นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 112 / 170

…ราอีกเลย ประการถที่ ๓ ธรรมดาเต่า ย่อมขึ้นจากน้ำมาผิง แดด ฉันใด พระโยคาวจรจึงฉันนั้น เมื่อเลิกจากการ นั่ง นอน ยิน เดินแล้ว ก็ ทำให้ใจร้อนในสัมปปะรณ* ประการถที่ ๔ ธรรมดาเต่า ย่อมขุดดินลงไปอยู่ ใน ที่เงียบ…

บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการดำเนินชีวิตของพระโยคาวจรที่เปรียบเปรยกับธรรมชาติของเต่า โดยแนะนำให้มีการควบคุมใจและมุ่งสู่ความสงบเพื่อป้องกันตนเองจากสิ่งภายนอกที่เป็นอุปสรรคต่อการเจริญในธรรมะ ทุกคนควรมีสติส

…ัมปชัญญะ ทุกเวลายิ่งกวา และเหลียว คุเหยียด ครองสังฒิ มาตร จิรว ฉัน ดีม เครือกิน ถ่ายอุจจาระ ปัสสาวะ นั่ง นอน ยืน เดิน ดื่น พูด นิ่ง ฉันนั้น ข้ออันสัมพันธ์กับคำของพระพุทธเจ้า ว่า ดูก่อนก็มีทุกหลาย ทุกข์ ค…

…ดยเปรียบเทียบกับเครื่องเรือที่ไม่ควรอยู่ในลากสักการะ พระโยคาวจรต้องมีสติในทุกกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นการนั่ง นอน ยืน เดิน หรือการพูด พุทธศาสนาเน้นการพัฒนาจิตใจให้มีความเข้าใจและมีสติในการดำรงอยู่คอยเตือนสติให…

จิตเป็นกุศโลแต่ผู้ฟังนั่งด้วยโรคภัย ตามแล้วเป็นกัณฑ์ในเทพบุตรสายตามธรรมะพระธรรมวรธรรมคำสอนของครูบาอาจารย์ คำถาม หลวงตามห…

บทสนทนานี้เกี่ยวกับการบวชเรียนในสายธรรมะและการนั่งสมาธิเพื่อเข้าใจความสงบและการค้นหาความหมายของชีวิต หลวงตามหานัยได้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการตรองแล…

…ก็ได้แต่จะให้จิตใจดีขึ้นในอนาคต จะวางความวุ่นวายหรือความกลัวมากประเด็นนี้ ด้วยความสุขความดีส่วน ๕. นั่งฝึกสมาธิ ขาขวาขาขวา มีข้อบ่งไว้อายะ วิวีชวรเย็นพันธ์เวทีอิ้ง นี้ให้ขีดไฟกลางลำพักดี ไม่มีสารเนื้อหาเ…

สมาธิคือความสงบ เย็นใจ และความรู้สึกเบิกบานสามารถฝึกได้ด้วยการบูชาพระรัตนตรัยและการนั่งสมาธิแบบต่างๆ โดยเริ่มจากการเตรียมจิตให้พร้อม เช่น คุกเข่าหรือการนั่งแบบที่สบาย เพื่อให้จิตสงบและไม่…

…เพียงพอที่จะกำจัดกิเลสได้อย่างสิ้นเชิง ดังที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโณ) กล่าวว่าไว้ว่า "นั่งภาวนา ทำใจให้หยุด ให้หยุดสักกะพรึบตาเดียวเท่านั้น ที่สร้างโบสถ์วารศาลาการเปรียญสู้ไม่ได้หรอก...ให้ใจ…

การทำสมาธิมี 2 ประเภทใหญ่ คือ สมถะและวิปัสสนา สมถะคือการทำให้จิตใจสงบ มีความนิ่ง ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การอบรมใจโดยไม่ใช้ปัญญา ขณะที่วิปัสสนามุ่งเน้นการพัฒนาปัญญาผ่านการปฏิบัติธรรมและการพิจารณาธรรม เพื่อให

…วงใจได้ถูกส่วนจริงๆ ก็จะเห็น สิ่งต่างๆ ได้ชัดเจนตรงตามความเป็นจริงที่สุด วิธีการทำสมาธิ เริ่มด้วย..นั่งขัดสมาธิ เอาขาขวาทับขาซ้าย ถ้าไม่ถนัด จะนั่งเท้าถีอีกได้ จากนั้น เอานิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม…

…ายเป็นจุดสมดุลที่ช่วยให้เห็นความจริงของสิ่งต่างๆ โดยอาศัยการนำจิตใจไปยังจุดนี้ การทำสมาธิเริ่มจากท่านั่งขัดสมาธิที่ขาขวาทับขาซ้าย ขณะที่มือขวาจับนิ้วมือซ้ายเบาๆ ไม่ควรกดตาหรือบีบเปลือกตา ระหว่างการทำสมาธิ…

ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะ ค่อยๆ ไหลลงไปจนถึงปลายเท้า ..ผ่อนคลายให้หมด นั่งหน้า ยิ้มๆ ทำใจให้นิ่งบาน แช่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ไร้ร้าวลานใน ทุกสิ่ง. ให้ปล่อย ไว้วาง คายความผูกพั…

บทความนี้เกี่ยวกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะลงไปถึงปลายเท้า โดยเริ่มจากการนั่งด้วยท่าทีที่สงบและยิ้ม ทำให้จิตใจแจ่มใสและไร้ความกังวล ให้สามารถปล่อยวางจากความผูกพันต่าง ๆ จากนั้นใ…

…ับจากบิณฑบาต หลังจากฉันภัตตกาลเสร็จแล้ว จึงพากันไปเฝ้าพระผู้มีพระภาคเจ้า ซึ่งได้รับการถวายอิทานแล้ว นั่ง ณ ที่สมควร พระลักษณะได้ถามถึงสิ่งที่พระมหาโมคคัลลานะได้เห็นขณะลงจากเขาคิชฌกภูต่อหน้าพระพักตร์พระผู้…

เนื้อหาเกี่ยวกับวิบากกรรมของผู้พิพากษาที่ตัดสินคดีไม่เป็นธรรมซึ่งนำเสนอผ่านบทสนทนาระหว่างพระลักษณะและพระมหาโมคคัลลานะ โดยได้มีการกล่าวถึงการเห็นเปรตที่มีความทุกข์ทรมานอยู่กลางอากาศ ทำให้สะท้อนถึงผลกรร

…ห้น้อมถวายเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลหรือลีลแปด เพื่อยึดความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือ นั่งพับเพียบสบายนั่งลงในวันนี้ ในอดีต และตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าว่างกายทั้งหมดประกอบด้วยธาตุแ…

…กสมาธินั้นสามารถทำได้ง่ายตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบายทั้งร่างกายและจิตใจ การนั่งขัดสมาธิและหายใจเข้าออกอย่างมีสติ ก็เป็นขั้นตอนสำคัญในการสร้า…

…ล้วทุกๆวัน การพบคุณครู-กลายกายะน้องเอง อยากปฏิบัติธรรมไม่ได้ลดละ ต่อ… • มีสุขภาพกายและใจแข็งแรง นั่งดูแลร่างกายด้วยตนเอง ก็สามารถออกกำลังกาย “หากเป็นพอใจ จะใจไม่ค่อยแย่ นั่งในใจที่ค่ำค่านา” • เรียนร…

ในบทความนี้ ผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์ในการตื่นขึ้นมาและความคิดในใจเกี่ยวกับความดี การทำดีไม่ทอดทิ้งตนเอง และการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ สิ่งที่สำคัญคือการเรียนรู้และเติบโตทุกวัน รวมทั้งความรักและความปรา

…่นใจเรื่องราวดีๆ ตาเท่ากับว่ายังอยู่กันแน่ๆ นะคะ นอกจากนี้คุณก็สวยในสิ่งที่คุณคิดก็ตามฉบับเดิมๆแล้ว นั่งอยู่ในดวงใจและแต่ว่าให้คุณรู้ว่าคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของมันๆกันนะคะ แล้วอยากให้ทุกคนตอบได้ด้วยวิธีที่นำ…

บทความนี้พูดถึงการดูแลสุขภาพและความสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการให้รางวัลตัวเองเมื่อรู้สึกดีขึ้น พร้อมกับการสร้างกำลังใจให้ตนเองเมื่อเผชิญกับความลำบาก คำชมจากผู้อื่นอาจไม่สำคัญเท่ากับการรู้สึกดีต่อควา

นั่งเป็นกลุ่มจริงๆ อีกนานกว่าจะได้เกิดเป็นคนรุ่น ถึงสิ่งนี้ กลับมาทำกรรม อย่างนี้ต้องรีบสร้างสมบารมี ไว้…

…เรียนอโลกฤษฎี o น้องสาว ... สบาย ๆ o 16 เมษายน 2546 วันนี้เป็นวันอโลกฤษฎีภาวะธรรมและประสบการณ์การ นั่งสมาธิซึ่งเป็นสิ่งแรกที่เราได้ทำไว้ นักเรียนอโลกฤษฎี ในภาคนี้ต่อแค่เมื่อเรามีจังหวะนั่งสมาธิธรรมรักษา…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิของนักเรียนอโลกฤษฎีในวันอโลกฤษฎีภาวะธรรม โดยเน้นการรักษาสติและการทำความดีเพื่อเพิ่มความสุขในชีว…

…นเวสารก สักพักกัืยนนึงล่ะ แต่เพื่อให้ใจแข็ง และก็ทำให้ใจเนือยลงหมดเลย? ทอเลิก้าวทำกิจกรรมเสร็จแล้ว นั่งธรรมะรอบเคลื่อนไข คือ ตอน 4 ลุ้งก็ให้ผืนไม้ชี้ของชีวิตรอรำกัน กับสุขเฉลย คำลงนั่งนี้ อธิษฐานให้เป็นธ…

เมื่อธรรมะมีการเปิดโอกาสให้คนมีความสุข นักบินคนหนึ่งได้ส่งนวัตกรรมที่มาเปลี่ยนแปลงประสบการณ์ของเขาในชีวิต ผ่านการทำกิจกรรมธรรมะที่ทำให้เขาได้กลับมามองตัวเองและสิ่งที่มีค่ามากขึ้น การทำกิจกรรมนี้ไม่เพี

• ดีใจ... นั่งซอง •

วันที่ 11 พฤษภาคม 2546 ตอนหน้า ฉันนี่ชื่นชมธรรมะ ชื่นใจจริงๆ นั่งยาว... เตรียมรับบุญใหญ่ ฉันนี้ ฉันนี่ชื่นชมธรรมะ ชื่นใจจริงๆ เลือกคำกลอนสีน้ำสีสด สู้กี่โลกซักชาติเ…

ในวันที่ 11 พฤษภาคม 2546 ผู้เขียนได้สะท้อนความรู้สึกเกี่ยวกับการชื่นชมธรรมะและความสุขที่เกิดจากการเรียนรู้ธรรมะ การรักษาจิตใจให้เข้มแข็งและเปิดใจให้กว้าง ทำให้ผู้คนรอบข้างรู้สึกดีขึ้น มีความสุข และเกิ

…รรม ปฏิบัติธรรม รับประทานอาหาร รับบุญ ปฏิบัติธรรม กิจกรรมยามบ่าย พัก รับประทานอาหาร สวดมนต์ ฟังธรรม นั่งสมาธิ ปฏิบาญตัน ฐิษฐานจิต หลับกลางองค์พระ พี่เลี้ยงประชุม ออกกำลังกาย ตักบาตร เป่าองแก้ว เล่นเกม อุ…

กิจวัตรประจำวันประกอบด้วยกิจกรรมที่สำคัญทั้งในตอนเช้าและตอนบ่าย เริ่มตั้งแต่การตื่นนอน สวดมนต์ และทำกิจกรรมยามเช้า เช่น รับประทานอาหาร ฟังธรรม จากนั้นจะมีการปฏิบัติธรรมและกิจกรรมหลากหลายเพื่อส่งเสริมส

จากใจคนในบ้าน พี่ตี้ น้องๆ ยุวกัลยากมิตร์ ชอบที่ YUWA CAMP มีทั้งนั่งสมาธิและทำกิจกรรม ตอนแรกคุณพ่อให้มาเก๋เลยมา เพราะไม่มีอะไรตอนปิดเทอม มาแล้วก็คิดใจจากอิทธิพล ชอบตอนน…

ใน YUWA CAMP เด็กๆ ได้มีโอกาสนั่งสมาธิในบรรยากาศที่สวยงาม พร้อมกิจกรรมที่หลากหลาย เช่น การเล่นฟุตบอลและการร่วมทำกิจกรรมต่างๆ โดยมีพี่…

ยู่วิแคมป์ เป็นอย่างไรบ้างกับปิดเทอมนี้ ที่เด็กๆ ได้ค้าขยับกายฉันท์ ได้ทำกิจกรรม และนั่งสมาธิ ดู สติเด็กจะได้ฝึกระบ ประจำปโดย กับเพื่อนๆ น้องๆ และ หัดควบคุมตัวเองในเวลาสมาธิ โดยไม่จุดจ่อ ก…

บทความนี้พูดถึงกิจกรรมการนั่งสมาธิที่จัดขึ้นสำหรับเด็กในช่วงปิดเทอม โดยเด็กๆ จะได้ฝึกทักษะในการควบคุมตนเองในเวลาสมาธิ แม้จะมีเสีย…

วันที่หนึ่งนั่งสมาธิเบื้ององค์พระองค์ใหญ่มากและขยายใหญ่ขึ้น เวลาทำใจให้สงบ เลยสุขาย ตามสูรสำเร็จทำให้องค์พระขยายอีก…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ที่นั่งสมาธิเบื้องพระองค์ใหญ่ซึ่งนำไปสู่ความสงบและความสดใสภายในใจ การนั่งสมาธิส่งผลให้ผู้เขียนสอบผ่านและได้…