ตรึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 12

…สึกผิด ลูกก็จะรู้สึกผิดแบบโอ เวอร์ ซึ่งก็ไม่ค่อยจะดีนักใช่ไหมคะ เมื่อฉบับก่อนนั้น (ก่อนฉบับที่แล้ว) ตรึกธรรมะให้ได้ตลอดเวลา นั่นเคยตั้งใจ ทำหลายครั้ง วันแรกที่ตั้งใจ จะตรึกได้ มากที่สุด วันต่อมาจะรู้สึกอึ…

…สึกผิด ลูกก็จะรู้สึกผิดแบบโอ เวอร์ ซึ่งก็ไม่ค่อยจะดีนักใช่ไหมคะ เมื่อฉบับก่อนนั้น (ก่อนฉบับที่แล้ว) ตรึกธรรมะให้ได้ตลอดเวลา นั่นเคยตั้งใจ ทำหลายครั้ง วันแรกที่ตั้งใจ จะตรึกได้ มากที่สุด วันต่อมาจะรู้สึกอึ…

ตรึกตรองด้วยเหตุผลแล้ว ไฉนเล่าในการสังคายนา ประพฤติปฏิบัติให้เข้าถึงและหายสงสัยด้วยตนเองเท่านั้น มิได้มี…

ตรึกตรองด้วยเหตุผลแล้ว ไฉนเล่าในการสังคายนา ประพฤติปฏิบัติให้เข้าถึงและหายสงสัยด้วยตนเองเท่านั้น มิได้มี…

คุณคือผู้มีบุญ โดย รัตนวนาลี หัตถาที่ครองภพ น้อมใจไว้ที่ศูนย์ บริบูรณ์กลางกายา ตรึกถึงพระสัมมา คุ้มครองศาสน์ให้พ้นภัย บุญฤทธิ์คือพลัง คอยคุ้มบังสิ่งเลวร้าย ยิ่งกระหน่ำย่ำทำลาย เรายิ่ง…

คุณคือผู้มีบุญ โดย รัตนวนาลี หัตถาที่ครองภพ น้อมใจไว้ที่ศูนย์ บริบูรณ์กลางกายา ตรึกถึงพระสัมมา คุ้มครองศาสน์ให้พ้นภัย บุญฤทธิ์คือพลัง คอยคุ้มบังสิ่งเลวร้าย ยิ่งกระหน่ำย่ำทำลาย เรายิ่ง…

…ย่อมหลั่งไหลไปในที่ปลอดภัย ในที่นั้นย่อมมีการคลุกคลี ด้วยหมู่คณะ มีการพลุกพล่านกัน อันเป็นเหตุให้จะ ตรึกตรองค่าสั่งสอนของพระผู้มีพระภาคเจ้าก็ไม่ใช่จะ กระทำได้ง่าย จะเสพเสนาสนะอันสงัดก็ไม่ใช่จะกระทำได้ง่าย…

…ย่อมหลั่งไหลไปในที่ปลอดภัย ในที่นั้นย่อมมีการคลุกคลี ด้วยหมู่คณะ มีการพลุกพล่านกัน อันเป็นเหตุให้จะ ตรึกตรองค่าสั่งสอนของพระผู้มีพระภาคเจ้าก็ไม่ใช่จะ กระทำได้ง่าย จะเสพเสนาสนะอันสงัดก็ไม่ใช่จะกระทำได้ง่าย…

…เพียร” เท่านั้นที่จะทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างประสบ ความสำเร็จได้ เราจึงควรประกอบความ เพียร ทำสมาธิทุกวัน ตรึกธรรมะในทุก อิริยาบถ ให้วันเวลาที่ผ่านไป จิตใจเรายิ่ง ใสทับทวี ไม่คำนึงว่าเราจะเห็นเมื่อไหร่แต่ ให้คำ…

…เพียร” เท่านั้นที่จะทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างประสบ ความสำเร็จได้ เราจึงควรประกอบความ เพียร ทำสมาธิทุกวัน ตรึกธรรมะในทุก อิริยาบถ ให้วันเวลาที่ผ่านไป จิตใจเรายิ่ง ใสทับทวี ไม่คำนึงว่าเราจะเห็นเมื่อไหร่แต่ ให้คำ…

…ได้แน่ๆ นึกคิดตอกย้ำเรื่องที่กำลังสนใจ ขณะกำลังง่วงอยู่นั้น ลองนึกดูว่า เรากำลังนึกถึงสิ่งใดอยู่ ให้ตรึกนึกสิ่งนั้นให้มากๆ เพราะจะได้เพิ่มสติที่หย่อน อยู่ให้ฟูฟ่องด้วยสิ่งที่เราคิดตอกย้ำอยู่ในใจ สติก็จะกล…

…ได้แน่ๆ นึกคิดตอกย้ำเรื่องที่กำลังสนใจ ขณะกำลังง่วงอยู่นั้น ลองนึกดูว่า เรากำลังนึกถึงสิ่งใดอยู่ ให้ตรึกนึกสิ่งนั้นให้มากๆ เพราะจะได้เพิ่มสติที่หย่อน อยู่ให้ฟูฟ่องด้วยสิ่งที่เราคิดตอกย้ำอยู่ในใจ สติก็จะกล…

…งการเริ่มเผยแพร่ธรรมกายครั้งแรกว่า “..เป็นของลึกถึงเพียงนี้ ใครจะไปคิดคาดคะเนเอาได้ พ้นวิสัยของ ความตรึกนึกคิด ถ้ายังตรึกนึกคิดอยู่ ก็เข้าไม่ถึง ที่จะเข้าถึงต้องทำให้รู้ ตรึก รู้สึก รู้คิดนั้น หยุดเป็นจุด…

…งการเริ่มเผยแพร่ธรรมกายครั้งแรกว่า “..เป็นของลึกถึงเพียงนี้ ใครจะไปคิดคาดคะเนเอาได้ พ้นวิสัยของ ความตรึกนึกคิด ถ้ายังตรึกนึกคิดอยู่ ก็เข้าไม่ถึง ที่จะเข้าถึงต้องทำให้รู้ ตรึก รู้สึก รู้คิดนั้น หยุดเป็นจุด…

ความปลาบปลื้มซึมลึก ตรึกครั้งใดใจสว่างยากจะลืมเลือน ขณะนี้แม้สามเณรเดินทางกลับไปเรียบร้อยแล้ว แต่ความปลาบปลื้มที่ซึมลึกเข้าส…

ความปลาบปลื้มซึมลึก ตรึกครั้งใดใจสว่างยากจะลืมเลือน ขณะนี้แม้สามเณรเดินทางกลับไปเรียบร้อยแล้ว แต่ความปลาบปลื้มที่ซึมลึกเข้าส…

ก้าวไปสู่การ ทำวิชชา คุณยายเป็นคนใหม่ที่ก้าวเข้ามาสู่การทำวิชชา แต่ท่าน ไม่ประมาท ตรึกธรรมะตลอดทุกอิริยาบถ ไม่คิดถึงเรื่องใด ทั้งสิ้น ฝึกหยุดในหยุด นิ่งในนิ่ง เข้าไปเรื่อยๆ ทั้งวันทั้งคื…

ก้าวไปสู่การ ทำวิชชา คุณยายเป็นคนใหม่ที่ก้าวเข้ามาสู่การทำวิชชา แต่ท่าน ไม่ประมาท ตรึกธรรมะตลอดทุกอิริยาบถ ไม่คิดถึงเรื่องใด ทั้งสิ้น ฝึกหยุดในหยุด นิ่งในนิ่ง เข้าไปเรื่อยๆ ทั้งวันทั้งคื…

…ม่หลบ ไม่เลี่ยง บุญหยาบก็ตั้งใจทำแบบสุดเฉียบ ส่วนบุญ ละเอียดก็ตั้งใจนั่งสมาธิ เวลารับบุญอาตมาพยายาม ตรึกธรรมะไปด้วย ช่วงแรกที่นั่งสมาธิก็ได้อารมณ์ สบาย เห็นความสว่าง นิ่ง ตัวเบาขยาย จนมาถึง ช่วงที่ทุกคน ท…

พระโอภาส ปโยโค เผยว่าเขามาบวชที่วัดพระธรรมกายเป็นครั้งที่สอง หลังจากบวชครั้งแรกเนื่องจากเหตุจำเป็นเพื่อช่วยโยมพ่อที่ป่วย โดยเขาใช้โอกาสนี้สร้างบารมีและปฏิบัติสมาธิอย่างตั้งใจ นอกจากนี้ยังได้เห็นองค์พร

…ากโรคที่เกี่ยวกับขาและเท้า ได้อย่างเป็นอัศจรรย์เลยทีเดียว ๙๙ และที่ยิ่งไปกว่านั้นถ้าหากลูก ๆ ยังตาม ตรึกระลึกนึกถึงบุญทอดผ้าป่า ด้วยความปลื้มปีติ เบิกบานใจอยู่เป็นประจำสม่ำเสมอ หรือทั้งวันทั้งคืน ถ้าหากลู…

การทอดผ้าป่าสามารถช่วยลดวิบากกรรมเก่า ทำให้สุขภาพขาและเท้าดีขึ้น โดยถ้าคนยึดมั่นและระลึกถึงบุญนี้อยู่เสมอ จะช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับขาและเท้าได้ นอกจากนี้ บุญที่มากขึ้นจะส่งผลให้ขาและเท้ามีความสมส่วน แ

…ตลอดช่วง เข้าพรรษา ปี พ.ศ. ๒๕๕๔ คือมีความสม่ำเสมอในการรักษาศีล ทำวัตรเช้า-เย็น บูชามหาธรรมกายเจดีย์ ตรึกองค์พระ และนั่ง สมาธิทุกวัน พิธีเริ่มต้นด้วยการบูชาพระรัตนตรัย นั่งสมาธิ กลั่นใจให้ใส ๆ จากนั้นเป็นพ…

มูลนิธิธรรมกายได้จัดพิธีถวายสังฆทาน ๒๕๕๖ วัด ใน ๔ จังหวัดภาคใต้ โดยมีพระครูสุวัฒนเขตตาภรณ์เป็นประธานสงฆ์และนายบรรจง ช่วยชูเป็นประธานฝ่ายฆราวาส กิจกรรมมีการมอบกองทุนและทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้ผู้วายชนม์ใน

…อย่างแน่นอน ไปเชิญชวนมหาชนผู้มีบุญให้มาสั่งสมบุญ และตาม และถ้าลูก ๆ ได้สั่งสมบุญนี้บ่อย ๆ อย่างตลอด ตรึกระลึกนึกถึงบุญด้วยความปลื้มปีติอย่างสุด ๆ ต่อเนื่องไม่ขาดช่วง ไม่เว้นวรรค (คือทำบุญทอดผ้าป่า บุญนี้จ…

การทำบุญทอดผ้าป่าเป็นพิธีกรรมที่สำคัญในศาสนา ซึ่งมีอานิสงส์มากมายสามารถเสริมสร้างบุญและบารมีให้กับผู้ที่ร่วมงาน พิธีนี้ช่วยให้ผู้คนมีโอกาสสะสมบุญและเติมเต็มชีวิตด้วยความร่ำรวยและความสำเร็จในด้านต่าง ๆ

…ระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ......................... คล้าย ๆ กับ ...ตรึก ก็คือการนึกถึงดวงใส ๆ อย่างสบาย เรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย หรือสิ่งที่เรารัก ถ้าคุ้นเคยมากเห็นจนเจน…

ในบทนี้เราจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเจริญสมาธิหลังจากที่ได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย การฝึกสมาธิที่เราต้องตั้งใจใช้ใจนึกถึงดวงใส ๆ อย่างสบาย ๆ โดยไม่ต้องเร่งร้อนหรือกดดันตัวเอง เพื่อให้จิตใจมีความสงบและรู

…ือทําภารกิจอะไรก็ตาม เราเพิ่มการฝึกหยุดนิ่งไปด้วยก็จะทำให้เรา คุ้นเคยกับศูนย์กลางกายมากขึ้น หัดหมั่นตรึก “ตรึก” ก็คือการแตะใจไว้กลางกายอย่าง เบา ๆ สบาย ไม่ได้แปลว่ากดใจหรือเน้น คือแค่ทำนิ่ง ๆ ที่กลางกาย แ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตให้หยุดนิ่งที่มีความสำคัญต่อการทำสมาธิและการพัฒนาจิตใจ เพื่อให้เกิดความสงบสุขและบรรลุผลของการทำสมาธิอย่างแท้จริง การเรียนรู้ที่จะตั้งสติ ควบคุมอารมณ์ และทำตามหลักวิชชาในทุกช่ว

…กิดมาทำไม อะไรคือเป้าหมายชีวิต เมื่อรู้แล้วก็จะ เอาใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรงนี้แหละ ตรึกหยุดนิ่ง จนกระทั่งถูกส่วน ถูกส่วนก็เห็นดวงใสสะอาดบริสุทธิ์เกิดขึ้น ที่ศูนย์กลางกายตรงนี้ ให้เข้าใจกั…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาจุดหมายของชีวิตและเทคนิคการเอาใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อให้เกิดความเข้าใจในชีวิตที่แท้จริง โดยให้ผู้ปฏิบัติได้ทำตามขั้นตอนในการหยุดใจและเห็นดวงใสสะอาดที่เกิดขึ้นภ

…ับรวมเวลาที่ใช้ปฏิบัติธรรม จริง ๆ ยังไม่ถึงเดือนเลย เราต้องแก้ไขปรับปรุงตรงนี้ ทำกันอย่างจริงจัง โดยตรึกถึงดวงใส ใจหยุดไปที่กลางดวงใสที่ศูนย์กลางกาย หลับตานึก นั่งนิก นอน ก ม ก เดิน ก ลืมตา ก นักไปเรื่อย …

การปฏิบัติธรรมสำหรับการเข้าถึงพระธรรมกายต้องการการวางใจที่สบาย และการตรึกนึกถึงดวงใสอย่างสม่ำเสมอภายในทุกอิริยาบถ โดยทำตามแนวทางที่หลวงพ่อได้สอนไว้ เช่น การที่ใจต้องหยุดอยู่…

…จที่แวบไปแวบมา มาหยุดนิ่ง ๆ อยู่ที่กลางดวงใส ๆ ให้ ตรีกนึกถึงดวงใส ใจหยุดไปที่จุดกึ่งกลางของดวงใส ๆ ตรึก ก็คือการนึกถึงดวงใส ๆ อย่างสบายคล้ายกับนึกถึงสิ่งที่เรา รักหรือสิ่งที่เราคุ้นเคย ไม่ใช่เป็นการเพ่งล…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยเน้นการมุ่งเน้นที่จุดกลางท้องซึ่งเป็นจุดที่เป็นแหล่งพลังงานสร้างสรรค์และความรู้สึกมั่นใจ การรักษาจิตใจให้นิ่งและคงอยู่ที่กลางดวงใส ๆ นั้น ต้องใช้วิธีการนึกถึงด

สัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวง ใส ๆ ภาวนาอย่างนี้เรื่อยไป จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง เมื่อใจหยุดนิ่ง มันจะท…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเริ่มจากการนึกถึงดวงใสและให้ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ ด้วยการภาวนา 'สัมมาอะระหัง' อย่างต่อเนื่องจนกว่าใจจะหยุดนิ่ง เมื่อใจนิ่ง การภาวนาจะค่อย ๆ หายไปเองและจิตจะรู้สึกสบายขึ้น เข้า

… ๖๓ ๔๖. ทําใจให้ผ่องใส ๖๔ ๔๗. เล่นไม่ยาก ๖๕ ๔๘. เรื่องธรรมดา. ๖๖ ๔๙. คือความเรียบง่าย.....ภายใน ๕๐. ตรึก.. ๖๘ ๖

เนื้อหาในบทนี้มุ่งเน้นให้เห็นถึงแนวทางในการสร้างบารมี และความรักแท้ รวมถึงการมีสติและความสม่ำเสมอในการทำความดี ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญในการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น ทุกคนสามารถบรรลุธรรมได้ด้วยความเพียรพยายาม โ