หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
98
การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
…ุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ หรือทำงาน ให้นึกถึงดวงหรือองค์พระไปด้วย นอกจากนี้ก็ ให้สร้างบรรยากาศด้วยรอยยิ้มและปิยวาจา คือการสร้…
บทความนี้นำเสนอแนวคิดในการฝึกสมาธิประจำวันที่พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้ให้แนวทาง โดยการทำ “การบ้าน” 10 ข้ออย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมก้าวหน้า มีความสุข และสามารถเข้าถึงพระธรรมได้อย่าง
การใช้ชีวิตในสติและการมีองค์พระในตัว
275
การใช้ชีวิตในสติและการมีองค์พระในตัว
…รม ตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างงานกวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยวาจา
บทความนี้เสนอแนวทางในการใช้ชีวิตประจำวันที่ช่วยสร้างสติและการมีองค์พระในตัวเรา โดยแนะนำให้ทำความรู้สึกว่าเราเป็นองค์พระและองค์พระอยู่ในตัวเรา พร้อมทั้งให้หยุดใจนิ่งเพื่อเชื่อมต่อกับดวงองค์พระทุกชั่วโม
การนึกถึงองค์พระในชีวิตประจำวัน
275
การนึกถึงองค์พระในชีวิตประจำวัน
… ตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการ ล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างงาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึง ดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศที่ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และ ปิยาจา
เนื้อหานี้เสนอวิธีการรวมองค์พระเข้ากับกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงขณะทำงาน ซึ่งผู้เขียนแนะนำให้รู้สึกว่าตนเองมีองค์พระอยู่ในตัว และควรหยุดใจทุกชั่วโมงเพื่อสำนึกถึงดวงองค์พระ นอกจากนั้นยังแนะนำใ
การสร้างความสงบในชีวิตประจำวัน
249
การสร้างความสงบในชีวิตประจำวัน
…รม ตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้าอาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และ ปีจาก
เนื้อหาเกี่ยวกับการนำองค์พระเข้าสู่ชีวิตประจำวัน โดยการนึกถึงองค์พระในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน เช่น ก่อนตื่นนอนหรือขณะทำกิจกรรมต่างๆ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ใช้เวลาหนึ่งนาทีในทุก ๆ ชั่วโมง เพื่อหยุดใจนิ่
การบ้านสำหรับการปฏิบัติธรรม
386
การบ้านสำหรับการปฏิบัติธรรม
…รมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทํางาน ให้เรานึกถึงดวงองค์พระไปด้วย ข้อ ๑๐. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยวาจา
การบ้านนี้ประกอบด้วย 10 ข้อ ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีสติและสร้างบุญได้ตลอดทั้งวัน ตั้งแต่การกลับถึงบ้าน การนอนหลับ ไปจนถึงการตื่นนอนและการทำกิจวัตรต่างๆ รวมถึงการสร้างบ
การบ้านปฏิบัติธรรม ๑๐ ข้อ
208
การบ้านปฏิบัติธรรม ๑๐ ข้อ
…รมตั้งแต่เช้านอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือ องค์พระไปด้วย ๑๐. สร้างบรรยากาศให้ดี สว่าง สวยงาม ด้วยรอยยิ้ม และปิยวาจา
การบ้าน ๑๐ ข้อเพื่อเสริมสร้างบุญให้แก่ตนเองและผู้อื่น เช่น การนึกถึงบุญก่อนนอน, คิดถึงองค์พระในทุกกิจกรรมประจำวัน, และการสร้างบรรยากาศดีๆ ด้วยรอยยิ้ม โดยมีขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน ทุ
การทำสมาธิภาวนาเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
365
การทำสมาธิภาวนาเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…ารมณ์ ทุก activity นั่ง นอน ยืน เดิน เข้าห้องน้ำ ล้างหน้า เปรียบเทียบ อาบน้ำ รับประทานอาหาร แต่งตัว ขับรถ นักธรรมดา แต่น้อย ๆ เพื่อให้คุ้นเคยกับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ไม่ช้าใจจะหยุดนิ่งได้อย่างสมบูรณ์ และจะม…
การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายเป็นการปฏิบัติตามหลักสายกลาง โดยการมุ่งมั่นฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจ ในวิธีนี้ ผู้ปฏิบัติจะเริ่มต้นด้วยการน
การบ้าน 10 ข้อสำหรับการปฏิบัติธรรม
135
การบ้าน 10 ข้อสำหรับการปฏิบัติธรรม
…รมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้คนถึงองค์พระไปด้วย ๑๐. สร้างบรรยากาศดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยวาจา
เนื้อหาการบ้าน 10 ข้อเพื่อส่งเสริมการปฏิบัติธรรมและการอนุรักษ์สติในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มต้นจากการอธิษฐานเมื่อกลับถึงบ้าน การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และการตั้งใจทำกิจกรรมให้มีองค์พระอยู่ในใจตลอดทั้งว
การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
328
การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
…รมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ หรือว่าทำงาน อย่าลืมก็นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยะวา…
บทความนี้เสนอวิธีการทะนุถนอมจิตใจโดยการฝึกสมาธิและนึกถึงดวงองค์พระทุก 1 ชั่วโมง เพื่อให้เกิดความสงบและสร้างความสดชื่นใจในทุกกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่ล้างหน้า อาบน้ำ จนถึงการทำงาน โดยแนะนำให้ทำใจนิ่งๆ ที
เทคนิคการวางใจและการปฏิบัติธรรม
93
เทคนิคการวางใจและการปฏิบัติธรรม
…รมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงานให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยวาจา 7.7 ผลเสียจ…
บทนี้กล่าวถึงเทคนิคการวางใจในการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ฝึกจิตในทุกกิจกรรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายและสร้างสภาวะจิตที่เยือกเย็น การวางใจเป็นศิลปะที่ต้องฝึกฝนเพื่อให้เข้าถึงธรรมอย่างแท้จริง การส
การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
114
การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
…รมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย หมายถึงการทำใจให้จดจ่ออยู่กับธรรมะ อยู่กับศูนย์กลางกาย โดยไม่ต…
บทนี้เสนอแนวทางในการฝึกสมาธิผ่านกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงทำงาน โดยการนึกถึงดวงหรือองค์พระเพื่อให้จิตใจจดจ่ออยู่กับธรรมะ. สิ่งนี้จะช่วยทำให้จิตใจผ่องใส ลดการกระทำที่ไม่ดี และทำให้บุญไหลมาเทมา
ชีวิตและพิธีกรรมในเนปาล
53
ชีวิตและพิธีกรรมในเนปาล
…ป็น พาหนะของพระศิวะ วัวจึงมีสิทธิเสรีที่จะเดินไปไหน มาไหนตามใจชอบ โดยไม่มีใครคอยขัดขวาง ว่า กันว่าคนขับรถที่นี่ระวังวัวมากกว่าระวังคน ขับรถ ชนคนยังพอจะเคลียร์กันได้ แต่ถ้าขับรถชนวัว.... จำคุกสถานเดียว แต่ก…
…ในชีวิตของพวกเขา ชีวิตธรรมดาของคนเนปาลส่วนมากจะเกี่ยวข้องกับวัดและพิธีการทางศาสนา โดยเฉพาะในการที่คนขับรถจะระวังวัวมากกว่าผู้คน อุณหภูมิในฤดูหนาวจะทำให้คนทำงานในช่วงเวลาจำกัด แต่ความศรัทธาของชาวเนปาลนำพาคว…
การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
97
การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
…รมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงานให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยวาจา 84 DOU บ ท …
บทที่ 7 ของการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวันเสนอแนวทางการนำบุญไปฝากคนที่บ้านและการปฏิบัติธรรมในกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่การนอนหลับไปจนถึงตื่นนอนและกระทำกิจกรรมต่างๆ ภายใต้แนวคิดว่าจิตใจต้องเปี่ยมไปด้วยความสงบแ
คําสอนของยาย ๒
73
คําสอนของยาย ๒
…เข้าถึงธรรมะ ให้ได้ เพราะเป็นเรื่องที่สำคัญจริงๆ เราต้อง หมั่นนึกถึงบ่อยๆ ทุกๆ เวลา ไม่ว่าเราจะเดิน ขับรถ หรือทำอะไรก็ตาม เมื่อมีเวลาก็ให้ นึกถึงให้มากๆ เหมือนอย่างยาย เมื่อยังไม่เห็นธรรมะ ก็พยายามนั่ง ขยั…
การนั่งธรรมะเป็นสิ่งที่สำคัญในชีวิต ซึ่งทำให้เข้าถึงธรรมะได้ การนั่งอย่างตั้งใจเป็นการพัฒนาจิตใจ เราควรฝึกนั่งให้มาก เพื่อบรรลุขาดรู้ที่ช่วยให้จิตบริสุทธิ์และมีพลังมากขึ้น การขาดรู้คือการหยุดนิ่งจนถึง
การนั่งธรรมะในชีวิตประจำวัน
50
การนั่งธรรมะในชีวิตประจำวัน
…องเข้าถึงธรรมะให้ได้ เพราะเป็นเรื่องที่สำคัญจริงๆ เราต้องหมั่นนึกถึงบ่อยๆ ทุกๆ เวลา ไม่ว่าเราจะเดิน ขับรถ หรือทําอะไรก็ตาม เมื่อมีเวลาก็ให้นึกถึงให้มากๆ เหมือนอย่างยาย เมื่อยังไม่เห็นธรรมะ ก็พยายามนั่ง ขยั…
การนั่งธรรมะเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตที่ช่วยให้เราเข้าถึงและเข้าใจธรรมะได้ดียิ่งขึ้น ผู้คนควรพยายามนึกถึงธรรมะในทุกช่วงเวลาของชีวิต ไม่ว่าจะทำกิจกรรมใดๆ เพราะการมีธรรมะในใจจะช่วยให้เรามีความสงบและปัญญาในกา
สวดมนต์ฉบับธรรมทายาท
82
สวดมนต์ฉบับธรรมทายาท
…องเข้าถึงธรรมะ ให้ได้เพราะเป็นเรื่องที่สำคัญจริงๆ เราต้องหมั่นนึกถึงบ่อยๆ ทุกๆ เวลา ไม่ว่าเราจะเดิน ขับรถ หรือทำอะไรก็ตาม เมื่อมีเวลาก็ให้นึกถึงมากๆ เหมือนอย่างยาย เมื่อยังไม่เห็นธรรมะ ก็พยายามนั่ง ขยันนั่…
คำสอนของคุณยายอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ผู้ก่อตั้งวัดพระธรรมกาย เน้นการสร้างความดีและบารมีในชีวิต ทุกคนควรตั้งใจทำความดีและอดทนต่ออุปสรรค การเข้าถึงธรรมะเป็นสิ่งสำคัญ โดยต้องฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง เพื่
Dream in Dream - ฝันในฝัน
64
Dream in Dream - ฝันในฝัน
…งกายแยกออก แล้วใจก็ดิ่งลงไป และต้องทำอย่างไร เขาจึงจะพ้นวิบากกรรมนี้ คุณตาของลูกท่านประสบอุบัติเหตุ ขับรถ ชนต้นไม้ระหว่างเดินทางไปต่างจังหวัด เสียชีวิต ลูกนั่งดูศูนย์กลางกาย ตรงจุดตัดกันกลาง ทันทีด้วยวัย ๕…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเห็นกายละเอียดในฝันและการรักษาองค์พระ รวมถึงถามตอบเกี่ยวกับกรรมและการอุทิศบุญให้ผู้ที่ล่วงลับไปแล้ว พูดถึงการปฏิบัติในสมาธิและการเผชิญหน้ากับกรรมในอดีต โดยมีการอธิบายเกี่ยวกับกรรมขอ
การบ้าน ๑๐ ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
134
การบ้าน ๑๐ ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
…รมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระไปด้วย ๑๐. สร้างบรรยากาศที่ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยวาจา ໑໘໕
การบ้าน ๑๐ ข้อเป็นแนวทางในการฝึกสติและปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน โดยเน้นส่งเสริมบุญกุศลและการมีสติรู้ เท่าทันทุกสถานการณ์ ตั้งแต่การตื่นนอนจนถึงการทำกิจกรรมต่าง ๆในแต่ละวัน เช่น การทำความสะอาด การออกก
การเป็นอาสาสมัครและการพัฒนาศักยภาพ
44
การเป็นอาสาสมัครและการพัฒนาศักยภาพ
…มตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะ เป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้ นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย หลังทำภารกิจส่วน “ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในหยุดนิ่ง ” ความรับผ…
การเป็นอาสาสมัครช่วยให้เราใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ พร้อมทั้งฝึกการมีความรับผิดชอบและความอดทนในหน้าที่ ในบทบาทนี้เราได้แสดงศักยภาพภายในและทำหน้าที่เป็นด่านแรกในการต้อนรับผู้คน เราได้เรียนรู้การทำกิจว
การบ้านธรรมะ 10 ข้อ
104
การบ้านธรรมะ 10 ข้อ
…รมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระไปด้วย ๑๐. สร้างบรรยากาศที่ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยวาจา ๒๔
การบ้านธรรมะ 10 ข้อช่วยในการเสริมสร้างบุญและพัฒนาจิตใจให้เกิดความสงบ โดยเริ่มจากการนึกถึงบุญที่สั่งสม มุ่งมั่นในการฝึกปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่องในทุกกิจกรรมและทุกช่วงเวลา รวมถึงการสร้างบรรยากาศที่ดีด้ว