ตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 598 / 711

…าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิว้หัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้า ตักพอเบา ๆ หลับตาของเราเบา ๆ ค่อยๆลุก พอสบาย ๆ คลายกับ ตอนที่เราหลับจะหลับ อย่าไปบีบปิด ตาอย่าดูลูกตา อย่าดูลูกตา หลั…

…รทำใจให้เบิกบานและว่างเปล่าจากอารมณ์ต่าง ๆ เพื่อมุ่งสู่พระนิพพาน โดยขั้นตอนคือการนั่งขัดสมาธิและหลับตา สร้างความรู้สึกบริสุทธิ์และสงบในจิตใจ.

…วิตให้กับเราทุกๆ ครั้งที่ เรานิ่งภาวนา ก่อนออกจากสมาธิ แล้วเวลาที่จะออกจากสมาธิ ก็ค่อยๆ เผยอเปลือกตา ขึ้นมาบ้างๆ ที่น้อยๆ อย่าฝืนลมลิ้มพั้วขึ้นมางั้นไม่เอานะ แล้วนึ้งนึงๆ สัก ๑ หรือ ๒ นาที จนเราค้นกับ…

…องชีวิตทุกครั้งที่เรานิ่งภาวนา ระบบการประพฤติเป็นเรื่องที่ทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ ตามลมหายใจของเรา.

…ยวเราฝันในฝันได้ เห็นองค์พระองค์นี้ ต่อไปเห็น อีกองค์หนึ่งดูขึ้นมาทีละองค์ ๆ ใส ๆ ละเอียด ล้าง เนียนตา ละมุนใจ โตใหญ่ขึ้นไปเรื่อย ๆ เราจะรู้สึกอบอุ่นใจ รู้สึกปลอดภัย มีความมั่นใจในตัว ว่า ชีวิตนี้เราปล…

เมื่อเข้าถึงองค์พระภายใน เราสัมผัสได้ถึงความสุขจากใจที่บริสุทธิ์ ซึ่งเกิดจากความนิ่งและสงบ องค์พระส่องสว่างในใจทำให้เรารู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย ทุกสิ่งที่เราพบจะเต็มไปด้วยความเบิกบาน ชีวิตจะมีความสุขแม้

…ความรู้สึกอบอุ่นปลอดภัยในตัวเอง อยู่กลางแจ้งเป็นนวัตก็ได้ อยู่ในอคนไม้ก็ได้ อยู่ล้อมฟางก็ได้ หีบเขา ตามถ้ำ ภูเขา ที่สัง ป่าช้า ป่าเขาภูฏก็ได้ แปลว่าเมื่อใจหยุดแล้ว อยู่ที่ไหนก็ได้ในโลก เพราะพึ่งตัวเองได…

…ิดขึ้นจากภายใน การฝึกเช่นนี้ทำให้เราเข้าใจตัวตนที่แท้จริงที่อยู่ลึกกว่าความหยาบภายนอก จึงเกิดเป็นอัตตาหิ อัตตโน นาโก ซึ่งหมายถึงการอยู่ด้วยตัวเองได้อย่างแท้จริง

…สุข มีความสบาย มีความบริสุทธิ์ ความรู้ก็ ค่อย ๆ รู้ไปเรื่อย ๆ ทีละเล็กทีละน้อย ค่อย ๆ เพิ่มขึ้น ๆ ไปตามลำดับอย่างนี้ ให้นั่งใฝ่ฝีกัน เพราะเป็นงานที่แท้จริงของเราที่ได้มาเกิดเป็นมนุษย์ และเป็นทางมาแห่งบ…

เนื้อหาประกอบด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับการเข้าถึงความสุขซึ่งเกิดจากการหยุดกิเลสและการปฏิบัติธรรม ตามแนวทางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าสอน การหยุดกิเลสถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรามีความสุขในชีวิตประจำวัน. …

ส่วนก็จะว่างพรึ่บเลย อย่างนี้ก็มี แต่ถือว่าเป็นกรณีพิเศษ ที่บุญเก่าทำมามาก ตามมาส่งผล แต่สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มฝึกก็จะเป็นไปตามขั้นตอนที่หลวงพ่อว่าคืนนี้อยากให้ลูกทุกคนฝึกให้ได้ …

การทำบุญในชีวิตประจำวันนั้นมีความสำคัญ โดยเฉพาะเมื่อเริ่มต้นปีใหม่ เราควรทำอย่างสม่ำเสมอตลอด 126 วัน เพื่อสร้างบารมีและสะสมความดี โดยไม่ได้มุ่งเน้นแค่การหาเงิน ความสามารถในการทำบุญและพัฒนาจิตใจจะมีผลใ

เมื่อั้งใจหยุดแล้ว จงลุย มีไม่ได้หยุดนั่งคุย นะเจ้า อย่างนี้จีงจักลุย ตามพ่อ นี่แหละเดินตามเท้า ทับก้าวพุทธองค์ ตะวันธรรม 272

…ำหรับเราแล้วล่ะ แต่ที่นี่แม้ทำอย่างนี้ก็อดจะฟุ้งไม่ได้ ถอดไม่ได้ก็ไม่ต้อง ดด ก็ปล่อยให้มันฟุ้งบ้าง ตามใจเขาไปก่อน แต่อย่าตามใจ มาก พอรู้ตัวก็มีรั้มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ นี่ไหม พอเรานิ่ง อึ ไปอีกแล้ว เพิ่ง…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจให้สงบ โดยไม่ต้องใส่ใจกับความฟุ้งซ่าน ชี้ให้เห็นถึงการที่เราต้องเปลี่ยนแปลงจากการใช้ความคิดไปสู่การใช้ความไม่คิด ให้เรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่แน่นอนได้แบบธรรมดาๆ ค่อยๆ สร

โดยเริ่มต้นจากผู้ที่ใกล้ชิดก่อน และต่อไปพอเห็นหน้าตาเป็นมนุษย์ เราก็จะขยายไปสู่มนุษย์ชาติ การทำอย่างนั้น ก็คือการให้ธรรมทานนั้นเอง การให้ความรู้นันบริสุ…

…กใจให้หยุดนั่งเพื่อเข้าถึงความว่างเป็นสิ่งจำเป็นในการเรียนรู้ เรียนรู้ให้รู้ถึงการพักผ่อนที่แท้จริง ตามหลักวิชชาที่ถูกต้อง ความตั้งใจและความเพียรจะนำสู่การเปิดเผยและการเข้าใจชีวิตอย่างลึกซึ้ง ซึ่งจะนำไป…

ยิงไก่ก็ยิ่งแตก ยิ่งมีอะไรเยอะ ๆ ก็ยิ่งแตกแยก ไปเรื่อย ๆ แตกไปจนกระทั่งตาย ตายพร้อมกับกายแตก ค่าร่างกายก็แตก ใจก็แตก เมื่อมีการบังเกิดขึ้นของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์จึงสอ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและการรวมใจตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการรวมใจ และการสร้างสมดุลในจิตใจผ่านการเจริ…

…นากรรมฐาน ที่อาศัยพระธรรมกายภายในนี้แหละ ศึกษาวิชาธรรมกาย จากพระธรรมกายที่ละเอียดเข้าไปเรื่อย ๆ ตามลำดับ เราบุญตรงนี้จึงได้ศึกษาเรียนรู้กัน เพราะฉะนั้น ช่วงนี้ให้ทุกคนรวมใจหยุดนั่ง ๆ นุ่ม ๆ ที …

เนื้อหาเกี่ยวกับทรัพย์สมบัติที่เป็นนิพพานสมบัติและคุณสมบัติในการเข้าถึงตัวจริงของตน ภายใต้การนำทางของพระสัมมาสัมพุทเจ้าที่ถ่ายทอดความรู้ที่มีคุณค่าทางจิตวิญญาณ ผ่านการศึกษาวิชาธรรมกายในปฏิบัติธรรมเป็น

วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา บางท่านเริ่มต้นยังไม่คุ้นเคยกับการวางใจไว้ตรงกลางฐานที่ 7 เราจะเริ่มต้นตรงไหนดี ก่อนที่เรามีความรู…

บทความนี้นำเสนอวิธีการแก้ปัญหาการกดลูกนัยน์ตา โดยเริ่มจากการฝึกตั้งจิตที่ต่าง ๆ บนฐาน คำแนะนำเริ่มจากฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจ…

…ห้หลังกว่าต้องงัดจากกาม สงัดจากอกุศลธรรม ก็จะเข้าถึงสมภาณ ที่ประกอบไปด้วย วิภา วิจาร ปีติ สุข เอกัคคตา เมื่ือถึงตรงนี้แล้ว ปีติจะซาบซ่านไปทั่วทั้งเนื้อตัว ทุกขุมทุกขน ไม่มีส่วนใดของร่างกายที่ความปีติจะแ…

การทำสมาธิไม่ใช่เรื่องยากและสามารถทำได้โดยไม่ต้องเร่งรีบ เพียงแค่เราให้ความสำคัญในการทำซ้ำและพัฒนาทักษะอยู่เสมอ การทำสมาธิจะช่วยให้จิตใจสงบและมีความสุข เน้นการหยุดนิ่งทางจิตและสามารถเข้าถึงความปีติที่

…ลม ๆ อย่างนั้นก็ได้ ทั้งนั้น แต่ให้ใส ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง นึกเอานะ ถ้าเรานึกเป็นองค์พระ ตอนแรกเราก็ตามใจท่านไปก่อน ท่านจะให้เห็นเสียดายกุเด็เสียดายเดียวนะศูนย์ เห็นศูนย์เห็นศูนย์ เห็นศูนย์กลางกาย และเด…

การนึกเป็นดวงแก้วใสช่วยให้มีความสงบในจิตใจ โดยควรนึกเป็นองพระและตามใจในการมอง ให้ใช้ใจมองดวงใสนี้อย่างสบาย อย่าไปดัดใจ เวลานึกให้มีความนิ่งเฉย ไม่ต้องคิดอะไร เพื่อให้…

…์ สิ่งของ หรือเป็นภาพเหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน หรือสิ่งที่ผ่านมาแล้วในอดีต หรือสิ่งยังไม่ถึงในอนาคตก็ตาม หรือเป็นภาพนรกก็มี ภาพสวรรค์ก็มี สำหรับบางท่านนะ ไม่ใช่ทุกท่าน มันเป็นภาพนิ มิ ตลอย ๆ ขึ้นเกิดขึ้น…

…ะมุมมองที่เป็นกลาง เพื่อพัฒนาความเข้าใจ โดยไม่ต้องเข้าไปวิเคราะห์หรือวิจารณ์ เพียงแค่ดูภาพเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมัน และให้ความเห็นที่เป็นกลางตามที่เกิดขึ้น

…ปเรื่อย ๆ เบาสบาย ตัวก็จะขยายออกไป จนกระทั่งไร้น้ำหนัก ไว้วัตถุตน ตกศูนย์ไป ดวงธรรมเกิด กายภายในเกิดตามเห็นกายภายในเข้าไปเรื่อย ๆ เดียวก็เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง ตามขั้นตอนของสมาธิ เพราะฉะนั้นให้นิ่ง…

ความเพียรหมายถึงการพยายามทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในด้านการปฏิบัติธรรม ซึ่งจะช่วยให้เราค่อย ๆ เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเองได้ ผ่านการสั่งสมบุญและบารมี การทำสิ่งเหล่านี้เหมือนกับการนั่งรถไฟไปที

…รื่องเร็ว แต่ถ้าไม่พบพระพุทธศาสนาก็รู้เรื่องช้า เพราะว่าไม่มีใครจะมาสอนกันเรื่องเหล่านี้ มักจะสอนว่าตายแล้วสุขบ้าง หรือ ตายแล้วไปสวรรค์ หน้า: ๗๑๒

…ลื่อนการตื่นรู้ในอนาคต นอกจากนี้ยังพูดถึงบทบาทของพระพุทธศาสนาในการช่วยให้มนุษย์เข้าใจถึงชีวิตและความตาย

…ยงรอบตัว เพื่อไม่ให้มาดัดแต่หลวงปู่ก็คิดว่าเราสละชีวิตแล้ว ถ้าตื่นนี้ไม่ได้บรรจุต ไม่ได้สำเร็จ ขอให้ตาย แล้วจะไปวอะไรกับมดที่จะมิด หลวงปู่ได้ในองค์ฯ เมื่อคืนมาแล้วประกาศส่งสอนที่วัดบางปลา จังหวัดนครปฐม …

…สำคัญของการประกอบสัมมาอาชวิ และการสอนให้นำคุณธรรมนี้มาใช้ในการทำงานและการเรียนรู้เพื่อให้ได้ผลสำเร็จตามเป้าหมาย.

ตามรอยมหาปูชนียาจารย์ เรียนเรียงจากโอวาทพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) วันที่ ๒๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๖ …

บทความนี้กล่าวถึงการเดินตามรอยมหาปูชนียาจารย์หลวงปู่พระผู้ปราบมาร ผ่านสถานที่ที่ท่านอุปสมบท พร้อมส่งเสริมการเผยแผ่พระพุทธศาสนา…

๐๐,๐๐๐ รูป ทุกหมู่บ้านทั่วไทย (ซึ่งรวมโครงการบวชคุณแก้ว สามเณร ม.ปลาย และประชาชนทั่วไป ไว้ด้วยกัน) และโครงการอุปสมบทหมู่บรรพชาธรรม ๑๙ ปี พระเทพญาณมหามุนี โครงการ ๒ เวลา ๐๕.๐๐ น. บริเวณคอร์ท ๑๗ มหาวิทย

…ยนประทักษิณที่สร้างความประทับใจให้เหล่าสาธุชนผู้มาร่วมงาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่เวลา ๐๕.๐๐ น. เป็นต้นไป ตามด้วยการประทักษิณรอบเจดีย์แห่งพระรัตนตรัย ที่ประดิษฐานองค์พระธรรมกาย