดิ ก่อน ๆ ที่ผ่านมา นี้เอง จึงส่งผลทำให้มตัวลูกจะพูดหรือกล่าว อะไรออกไป เหล่าทหารทั้งๆที่อยู่ท่ามกลาง การบั…
เนื้อหานี้บรรยายถึงการเดินทางของตัวลูกที่เริ่มจากการสมัครเป็นทหารและผ่านการฝึกฝนจนสำเร็จลุล่วง จากนั้นจึงได้กลายเป็นหัวหน้าทหารที่มีเกียรติและได้รับความเชื่อถือจากเหล่าทหาร หลังจากนั้นเมื่อตระหนักถึงค
การเลิกเหล้าและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
83
การเลิกเหล้าและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
…สิ่งทุกอย่าง ทั้งเกียรติยศ ชื่อเสียง เสียเครดิต เสียความน่าเชื่อถือ ให้เราจ ตะหนักถึงโทษอันนี้ชัด ๆ ก่อน แล้วจะมี อารมณ์อยากเลิกจริง ๆ เสร็จแล้วสร้างแรงบันดาลใจเพิ่มขึ้น เช่น เข้าพวกนี้จะดื่มเหล้า ถ้าจะเ…
…วิธีการเลิกเหล้าเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี โดยเน้นการมีสติ ความตั้งใจในการทำความดี และการวางแผนที่ดีก่อนการเลิกเหล้า สิ่งนี้จะช่วยให้เราเข้าใจถึงความเสี่ยงของการดื่มเหล้า และกระตุ้นให้มีความมุ่งมั่นในการเ…
การเกิดใหม่และบาปกรรม
118
การเกิดใหม่และบาปกรรม
…มรักตัวลูก และด้วยความที่ตัวลูกและเธอ ต่างก็ใจเร็ววันได้ไปนิดหนึ่ง ตัวลูกและเธอจึงมีอะไรในแบบเกินเลยก่อนที่ผู้ใหญ่จะเห็นชอบ ทำให้ตัวลูกพลาดไปในผิดสีขาว ๆ แบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว แม้ว่าพาดึกกล่าวว่า ตัวลูกรั…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเกิดใหม่ที่เกี่ยวข้องกับบาปกรรมและผลของการกระทำในอดีต ในเรื่องนี้ตัวละครได้ผ่านการใช้ชีวิตเป็นชายหนุ่มที่มีความสามารถและเสน่ห์ แต่กลับต้องเผชิญกับผลของบาปกรรมที่ถูกสะสม ทำให้ในอนาคต
การสร้างบารมีผ่านทานบารมี
77
การสร้างบารมีผ่านทานบารมี
…่านนี้ให้เห็นว่า บารมี้งั้น จะเกิดขึ้นได้ ก็หมายความว่าบารมีบารมี เป็นผลที่ได้จากการบำเพ็ญบารมี 4 ก่อน นั้นเอง เพราะเมื่อได้บำเพ็ญบารมีพร้อมแล้ว ก็มีความพร้อมที่จะตรัสรู้ธรรมขึ้นมาทันที ดังนั้น ในพระ…
บทความนี้ว่าด้วยการสร้างบารมีเริ่มต้นจากทานบารมี ซึ่งเป็นเสบียงสำคัญสำหรับการพัฒนาบารมีในด้านต่าง ๆ และการเชื่อมโยงที่ทำให้เกิดบารมีใหม่ โดยมีความสำคัญต่อการตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า นอกจากนี้ยังม
การบูชาคุณธรรมในพระพุทธศาสนา
83
การบูชาคุณธรรมในพระพุทธศาสนา
…ุณอัน พระบริสุทธิคุณ จัดเป็นบุคคล ผู้อาวุโสของพุทธศาสนาขนทั้งหลาย ๒. พระสงฆ์ผู้ประพฤติดีปฏิบัติชอบ ก่อน แล้วจึงสอนให้ผู้อื่นประพฤติดีปฏิบัติชอบ ตามอย่างบ้าง จัดเป็นบุคคลผู้ครบูชาของพุทธศาสนิกชน ๓. พระม…
บทความนี้กล่าวถึงการบูชาผู้มีคุณธรรมในพระพุทธศาสนา โดยยกตัวอย่างบุคคลที่ควรแก่การบูชา เช่น พระสัมมาสัมพุทธเจ้า, พระสงฆ์ที่ปฏิบัติชอบ, และญาติผู้ใหญ่ที่มีความประพฤติดี การบูชานี้ทำให้เรานึกถึงคุณงามควา