การทำสมาธิเพื่อเสริมสร้างกำลังใจและวินัย
…่านี้คือ
๑. เพื่อความสงบเรียบร้อยดงามของตนเอง และหมู่คณะ
๒. เพื่อปกป้องคุ้มครองตนเอง มีให้ทำความผิด ความชั่ว รวมทั้งมีให้เกิดความกระทบกระทั่งกันและกัน อันจะก่อให้เกิดความเดือดร้อนเสียหายได้
๓. เพื่อความยอมรับ…
การทำสมาธิภาวนาช่วยเพิ่มกำลังใจในการหักห้ามใจไม่ทำผิด และการมีวินัยคือการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์เพื่อความสงบเรียบร้อย ทั้งนี้เพื่อปกป้องตนเองและสังคมไม่ให้เกิดปัญหา ความสามารถในการอดทนและรับฟังคำสอนของผู้ให