ตรึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 12

…ะ เหมือนเอากาวชั้นดี ตรึงใจให้ติดกับศูนย์กลางกาย แล้วก็ภาวนา สัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง สัมมาอะระหัง ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ใน กลางดวงใส วันที่ ๑๒ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๕ - ๖๕ - ผู้ป่วยที่สง่างาม

การฟื้นฟูใจสำหรับผู้ป่วยนั้นสำคัญมาก โดยเฉพาะการสร้างกำลังใจให้กับตนเองและผู้อื่น เช่น หมอและพยาบาล ด้วยการฝึกใจให้สงบและไม่ยึดติดกับสังขาร การใช้เทคนิคอย่างเช่น การมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกายและการภาวน

…่อบรม ของพระธรรมทายาท ระเบียง ๓ อาตมามองไปเห็น ๑ พระประธานแก้วใสตั้งเด่นอยู่ เลยลองนึกดูเล่น ๆ อาตมาตรึกถึงท่านจนเพลิน พอขากลับก็หยุดมอง พระประธานแก้วใสอีก เสร็จแล้วก็ตรึกถึงท่านทุกวัน บางวันลืม นึกหน้าไม…

…นาการทั้งหลาย และการมีฌานและสมาบัติ นอกจากนี้ ยังกล่าวถึงประสบการณ์การทำสมาธิและความสุขที่เกิดจากการตรึกถึงองค์พระ การบวชครั้งนี้ได้เปิดโอกาสให้มองเห็นถึงความสำคัญของการห่างจากกิเลส และเข้าใจการใช้ชีวิตอย…

ปิดทอง ตรึกธรรม นำสู่สันติสุขภายใน พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) ผู้นำในการหล่อรูปเหมือน หลว…

พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) นำสาธุชนเข้าร่วมปิดทองรูปหล่อหลวงปู่ทองคำในพิธีกรรมที่สวยงาม สร้างขวัญและกำลังใจให้ผู้เข้าร่วม โดยบุคคลที่ได้ปิดทองต่างรู้สึกปลื้มปีติและเพิ่มพูนศรัทธา

…านเทพธิดา ใหม่ก็จะนำเทวรถของเธอไปจอดไว้ที่บริเวณหน้า มหาธรรมกายเจดีย์ จากนั้น เธอก็จะนั่งสมาธิเพื่อ ตรึกระลึกนึกทบทวนบุญต่าง ๆ ที่เธอได้ทำมา ได้ทำมา อย่างไรก็ขอบคุณทุก ๆ คน ที่ช่วยดูแล ตอนนี้ท่านเทพธิดาให…

ในงานสวดพระอภิธรรม มีการทำบุญและระลึกถึงความดีที่เคยทำ พร้อมส่งความปรารถนาดีไปยังครอบครัวและผู้ที่ช่วยดูแล การทำบุญกฐินคุณยายเป็นบุญสุดท้ายที่ท่านเทพธิดาใหม่ต้องการทำก่อนจากไป โดยเน้นความสำคัญของการสร

…ล ไม่เอื้ออำนวยต่อการเดินทางมาที่วัด เธอจึงตั้งใจ ที่เธอได้ทำเอาไว้ในสมัยที่ยังมีชีวิตแล้ว คตินิมิต ตรึกระลึกนึกถึงแต่ภาพของพระมหาเถระที่เธอ เคารพรักอย่างมาก ภาพขององค์พระธรรมกาย ภาพของวัดพระธรรมกาย ที่เธ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำบุญของหญิงผู้มีจิตศรัทธาที่ได้ร่วมงานบุญและถวายปัจจัยในวันอาทิตย์ต้นเดือน เธอได้ตั้งใจทำบุญอย่างต่อเนื่อง และเมื่อถึงลมหายใจสุดท้าย เธอได้เห็นภาพพระมหาเถระที่เธอเคารพรัก รวมถึงงาน

…่า “รู้” ก็ได้ ๒. จินตมยปัญญา เป็นปัญญาขั้นที่ ๒ คือ การเอาสิ่งที่เราศึกษาเรียนรู้จากคนอื่นมานึกคิด ตรึกตรองหาเหตุผล บางครั้งก็ได้ข้อสรุปใหม่ ๆ น่าสนใจ เป็นความรู้ระดับสูงขึ้นมา อาจจะเรียก ย่อ ๆ ว่า “รู้ค…

…เจ้าได้อธิบายไว้เป็น 3 ประเภท ได้แก่ สุตตมยปัญญาที่ได้จากการฟังหรืออ่าน, จินตมยปัญญาที่เกิดจากการคิดตรึกตรองจากสิ่งที่ได้เรียนรู้, และภาวนามยปัญญาที่ได้จากการทำสมาธิ ซึ่งช่วยให้เกิดการเห็นในความจริงของโลก…

…าก การทําสมาธิภาวนา ดังนั้นเราอย่าหลงทะนงตนจนเกินไป คนไหน หัวดีจำอะไรได้แม่น อ่านมามาก ฟังมามาก คิด ตรึกตรองอะไรได้มาก ก็อย่าเพิ่งหลงภูมิใจในตัวเอง จนเกินไป ให้บอกตัวเองเสมอ ๆ ว่า ปัญญาใน ระดับที่ตัวเราหม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาความรู้และปัญญาผ่านหลักธรรมในพระพุทธศาสนา ระดับของปัญญามี 3 ระดับ ซึ่งผู้คนมักติดอยู่ใน 2 ระดับแรกคือรู้จำและรู้คิด แต่การรู้แจ้งเกิดจากการภาวนา คนที่มีทิฐิมานะอาจไม่พัฒนาไปสู่

…ง ไปด้วยกัน ผมก็นำมาใช้ โดยก่อนออกจากบ้านไป ทำงานทุก ๆ เช้า ผมจะสวดมนต์นั่งสมาธิ แผ่เมตตา ขณะขับรถจะตรึกองค์พระไปด้วย ตอนพักกลางวัน เมื่อมีเวลาเหลือผมจะอยู่ในห้องเงียบ ๆ คนเดียว เพื่อนั่งสมาธิหลับตาสบาย ๆ…

การนั่งสมาธิทำให้ดวงใจของเขาใสสว่างและมองเห็นถึงคุณค่าของบุญ จนกล้าที่จะสร้างบุญใหญ่คือหลังคามหารัตนวิหารคด แม้มีเงินเพียงแค่หลักแสน แต่ความตั้งใจและสมาธิทำให้เขาประสบความสำเร็จในการสร้างบุญใหญ่ได้ภาย

…ด้ตลอดเวลา เมื่อทุกเวลานาที มี สิ่งไม่คาดฝัน เราจึงควรทำให้ชีวิตทุก ๆ วันที่ผ่านไป แช่อิ่มอยู่ในบุญ ตรึกระลึกนึกถึงองค์พระใส ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา ๆ ไว้

ผู้เขียนขอบคุณหลวงพ่อและผู้นำบุญที่ช่วยให้เธอฟื้นฟูสุขภาพจากโรคหนักโดยการนั่งสมาธิและการทำบุญ พบว่าแม้เธอจะพิการทางแขน แต่ก็ยังมีแรงจูงใจในการชวนคนมาวัดและสร้างบารมี ความสนใจในการรักษาแบบธรรมชาติช่วยท

…๙ นึกให้เป็น ๑๐๒ ๔๐ หยุดเป็นตัวสําเร็จ ๑๐๕ ୭ อย่าทำผิดหน้าที่ ๔๒ เป็นมิตรกับทุกประสบการณ์ ๔๓ หยาบให้ตรึก ละเอียดให้แตะ ១០ ୭୦୯ ๔๔ ตรึกคืออะไร แตะคืออะไร ๔๕ ตรึกบ่อย ๆ ୭୭୦ ୭୭୭ ๔๖ ปกติของใจ ๑๑๒ ๔๗ เมื่อใจถูก…

…้ที่จะหยุดคิดมาก หยุดนิ่งและเข้าใจประสบการณ์ต่างๆ จะนำไปสู่วิถีชีวิตที่ดียิ่งขึ้นได้ การนึกภาพและการตรึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาสติและการปรับสมดุลภายใน ความเป็นมิตรกับทุกประสบการณ์…

๔๕ ตรึกบ่อย ๆ ถ้าหากเราตรึก เรานึกเรื่อย ๆ ผูกสมัครรักใคร่ในวิชชาธรรมกาย เห็นพระในตัวบ่อย ๆ หนัก ๆ เข้า เดี…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการตรึกนึกในวิชชาธรรมกาย การพัฒนาความรักที่มีต่อการศึกษา และการเห็นพระในตัวผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ การตรึ…

…กาย ให้ตรึงใจติดอยู่ตรงนั้น เหมือนเอากาวชั้นดีตรึงใจให้ติดกับศูนย์กลางกาย แล้วภาวนา “สัมมา อะระหัง” ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ต้องทําให้ได้อย่างนี้ทุกคน ๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

บทความนี้กล่าวถึงการใช้ชีวิตในช่วงวัยแข็งแรง เพื่อนำความสดชื่นและความแข็งแรงมาฝึกอบรมจิตใจ โดยแนะนำให้เราฝึกจิตให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย พร้อมกับการภาวนา “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน

…กากบาท จุดตัดจะเล็ก เท่ากับปลายเข็ม เหนือจุดตัดนี้ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ตรึกนึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่าง สบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใคร ตรึกนึกถึงองค…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นเริ่มต้นด้วยการนั่งขัดสมาธิ รักษาร่างกายให้ผ่อนคลายและฟุ้งซ่าน ให้นำสมาธิไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยการนึกถึงดวงใส พร้อมทั้งฝึกให้ใจนิ่งและเบาสบาย การฝึกสมาธิเพื่อเพิ่มความสงบแล

…มา อะระหัง" อีกแต่ว่าเมื่อใดใจของเราฟุ้งไปคิดเรื่อง อื่น เราจึงย้อนกลับมาภาวนา “สัมมา อะระหัง” ใหม่ ตรึก นึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่างสบายๆ ด้วย ใจที่ชื่นบาน ทําอย่างนี้เรื่อยไป จนกว่าใจจะหยุดนิ่…

เริ่มต้นการภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง โดยเริ่มจากการบริกรรมคำภาวนา “สัมมา อะระหัง” และฝึกทำใจให้ใส ๆ จนกว่าจะหยุดนิ่ง เมื่อใจหยุดนิ่งแล้ว คำภาวนาจะลดละไปเอง และเราสามารถย้อนกลับมาภาวนาใหม่ได้เมื่อใจฟุ้งซ

…ูกต้อง ถูกศีลธรรม” ทุกวันนี้ก่อนจะขึ้นเวทีร้องเพลงทุกครั้ง เธอ จะสวดมนต์สรรเสริญพระเดชพระคุณหลวงปู่ ตรึก ระลึกถึงหลวงพ่อและคุณยาย และความภาคภูมิใจ อันเป็นที่สุดของเธอ ที่ปลื้มแล้วปลื้มอีก ปลื้มไม่รู้ จักจ…

เนื้อหาเล่าถึงการค้นพบความสุขภายในของตัวละครที่ผ่านการทำสมาธิและการเปลี่ยนมุมมองของชีวิต เมื่อได้เจอหลวงพ่อและวัดพระธรรมกาย ชีวิตเริ่มเปลี่ยน เป็นการเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักตัวเองและการยืนหยัดในศี

…ี่เข้มแข็ง แน่วแน่ และการฝึกใจให้หยุดนิ่งไม่ได้ ในที่สุด ก็เอาชนะทุกขเวทนานั้นได้ ถ้าได้ดวงธรรมเราก็ตรึกในกลางดวงธรรม ถ้าได้กาย ภายในเราก็ตรึกในกลางกายภายใน ถ้าได้องค์พระ เราก็ตรึกในกลางองค์พระ ถ้ายังไม่ไ…

เนื้อหาได้กล่าวถึงการทำใจให้เบิกบานในเวลาที่เจ็บป่วย โดยนำเสนอว่าผู้ป่วยสามารถมีสภาพจิตใจที่ดี กระตุ้นกำลังใจจากการอยู่ในพระธรรมกายและการปฏิบัติภาวนา เพื่อให้มีความสุขแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก และมีรั

ปัจจุบันดิฉันนั่งสมาธิทุกวัน ถ้าวัน ไหนยุ่งมากๆ ดิฉันก็จะ 'Movement Meditation หรือตรึกสมาธิในทุก อิริยาบถ ฉันหยุด การทำสมาธิไม่ได้ แต่ฉันสามารถ หยุดใจในสมาธิได้ ที่โบสถ์ทุกวันเสาร์ตอนเย็…

ผู้เขียนเล่าเกี่ยวกับการนั่งสมาธิทุกวันและการฝึก 'Movement Meditation' เพื่อรักษาความสงบภายใน แม้ในวันที่ยุ่งยาก โดยสะท้อนถึงความคล้ายคลึงระหว่างหลักการของพระพุทธศาสนากับศาสนาคริสต์ อาทิ ความรักอันบริ

…ชน์ต่อเรามาก ทำให้ข้อมูลของเรามีมากกว่า คนอื่น และก็จะได้สั่งสมประสบการณ์สั่งสมทัศนะ ในการวิเคราะห์ ตรึกตรอง ขบคิดอยู่เรื่อยๆ ตั้งแต่ เด็ก ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อการทำงานเมื่อเติบโตขึ้น เพราะฉะนั้นขอให้พวกเ…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การรักการอ่านตั้งแต่วัยเด็ก โดยเริ่มจากการอ่านนิทานไปจนถึงหนังสือวิชาการ ที่มีผลต่อการพัฒนาความคิดและประสบการณ์ของผู้เขียน การมีห้องสมุดเป็นแหล่งข้อมูลที่สำคัญในชีวิต ช่วยให้

…งจมูกซ้าย ผู้ชายกำหนดเข้า ปากช่องจมูกขวา บริกรรมภาวนา เพื่อประคองบริกรรมนิมิตนั้นว่า “สัมมาอะระหัง” ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่กลางดวงใส ฐานที่ 1 ๒ เลื่อนไปที่เพลาตา หญิงอยู่ซ้าย ชายข้างขวา ตรงหัวตาที่มูลต…

ในพระธรรมเทศนา หลวงพ่อวัดปากน้ำได้เล่าเรื่ององคุลิมาลเพื่อสอนให้เห็นถึงความสำคัญของคำว่า "หยุด" ในพระพุทธศาสนา โดยเล่าถึงการแสดงธรรมจนทำให้องคุลิมาลเกิดความเลื่อมใสและขอบวชเป็นพระอสีติมหาสาวกองค์สุดท้

…ด เข้าฌานแล้วจะไปไหนก็คล่องแคล่ว เมื่อเข้าฌานเช่นนั้นแล้วก็คล่องแคล่ว เกิดวิตกว่านี่อะไร ไม่เคยเห็น ตรึกตรอง วิจาร เกิด วิตก คือ ตรวจตรา ดูสีสันวรรณะ รอบเนื้อรอบตัวซ้ายขวา หน้าหลัง เกิดปีติชอบใจ เต็มส่วนป…

บทความนี้กล่าวถึงสาระสำคัญของพระธรรมเทศนาเกี่ยวกับสมาธิในพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการสละอารมณ์และการเข้าถึงฌาน ซึ่งทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของจิตได้อย่างชัดเจน นอกจาก