การหยุดเพื่อตระหนักรู้ในความสุขและธรรม
…มีความสุข สนุกสนาน เพลิดเพลินในธรรม เป็นสุขที่ละเอียดยิ่งวางขวาง ประณีต เป็นอิสระ ไม่ต้องอตั่วยัด ๆ คน สัตว์ สิ่งของ และรู้เห็นไปตามความเป็นจริง
สิ่งอะไรที่เรายังรู้ว่าเที่ยง ไม่เที่ยงก็รู้ว่าไม่เที่ยง…
การหยุดนั้นเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงความสุขที่แท้จริง โดยเมื่อเราหยุดใจได้ ความดีและความสุขจะเกิดขึ้น และสิ่งที่ไม่เที่ยงและเป็นทุกข์จะหมดไป ทำให้เข้าถึงธรรมชาติที่แท้จริงและสุขที่ละเอียด การเข้าใจใน