นึกเป็นดวงแก้วใส ง่ายแต่ลึก 2 หน้า 352
หน้าที่ 352 / 416

สรุปเนื้อหา

การนึกเป็นดวงแก้วใสช่วยให้มีความสงบในจิตใจ โดยควรนึกเป็นองพระและตามใจในการมอง ให้ใช้ใจมองดวงใสนี้อย่างสบาย อย่าไปดัดใจ เวลานึกให้มีความนิ่งเฉย ไม่ต้องคิดอะไร เพื่อให้เกิดความสงบได้อย่างแท้จริง เช่นเดียวกับการนึกเป็นดวงอาทิตย์หรือดวงจันทร์ที่กลม และใสๆ ที่ให้ความรู้สึกดี.

หัวข้อประเด็น

-การนึกเป็นดวงแก้ว
-การทำสมาธิ
-การนำภาพในใจมาช่วยให้สงบ
-การปล่อยใจนิ่งเฉย
-ความใส้ของจิตใจ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

นึกเป็นดวงแก้วใส ๆ ก็ได้ 있으며แต่ความใสกับความกลมรอบตัวไม่หยัก ไม่มีงอ ไม่มีคดโค้ง ไม่มีรูปว่าง แต่ต้องเป็นดวงใส ๆ เราค้นเคย เคยเห็นบ่อย ๆ แต่บางท่านไม่เคยมี นึกไม่ออก จะนึกเป็นดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว กลม ๆ อย่างนั้นก็ได้ ทั้งนั้น แต่ให้ใส ๆ อย่างใดอย่างหนึ่ง นึกเอานะ ถ้าเรานึกเป็นองค์พระ ตอนแรกเราก็ตามใจท่านไปก่อน ท่านจะให้เห็นเสียดายกุเด็เสียดายเดียวนะศูนย์ เห็นศูนย์เห็นศูนย์ เห็นศูนย์กลางกาย และเดี๋ยวก็จะเห็นทั้งองค์ พรีบขึ้นมาเอง มีส่วนไหนให้ดู เราก็ดูไปก่อน ตามใจท่านไปก่อน ท่านจะมาทางซ้ายทางขวา ทางหน้า ทางหลัง ตรงไหนเราก็ดูไปก่อน อย่าไปดัดใจ ท่านตามใจท่านไป ขอเพียงว่ามีให้ดูเท่านั้น จะอยู่ตรงไหนก็ช่าง หรือมีให้แค่ไหนก็แค่นั้นไปก่อน เดี๋ยวก็ดูเอง ไปในท่านเองเดียวกัน ดวงนี้บางทีก็จะอยู่ทางซ้าย ทางขวา หน้า หลัง ล่าง บน ก็ช่าง เราก็ดูไปอย่างสบาย ๆ นี่สำหรับผู้ที่เวลานึกเป็นภาพแล้วรู้สึกสบายใจ พึ่งพอใจ ก็ให้นึกเป็นภาพนะ ๒. ปล่อยใจนิ่งเฉย ๆ ใครที่นึกเป็นภาพแล้วติ่ง ปวดลูกยืนต่ำ อดจะไปแว้งไปลุ้น ไปค้นภาพ จะให้นับชัด ๆ เมื่ออดไม่ได้เราก็อย่านึกเป็นภาพ วางใจนิ่งเฉย ๆ ไม่ต้องคิดอะไร
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More