วิธีการปฏิบัติสำหรับการบูชาพระรัตนตรัย ง่ายแต่ลึก 2 หน้า 227
หน้าที่ 227 / 416

สรุปเนื้อหา

บทความนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิอย่างถูกต้องหลังจากบูชาพระรัตนตรัย โดยเน้นการทำใจให้เบิกบานและว่างเปล่าจากอารมณ์ต่าง ๆ เพื่อมุ่งสู่พระนิพพาน โดยขั้นตอนคือการนั่งขัดสมาธิและหลับตา สร้างความรู้สึกบริสุทธิ์และสงบในจิตใจ.

หัวข้อประเด็น

-การนั่งสมาธิ
-การบูชาพระรัตนตรัย
-การทำใจให้เบิกบาน
-การมุ่งสู่พระนิพพาน
-การปลดปล่อยอารมณ์

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ความละเอียดยใน วันอังคารที่ 21 พฤษภาคม พ.ศ. 2555 เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไป ตั้งใจให้แน่นแน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนนะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิว้หัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้า ตักพอเบา ๆ หลับตาของเราเบา ๆ ค่อยๆลุก พอสบาย ๆ คลายกับ ตอนที่เราหลับจะหลับ อย่าไปบีบปิด ตาอย่าดูลูกตา อย่าดูลูกตา หลับตาให้สบายๆ แล้วก็ทำใจให้เบิกบาน แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้ง่วงในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจใหว้ว่าง ๆ ว่างเปล่า จากอารมณ์ ทั้งหลาย ความละเอียดยใน | ๒๒๓
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More