ทำใจให้สงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 11

ทำกายให้สงบ ทำใจให้สงบก็จะพบกับความว่างภายใน ๒๓ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ หยุดนิ่งเฉยๆ อย่างสบายๆ

…มด เป็นความรู้ที่ บริสุทธิ์ ที่เกิดจากแหล่งแห่งความรู้อันบริสุทธิ์ภายใน ซึ่ง สามารถเข้าถึงได้ด้วยการทำใจให้สงบ ให้หยุดให้นิ่ง ในคัมภีร์วิสุทธิมรรคได้กล่าวถึงวิธีการทำใจให้สงบไว้ ๔๐ วิธี ซึ่งทั้งหมดนั้น เราสามาร…

รู้จักวิธีการทำใจให้สงบจากคัมภีร์วิสุทธิมรรค โดยมีทั้งหมด 40 วิธี ที่ช่วยให้เข้าถึงการตรัสรู้และความสงบของใจ แม้วิธีการจะต่…

“...แต่ภูมิของสมถะที่เราจะพึงเรียนต่อไปนี้ เริ่มต้นต้องทำใจให้หยุดจึงจะ เข้าภูมิของสมถะได้ ถ้าทำใจให้หยุดไม่ได้ ก็เข้าภูมิสมถะไม่ได้ สมถะ เขาแปลว่าสงบ แปลว่าระงับ แปลว่าหยุด แปลว่านิ่ง ต้องทำใจให้หยุด

…ธิบายการทำใจให้หยุดนิ่งซึ่งเป็นขั้นตอนพื้นฐานในการเข้าถึงสมถะและวิปัสสนา การเจริญสมถะต้องเริ่มจากการทำใจให้สงบ หากไม่มีความสงบในใจ การเข้าภูมิสมถะจะเป็นไปไม่ได้ สำหรับวิปัสสนานั้นเป็นขั้นต่อไปหลังจากได้ทำสมถะอย…

…รัจจะ ที่แปลว่าความเสงี่ยมคือสงบปกติ ขันติที่สมบูรณ์จึงต้องมีโสรัจจะ ประกอบอยู่ด้วยการ หัดอดกลั้นและทำใจให้สงบเป็นปกติในเวลาที่ถูกต้องอนิฏฐารมณ์ คือเรื่องที่ไม่ชอบ ย่อมยากใน ตอนแรก แต่เมื่อหัดปฏิบัติ

เนื้อหานี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการบำเพ็ญเพียรและขันติในพระพุทธศาสนา โดยสอนให้รู้ว่าแม้จะมีอุปสรรคและความเหนื่อยยาก แต่การมีความเพียรและความอดทนในการทำงานจะนำไปสู่ผลสำเร็จในที่สุด ความเพียรแบ่งออกเป็นห

…. เจริญภาวนา ได้แก่ การทำบุญด้วยการฝึกใจให้ผ่องใสเป็น สมาธิ ด้วยการศึกษาธรรมะและสวดมนต์ไหว้พระ เพื่อทำใจให้สงบ ผ่องแผ้ว ปลอดโปร่งแจ่มใส เป็นประจำทุกคืนๆ ก่อนนอน อย่างน้อย คืนละ ๒๐ นาทีถึง ๑ ชั่วโมง ง่ายๆ ว่า โด…

ในพระพุทธศาสนา วิธีทำบุญมี 3 วิธีหลัก ได้แก่ การให้ทาน ซึ่งหมายถึงการแบ่งปันทรัพย์ให้แก่ผู้ที่สมควร และการรักษาศีลเพื่อไม่ทำความเดือดร้อนแก่ตนเองและผู้อื่น การรักษาศีล 5 เป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้การเจริ

ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ หรือกลางท้องของ เรา เหนือสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ อย่างสบาย นี่คือวัตถุประสงค์ ทีนี้พอเราภาวนาไป ฝึกใจไปเรื่อย ๆ มันอาจจะมีปรากฏการณ์อะไรต่าง ๆ เกิดขึ้น กับร่างกายของเรา คือ ตัวมั

…รณ์ต่าง ๆ ภายในร่างกายเช่น การพองตัว การขยาย และรู้สึกเบาสบาย สิ่งที่เกิดขึ้นถือเป็นประสบการณ์ที่ควรทำใจให้สงบและดูอย่างมีสติ ไม่ควรตระหนกกับประสบการณ์ที่เกิดขึ้น นักภาวนาควรเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและทำใจหลวม ๆ เ…

พ่อแม่ด้วยคำหยาบคายคล้าย ๆ อย่างนี้แหละ อีกทั้งมีนิสัยเจ้าชู้ เมื่อมีภรรยาก็เหยียบย่ำ ดูถูก ด่าว่า กดขี่ภรรยาเสมอ ก็เป็นภาพใน อดีตของคุณอา อีกทั้งมีทาสรับใช้อยู่ในบ้านซึ่งเป็นพี่ น้องกัน ท่านก็ได้กดขี

…กลับมาเกิดเป็นลูก และผู้ที่กดขี่กลับมาเป็นแม่ การแก้ไขปัญหาคือต้องอดทนและยอมรับความจริง รวมถึงพยายามทำใจให้สงบหลีกเลี่ยงการกระทำที่อาจทำให้เกิดกรรมหนักอีก.

www.kalyanamitra.org ๔) งานเร่งสร้างคน เร่งสร้างครู เร่งสร้างความ มั่นคงจะทำได้เร็วขึ้น ก็ต่อเมื่อชาวโลกฝึกฝนความรู้ ประมาณในการใช้ปัจจัย ๔ ได้เป็นปกตินิสัยแล้ว ทำให้ใจ ไม่เปิดช่องให้กิเลสเข้ามาบังคับ

…งคนและครูเพื่อความมั่นคงในพระพุทธศาสนา โดยเน้นการฝึกฝนความรู้ประมาณในการใช้ปัจจัย ๔ ให้เป็นนิสัย การทำใจให้สงบ และการศึกษาอริยมรรคมีองค์ ๘ เพื่อเกิดการหลุดพ้นจากทุกข์และวัฏสงสาร. พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงวางรากฐาน…

…เป็นคนชอบโมโหมากเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ตอนนี้ผมสามารถควบคุมความโกรธได้ และที่สำคัญเมื่อผมทำความดีและทำใจให้สงบที่ศูนย์กลางกาย ผมรู้สึกตัวเบาสบายเหมือนไฉนเป็นคนใหม่”

โครงการเด็กดีสตาร์ได้นำแนวทางการนั่งสมาธิและการทำความดีมาสู่เด็กๆ ในโรงเรียน โดยเด็กต้องนั่งสมาธิหลังเคารพธงชาติและระหว่างคาบเรียน ซึ่งส่งผลให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น น้องนาวีและน้องรั

ส๖ ข้อคิด พับเพียบ หลับตาพริ้มๆ ทําใจนิ่งๆ ความสุขภายในที่ไม่ต้องพึ่งพิงสิ่งภายนอก ก็จะบังเกิดอย่างเต็มหัวใจ ดวงใจดวงนี้จึงเต็มดวงเสมอ ISBN อคิดพ้อเทียน โดย ทันตจิต 974 85772-3-6 - พระมหาสมบุญ สมมาปุญ

เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้นำเสนอข้อคิดที่ช่วยให้ผู้อ่านค้นพบความสุขภายใน โดยการฝึกทำใจให้สงบและมีสุขได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องพึ่งพิงวัตถุหรือสิ่งแวดล้อมภายนอก นอกจากนี้ยังมีการอ้างอิงถึงผู้ที…

ประโยคศาสตร์ - ปรมฤคตมณสายาม วิทยาคร มฺกัคสุมฺมตาย (ฤทธิไกภาโก) - หน้าที่ 99 พรหมวิหรินิทาส วณฺณนา การทสุนฺ ฯ โย โย ฯมโนมัติ กายสมาจากที่สู โย โย สุรัสธมโม ฯ อุปสนฺโต สันโโต ปริสุทโธ ถิสฺสนลมกิจมมุน

ในหน้าที่ 99 ของบทประโยคศาสตร์ในปรมฤคตมณสายาม ได้อธิบายการทำใจให้สงบและบริสุทธิ์ โดยกล่าวถึงลักษณะต่างๆ ของจิตและร่างกายที่ได้ทำการฝึกฝนทางจิตใจ เพื่อบรรลุความบริสุทธิ์…

"ตอนเราอยู่บนเตียงคนป่วย ใกล้จะละโลก ใจก็ต้องไม่คิดอะไรก เลยที่เป็นของข้าวคราว ไม่เป็นสาระแก่สาร เป็นฟี่งไม่มีได้ นอกจากเรื่องบุญกุศล คุณงามความดีของเรากับธรรมะ ดังนั้นต้องหัดปลดปล่อยวาง ทำใจให้ง่วง ๆ

…จะตาย โดยยกตัวอย่างคำสอนจากพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) ที่แนะนำให้สำนึกถึงความดีและบุญกุศล การทำใจให้สงบ และหันมาสนใจในธรรมะเพื่อเตรียมตัวสำหรับการเดินทางครั้งสุดท้าย นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงสินค้าชาไทยที่…

แด่...นักสร้างบารมี ต ๑๑ ที่ไหนหากมีขยะไม่ช่วยกันเก็บ ไม่ช่วยกันดูแล รักษาให้สะอาดเรียบร้อย ใครเข้าไปอยู่ในที่นั้น ยากที่ จะทําใจให้สงบราบเรียบเหมือนแผ่นกระจก ถึงเวลา นั่งสมาธิภาวนา ก็ยากจะทำใจให้ สงบ

…ะอาดและเรียบร้อยมีความสำคัญต่อการฝึกปฏิบัติธรรม ถ้าหากไม่ช่วยกันเก็บขยะและดูแลสิ่งแวดล้อม จะยากที่จะทำใจให้สงบ การทำสิ่งเหล่านี้อย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เราเข้าถึงนิพพานได้จริง นอกจากนี้ ยังเป็นการพัฒนาจิตใจที่ต้…

๑๐๒ พึงพอใจในสิ่งที่เรามี ลูกทำเฉย ๆ สบาย ๆ แบบไฮโซ แบบ ผู้มีบุญสิ เรามีบุญนะลูก ไม่อย่างนั้นไม่ได้มา นั่งธรรมะอย่างนี้หรอก คนมีบุญจะได้อะไร อย่างง่าย ๆ ลูกทำนิ่ง ๆ เฉย ๆ สบาย ๆ อย่าไป กดดัน ลูกฟังเฉย

บทนี้พูดถึงความสำคัญของการพึงพอใจในสิ่งที่เรามีและการทำใจให้สงบ โดยระบุว่าคนที่มีบุญจะได้พบกับธรรมะอย่างง่าย ๆ การนั่งธรรมะช่วยให้เราสามารถมีความสุขและพัฒนาเป็นอย่…

…้นั้นมีจิตใจเมตตา กรุณาต่อสัตว์ร่วมโลกทั้งหลาย แต่การที่จะเข้าถึงธรรมะภายในตัวได้ มีข้อแม้ว่า จะต้องทำใจให้สงบ ให้หยุด ให้นิ่ง อยู่ในตัวด้วย ถ้าใจสงบหยุดนิ่งในตัวแล้ว ใจจะบริสุทธิ์เหมาะสมที่จะเข้าถึงธรรมะ ถ้าใจ…

การเข้าถึงธรรมะมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาจิตใจ แต่ต้องทำใจให้สงบและนิ่งก่อน เพื่อเข้าถึงธรรมะภายในของตน การปฏิบัติตามมรรคมีองค์ ๘ เป็นวิธีที่สำคัญในการพัฒนาความเข้า…

…๐ นาที จะครึ่งชั่วโมง หรือ กี่ชั่วโมงก็ตามที คืนนั้นจะยังไม่ยอมนอน แล้วจะทำอะไรหรือ? ยังไม่ยอมนอน ก็ทำใจให้สงบก่อน จะได้เข้าถึงพระธรรมกายในตัวกับเขาบ้าง เมื่อใจสงบแล้ว ใจจะไม่ลำเอียง สิ่งใดผิดก็เห็นว่าผิด สิ่งใ…

การรักษาศีล ๕ เป็นวิธีป้องกันโรคที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะโรคต่างๆ ที่เกิดจากการกระทำผิดศีล ซึ่งรวมถึงอัลไซเมอร์ ศีล ๕ ประกอบด้วยการไม่ฆ่าสัตว์ การไม่ลักทรัพย์ การไม่เจ้าชู้ การไม่พูดปด รวมถึงการไม่ดื่

นี้แน่นสมบูรณ์จึงจะได้ตามสูตร (มีสมาธิ) นี้เป็นนิ่ง นิ่งให้นิ่งอย่าง วางกุลี นี้องเดียว ผ่านดวง ธรรม ผ่านทายาในใจไปในใจ ไปหาๆ ๆ ๆ หลวงพ่อก็อธิบายดีที่สุด ๆ มีความ ลูบ ลิ่นยิ้มเลิ่กล้อม องั้ไปนี้เขามาจ

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยการใช้เทคนิคในการหายใจและการทำใจให้สงบ พร้อมการบูชาพระองค์ และวิธีการที่ทำให้จิตใจมีความมั่นใจในความสุข เทคนิคต่าง ๆ ที่กล่าวถึงจะช่วยให้ผ…

วิธีเอาชนะข้อกล่าวหา ២៥៨ การสั่งสมบุญบารมี เป็นเป้าหมายหลักของการเกิดมา ชาตินี้ อุปสรรคเป็นเรื่องธรรมดาที่เราต้องพบเจอ เป็นเรื่องเดิมๆ ที่พระบรมโพธิสัตว์ หรือนักสร้างบารมีในกาลก่อนได้เอาชนะ มาแล้ว การ

บทความนี้นำเสนอวิธีการเอาชนะข้อกล่าวหาและอุปสรรคในชีวิต โดยการสร้างบุญบารมีผ่านการทำใจให้สงบและหยุดนิ่ง เพื่อให้เกิดดวงปัญญา สามารถเห็นที่มาของปัญหาและแก้ไขได้อย่างถูกต้อง การทำใจให้หยุดนิ่งเป…

…ั้นจิตของ เราไม่ให้เกิดความสงบสุขได้ เมื่อเกิดขึ้นกับผู้ใด ผู้นั้นต้องทำลายนิวรณ์ตัวนี้เสียก่อนจึงจะทำใจให้สงบได้ 3. ถีนมิทธะ เป็นนิวรณ์ข้อที่ 3 ถีนะและมิทธะเป็นคำติดกัน แต่มิใช่กิเลสตัวเดียวกันเป็นกิเลส ที่มัก…

บทความนี้กล่าวถึงกามฉันทะ หมายถึง ความรักในทางกามที่เกิดจากความพอใจในกามคุณทั้งห้า ซึ่งสามารถทำให้จิตใจกระวนกระวายและทุกข์ได้ พยาบาท ถือเป็นความคิดหรือความรู้สึกไม่ชอบใจ ที่เกิดจากโทสะและอาจส่งผลต่อจิ

…่ตั้งใจ ทำหน้าที่กำจัดความเปรอะเปื้อนออกไปจากเท้า โดยไม่มีบ่น ไม่มีรังเกียจ ไม่มีลำเอียงกับใคร คนที่ทำใจให้สงบมาถึงขั้นเอาความซื่อสัตย์สุจริต เป็นหลัก ไม่ถือเนื้อถือตัวเช่นนี้ แม้มีอาชีพต้อยต่ำ แต่ลูกหลานก็กราบ…

บทความนี้แสดงให้เห็นถึงคุณค่าของการทำความดีอย่างสุจริต ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตที่สร้างความสุขภายในใจ แต่ยังส่งผลให้ครอบครัวและลูกหลานมีความเจริญก้าวหน้าอย่างยั่งยืน การทำงานที่มีความ