1 ครั้ง
บทความนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิอย่างถูกต้องหลังจากบูชาพระรัตนตรัย โดยเน้นการทำใจให้เบิกบานและว่างเปล่าจากอารมณ์ต่าง ๆ เพื่อมุ่งสู่พระนิพพาน โดยขั้นตอนคือการนั่งขัดสมาธิและหลับตา สร้างความรู้สึกบริสุทธิ์และสงบในจิตใจ.
-การนั่งสมาธิ
-การบูชาพระรัตนตรัย
-การทำใจให้เบิกบาน
-การมุ่งสู่พระนิพพาน
-การปลดปล่อยอารมณ์