ทำใจให้สงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 10 / 11

เอาชนะความฟัง ความง่วง ความท้อ ความโกธร ควรมีความชัง ความสงสัยอะไรเหล่านั้น ตัวมันก็เบา ลอย บางคนลอยจริง แต่วีดเดียว แล้วมันก็หล่นลงมา แต่บางคนเป็นแค่ความรู้สึกว่าลอย แต่ไม่ได้ลอยจริง บางคนกลัวลอยหลุด

การเอาชนะความฟัง ความง่วง และความท้อ ทำได้โดยการฝึกสมาธิและทำใจให้สงบ บางคนมีประสบการณ์การลอยในสมาธิ แต่ไม่บ่อยครั้งที่พบเจอ บางคนอาจรู้สึกว่าตนเองลอย แต่ไม่ได้ลอยจริง ก…

เอสลวาดอร์ ลงมาทดอิตาถิ่นถึงประเทศที่สอง คือ เอสลวาดอร์ (El Salvador) ชื่อประเทศนี้เป็นภาษาสเปนแปลว่า “ผู้พิทักษ์” หรือ “ผู้ช่วยชีวิต” ที่นี่อากาศร้อนคล้ายเมืองไทย การจราจรค่อนข้างคับคั่ง ในปัจจุบันปร

…รจัดกิจกรรมการนั่งสมาธิในกลุ่ม อาสาสมัครเพื่อนำเสนอความสำคัญของการพัฒนาจิตใจด้วยการรู้จักตนเองและการทำใจให้สงบ ซึ่งบรรยากาศที่ได้ทำกิจกรรมที่ชายทะเลทำให้ทุกคนรู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้น การสร้างสันติสุขจึงเริ่…

สำหรับเรื่องนี้พระองค์ทรงให้เหตุผลในเรื่องปามาไว้ในจุฬามงคลสูตร โดยมีสาระสำคัญว่า “คนที่ถูกครกครามอย่าพึ่งยิงปืนเข้า ที่ท่านน้ำก่อนจะไปตามว่าใครเป็นคนยิ่งค์ ก็จะต้องหวางทางเพื่ออยารักษาชีวิตให้รอดตายจ

…ระทำที่อันตรายก่อนที่จะแสวงหาผู้ที่กระทำผิด เพื่อให้ชีวิตอยู่รอดและปลอดภัยจากอันตรายต่างๆ ดังนั้นการทำใจให้สงบและหาวิธีการเพื่อรักษาชีวิตถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในสถานการณ์ดังกล่าว ในแง่นี้มักจะต้องมีการอ่านหร…

ธรรมะเพื่อประชาชน ละความโกรธกันเถิด นั่นแหละในใจของเราให้ร้อน ความโกรธเจริญในผู้ใด ก็เป็นดูไฟเจริญในกองขี้และไม้ ยศของบุคคลนั้นย่อมเสื่อมไป เหมือนพระจันทร์ข้างแรม ฉะนั้น ส่วนความโกรธของผู้ใดสงบลงได้

…ำให้ชีวิตหลังความตายมีคุณค่า นักปราชญ์สอนให้เราเห็นสุขในอดีตและใช้ชีวิตให้มีจุดหมายในการทำความดี การทำใจให้สงบเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อชีวิตที่มีความสุขในโลกนี้และโลกหน้า นอกจากนี้ยังมีวาระพระบาลีที่เตือนเกี่ยวกับควา…

ธรรมะภาษาอังกฤษ 16 : A person with right view should make a wish seriously. In case one does not want misery in the next existences one should be free from suffering in this life. Wishing not to be a

บทความนี้เน้นการทำใจให้สงบเพื่อไม่ให้เกิดทุกข์ในชาติหน้า และการเลือกชีวิตที่มีความสุขในปัจจุบัน อีกทั้งยังเสนอให้ฝึกจิตให้คุ้น…

…เป็นคนชอบโมโหมากเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ตอนนี้ผมสามารถควบคุมความโกรธได้ และที่สำคัญเมื่อผมทำความดีและทำใจให้สงบที่ศูนย์กลางกาย ผมรู้สึกตัวเบาสบายเหมือนไฉนเป็นคนใหม่”

โครงการเด็กดีสตาร์ได้นำแนวทางการนั่งสมาธิและการทำความดีมาสู่เด็กๆ ในโรงเรียน โดยเด็กต้องนั่งสมาธิหลังเคารพธงชาติและระหว่างคาบเรียน ซึ่งส่งผลให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น น้องนาวีและน้องรั

เพราะฉะนั้นจะให้แก้โกรธก็ต้องเอาอ่างกัง สัก แก้โกรธใครเดี๋ยวมันก็ไม่มีชีวิต จงกังของเรา ฟอนไลแล้วเดี๋ยวนี้นะตัวเองก็เดือดร้อนนะเอาสะใจ อย่างเดี๋ยว พระพุทธเจ้า บอกว่า โทษโน้ใสมอ ตัวเองก็โกรธไม่มี พ

…กรธสามารถทำให้จิตใจเต็มไปด้วย ความทุกข์ เพราะมีรากเป็นพิษที่จะส่งผลเสียในระยะยาว เมื่อรู้สึกโกรธ ควรทำใจให้สงบและควบคุมอารมณ์เพื่อไม่ให้นำไปสู่การกระทำที่ไม่ดีหรือทำร้ายตนเองและผู้อื่น ซึ่งความโกรธเกิดขึ้นจากคว…

คงจะไม่เชื่อฟัง เพราะว่าทรงรวมกันเป็นมหาไถนี่เอง แรงแย่งกันนั้นอื่น ในที่สุด พญานาคสมัยไม่ได้ ก็ยอมแพ้ แล้วขดตัวแน่นพาน บังเกิดั่งฝันให้พระองค์ได้มังสาอยู่บนกองทรายตลอดทั้งคืน ครับ คืนนี้นั่งนี้ อัตค

…ึกถึงพระรัตนตรัยภายในตน การสอนถึงการตั้งใจและบิณฑบาตเพื่อนำไปสู่การหลุดพ้นจากทุกข์ เรียกร้องให้ทุกคนทำใจให้สงบและมุ่งสู่การปฏิบัติธรรมเพื่อนำไปสู่ความสุขแท้จริง

ตอนนี้เรายังไม่รู้หรอก ถ้าเราแก้แล้ว เราก็จะรู้ว่าเป็นอย่างไร เมื่อยหลัง ปวดเอว ตอนนี้เป็นสาวเรา ยังไม่รู้หรอก เมื่อก่อนยายงธรรมะ กลางวัน 6 ชั่วโมง กลางคืน 6 ชั่วโมง จะทำอะไร ก็รีบๆ ทำ เดียวแก่มา จะทำ

…กี่ยวกับคุณยายผู้ที่แม้จะมีอายุและร่างกายเสื่อมถอย แต่ยังคงพยายามทำกิจกรรมด้านธรรมะ เช่น การทำบุญและทำใจให้สงบไม่ให้ความเสื่อมของสังขารกลายเป็นอุปสรรคในการทำชีวิตให้มีความสุข ท่านนั่งธรรมะหรือพักแต่ไม่หลับ ปฏิบ…

สุขภาพ “สมมะระหวัง” อ่านภาพ “สมมะระหวัง” เรื่อง : พระปิยบรรณ์ ธมฺมวิชฺโช รักษาใจให้เป็นมงคลด้วยการภาวนา “สมมะระหวัง” การรักษาใจเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ถ้าปรารถนาอยากได้สมบัติเอาไวสร้างบาร

การรักษาใจให้เป็นมงคลคือสิ่งสำคัญที่นำไปสู่การสร้างบารมี สมมะระหวังเกิดจากการทำใจให้สงบและบริสุทธิ์ คำสอนของพระมงคลเทพมุนีเป็นแนวทางในการดูแลใจให้มีความสุขและกรุณาต่อผู้อื่น เมื่อใจสะอาดจ…

หลักฐานธรรมภายในคำภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับวิชาการ ทั้งหลายนนั้นมีตัวตนอยู่จริง กับคำสอนสาย “ปรัชญาปารมิตา” ที่สอนเรื่อง สมญตาเข้าด้วยกันได้เป็นอย่างดี ในมุมมองเชิงประวัติศาสตร์ การที่เนื้อหาพระสูตรแสดงถ

…น บทความเสนอว่า การดำเนินการภายในของวิชชาธรรมสามารถสอดคล้องกับคำสอนในพระสูตรได้ โดยเน้นให้ผู้ปฏิบัติทำใจให้สงบเมื่อเผชิญกับประสบการณ์ต่าง ๆ ในการเห็นพระเพื่อไม่ให้เกิดการติดยึดในสิ่งที่เห็น เช่น แสงสว่างหรือวัต…

...ทำใจให้หยุดนิ่งอยู่ศูนย์กลางดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ ใบรุสีทองเท่าฟองไข่แดงของไก่ ใจหยุดนิ่งอยู่กลางดวงนั้น พอหยุดนิ่งอยู่กลางดวงนั้นได้แล้ว นั่นแหละเป้าหมายในคำพุทธศาสนา115 ทั้งคัมภีร์ "ปัญจว

…เหล่านี้ได้ มีการยกตัวอย่างและประสบการณ์จากพระเดชพระคุณพระบรมครูที่มีลักษณะใกล้เคียงกันโดยเน้นว่าการทำใจให้สงบสามารถนำไปสู่อะไรได้มากมายในการปฏิบัติภาวนา

น้องบัวบุญ แม้เป็นเด็กแต่กล้าผู้ดี ได้ เพราะบุญจากการปฏิบัติธรรมและทุกบุญ มารวมกัน ดังนั้นพวกเรา นักเรียนอนุบาลทุกเพศ ทุกวัย ทั่วโลก มาเข้าสกัดกันเกิด จะได้รวยทั้งทรัพย์และโลภทรัพย์ ด้านประสบการณ์จ

…นี้ยังมีการแชร์ประสบการณ์จากกล้า โสมวรรณ ที่พบกับความมหัศจรรย์จากการเข้ากะและทำบุญอย่างต่อเนื่อง การทำใจให้สงบและการนั่งสมาธิช่วยเสริมบุญให้กับเขาถึงแม้จะพบกับปัญหาชีวิตต่าง ๆ รวมถึงการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบค…

นี้แน่นสมบูรณ์จึงจะได้ตามสูตร (มีสมาธิ) นี้เป็นนิ่ง นิ่งให้นิ่งอย่าง วางกุลี นี้องเดียว ผ่านดวง ธรรม ผ่านทายาในใจไปในใจ ไปหาๆ ๆ ๆ หลวงพ่อก็อธิบายดีที่สุด ๆ มีความ ลูบ ลิ่นยิ้มเลิ่กล้อม องั้ไปนี้เขามาจ

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยการใช้เทคนิคในการหายใจและการทำใจให้สงบ พร้อมการบูชาพระองค์ และวิธีการที่ทำให้จิตใจมีความมั่นใจในความสุข เทคนิคต่าง ๆ ที่กล่าวถึงจะช่วยให้ผ…

()<<"ภาพภายในมาพร้อมกับความสุข" (นั่งสมาธิ) ให้หยุดในจังหวะนี้ เป็นไปนี้ ให้แน่น ผ่านความธรรม ผ่านองค์ ต้องหยุดให้แน่น จะได้ไม่เคลื่อนไหวทุก ๆ ประสบการณ์ภายใน ต้อง พระเข้าไปเรื่อย ๆ ให้เป็นไปในได้

…เริ่มต้นจากการรู้จักตนเอง หากเราเข้าใจตัวเอง จะสามารถเข้าใจผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น การปลดปล่อยอารมณ์และทำใจให้สงบคือกุญแจสำคัญในการสร้างสุขภาพจิตที่ดี

ใจถึงไหม...กายไปถึงนั้น (นี้สมาธิ) หลับตานิ่ง ๆ นิ่งเงียบ ๆ อย่างสงบ ๆ รวมใจกันไปเลย ไป ได้คืนทางอย่างสบาย โดยปราศจากความคิดเห็น ดูแต่ความรู้ใหม่ ๆ รอยรอย ละกูลเลือน มีแต่เรื่องราวใหม่ ๆ เรื่องราวเก่า

การฝึกใจมีความสำคัญต่อการสร้างความสุขในชีวิต โดยเฉพาะการทำใจให้สงบสุข เริ่มจากการนั่งสบายๆ ตั้งสมาธิ และมองความรู้สึกใหม่ๆ การปล่อยวางสิ่งไม่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ความสุขใน…

เป็นข้อความในภาพเป็นภาษาไทย ซึ่งสามารถอ่านได้ดังนี้: เป็นบุญเกิดจากการทำทาน รักษาศีล เจริญสมาธิ บำเพ็ญภาวนา หรือบุญอะไรก็ตาม แต่ต้องฝึกตั้งมั่นแห่งความสำเร็จ เป็นคนที่ทำอะไรแล้วจริง ไม่ใช่ทำๆ ไปแล้วห

…นการเผยแพร่ธรรมะและสร้างบารมีอย่างไม่ย่อท้อ แม้มีอุปสรรค นับว่าเป็นเกียรติประวัติในชีวิต เมื่อสามารถทำใจให้สงบและบรรลุธรรมได้ ถือเป็นความรู้สึกที่ภาคภูมิใจ.

"วันพระให้ไปเข้าวัดใกล้บ้าน ไปพิธีธรรม ปฏิบัติธรรม บำเพ็ญบุญ และถือโอกาสถือ แล้วพากัลยาน์ตั๋วเล็กๆนำเข้าวัดด้วย อย่างนี้จึงจะถูกหลักวิชา และจะได้เป็นการฟื้นฟูวัฒนธรรมขาวุฑธ์ให้ยืนหยัดนิพนธ์" พระเทพญ

… โดยเสนอให้ไปเข้าวัดใกล้บ้าน เพื่อทำกิจกรรมต่างๆ รวมถึงการบำเพ็ญบุญและฟื้นฟูวัฒนธรรม ความสำคัญของการทำใจให้สงบและชีวิตที่มีคุณภาพเป็นจุดหลักของความเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้ยังแนะนำให้นำของใช้เล็กๆ เข้าร่วมพิธีการ…

สร้างร่างกายทั้งของเราและของคนอื่น บางช่วงเราก็คิดว่าเป็นปฏิรูป บางช่วงเราก็คิดว่าไม่เป็นปฏิรูปอย่างนั้นไหม พระประทีป ทีปวิไชย ใช่ครับ เพราะทุกครั้งที่เรามีสติ อิ่มเอิบอยู่ในธรรมเราจะสามารถยั้งชั่งใจ

…ริงเกี่ยวกับร่างกายและจิตใจ ช่วยให้เราตั้งสติและไม่หลงไปกับความคิดที่ผิด และลดความยึดติดในตัวกาย การทำใจให้สงบสามารถช่วยให้เรารู้เท่าทันความคิดของเรา รวมถึงการเรียนรู้ผ่านการศึกษาธรรมที่ทำให้เราเข้าใจว่าแม้ว่าร…

เมื่อเรานอนป่วยอยู่โรงพยาบาล อย่าเอาใจไปอยู่กับครอบครัว อย่าไปคิดเรื่องธุรกิจการงาน ทำใจให้สงบนี้ ๆ นักลงทุนอย่างเดียว ตอนนั้นเราต้องอาศัยบุญเป็นหลัก ๑๔ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๓