ควร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 221 / 229

๒๓ ความสุขที่ทุกคนแสวงหา การทำความบริสุทธิ์ของใจ โดยการเจริญสมาธิภาวนา เราต้องมั่นทำกันทุกวัน อย่าให้ขาดเลยแม้แต่เพียงวัน เดียว ไม่ว่าจะวันไหนก็เหน็ดเหนื่อยเมื่อไหร่ เจ็บไข้ได้ป่วย มีเครื่องถังวอลอะไ

…ย่างสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงความสุขที่แท้จริง แม้พบอุปสรรคเช่นความเหนื่อยหรือความเจ็บป่วย ควรไม่ย่อท้อในการฝึกฝนใจ การเข้าถึงดวงปฐมมรรคและพระรัตนตรัยในตัวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพ้นจากทุกข์สู่สุ…

30 บริกรรมมิติ การกำหนดบริกรรมมิตินี้มา ควรจะเป็นสัญลักษณ์ของพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งที่ระลึกของเรา จะเป็นองค์พระพุทธรูป เป็นดวงใจ ๆ หรือพระ…

การกำหนดบริกรรมมิติเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับการฝึกจิตใจให้สงบ โดยเน้นการนึกถึงพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นที่พึ่งทางจิตใจ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสุขอันสูงสุด เมื่อจิตใจกระชับแน่น อันจะน

บริสุทธิ์ผุดผ่อง ก็ต้องเอาใจมาอยู่ตรงนี้ เพราะศีลบังเกิดขึ้น ที่ตรงนี้ รักษา คือ ทำให้อยู่ ก็ต้องอยู่ตรงนี้ จะเจริญภาวนา ก็จะต้องเอาใจมาอยู่ตรงนี้ ตรงนี้จึงเป็นที่ตั้งของใจเรา เป็น จุดเริ่มต้นที่สำคัญ

…เป็นวิธีที่สำคัญที่จะนำพาไปสู่นิพพาน ความบริสุทธิ์เป็นผลของการเอาใจมาอยู่กับปัจจุบัน ทั้งวันทั้งคืน ควรให้ความสำคัญกับตำแหน่งนี้ในทุกๆ วันเพื่อนำไปสู่มรรคผลที่ยั่งยืนผ่านการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง.

…ื่อมสลายไป มัน ไหลไปสู่จุดสลายตลอด ไม่คงที่ นึกถึงสิ่งที่ไม่เป็นสาระแก่นสาร ไม่เกิดประโยชน์อันใด เราควรจะปลด ปล่อย วาง สิ่งเหล่านั้นทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมต้องตั้งใจทำให้ถูกหลักวิชาชา โดยไม่ควรตึงเกินไปหรือห่อนไป เพราะอาจจะทำให้เกิดความเครียดและไม่เกิดผลดีในการปฏิบัติ สิ่งที่ฟุ้งไปในใจไม่ได้ม…

๑ สิ่งที่เกี่ยวหนุนการปฏิบัตธรรม สิ่งที่เกี่ยวหนุนการปฏิบัติธรรม ที่จะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้เร็ว ประการที่ ๑ ต้องหัดเป็นคนมองโลกไปตามความเป็นจริง ไม่ได้หมายความว่า ให้มองโลกในแง่ดีหรือแง่ร้ายแต่ให้มอ

…เราจะต้องมีใจเป็นกลางไม่หวั่นไหวเมื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ นอกจากนี้ยังต้องทำใจให้เป็นกุศล ไม่ควรปล่อยให้ความหงุดหงิดและอารมณ์เชิงลบเข้ามาครอบงำ ควรทำใจให้เบาสบายและเยือกเย็น ในที่นี้ยังมีการมองทุก…

59 ต้องนั่งธรรมะทุกวัน ต้องฝึกหยุดนั่งให้ได้นะ อย่าท้อ ต้องไม่ท้อ เราเกิดมาสร้างบารมี หาพระรัตนตรัยในตัว นั่งไป ทุกวัน อย่าเว้นเลยแม้แต่เพียงวันเดียว เขาว่าห่างดคนตรี (นารี) 3 วันเป็นอื่น แต่ขาดนั่งธร

การนั่งธรรมะทุกวันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งและไม่ควรเว้นแม้แต่วันเดียว เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการฝึกนั่งสมาธิเพื่อที่จะได้เข้าสู่ความสงบและค้นพบพระรั…

6 ɑ นั่งเครียดไปทำไม ใครพอเริ่มนั่งก็เครียดแล้ว ไม่สบาย แสดงว่าทำไม่ถูกวิธี แสดงว่ามีความตั้งใจมาก จนอารมณ์ตื่นเป็นนิสัย อย่าฝืนทำต่อ ต้องเลิกทำเลย แล้วก็หายใจสบาย ๆ ดูนั่น ดูนี่ให้สบายใจ พอสบายใจแล้ว

การนั่งสมาธิอาจทำให้เครียดได้หากไม่ทำถูกวิธี ควรนั่งอย่างสบายและหายใจเข้าออกอย่างมั่นใจ เพื่อให้จิตใจสงบ การไม่บีบเปลือกตาและไม่มุ่งหวังผลเป็นสิ่งสำ…

20 นั่งแล้วตีง สำหรับคนที่นั่งแล้วรู้สึกต ding เครียด ต้องฝึกสร้างอารมณ์ สบาย ๆ นะ พยายามนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบาย ใจจะได้คลาย เวลากน ง อย่าไปตั้งความหวังไว้ เราจะต้องเอาให้ได้ จะต้องเอาให้เห็น จะต้องเป

การนั่งและการสร้างอารมณ์สบายเป็นสิ่งสำคัญในการลดความเครียด ควรฝึกนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบายใจและไม่ตั้งความหวังสูงเกินไป การฝึกต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปเหมือนการเจริญ…

การกราทําไมเปรื่อยสุขี นักเมื่อเรายไมสบายใจ เพราะฉะนันปีนี้ พระชนั นี้ ต้องเน้นเรืองนี้เป็นพิเศษ เกี่ยวกับการคลุกคลีบ สิ่งที่เป็น้าข้ศึกษา กับพระหมจรรย์ เราจะไปโทษมาตุคามหรือเพศตรงข้ามไม่ได้ มันต้อง โ

…ีการรอบคอบในการเลือกการปฏิสันถารกับเพศตรงข้ามและต้องระวังการตกอยู่ในสถานการณ์ที่ส่งผลต่อจิตใจของตน. ควรมีการคุ้มครองตัวเองทั้งในชีวิตประจำวัน การทำงาน และความสัมพันธ์กับผู้อื่น.

…้ ต้องวันวรรถ้าคันเคยกันมากเข้า มันก็ข่มงามการเป็นสมะ บางทีถามถามที่ถามด้วยความอยากรู้ในเรื่องที่ไม่ควรรู้ คุยเรื่องเพศกับมาดูกามที่คุยเกย อย่างนี้ไม่สมควร เพราะมันจะนำมาซึ่งความวิตติของสีล ของธรรมวินัย …

…รมและส่งผลดีต่อบรรพบุรุษและสรรพสัตว์ อย่างไรก็ตาม เราต้องระมัดระวังในการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องที่ไม่สมควรเพื่อรักษาศีลและธรรมวินัย ในปัจจุบัน ควรป้องกันและดูแลตนเองเพื่อให้ก้าวไปสู่เป้าหมายที่สูงสุดผ่านการ…

ที่จริง กิจวัตรกิจกรรมที่หลวงพ่อและมุคคณะได้จัดเอาไว้ให้นั้น เหมาะสมสำหรับการเข้าถึงธรรมได้ ถ้าหากว่าเอาใจใส่ เอาจริงเอาจริงกัน มีความปรารถนาอยากเข้าถึงธรรมอย่างแท้จริงแล้วก็ต้องเข้าถึงได้ ตามตารางกิจ

…หรับการเข้าถึงธรรมอย่างแท้จริง หากผู้เข้าร่วมมีความตั้งใจและเอาใจใส่ในการปฏิบัติ ตามคำสอนของหลวงพ่อ ควรตั้งใจรักษาใจให้อยู่ภายในกายที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ อย่างมั่นคง การบำเพ็ญสมาธิจะทำให้เกิดความสงบและส…

๑ แสงหายในธรรมดีกว่า วิชาชรรธรรมกายสำคัญมาก ๆ สำหรับชีวิตมนุษย์ จำเป็นยิ่งกว่าปริญญาในทางโลกเสียอีก หลวงพ่อได้คุยกับดอกเตอร์หลาย ๆ ท่าน มักจะตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า ตอนนี้ยังไม่ได้ดอกเตอร์ ก็อยากได้

…ลับไม่ได้พบความรู้สึกที่แท้จริง ขณะที่บางคนยังรู้สึกขาดแคลน เพราะฉะนั้น แทนที่จะมุ่งหวังไปที่ปริญญา ควรให้ความสำคัญกับการเข้าถึงธรรมกายซึ่งเป็นที่พึ่งที่แท้จริงในชีวิต

…ิจขนาดนี้ก็สามารถ ทำสมาธิ เอาใจสำหรับ การปฏิบัติธรรม ทำสมาธิเรื่อยมา ภาวะขณะนี้ หลวงพ่อว่า ลูกทุกรูปควรจะให้ความเอาใจใส่กับ ๓ ป. ให้มาก ไม่ควรประมาณ ควรจะขวนขวายทำสิ่งนี้ให้มีอยู่ในตัวของ เราให้ได้ ๑๗ ก…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างประสบการณ์ภายในที่ชัดเจน เป็นการสื่อถึงความสำคัญของการปฏิบัติตนในหลักธรรม และผลกระทบที่มีต่อการขยายพระพุทธศาสนาในโลก มีการกล่าวถึงบทบาทของพระภิษุ สามเณร และอุปา

22 ยิ่งอยาก ยิ่งอยาก ไม่อยากอะไรรทั้งหมดเลย ต้องลือกอยาก ละหยอกนะ การติดใจในอารมณ์ที่สมหวัง อารมณ์นี้นั่งแล้วได้ผลดี เป็นกันทุกคน เพราะว่ารออยากอารมณ์ที่ดี ๆ อย่างนี้มาหลายปี แล้วพอได้สัมผัสครั้งมันติ

…รสัมผัสความสุขซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำให้เกิดความต้องการซึ่งอาจทำให้รู้สึกเครียดได้ แต่การเดินทางสู่ความสุขควรเริ่มจากความง่าย ไม่กดดัน หรือทำให้ตัวเองไม่สบาย ควรเป็นผู้เรียนรู้และปรับตัวหากรู้สึกไม่สบาย เพื่อใ…

…แข็งแรง ยังสดชื่นอยู่ สงสารยังพอประคับประคองกันไหว โรคยังน้อย ความปวดเมื่อยน้อย เครื่องกังวลยังน้อย ควรจะรีบฉกฉวยโอกาสนี้ มาทำความเพียร มา ปฏิบัติธรรม ดั่งเราถึงฝันในฝันกันเป็น ดั่งก็เข้าถึง พระรัตนตรัยใ…

ในช่วงเวลาที่เรายังมีความแข็งแรงและสุขภาพดี ควรรีบใช้โอกาสนี้ในการปฏิบัติธรรมและพัฒนาจิตใจ ไม่ควรปล่อยให้ทุกอย่างผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ ด้วยความตั้…

นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: "เพราะฉะนั้น ๑ เดือนนี้ ต้องเป็นสมณะให้สมบูรณ์ เป็น สามเณรเที่ยวถนหล่ากอบของสมณะให้สมบูรณ์ ที่นี่เมื่อไร ก็ปลีกลี้ แล้วมีฤดีสุขหล่อเลี้ยงใจ ภาคภูมิใจตัวของเราเอง เราจะ

…องธาตุต่างๆ ให้มีความสะอาด และการทำงานร่วมกับธรรมเพื่อให้จิตใจมีความบริสุทธิ์ ในช่วงเวลาที่สำคัญนี้ ควรตั้งใจฝึกฝนให้ดี เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมต่ออนาคต และความสุขที่แท้จริง

…คู่สมรสที่ดีต่อใจแต่งงานแล้ว ให้สามารถรอดรักกันได้ตลอดชีวิต ? ● ก่อนอื่นต้องรู้ว่า จะแต่งงานไปทำไม ควรจะเลือกคู่อย่างไร และต้องดำเนินชีวิตคู่ อย่างไร เพราะวัตถุประสงค์ของการแต่งงานนั้น ไม่เพียงเพื่อแค่ม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการแต่งงานและความสำคัญของการเลือกคู่สมรสอย่างชาญฉลาด โดยการมีจุดมุ่งหมายในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเสริมสร้างการพัฒนาตนเองไปพร้อมกัน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการหย่าร้างที่สูงในสังคม เช่

…กันไปด้วย โดย ภาวนาในใจ ๆ เหมือนเป็นเสียงที่ละเอียด อ่อน ดังออกมาจากกลางดวงแก้วใส ใน กลางท้องของเรา ควรวว่า “สมมอะระหว่าง ๆ ๆ” นึกภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ใจเย็น ๆ ก็จะช่วยให้จิตพันจากความทุกข์ ทรมานของชีวิตไ…

ในการรักษาจิตใจให้สงบ ควรหมั่นฝึกฝนการภาวนา วิธีที่แนะนำคือให้หยุดคิดในเรื่องที่ทำให้ใจไหวหวั่น แล้วหันมาใช้การภาวนาเสียงเบาๆ…

ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้ ก็ไม่ต้อง ย้อนกลับมาวนใหม่ ให้มีดีทัศนภาพ ดวงใจๆ ไปอย่างแผ่บาสบายๆ อย่างเดียว ต่อไป ด้วยใจง่ายๆ นุ่มๆ ละมุนละไม อย่าง สมาเสมอ ต่อไปเรื่อยๆ อย่าไปทำอะไรที่ นอกเหนือจากนี้ ถ้าม

…ามารถใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีความสุขและสบายใจ โดยไม่ต้องดิ้นรนกับประสบการณ์ภายในที่แตกต่างจากที่คาดหวัง ควรใช้มุมมองที่แตกต่างในการเผชิญหน้ากับเหตุการณ์ต่างๆ และทำให้จิตใจมีความมั่นคง โดยไม่เพ้อฝันหรือกังวลเ…

…ต์ดำ ทําให้ไปเกิดใน มหานรกภูมิ องค์นี้เป็นจริง จากคนเวียนนรก และนางนรกอวต รังฝืนด้วยประกายรุ้ง ควรระวังในสิ่งนี้ บุตรด้วยความชั่วร้าย เพราะอิย่างเช่น คนที่เป็นเจ้าของอาบอบนวดบาปเกิดดูในหลุมคล้ายอย…

กรรมจินต์ที่คนทำเอาไว้ สร้างผลให้เกิดในมหานรกภูมิ การกระทำที่ไม่ดีส่งผลต่อชีวิตหลังความตาย ซึ่งมีตัวอย่างเช่นเจ้าของอาบอบนวดที่เห็นกรรมในหลุมคล้ายอย่าง มีการระวังในเรื่องกรรมชั่วร้ายที่สร้างขึ้น เนื้อ