ตัวเบา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

…ำเฉย ๆ แล้วมันก็จะนิ่งเข้าไปเรื่อย ๆ นี้ เป็นบางคนนะ ไม่ใช่ทุกคนที่เจออย่างนี้ หรือบางคนตัวซีดขึ้น ตัวเบา รู้สึกเหมือนลอยขึ้นมา บาง คนลอยจริง ๆ ขึ้นนี้เขายกอุพพูเพง คีต ที่มีมิติ เพราะว่า

บทความนี้พูดถึงความสว่างที่เกิดขึ้นภายในใจและความเข้าใจที่ไม่คุ้นเคย ว่าเรามักจะเข้าใจผิดเมื่อมีความสงสัย หรือเกิดความคิดที่เกิดจากจิตใจ ที่อาจทำให้เราเกิด ความหลงใหลในสิ่งเหล่านั้น สิ่งที่สำคัญคือการ

…ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม สบาย สบาย อาจจะมีสักแบบหนึ่ง ไม่ถึงนาที รู้สึกตัวมันโล่ง ขยาย หรือ ตัวหายไป หรือ ตัวเบา ๆ ลอย ๆ อย่างนี้ใช้ได้แล้ว แม้ครั้งนั้นไม่ได้นานนาที หรือได้แค่นาทีเดียวคุ้มแล้วกับที่เราได้ลงทุน น…

การทำสมาธิสามารถเริ่มต้นได้ง่าย โดยการสำรวจความถนัดของตนเองและตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน จากนั้นสามารถนั่งสมาธิในลักษณะสบาย สร้างความรู้สึกที่ดีในระหว่างการปฏิบัติ เริ่มจากช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนขยายไปยังช่วงเว

…แต่เดี๋ยวนี้มีประสบการณ์ที่ค่อนข้างจะนั่งสมาธิ ซึ่งพอนั่งไปนานใ จก็ จิรามเร็วยิ่ง จนเกิดอารมณ์ใจเบา ตัวเบา ทำให้ลิมไปเลยว่ามีร่างกาย จากนั้นก็เกิดอาการตกศูนย์แบบนุ่มนวลแทบทุกครอบ และก็เห็นแสงสว่างวาบขึ้นมา …

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมโครงการนั่งสมาธิ โดยกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นทั้งในด้านจิตใจและชีวิตประจำวัน ผู้เขียนได้แบ่งปันความรู้สึกถึงการนั่งสมาธิที่มีการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งท

…เป็นขยายแมร์มีออกบ่อยัติ ห้. เมื่อพระนายปทุตตา จิตปทุตตา บังเกิดขึ้นภายใน กาย ผู้ปฏิบัติรู้สึกสบาย ตัวเบาขยายใจเบาขยาย จากนั่นเห็นดวง ศิลาอุตตรป (ศิลาข้อที่ 10) มีแสงสว่างเหมือนดาวพระศุกร์ แม่รสมี ออกไปรอบ…

บทความนี้นำเสนอความสำคัญและตัวอย่างของการเกิดขึ้นของดวงศิลาภายในกลุ่มผู้ปฏิบัติตามหลักวิชชาธรรมกาย โดยแต่ละดวงศิลามีสีสันและลักษณะเฉพาะที่บ่งบอกถึงความรู้สึก สบายและสว่างขึ้นเมื่อมีการฝึกฝน การชี้ให้เ

…้ใหญ่ รู้สึกว่า ตัวเคลื่อนไหวแบบลอย ๆ ทั้งที่ฉัน ทั้งชายและหญิง ส่วนใหญ่มีผลการปฏิบัติธรรม ที่ เช่น ตัวเบา ตัวลอย เห็นแสงสว่าง ผ่อนคลาย เยาวชนจาก เซอร์เบีย "ใจผมสบายมาก มีความสุข ฯลฯ แม้ว่าหลายคนเพิ่งเคยสัม…

…้สึกผ่อนคลาย แม้จะเป็นครั้งแรกที่ได้สัมผัส การปฏิบัติธรรมนี้ทำให้ผู้เข้าร่วมทั้งเด็กและผู้ใหญ่รู้สึกตัวเบา มีความสุข กับประสบการณ์ที่บางคนบรรยายว่าเป็นเรื่องที่สุดยอด เต็มไปด้วยพลังงานที่ไหลเวียนในร่างกาย ท…

ได้นาน (ส่วนใหญ่รับบะ ๕๕-๖๐ นาที) อยู่ภายใน ทำให้มีความสุขมาก เห็นแสงสว่าง ตัวเบา ตัวหาย สบายเหมือน ผลการปฏิบัติธรรมของเยาวชนจากยุเครน หลุดไปอีกโลกหนึ่ง ไม่มีรับรู้ถึงเวลาและร่างกา…

เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่ใช้เวลา 55-60 นาที โดยเยาวชนจากยูเครน ซึ่งมีความสุขและสงบใจ หลุดไปอีกโลกหนึ่ง รวมทั้งการไม่รับรู้ถึงเวลาและร่างกาย บรรยายถึงความรู้สึกดี ตื่นตัว มีความเบา และคว

…่สูง ลงตั้งขบวน การเตรียมการรับรองต่าง ๆ และพระธรรมก็เองก็มีผล การปฏิบัติธรรมดี ตัวท่านเองมีความสุข ตัวเบา ไม่ร้อน ไม่หนาว และมี ประสบการณ์ภายใน คือ เดินแล้วใจไม่หลุดจากตัวเลย นิ่งอยู่ภายใน แสง สว่างเกิด บา…

บทความนี้กล่าวถึงการเดินเป็นการปฏิบัติที่สำคัญในการเผยแผ่พระพุทธศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่พระเจ้าโคทาหานมีโอกาสได้ฟังคำสอนของสามเณร ทำให้พระราชาเกิดศรัทธาและหยุดยั้งการต่อสู้เพื่อต้องการขยายอาณาจักร ก

…ธรรมจากพระอาจารย์ตลอดทั้งภาคเช้า สาย บ่าย ทำให้สมาชิกที่มาร่วมงานมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น ใจนิ่ง ตัวเบาขึ้นและเข้าใจธรรมะมากขึ้น ในพิธีกรรมภาคค่ำจึงนำพิธีอัญเชิญพระบรมธาตุ โดยมีกัลยาณมิตรทองศรี วิไลด์ วง…

ข่าวจาก DMC NEWS วันที่ 2 มกราคม พ.ศ. 2559 วัดพระธรรมกายสวิตเซอร์แลนด์ได้จัดงานบุญในช่วงปีใหม่ โดยเริ่มตั้งแต่วันที่ 30 ธันวาคมถึง 1 มกราคม ซึ่งมีกิจกรรมการปฏิบัติธรรมตลอดทั้งวันจากพระอาจารย์ สมาชิกที

…ในชีวิตประจำวัน หลังจากนั่งสมาธิสำเร็จ เก็บทุกความรู้สึกบอกว่าสึกผ่อนคลายมาก อีกทั้งบางคนยังรู้สึก ตัวเบาเหมือนบินได้ เหมือนร่างกายละลายไปกับบรรยากาศ บางคนก็รู้สึกตัวโลงหมุน ฯ นอกจากนี้ ยังมีผู้หญิงคนหนึ่…

พระอาจารย์ ดร.ปริมาณ ฉนิสโล ได้รับนิมนต์ให้บรรยายเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิต โดยมีผู้เข้าร่วมหลากหลายกลุ่ม ทั้งเจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพจิตและนักเรียน การอภิปรายเน้นเรื่องคุณภาพของใจและคว

…ระอาจารย์ต้องถามซ้ำหลายรอบว่านั่งกันได้ไหม สบายไหม ประมาณ ๙๐ เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวที่เดาว่ากว่าสบาย ตัวเบา และสามารถไปถึงจุดที่ความคิดเห็นสูงสุดได้ นอกจากนี้ กว่า ๙๐ เปอร์เซ็นต์บอกว่ามาถึงก็พระจันทร์ได้อย่า…

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การนั่งสมาธิในมหาวิทยาลัยซานฟรานซิสโก โดยมีผู้เข้าร่วมมากถึง 100 คน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นนักศึกษา ที่เคยนั่งสมาธิมาก่อน ความรู้สึกด้วยการนั่งสมาธิทำให้หลายคนรู้สึกมีความสุขและสงบภา

…นี้เป็นเฉพาะบุคคลเมื่อเริ่มต้นใหม่ ที่มีไม่ถึง ๑ เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าหากเรานั่งไปเรื่อยๆ แล้วตัวขยาย ตัวเบา สบาย มี ความสุขกับการนั่ง ไม่เบื่อหน่ายเลย ไม่เห็นอะไรสบาย แล้วใจ ก็ไม่ฟุ้ง อยู่บ้างๆ ลุ่มๆ ละมุนละ…

การนั่งสมาธิเป็นประสบการณ์ที่แต่ละคนมีความแตกต่างกัน หลวงพ่อตาแนะนำให้รู้สึกสบายและไม่คาดหวังกับผลลัพธ์ โดยการนั่งควรทำให้เรารู้สึกเบิกบานและมีความสุข ไม่ใช่แค่การพยายามมองเห็นผลลัพธ์ในอนาคต ในขณะที่ก

อาการหลากหลาย เช่น ตัวโยก ตัวโคลน ตัวเบา ตัวลอย ตัวยืดเหมือนหัวติดเพดาน ย่อยลงมาก็มี บางทีตัวขยาย ติดข้างฝา ก็มี นี่บางคน นะ ไม่ได้เป็นทุกคน…

บทความนี้พูดถึงความหลากหลายของอาการที่เกิดขึ้นในผู้คน ไม่ว่าจะเป็น อาการที่แตกต่างกันหลายรูปแบบ โดยเสนอว่าควรทำเฉยๆ ไม่ต้องวิเคราะห์หรือแสวงหาคำตอบ เพื่อจะสามารถเข้าถึงดวงธรรมและพระธรรมกายภายในได้ในที

…รรมกาย บัดนี้ลูกได้แล้วค่ะ ด้วยบารมีของหลวงพ่อ ช่วยให้แป้งได้เข้าถึงธรรมกาย แป๋ง รู้สึกมีความสุขมาก ตัวเบา เบิกบาน พูดไม่ถูกค่ะ เพราะไม่คิดว่าจะได้ธรรมะ ในวันนี้ แป้งขอจดจำวันนี้โดยไม่ลืม เลยว่าแป้งได้ธรรมะ…

สัตว์ สร้างวัด ญาติและเพื่อน ๆ คุณแม่ ฝากมาหลายคน คุณแม่เอาเงินไปทำ บุญที่โต๊ะเหรัญญิกพาแป้งไปด้วยทุก ครั้ง จะต้องรอเอาใบอนุโมทนาเพื่อ เอากลับไปให้กับผู้ที่ฝากปัจจัยมาทำบุญ แป้งยืนรอเจ้าหน้าที่เหรัญญิ

…ารว่ากำลังกลืนดวงแก้วลงไปใน ท้อง อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกเหมือนใจมันดิ่งยวบ เหมือนคน กำลังจะหลับแต่ก็มีสติ ตัวเบาหวิวไปเลย แล้วก็มีแสง พุ่งออกมาจากในท้องทะลุหน้าทะลุหลัง พอมองเข้า ไปกลางลำตัวก็เหมือนเราไม่มีท้อง ม…

"..ตอนที่ได้สมบัติหรือแก้วแหวน เงินทองก็ยังไม่สุขใจเท่านี้ มันเป็น ความรู้สึกที่ดีที่สุดเท่าที่เคยสัมผัส มาตลอดชีวิต " อุบาสิกาแก้ว สโรชา วังคีรี อายุ ๕๘ ปี จากศูนย์อบรม วัดจินดิตวิหาร กรุงเทพฯ สังคมท

…าอ่อน ๆ เป็นดวงกลม ๆ ..ขอบแตก ลอยเข้ามาในท้อง จากที่สว่างนิด ๆ ก็ค่อย ๆ สว่างจ้า ตอนนั้นใจนิ่งสุด ๆ ตัวเบาสบาย แล้ว ๆ ดวงไฟก็กลายเป็นองค์พระขนาดเล็กกว่าฝ่ามือ มี ** ไม่น่าเชื่อว่าแค่หลับตาจะรู้สึกสัมผัสว่าไ…

ก็ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไปเรื่อย ๆ ไม่คิดอะไร จนหมดเวลา ตอนนั้นรู้สึกว่าใจมันอิ่ม ๆ พอลืมตา แล้ว ตัวก็โล่งไปหมด ในท้องก็โปร่ง ๆ แล้วก็ยิ้ม ได้คนเดียว เดินไปเข้าห้องน้ำ เดินไปรับบุญ ก็ยิ้ม ไม่หุบเลย ใจ

…ึ้น คงจะต้องใช้ธรรมะ เข้าช่วย เมื่อมาอยู่ธุดงค์ มา ปฏิบัติธรรมแล้วอบอุ่นใจ สมองปลอดโปร่ง รู้สึกเดิน ตัวเบา อาจจะเป็นเพราะไม่ CO Kalyanamitra.org กัลยาณมิตร/สิงหาคม ๒๕๓๐

พ.ต.ต.มนตรี จันทร์- กุญชร สวป. สถานีตำรวจ ภูธร อำเภอตรอน จ.อุตรดิตถ์ “ปกติผมเป็นคนชอบทำ บุญอยู่แล้ว เมื่อทางกองกำกับ การส่งตัวมาอบรมทางจิต แม้ เมื่อเราไม่ได้สมัครใจมา แต่ผม ก็ยินดีมา เมื่อผู้บังคับบัญ

…ถุทานหามาได้ด้วยความบริสุทธิ์ ผู้รับ บริสุทธิ์ด้วยศีล และได้ลงมือกระทำสมความ ตั้งใจ ใจของแม่เป็นสุข ตัวเบาสบาย แม่รำลึก ได้ต่อเนื่องถึงบุคคลที่เป็นยอดกัลยาณมิตรที่ ที่พอจะช่วยได้ และเรายังต้องมีที่พึ่งที่สำ…

พยาบาล ใครจะพาไป พ่อก็ยังไม่กลับ คุณ ยายก็ยังไม่กลับ มีแต่ลูกตัวน้อย ๆ ของแม่ สามคน แม่รำลึกถึงหลวงพ่อที่วัดพระธรรมกาย ทันที แม่จำคำพูดท่านได้ ท่านเคยสอนแม่ว่า เมื่อเราเข้าที่คับขันหรือมีความทุกข์ ทรม

…เวลาหลวงพี่ ท่านนำนั่งสมาธิ ผมก็กำหนดนิมิตเป็นดวง แก้วได้สว่าง ใจนิ่งสงบไม่วอกแวก ไม่คิดเรื่อง อื่น ตัวเบาเหมือนลอยขึ้นไปอยู่บนยอดเขา ผมมีความสุขมากครับ” “คิดว่าดวงสว่างที่กลางท้องเป็น เรื่องแปลกหรือไม่” “แ…

นั่งสมาธิแล้วเป็นสุข บุคคลใดก็ตามไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ถ้ามีสติควบคุมจิตใจได้ตลอดเวลา จิตใจจะ สงบไม่คิดฟุ้งซ่านไม่ตื่นเต้นตกใจง่าย ไม่ หวาดกลัวอย่างไร้เหตุผล ไม่โกรธง่าย ไม่ เผลอตัว ย่อมสามารถเรียนรู้

…นั่งสมาธิ เรานึกนิมิต ดวงแก้วที่ศูนย์กลางกาย แล้วภาวนาว่า สัมมา อะระหัง พอนิมิตดวงแก้วสว่าง ใจก็สงบ ตัวเบาสบาย อารมณ์ดีค่ะ” ส่วนเด็กหญิงเหมือนดาว สรุปว่า “เล่นเกมคอมพิวเตอร์เสร็จแล้ว เมื่อก่อนมาอบรม ผมไม่เค…

“การอบรมครั้งนี้ ช่วยพัฒนานิสัย และระเบียบวินัยของผมได้เยอะเลยครับ” มาตรฐานของคนดี โครงการฝึกอบรมเยาวชน เพื่อ พัฒนาความคิดสร้างสรรค์นี้ มีวัตถุประสงค์ ให้เยาวชนเรียนรู้มาตรฐานคนดีและคน เก่งทั้งทางโลกแ