การทำใจให้สงบในความรู้สึก : หน้า 97/120

ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้ ก็ไม่ต้อง ย้อนกลับมาวนใหม่ ให้มีดีทัศนภาพ ดวงใจๆ ไปอย่างแผ่บาสบายๆ อย่างเดียว ต่อไป ด้วยใจง่ายๆ นุ่มๆ ละมุนละไม อย่าง สมาเสมอ ต่อไปเรื่อยๆ อย่าไปทำอะไรที่ นอกเหนือจากนี้ ถ้ามีประสบการณ์ภายในอะไร ที่แตก ต่างไปจากการกำหนดบริมณีด เราก็ อย่าไปเต้น ให้ทำใจให้เป็นปกติ เหมือน ผู้ที่เจนโลกที่ผ่านชีวิตมาก มองดูสิ่งที่ เกิดขึ้นนั่นเองๆ อย่างสบายๆ อย่าไปสงสัยว่า สิ่งนี้มันเกิดขึ้นได้อย่างไร ให้ดูไปเองๆ อย่างเดียว ไม่เช่นนั้นจะเคลื่อนจากศูนย์