การออกกำลังกายและการดื่มน้ำ
…่
ประมาณ วินาทีละครั้ง รวมแล้วก็
ประมาณ ๑,๒๐๐ ครั้ง แต่ว่าถ้าจะให้ดี
จริงๆ ต้อง ๒,๐๐๐ ครั้ง จะดีมาก
ดื่มน้ำอย่างไรให้พอดี
ถาม : หลวงพ่อคะ ขอความเมตตาช่วย
แนะนำวิธีการบริหารการดื่มน้ำให้พอดี
ด้วยค่ะ เพราะว…
…่ ประมาณ วินาทีละครั้ง รวมแล้วก็ ประมาณ ๑,๒๐๐ ครั้ง แต่ว่าถ้าจะให้ดี จริงๆ ต้อง ๒,๐๐๐ ครั้ง จะดีมาก ดื่มน้ำอย่างไรให้พอดี ถาม : หลวงพ่อคะ ขอความเ