คิด : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 67 / 215

…เกรด 4.00 หรือไม่ก็ 3.98 อยู่ในระดับนี้มาตลอด คุณพ่อจะคอยบอกผมเสมอว่า ไม่มี อะไรที่ยากสําหรับเรา ให้คิดว่าทุกอย่างง่ายและสำเร็จได้ด้วยใจ ถ้าใจเราคิดว่าสำเร็จ และถ้าเราได้ทำลงไปก็จะสำเร็จ และ ท่านให้ผมฟัง…

…งประสบการณ์การเรียนที่โดดเด่นของผู้เขียนซึ่งได้รับเกรดสูง และได้รับแรงบันดาลใจจากครอบครัว โดยเน้นการคิดดีและทำดี รวมทั้งการมองโลกในแง่บวก ทำให้สามารถเผชิญกับความเป็นจริงได้อย่างมั่นใจ เป็นแนวทางในการเรีย…

… คณะทันตแพทย์ หนูมั่นใจเลยค่ะว่าที่สอบได้ครั้งนี้เป็นเพราะ การนั่งสมาธิ และเคล็ดลับอีกอย่าง หนูจะฝึกคิดเอง เพราะหนู คิดว่าวิธีการคิดที่ในหนังสือเขาเอามาสอนก็เกิดจากคนที่ เริ่มคิดด้วยตนเองก่อน หนูก็เลยคิด…

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์ของนักศึกษาแพทย์ที่ใช้การนั่งสมาธิและการคิดด้วยตัวเองเป็นเคล็ดลับในการเรียนที่ทำให้เธอประสบความสำเร็จในการสอบเข้าเรียนคณะทันตแพทย์ เธอเชื่อว่าก…

…ถเป็นประธานทอดกฐิน และทำหน้าที่ผู้นำรถหัวใจ ทองคำาพาคนมาร่วมงานบุญที่วัดได้ไม่แพ้ผู้ใหญ่ ครูไม่ใหญ่ คิดว่าถ้าหนูแพรวทำได้ เด็กดีวีสตาร์ทั่วประเทศก็ต้องทำได้ เหมือนกัน ถ้าเด็กทุกคนพร้อมใจกันทำเช่นนี้ ความ…

…สามารถทำหน้าที่เป็นประธานทอดกฐินและนำรถหัวใจทองคำาพาคนมาร่วมงานบุญที่วัดได้ไม่แพ้ผู้ใหญ่ ครูไม่ใหญ่ คิดว่าทำได้ จะเป็นตัวอย่างให้เด็กดีวีสตาร์ทั่วประเทศทำสิ่งดีๆ ร่วมกัน สิ่งนี้จะนำพาความเจริญรุ่งเรืองมา…

วิทยาศาสตร์ใดๆ ค้นหาได้ ใจนี้อาศัยอยู่ในกาย สามารถทำงานได้ด้วยการคิดอย่างคล่องแคล่วไปทีละเรื่อง และคิดไปได้ไกลๆ ตลอดจนสามารถบังคับควบคุมกายให้ทำกิริยาอาการต่างๆ ได้ โดย…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างใจและร่างกายของมนุษย์ โดยส่งเสริมให้เห็นว่ามนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีคุณสมบัติทั้งทางกายและจิตใจ และสามารถศึกษาและฝึกสมาธิได้ในขณะที่สัตว์ไม่สามารถทำได้ อธิบายถึงก

…หาสย์ (คุหาสะยัง) มีถ้ำคือร่างกายเป็นที่อยู่อาศัย 1. ทรงคม หมายถึง เที่ยวไปไกล กล่าวคือจิตมีธรรมชาติคิดไปได้ไกล หมายถึงจิตยังคงอยู่ที่ ตัวเราแต่สามารถคิดไปหน่วงเหนี่ยวเอาอารมณ์ในที่ไกลๆ ได้ และการไปของจิ…

เนื้อหาอธิบายลักษณะของ 'จิต' จากคัมภีร์พระพุทธศาสนา เช่น จิตมีอาการทรงคม หมายถึงสามารถคิดไปไกลโดยไม่ต้องใช้ร่างกาย มีอาการเอกจร แสดงให้เห็นว่าคิดได้ทีละอย่าง และเป็นอสรีร์ ซึ่งหมายถึงจิตไม่…

…งผาสุกฉันใด การรักษาจิตใจก็เช่นเดียวกัน จำเป็นจะต้องทำทุกวัน เพื่อให้จิตใจมีความสมดุล สามารถจะทำงาน คิด พิจารณา และทำสิ่งต่างๆ ให้เป็นไปได้อย่างดี การทำสมาธิเป็นวิธีการบริหารจิตใจที่สามารถช่วยรักษาสภาพจิ…

…บ แต่การดูแลจิตใจก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การทำสมาธิทุกวันช่วยให้จิตใจของเรามีความสมดุลสดชื่น ทำให้การคิดและการกระทำมีประสิทธิภาพ เป็นการเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี โดยสามารถเปรียบเทียบกิจวัตรประจำวันสำหรับร่…

… คือ 2.2.1 ขณิกสมาธิ คือ อาการที่ใจสงบนิ่งอยู่กับอารมณ์ชั่วขณะหนึ่ง เช่น 5-10 วินาที แล้วใจจะ ค่อยๆ คิดฟุ้งซ่านออกไป อาการเหมือนช้างปรบหู ถ้าได้มีสติก็ดึงใจกลับมาใหม่ ค่อยๆ ประคอง อย่าใช้กำลัง ทำอย่างต่อ…

เนื้อหาเสนอเกี่ยวกับประเภทและระดับของสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยจำแนกระดับสมาธิออกเป็น 3 ระดับ ได้แก่ ขณิกสมาธิ ซึ่งเป็นการสงบชั่วขณะ, อุปจารสมาธิ สามารถสงบได้เป็นเวลานานกว่า และอัปปนาสมาธิ ซึ่งเป็นระดับท

…ุคลิกภาพของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ เสียสละ ชอบฟังดนตรี รักสนุก บ้าทรงผม ชอบนินทา ชอบสอดรู้สอดเห็น คิดถึงเจ้าหนี้ คิดถึงลูกหนี้ นักคิด นักร้อง ผู้พิพากษา ดารา บ า ที่ 4 ลั ก ษ ณ ะ บุ ค ค ล ที่ ส า ม า ร…

…่น ความเสียสละ, ความชอบฟังดนตรี, รักสนุก และอีกมากมาย ผู้คนในหลากหลายวงการสามารถฝึกสมาธิได้ เช่น นักคิด, นักร้อง, ผู้พิพากษา เป็นต้น.

…ยชน์ที่จะได้รับ จึงมิได้ฝึกสมาธิ หรือก็ทราบว่าสมาธิ มีคุณค่า มีประโยชน์ ทำแล้วจะเกิดผลดี แต่ก็มักจะ คิดว่า ไม่มีเวลาที่จะทำ ด้วยเหตุนี้จึงไม่ได้ฝึกสมาธิ ซึ่งสำหรับบุคคลประเภทนี้ เป็นประเภทที่สามารถแก้ไขไ…

ในเนื้อหาได้กล่าวถึงประเภทของบุคคลที่ไม่สามารถฝึกสมาธิได้ โดยมี 3 ประเภทหลัก ได้แก่ คนที่เป็นบ้า ซึ่งขาดสติสัมปัชชัญญะ, คนที่ตายซึ่งไม่มีจิตวิญญาณ และคนที่ไม่ได้ทำซึ่งอาจไม่รู้จักหรือไม่เห็นคุณค่าของก

…ราหาพบได้จากการหยุดใจ ตั้งแต่เบื้องต้นจนถึงพระอรหัตซึ่งจะเหนือจากสิ่งที่เรา หาได้จากการกิน ดื่ม พูด คิด จากรูป รส กลิ่นและเสียงโดยทั่วไป อันเป็นเพียงความเพลินให้ลืมทุกข์ชั่วคราว ซึ่งความสุขจากการดื่มกินเ…

ความสุขที่แท้จริงคือความสุขที่เกิดจากการทำสมาธิที่นำเราสู่ความสุขตลอดเวลาที่ไม่ขึ้นกับสถานการณ์แทนที่จะเป็นเพียงชั่วคราว ซึ่งการหยุดใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราเข้าถึงโลกส่วนตัวและพบกับแหล่งกำเนิดแห่ง

แนวคิด 1. การปรับใจ จะทำให้ผู้ปฏิบัติสมาธิมีสภาพใจที่พร้อมต่อการเข้าถึงสมาธิ คือ ทำให้ใจชุ่มชื่น เบิกบาน ส…

การปรับใจคือการเตรียมสภาพใจให้พร้อมสำหรับการทำสมาธิ โดยสามารถทำได้ผ่านวิธีในชีวิตประจำวันและในขณะทำสมาธิ ซึ่งมีหลายแนวทาง เช่น การมองโลกในแง่ดี การนึกถึงธรรมชาติ และการพิจารณาความไม่เที่ยงของทุกสิ่ง ผ

ถึงแม้ว่าการทำเฉยๆ จะเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่คนทั่วไปไม่คุ้นกับการไม่คิดอะไร ดังนั้นจึงต้องใช้วิธีการ คิดเรื่องต่างๆ เช่นธรรมชาติ บทของธรรมะ หรือเรื่องอื่นๆ เพื่อที่จะทำให้…

การทำเฉยเป็นวิธีที่ดีที่สุดแต่คนส่วนมากไม่คุ้นเคย ดังนั้นจึงควรใช้วิธีนึกถึงธรรมชาติหรือสิ่งดีๆ เพื่อให้จิตใจสงบ นอกจากนี้การแผ่เมตตายังช่วยให้ใจขยาย เบิกบาน เหมาะสำหรับคนที่หงุดหงิดหรือเครียด การแผ่เ

…กหน่อย อย่างไรก็ตามให้นึกอย่าง ธรรมดาๆ สบายๆ 6. ตรึกไปเรื่อยๆ อย่ายอมแพ้ ค่อยๆ ตรึก ค่อยๆ นึก ค่อยๆ คิด ให้ใจของเราคุ้นอยู่กับ ศูนย์กลางกาย ถ้าหากรู้สึกว่าศูนย์กลางกายเล็กเกินไป ก็นึกให้โตขึ้นมา องค์พระเ…

…ามมั่นใจและค่อยๆ ปรับใจให้คุ้นเคยกับศูนย์กลางกาย การนึกต้องเป็นไปอย่างสบายๆ และต่อเนื่อง คล้ายกับการคิดถึงสิ่งที่เรารัก การสร้างสมาธิต้องอิงจากความใจเย็นและไม่เร่งรีบ ใจที่อยู่ใกล้กับความละเอียดจะมีประสิ…

…่าตัด เนื่องจากท่านอายุมากก็ไปอยู่ก่อนล่วงหน้า 2-3 วัน วันทั้งวันท่านไม่ได้ทำอย่างอื่นเลย ท่านไม่ได้คิดว่าให้มันหายหรือให้มันไม่หาย หรือกังวลว่ามันจะหายไหม จะหายได้ด้วยวิธีใด ท่านไม่ได้คิด เรื่องลูกเรื่อ…

…ถหายจากอาการปวดท้องและนิ่วในถุงน้ำดีเมื่อทำสมาธิด้วยการสวดมนต์ "สัมมา อะระหัง" ขณะรอการผ่าตัด โดยไม่คิดกังวลกับโรคภัย หรือเรื่องอื่นๆ คำภาวนาให้กำลังใจและช่วยให้เกิดความสงบ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่น…

…่องเสียหาย สิ่งที่พระพุทธองค์ทรงชี้โทษ คือการหมกหมุ่นกับสิ่งบันเทิงเริงรมย์เหล่านี้ ทำให้ใจหมกหมุ่น คิดวน อยู่กับสิ่งเหล่านี้ ซึ่งมีผลทำให้ใจเศร้าหมอง เมื่อใจเศร้าหมองก็เป็นเหตุปิดทางมรรคผลและไปสู่อบาย ซ…

การเที่ยวกลางคืนในหลากหลายแหล่งเสริมสร้างความบันเทิง รวมถึงอันตรายจากการพนันและการหมกหมุ่นกับกิจกรรมบันเทิง ที่อาจทำให้จิตใจเศร้าหมอง ผู้ที่ติดการพนันมักประสบปัญหาครอบงำจิตใจและขัดขวางการเข้าถึงธรรมะ

…ศูนย์กลางกาย ให้เอาโลกเป็นศูนย์กลาง เพราะตอนนั้นมันจะเคว้งคว้าง เหมือนอยู่ในอวกาศ ให้นิ่งอย่างเดียว คิดว่าโลกคือศูนย์กลางกาย แล้วก็นิ่งๆ และอย่าคิดว่า นิ่งนานขนาดนี้แล้ว ทำไมไม่มีอะไร ให้ดู ต้องไม่มีความ…

…ห้นิ่งและสบาย โดยไม่ต้องกังวลว่าหมายจะตรงหรือไม่ ให้รักษาความสงบไว้ต่อเนื่อง แม้ใจจะไม่สงบก็ตาม อย่าคิดมาก ต้องมีความหลวมและสบาย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ให้มีจิตใจที่พร้อมสำหรับประสบการณ์ใหม่ ๆ เช่น การเห็นแส…

…หน่งสุดท้ายที่เราจะต้องเอาใจมาวางไว้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดิน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด เหยียดแขน คู่แขน ถ่ายปัสสาวะ อุจจาระ หรือ จะทำภารกิจอะไร ก็ตาม ให้ทำอย่างสบายๆ มีสติ และสม่ำเสมอ ต่…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน โดยใช้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดอ้างอิงเสมอ เพื่อให้ใจนิ่งสงบทั้งในช่วงเวลาหลับและตื่น รวมถึงการทำการบ้าน 10 ข้อเพื่อเสริมสร้างความคุ้นเคยกับการวาง

1. กามฉันทะ หมายถึงความรักใคร่ในทางกาม บางทีเรียกว่า “กามราคะ ความคิดในกาม” คือ มีความพอใจในกามคุณทั้งห้า อันได้แก่ รูป รส กลิ่น เสียง และสัมผัสทางกายอันน่าปรารถนา น่าใค…

…างกามที่เกิดจากความพอใจในกามคุณทั้งห้า ซึ่งสามารถทำให้จิตใจกระวนกระวายและทุกข์ได้ พยาบาท ถือเป็นความคิดหรือความรู้สึกไม่ชอบใจ ที่เกิดจากโทสะและอาจส่งผลต่อจิตใจให้ไม่สงบ และถีนมิทธะ เกี่ยวข้องกับความท้อแท…

…างไกลกันดาร 1. กามฉันทะ เปรียบเสมือนลูกหนี้ คือคนที่เป็นลูกหนี้เขาย่อมไม่โปร่งใจ มักจะกังวลใจ เพราะ คิดอยู่เสมอว่า เจ้าหนี้จะมาทวงหนี้บ้าง คิดว่าจะต้องจ่ายดอกเบี้ยมากขึ้นบ้าง หรือคิดว่าหากไม่รีบชำระ หนี้…

นิวรณ์ 5 ได้แก่ กามฉันทะ, พยาบาท, ถีนมิทธะ, อุทธัจจกุกกุจจะ และวิจิกิจฉา ทำให้จิตใจไม่สงบและเศร้าหมอง เปรียบเสมือนกว่าทองคำที่มีมลทิน การทำสมาธิเป็นวิธีในการกำจัดนิวรณ์เหล่านี้เพื่อความก้าวหน้าและความ

…๋ยวจะไปซุกตักคนโน้น เดี๋ยว จะไปซุกตักคนนี้ ชอบอิงคนโน้น ชอบจับคนนี้ 6. ใจคนเรานี้เหมือนลิง คือชอบชน คิดโน่น คิดนี่ ประเดี๋ยวก็ฟุ้งซ่านถึงเรื่องในอดีต ประเดี๋ยวก็ สร้างวิมานในอากาศถึงเรื่องในอนาคต ไม่ยอมอ…

บทความนี้อธิบายถึงช่องทางทั้ง 6 ที่ใช้ในการรับรู้ของมนุษย์ ได้แก่ ตา, หู, จมูก, ลิ้น, กาย, ใจ โดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเปรียบเทียบแต่ละช่องทางกับสัตว์ต่างๆ ที่มีลักษณะพิเศษเปรียบเทียบถึงการใช้ประโยชน์