ธรรมชาติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 280 / 26

บทที่ 7 การรักษาศีล 7.1 วิรัติ หรือ เวรมณี แม้ว่า ศีล จะเป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วโดยธรรมชาติของมนุษย์ก็ตาม แต่การจะได้ชื่อว่าเป็นผู้รักษาศีล นั้น ย่อมมิใช่เพียงแค่การไม่ทำความชั่วแต่เพียงอย่าง…

บทที่ 7 นี้ชี้ให้เห็นว่าสิ่งที่เรียกว่า 'ศีล' นั้นมีอยู่ตามธรรมชาติของมนุษย์ แต่การที่จะถือว่าตนรักษาศีลได้นั้นต้องขึ้นอยู่กับเจตนา ไม่เพียงแค่การไม่ทำความชั่ว และหารื…

…ช่นกัน ส่วนในยุคสมัยที่ไม่มีพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาบังเกิดขึ้นนั้น ศีล 5 ก็เป็นมนุษยธรรม ที่มีอยู่ตาม ธรรมชาติของมนุษย์ ดังปรากฏใน อัคคัญญสูตร และ จักกวัตติสูตร มีความโดยสรุปว่า ปัญหาสังคมของมนุษย์มีอยู่ตลอดกาล…

การรักษาความเป็นปกติของมนุษย์ต้องไม่ดื่มสุราเมรัย ซึ่งเปิดทางให้ประมาท กุศลจึงไม่สามารถตั้งอยู่ได้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงความสัมพันธ์ระหว่างศีล 5 กับคุณค่าของมนุษย์ โดยการไม่เบียดเบียนและเคารพสิทธ

…ละเอียดแล้ว จิตจะ ละเอียด จะเห็นธรรมะได้ชัดขึ้นและง่ายมาก ขน ทำไมคุณยายฯ ท่านกระฉับกระเฉง หนึ่ง เป็นธรรมชาติของท่าน สอง ท่านเห็นอานิสงส์การ Exercise ๑๙๓

…เห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจน คุณยายที่มีชีวิตชีวาแสดงให้เห็นถึงอานิสงส์ของการออกกำลังกายซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง

ถ้านิ่งแน่นจริง จะทันกันเอง “ปล่อยวาง” คำนี้มันลึกซึ้ง ไม่ใช่ ปล่อยวางธรรมดา ๆ ต้องปล่อยวางจริง ๆ ๆ ต้องทิ้งทุกสิ่ง ไม่ติดอะไรเลย ปล่อยวาง จริง ๆ คือ เราต้องทิ้งชีวิตไปเลย ๑๗๔ อวัยวะ ชีวิต คือ ทั้งหมด

…คือการทิ้งทุกอย่างและไม่ติดอยู่ในสิ่งใด หากเราสามารถเข้าถึงความหมายนี้ได้ การหยุดนิ่งจะเกิดขึ้นอย่างธรรมชาติ และชีวิตจะก้าวหน้าไปโดยไม่ต้องพยายามเพียงแค่ต้องปล่อยวาง.

ตอบขาด ตอบเกิน ถ้านิ่งมันจะถูกดึงดูดเข้าไปสู่ภายใน ความสุข แสงสว่าง ภาพ เห็นและรู้ เป็นขั้นเป็นตอน ดูธรรมดา ๆ ก็จะรู้เห็นเรื่องราว ภาษาประสบการณ์ มันจะพอดีกับภาพ ถ้าตอบขาดหรือตอบเกินแสดงว่านิ่งไม่พอ แ

…ากความนิ่ง การทำความเข้าใจชีวิตและความมีสติ โดยเน้นการใช้ประสบการณ์ในการสังเกตสิ่งรอบตัว ในการเข้าใจธรรมชาติของการตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ และเป็นการเตือนให้รู้ถึงความเสี่ยงของการประมาทเมื่อเราถูกดึงดูดให้เข้าไปใน…

๒๓๖ กันไปอย่างไร หล่อกันไปอย่างไร แต่ก็ใช้เป็น บริกรรมนิมิตได้ นึกให้เป็น แต่ทีนี้การนึกถึงบริกรรมนิมิตดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ เราต้องนึกให้เป็น คือ อย่า ไปเค้นภาพ หลับตาแล้วเราจะไปเค้นภาพ ให้ มันเห็น

บทความนี้นำเสนอวิธีการนึกถึงบริกรรมนิมิต โดยเน้นการนึกภาพให้เป็นธรรมชาติ ไม่ควรเครียดหรือเค้นภาพให้ชัดเจนเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดศีรษะและความรู้สึกเหนื่อยเมื่อเลิกสมา…

เข้าถึงธรรมด้วยบุญหล่อหลวงปู่ทองคำ ตลอดทั้งวันให้ลูกตั้งใจฝึกหยุดนิ่ง อย่างเบา ๆ สบาย ๆ ให้ลูกนึกถึงพระเดช พระคุณหลวงปู่ฯ ให้ได้ตลอดเวลา นึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ นึกไป เรื่อย ๆ อย่างเบา ๆ สบาย ๆ ให้

…กและเทวดาต่าง ๆ การตั้งใจฝึกหยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติได้เปิดประสบการณ์ใหม่ในการเข้าถึงธรรมชาติของใจได้ง่ายขึ้น ข้อแนะนำคืออย่าเพิ่งคร่ำเคร่งเกินไป เพียงแค่ปล่อยใจให้นิ่ง ๆ และนึกถึงคุณงามความดีข…

... มันเห็นชัดให้ได้ดั่งใจเหมือนเราลืมตาเห็นนั้น มันคงไม่ได้ แล้วถ้าขืนทำอย่างนั้นมันจะปวด ศีรษะ มันเกร็ง มันตึง มันเครียด แล้วมันก็ ทำให้เราเบื่อท้อใจ พอเลิกนั่งสมาธิก็เหนื่อย เพราะการเห็นภาพทางใจนั้

…นจริง การสร้างภาพเหล่านี้ช่วยในการเจริญสติและการนั่งสมาธิ รวมถึงช่วยในการทำสมาธิให้เป็นไปอย่างสงบและธรรมชาติ การมีภาพที่ชัดเจนในจิตมีอิทธิพลต่อความรู้สึกและอารมณ์ได้

วิธีการแก้ไข ... ให้ทำเฉยๆ กับทุก ๆ ประสบการณ์ เจอ ประสบการณ์อย่างนี้บ่อยๆ เดี๋ยวก็คุ้นเอง ไม่ ต้องกลัว ไม่ต้องตกใจ มีอาการถูกดูดแสดง ว่าใจกำลังจะรวม คล้ายตกจากที่สูง หรือหยุด หายใจ หรือตัวเบาเหมือนๆ

…ๆ กับทุกๆ ประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ระบุว่าอาการต่างๆ เช่น การถูกดูดหรือรู้สึกตกจากที่สูง เป็นประสบการณ์ธรรมชาติที่ไม่มีอันตราย และควรเรียนรู้ที่จะไม่สนใจและทำใจนิ่งๆ รวมถึงการมองมันเหมือนเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดข…

…มาจากศูนย์กลางกาย ใน การตรึกถ้าเห็นไม่ชัดไม่เป็นไร ทำความรู้สึกที่ ศูนย์กลางกายให้ต่อเนื่องอย่างเป็นธรรมชาติ ดีกว่า แล้วจะค่อยๆ ชัดเอง เราต้องตรึกธรรมะให้ได้ตลอดต่อเนื่อง ทั้งในรอบและนอกรอบ จนไม่มีรอบ จนเป็น …

…ีความคุ้นเคยและไม่เสียเวลามารวมใจเมื่อถึงเวลานั่งสมาธิ เมื่อเสริมสร้างรู้สึกที่ศูนย์กลางกายอย่างเป็นธรรมชาติ ก็จะค่อย ๆ ได้ผลชัดเจนขึ้น

๒๘ คำสอนพ่อ ฟุ้งได้ฟุ้งไป ยามใดที่เราฟุ้งซ่านอย่าโมโห อย่ารำคาญตัวเอง เพราะเป็นคนต้องคิดอยู่แล้ว ความคิดเป็นกระบวนการหนึ่งของใจ ฟังได้ ฟุ้งไป อย่าเก็บมาเป็นอารมณ์ อย่าต่อเติม อย่าต่อต้าน ให้ดูเรื่องรา

…มื่อต้องเผชิญกับความฟุ้งซ่าน ให้อย่าโมโหหรือรำคาญตัวเอง เพราะความคิดเป็นกระบวนการหนึ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แทนที่จะต่อต้านหรือเก็บอารมณ์ ให้อดทนมองผ่านอะไรต่างๆ เหมือนนกที่บินผ่าน ยอมให้ฟุ้งไปแต่ไม่ต้องคิดม…

Win a in S... Siin. ธรรมชาติของใจเราถูกสอนให้คิดตั้งแต่ เด็ก ดังนั้นเมื่อมีกระแสความคิดเข้ามาในใจ อย่ากังวลใจ ให้หัดปล่อยวาง เปร…

ในบทความนี้ เราจะพูดถึงความสำคัญของการปล่อยวางในชีวิตประจำวัน การฝึกให้มีสติและเป็นกลางต่อความคิดและอารมณ์ เพื่อให้มีใจที่โปร่งเบาและมีสุขภาพจิตดี โดยการพิจารณาว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่มีความเที่ยงแท้และเป็นท

คุณยายรักความสะอาดมาก ท่านพูดเสมอว่า “ที่ อยู่อาศัยของเรา ถ้ายังปล่อยให้สกปรก เลอะๆ เทอะๆ แล้ว ธรรมะภายในจะสว่างได้อย่างไร ข้างนอกมันบ่งบอกถึง ข้างใน ฉะนั้นถ้าใครอยากให้ธรรมะสว่างไสว ต้องรักษา ความสะอ

คุณยายเน้นความสำคัญของความสะอาดภายนอกเพื่อสะท้อนถึงความสว่างภายใน ทุกคนที่ต้องการให้ธรรมชาติมีความชัดเจนควรรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย โดยเฉพาะในขณะนั่งสมาธิ จะทำให้การเข้าถึงธรรมสามารถท…

เราทั้งสองไปวัดครั้งแรก เมื่อปีพุทธศักราช ๒๕๒๑ ตอนนั้นเห็นโบสถ์กำลังก่อสร้างอยู่ รู้สึกชอบใจเพราะรูปแบบ เรียบง่าย ดูสวยงาม ต้นไม้ก็ร่มรื่นเขียวชอุ่มไปหมด ช่วงนั้น เป็นช่วงที่เรากำลังเสาะแสวงหาวัดเพื่อ

…นื้อหาเล่าถึงความประทับใจในการไปวัดครั้งแรกในปีพุทธศักราช ๒๕๒๑ โดยสังเกตเห็นโบสถ์ที่กำลังก่อสร้างและธรรมชาติที่ร่มรื่น การเสาะแสวงหาวัดเพื่อปฏิบัติธรรม และการได้พบกับหลวงพ่อธัมมชโย และหลวงพ่อทัตตชีโว พร้อมกับ…

พระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย ท่านได้เมตตาเล่าให้ฟังว่าไม่ กี่วันก่อนหลวงพ่อไปหาคุณยายที่กุฏิ พอเจอคุณยาย หลวงพ่อ ก็ถามคุณยายว่า “คุณยายวันๆ คุณยายคิดอะไร” ก็อยากจะ รู้ว่าคุณยายตอนนั้นอายุ ๘๙ ปี วันๆ คิด

…็จ สะท้อนถึงแนวคิดที่ลึกซึ้งที่ซ่อนอยู่ในพระเจดีย์จำลองจักรวาลซึ่งแสดงถึงภพภูมิต่างๆ และความเข้าใจในธรรมชาติของชีวิตและจักรวาลที่แต่ละชั้นของเจดีย์นั้นจัดแสดงอย่างมีนัยสำคัญ toกดขี่ทรัพยากรตัวอันตราย

พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๖๗ คุณลักษณะอันงด งามนี้ ได้รับการหล่อหลอม มาจากคุณยายอาจารย์ สุภาพสตรีร่างเล็ก ผู้สงบ เงียบ ผู้รักความสะอาด รัก ความเป็นระเบียบอย่างสุด ชีวิตจิตใจ ท่านเริ่มจากตัวท่าน เอง เป็นแบบอย

…าดเช่นนี้จะทำให้เกิดความเป็นระเบียบเรียบร้อยในชีวิต ทำให้คุณค่าทางจิตใจสามารถเจริญเติบโตได้อย่างเป็นธรรมชาติ เหตุการณ์ที่ลูกศิษย์ทำให้เหวยจุนได้เห็นตัวอย่างในการปฏิบัติความสะอาดจริงทางกายและใจทำให้พวกเขาเห็นค…

คําสอนของยาย 62 ยายบอกให้ เราได้จริงๆ นะ เพราะเราทำทุกอย่างในวัดนี้เป็นของ ศาสนา เป็นของพระพุทธเจ้า เราทำอะไรๆ ก็เป็นบุญไปหมด จะงานเล็กงานใหญ่ก็เป็นบุญทั้งนั้น เมื่อมีงานก็ร่วมกันช่วยกันทำงาน เมื่อว่า

…างความรู้และพัฒนาตนเองให้เป็นนักปราชญ์ ซึ่งจะทำให้สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้ดีขึ้น และมีความเข้าใจในธรรมชาติของการทำบุญ

…องท่าน ทำให้ ข้าพเจ้านึกมองย้อนไปถึงภาพชีวิตของท่านในวัยเด็ก เมื่อครั้ง ยังเป็นเด็กหญิงชาวนา อยู่กับธรรมชาติและท้องทุ่ง คุณยายเป็น เด็กที่ร่าเริง เบิกบาน แจ่มใส สนุกสนาน ซุกซน จนในบรรดา พี่น้องทั้งหลาย คุณยาย…

บทความนี้เล่าถึงความสุขและความทรงจำของคุณยายที่มีต่อสามเณรน้อย และภาพชีวิตในวัยเด็กของท่านที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน แม้ในวัยชรา ท่านยังคงมีแววตาที่เบิกบานและอารมณ์ดี ทำให้ผู้คนรอบข้างรู้สึกสุขใจ เมื่อ

รวมไปถึงต้นไม้ต่าง ๆ ไม่ว่าต้นไม้ต้นไหนออกดอกออกผล โดย เฉพาะดอกไม้ที่มีสีสดใส ท่านจะมองเห็นและชี้ชวนให้ดู พร้อม ทั้งถามว่า ดอกอะไร บางครั้งท่านจะกลับมาพร้อมด้วยดอกลั่นทม ที่ร่วงอยู่ตามพื้น ดอกชงโคสีชม

…ที่มีสีสันสดใส และการเดินรอบกุฏิ นอกจากนี้ยังมีการสังเกตพระเณรที่เดินผ่าน ทำให้เกิดบรรยากาศที่สงบและธรรมชาติ ยิ้มให้กับชีวิตเรียบง่ายและสัมพันธ์กับธรรมะที่อยู่ใกล้ตัว.

คุณยายกับพระเจดีย์ คุณ ยายท่านเป็นผู้ที่รักธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นแม่น้ำ ท้องทุ่งนา ท้องฟ้า และดวงตะวัน คุณยายเล่าให้ฟังถึงชีวิตใน วัยเด็กว่า “ยายชอบดูดว…

เนื้อหานี้บอกเล่าเกี่ยวกับคุณยายที่มีความรักต่อธรรมชาติ โดยเฉพาะดวงอาทิตย์ ตั้งแต่วันแรกที่คุณยายเห็นมันจนถึงวัยชรา คุณยายยังคงมีความปรารถนาที่จะเดินไปถึงด…