การตั้งเป้าหมายและการรักษาสุขภาพในเส้นทางนิพพาน
…๕๐ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑
สำเร็จภายใน ๕ ปี ๑๐ ปี และ ซอยออกมาเป็นเป้า
ระดับย่อยว่าวันหนึ่ง คืนหนึ่ง หรือสัปดาห์หนึ่ง เดือนหนึ่ง
จนถึงปีหนึ่ง จะต้องทำ อะไรบ้าง ให้สมกับอายุสมกับวัย
ของเราในแต่ละช่วง
เ…
บทความนี้สอนถึงความสำคัญของการตั้งเป้าหมายในชีวิตให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุ และการรักษาสุขภาพไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ เช่น การไม่กลั้นอุจจาระหรือกลั้นปัสสาวะนานๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพและเส้นทางสู่การเข้