หน้าหนังสือทั้งหมด

ผลกระทบของจิตใจต่อร่างกาย
73
ผลกระทบของจิตใจต่อร่างกาย
…ไป เมื่อจิตใจมีความเครียด ย่อมจะมีลักษณะดังกล่าว คือใจสั่น เหนื่อยง่าย โดยเฉพาะเมื่อมีอาการตื่นเต้น ตกใจ ประหม่า หรือเกิดอาการเครียดโดยเฉียบพลัน ซึ่งเป็น 1 เฉก ธนะสิริ, สมาธิกับคุณภาพชีวิต, พิมพ์ครั้งที่ …
บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของจิตใจที่มีผลกระทบต่อสุขภาพทางร่างกาย เช่นเมื่อจิตใจแปรปรวนจะทำให้เกิดโรคต่างๆ รวมทั้งโรคหัวใจและระบบประสาท นอกจากนี้ยังอธิบายถึงบทบาทของจิตใจในการดำเนินการของร่างกายและคว
ความฟุ้งในจิตและการทำสมาธิ
73
ความฟุ้งในจิตและการทำสมาธิ
…ดี เหมือนดังเจตโสอรูปสมะ (ความไม่เข้าไปสงบแห่งจิต ด้วยสมถะและวิปัสสนา)” คือใจของคนเราถ้าไม่สงบ เช่น ตกใจกลัว มีความหวาดเสียว มีความกังวล ผิดหวัง มี 'อังคุตตรนิกาย เอกนิบาต, มก. เล่ม 32 ข้อ 15 หน้า 47. 64 …
บทความนี้สำรวจความฟุ้งในจิตใจ ซึ่งแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ ฟุ้งหยาบที่เกิดจากภาพและเสียง และฟุ้งละเอียดที่แม้ใจจะนิ่งแต่ยังมีความคิดเร่ร่อน ผู้ที่ฝึกสมาธิใหม่มักประสบกับความฟุ้งซ่านซึ่งเป็นเหตุให้จิตไม่ส
ประสบการณ์ภายในพิสดารในการนั่งสมาธิ
88
ประสบการณ์ภายในพิสดารในการนั่งสมาธิ
…น เมื่อได้โอกาส ก็จะเจริญงอกงาม ออกมาเป็นภาพ 2. บางคนนั่งสมาธิไปกายมนุษย์ละเอียดหลุดออกไปกระทบเตียง ตกใจสะดุ้ง แล้วบางครั้งมีเทวดา มาชวนไปอยู่ด้วย การเห็นเช่นนี้ก็เป็นประสบการณ์ที่ไม่ควรยึดถือเป็นจริงเป็น…
ในการนั่งสมาธิบางครั้งอาจประสบประสบการณ์ที่ไม่ปกติ เช่น การเห็นภาพผีหรือเทพบุตร เรื่องนี้ยืนยันโดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ว่าเป็นการทดสอบจิตใจ และไม่ควรยึดติดกับประสบการณ์เหล่านั้น เนื่องจากสิ่งที่เห็นอาจไ
เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๑ ๑ (บริจาคกัณหาชาลี)
169
เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๑ ๑ (บริจาคกัณหาชาลี)
…ลีราชกุมาร และพระกัณหาชินาราชกุมารีรู้ว่า พระบิดา จะต้องบริจาคตัวให้กับชูชกอย่างแน่นอน ก็ขนลุกชูชัน ตกใจ กลัวหวาดหวั่นไปตามๆ กัน พี่ชายรีบจับแขนน้องสาว พากัน เสด็จไปหลังบรรณศาลา แล้วหนีไปหลบซ่อนอยู่ที่พุ่…
พระเวสสันดรชาด กได้สอนให้เห็นถึงการสร้างบารมีที่แท้จริง โดยการบริจาคทุกสิ่งอย่างไม่เว้นแม้แต่ชีวิต ในเหตุการณ์ที่พระบิดาต้องมอบบุตรธิดาให้พราหมณ์ ชูชก แสดงให้เห็นถึงความกล้าหาญและความเสียสละของพระโพธิ
ผลกระทบจากการกระทำในอดีตต่อสุขภาพหัวใจ
82
ผลกระทบจากการกระทำในอดีตต่อสุขภาพหัวใจ
…ียม า ง น น า าย ๕.อดีตชาติ พูดให้คนเจ็บช้ำน้ำใจ 5.อดีตชาติ เจ้าชู้ ทำให้แฟนช้าไจ .อดีตชาติ ทําใหัด ตกใจก่อน า ๘. ตชาติ ข่มขู่ตนให้กลัว 8.อดีตชาติ สั่งฆ่าสัตว์มาขายที่แผง หัวใจ หวิวบ่อยๆ หัวใจ ๑.อดีตชาติ …
เนื้อหานี้กล่าวถึงผลกระทบจากการกระทำในอดีตที่ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจในปัจจุบัน โดยมีการตรวจสอบการกระทำเช่น การใช้แรงงานสัตว์ การข่มขู่และการฆ่าสัตว์ รวมถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อหัวใจ เช่น หัวใจตีบ หัวใจโต
ธรรมะเพื่อประชาชน: เฮือกสุดท้ายของชีวิต
42
ธรรมะเพื่อประชาชน: เฮือกสุดท้ายของชีวิต
…กเชิงเขา แล้วเข้ามาแวดล้อมตัว แสดงอาการ เหมือนจะกัดกินเนื้อหนังมังสา สามเณรเฒ่าเห็นเช่นนั้นก็สะดุ้ง ตกใจกลัว ใจสั่นร้องลั่นโวยวายขึ้นมา เรียกพระลูกชายให้เข้า มาช่วยห้ามสุนัข พระเถระรีบเข้าประคอง เห็นสามเณ…
เรื่องราวพูดถึงชีวิตของพระลูกชายที่พยายามชวนบิดาผู้ชราบวชเพื่อสร้างบุญ ก่อนที่บิดาจะเข้าใกล้ชะตาชีวิต สิ่งที่เกิดขึ้นทำให้เกิดความตระหนักถึงการใช้ชีวิตที่มีคุณค่า และวิธีการทำบุญก่อนสิ้นชีวิต เรื่องนี
กรรมตามสนอง
23
กรรมตามสนอง
…งใส่ฝูงสุนัข พวกสุนัขแหงนขึ้นดู เห็นพระ ภิกษุอยู่บนต้นไม้ จึงรู้ว่าได้กัดเจ้าของของตนตายเสียแล้ว ก็ ตกใจกลัว ต่างพากันวิ่งหนีเข้าป่าไป พระภิกษุรูปนั้นมีความสงสัยว่า ศีลของตนด่างพร้อย หรือไม่ จึงเดินทางกลั…
เรื่องราวนี้เล่าถึงพระภิกษุที่ถูกนายพรานและฝูงสุนัขโจมตี เมื่อพระภิกษุพยายามหลบหนีและถูกแทงจนได้รับบาดเจ็บ ในที่สุดพระภิกษุได้ใช้ความฉลาดในการเอาตัวรอด ซึ่งนำไปสู่การสิ้นชีวิตของนายพรานและการหนีของสุน
การนั่งสมาธิและการเรียนรู้ทางจิตของธรรมทายาท
94
การนั่งสมาธิและการเรียนรู้ทางจิตของธรรมทายาท
…มรู้สึกไปแตะที่ดวงแก้ว (แตะนะจ๊ะ ไม่ใช่กด กดไม่ เอานะจ๊ะ) พอทำได้สักพักผมก็รู้สึกตัวเหมือนถูกดูด ผม ตกใจมาก แต่พอตกใจปุ๊บก็จะหลุดออกมาเลยครับ (คือ มันจะมีการชักเย่อกัน ข้างในก็จะดึงดูดเราเข้าไปข้างนอก ก็จ…
…้เขาเริ่มคุ้นเคยกับการมีดวงแก้วอยู่ในตัว และค้นพบวิธีการแตะดวงแก้วด้วยความรู้สึก แต่ก็เกิดความรู้สึกตกใจเมื่อรู้สึกเหมือนถูกดูดเข้าไป ซึ่งสร้างความกลัวและความสงสัยในความเป็นจริงของประสบการณ์นี้.
การเข้าถึงจุดศูนย์กลางดวง
95
การเข้าถึงจุดศูนย์กลางดวง
อยู่ว่างๆ ธรณีสูบอย่างนี้ อาการคล้ายๆ อย่างนั้น เหมือน ถูกดูดเข้าไป มันก็ชักเย่อกันอยู่อย่างนั้น) ผมตกใจ (ตกใจสากลจ้ะ ใครๆ เป็นอย่างนี้ เขาก็ตกใจ แต่ทีเดียว พอตอนหลังชอบ) พอตกใจปุ๊บก็จะหลุดออกมา เลยครับ แ…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิที่อาจารย์แนะนำในการหาจุดศูนย์กลางดวงหรือองค์พระ โดยการปล่อยใจและทำตัวให้สบาย เพื่อสามารถเข้าถึงดวงแก้วที่สว่างและมีความรู้สึกเบาขึ้นเรื่อยๆ ผ่านการฝึกฝนอย่างตั้ง
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ทางจิต
204
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ทางจิต
ตกใจ อย่าขยับตัว อย่าลืมตา และก็ไม่ต้องกลัวอะไร ให้ ทำเฉยๆ นะจ๊ะ) พอเลื่อนลงไปเรื่อยๆ ผมก็เห็นดวงแก้วสีข…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ซึ่งผู้เขียนได้พบดวงแก้วสีขาวที่กลางท้องฐานที่ 7 โดยเริ่มต้นจากการอธิษฐานจิตและฝึกสมาธิจนเกิดความรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจ ความสุขจากการทำสมาธิถือว่าเป็นประสบการณ์ที่
ธรรมะเพื่อประชาชน: รัตนตรัยที่พึ่ง
64
ธรรมะเพื่อประชาชน: รัตนตรัยที่พึ่ง
…งทรัพย์จนเป็นที่เลื่องลือไปทั่วเมือง ขนาด ชาวเมืองเห็นราชบุรุษคุมตัวเขาอยู่ ยังพากันแตกตื่นด้วยความ ตกใจกลัว ธิดาเศรษฐีเมื่อหลงรักโจร ก็ได้แต่เข้าห้องนอนร้องไห้ คร่ำครวญถึงโจรคนนั้น แม้เศรษฐีและภรรยาจะพยา…
เนื้อหานี้นำเสนอแนวทางการเข้าถึงธรรมะและรัตนตรัย ซึ่งเป็นแหล่งพึ่งสุดท้ายสำหรับผู้คน เมื่อเราบรรลุสถานะอรหัต จะเป็นการเสร็จสิ้นภารกิจหลักในชีวิตและนี่คือเป้าหมายที่แท้จริงของมนุษยชาติ นอกจากนี้ยังมีเร
การนั่งสมาธิกับพระอาจารย์
94
การนั่งสมาธิกับพระอาจารย์
…มรู้สึกไปแตะที่ดวงแก้ว (แตะนะจ๊ะ ไม่ใช่กด กดไม่ เอานะจ๊ะ) พอทำได้สักพักผมก็รู้สึกตัวเหมือนถูกดูด ผม ตกใจมาก แต่พอตกใจปุ๊บก็จะหลุดออกมาเลยครับ (คือ มันจะมีการชักเย่อกัน ข้างในก็จะดึงดูดเราเข้าไปข้างนอก ก็จ…
ในแต่ละวันที่มีการนั่งสมาธิกับพระอาจารย์ เราจะมีการตั้งกฏร่วมกันเพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงธรรมะได้ การค้นหานิมิตต่างๆ ซึ่งในกรณีนี้ผมใช้ดอกทานตะวันเป็นนิมิต ก่อนจะพัฒนาไปสู่การนึกถึงดวงแก้ว และนำไปสู่
การเข้าสู่ภาวะจิตที่สงบ
95
การเข้าสู่ภาวะจิตที่สงบ
อยู่ว่างๆ ธรณีสูบอย่างนี้ อาการคล้ายๆ อย่างนั้น เหมือน ถูกดูดเข้าไป มันก็ชักเย่อกันอยู่อย่างนั้น) ผมตกใจ (ตกใจสากลจ้ะ ใครๆ เป็นอย่างนี้ เขาก็ตกใจ แต่ทีเดียว พอตอนหลังชอบ) พอตกใจปุ๊บก็จะหลุดออกมา เลยครับ แ…
บทความนี้เล่าประสบการณ์การทำสมาธิของผู้เขียน ในการหาเส้นทางสู่จิตที่สงบ โดยการปล่อยใจและนั่งตรงกลาง เพื่อเริ่มต้นหาสมดุลทางจิต จนสามารถเข้าถึงจุดที่นิ่ง และรู้สึกถึงแสงสว่างที่สำคัญ จากจดหมายของพระลูก
ประสบการณ์การนั่งสมาธิและการเห็นดวงแก้ว
204
ประสบการณ์การนั่งสมาธิและการเห็นดวงแก้ว
ตกใจ อย่าขยับตัว อย่าลืมตา และก็ไม่ต้องกลัวอะไร ให้ ทำเฉยๆ นะจ๊ะ) พอเลื่อนลงไปเรื่อยๆ ผมก็เห็นดวงแก้วสีข…
การนั่งสมาธิเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพุทธบุตร เพื่อค้นพบประสบการณ์ภายในที่มีคุณค่า เนื้อหาแบ่งปันประสบการณ์การนั่งสมาธิ โดยการมุ่งเน้นไปที่การเห็นดวงแก้วสีขาวนวลที่กลางกายฐานที่ ๗ การอธิษฐานจิตและภาวนาเป็นข
ธรรมะเพื่อประช: แก้ปัญหาด้วยปัญญาอันลึกซึ้ง (๔)
390
ธรรมะเพื่อประช: แก้ปัญหาด้วยปัญญาอันลึกซึ้ง (๔)
…ิ้นของบุรุษนี้เสีย แล้วเอาทรัพย์ของเรา พันหนึ่ง ชดใช้ค่าม้าของเขา” เมื่อโจทก์ฟังค่าตัดสินเช่นนั้นก็ ตกใจกลัว กลับให้ทรัพย์แก่นายคามณีจันท์เพราะกลัวอาญา และรีบหนีออกจากที่วินิจฉัยไป
บทความนี้เล่าถึงการตัดสินของพระโพธิสัตว์ที่มีต่อความขัดแย้งทางสังคม ซึ่งสอดแทรกหลักธรรมะในการตัดสินใจ โดยมีเรื่องราวของบุรุษผู้ขว้างม้าจนขาหัก และการตอบสนองของพระราชาที่ให้ความยุติธรรมในสถานการณ์นั้น
ทางมาแห่งมหาสมบัติ
410
ทางมาแห่งมหาสมบัติ
…รือได้เข้าไปสู่ทะเลชื่อ พลวามุขี ซึ่งน้ำ ในท้องทะเลแห่งนั้นเดือดพล่านพุ่งขึ้นอยู่ตลอดเวลา พวกพ่อค้า ตกใจมาก ต่างเปล่งเสียงโอดครวญร่ำไห้ สุปปารกะรู้ว่า เรือ ทุกลำาที่พลัดหลงเข้ามาสู่ทะเลแห่งนี้ ต้องจมทะเลพ…
ในเรื่องนี้เราได้ติดตามการเดินทางของบัณฑิตและพ่อค้า 700 คน ที่สำรวจทะเลต่างๆ ซึ่งทะเลเหล่านั้นเต็มไปด้วยสมบัติอันมีค่า เช่น ทองคำ เงิน และแก้วมณี แต่เมื่อถึงทะเลที่ชื่อ พลวามุขี ทุกคนตกอยู่ในอันตราย เ
ความกล้าหาญและความกตัญญูในธรรมะ
44
ความกล้าหาญและความกตัญญูในธรรมะ
…ยคํา และเห็นท่าทีอันเด็ดเดี่ยวของ พระโพธิสัตว์ จึงเกิดความครั่นคร้าม และรู้สึกหวั่นไหวเป็น อย่างมาก ตกใจกลัว แล้วคิดในใจว่า มนุษย์ผู้กล้าหาญเช่นนี้ เราไม่เคยเจอมาก่อนเลย เรากลัวใจบุรุษผู้นี้ที่ทำให้เราหวั…
ในเรื่องนี้ พระโพธิสัตว์ได้แสดงความกล้าหาญเมื่อต้องเผชิญกับยักษ์ที่ต้องการกินเขา ด้วยความรู้สึกที่ไม่หวั่นเกรงต่อความตาย เขาได้แสดงให้เห็นถึงความกตัญญูต่อบิดามารดา โดยที่ยักษ์เองกลับรู้สึกหวั่นใจเมื่อ
ธรรมะเพื่อประช: โอกาสแห่งการบรรพชา
52
ธรรมะเพื่อประช: โอกาสแห่งการบรรพชา
…้กลับเป็นพญานาคเช่นเดิม ขนดหางยื่นออกไปทางหน้าต่าง ร่างกายใหญ่โตเต็มกุฏิ เพื่อนสหธรรมิกกลับมาพบเข้า ตกใจกลัวมาก นึกว่ามี พญานาคที่ไหนจะมาทำร้าย จึงร้องเอะอะเสียงดัง พระภิกษุในวัด ได้ยินเสียงร้องของเพื่อนภ…
เรื่องราวนี้เล่าถึงพญานาคที่แปลงร่างเป็นมนุษย์เพื่อบวชให้ได้บุญและหลุดพ้นจากอัตภาพ แต่สุดท้ายต้องรับรู้ว่าความต้องการที่จะเป็นมนุษย์ต้องรักษาศีลให้มั่นเพื่อหลุดพ้นจากความเป็นสัตว์เดียรัจฉาน ก่อนกลับไป
กระต่ายตื่นตูม
249
กระต่ายตื่นตูม
…ามคิดฟุ้งซ่านอยู่นั้น ลูกมะตูมสุกผลหนึ่งได้ ตกลงมาใส่ต้นตาล กระทบใบตาลแห้งเกิดเสียงดังสนั่น กระต่าย ตกใจสุดขีดคิดว่าแผ่นดินถล่ม ด้วยความกลัวตายจึงกระโดดขึ้น แล้ววิ่งหนีออกจากที่นั่นทันทีอย่างไม่เหลียวหลัง…
ในอดีตกาล พระโพธิสัตว์เกิดเป็นพญาราชสีห์ในป่าใหญ่ ส่วนกระต่ายตัวหนึ่งตกใจจากเสียงลูกมะตูมตก กระต่ายวิ่งหนีด้วยความกลัวว่าแผ่นดินถล่ม ทำให้สัตว์อื่นๆ ตื่นตกใจตามไปด้วย เรื่อง…
ธรรมะเพื่อประชาชน
428
ธรรมะเพื่อประชาชน
…านจักทำประการใดจึงจะ ชิงราชสมบัตินี้ได้” สัพพทาฐะตอบว่า “เราจะให้ราชสีห์เปล่ง สีหนาททำให้มหาชนสะดุ้งตกใจกลัว แล้วจักยึดเอาราชสมบัติ” พระโพธิสัตว์เห็นอุบายที่จะแก้ไข ท่านรีบลงจากป้อม ให้เที่ยว ตีกลองประกาศ…
บทนี้เล่าถึงเหตุการณ์ที่พระโพธิสัตว์ได้เข้าเฝ้าพระราชาและกล่าวถึงการต่อสู้กับสุนัขจิ้งจอก โดยพระโพธิสัตว์ได้แสดงให้เห็นถึงความเฉลียวฉลาดในการปกป้องราชสมบัติ โดยใช้แผนการทำให้ประชาชนและสัตว์เลี้ยงไม่สา