นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 112 / 167

ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะ ค่อยๆ ไหลลงไปจนถึงปลายเท้า ..ผ่อนคลายให้หมด นั่งหน้า ยิ้มๆ ทำใจให้นิ่งบาน แช่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ไร้ร้าวลานใน ทุกสิ่ง. ให้ปล่อย ไว้วาง คายความผูกพั…

บทความนี้เกี่ยวกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะลงไปถึงปลายเท้า โดยเริ่มจากการนั่งด้วยท่าทีที่สงบและยิ้ม ทำให้จิตใจแจ่มใสและไร้ความกังวล ให้สามารถปล่อยวางจากความผูกพันต่าง ๆ จากนั้นใ…

…ับจากบิณฑบาต หลังจากฉันภัตตกาลเสร็จแล้ว จึงพากันไปเฝ้าพระผู้มีพระภาคเจ้า ซึ่งได้รับการถวายอิทานแล้ว นั่ง ณ ที่สมควร พระลักษณะได้ถามถึงสิ่งที่พระมหาโมคคัลลานะได้เห็นขณะลงจากเขาคิชฌกภูต่อหน้าพระพักตร์พระผู้…

เนื้อหาเกี่ยวกับวิบากกรรมของผู้พิพากษาที่ตัดสินคดีไม่เป็นธรรมซึ่งนำเสนอผ่านบทสนทนาระหว่างพระลักษณะและพระมหาโมคคัลลานะ โดยได้มีการกล่าวถึงการเห็นเปรตที่มีความทุกข์ทรมานอยู่กลางอากาศ ทำให้สะท้อนถึงผลกรร

…ห้น้อมถวายเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลหรือลีลแปด เพื่อยึดความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือ นั่งพับเพียบสบายนั่งลงในวันนี้ ในอดีต และตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าว่างกายทั้งหมดประกอบด้วยธาตุแ…

…กสมาธินั้นสามารถทำได้ง่ายตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบายทั้งร่างกายและจิตใจ การนั่งขัดสมาธิและหายใจเข้าออกอย่างมีสติ ก็เป็นขั้นตอนสำคัญในการสร้า…

…ล้วทุกๆวัน การพบคุณครู-กลายกายะน้องเอง อยากปฏิบัติธรรมไม่ได้ลดละ ต่อ… • มีสุขภาพกายและใจแข็งแรง นั่งดูแลร่างกายด้วยตนเอง ก็สามารถออกกำลังกาย “หากเป็นพอใจ จะใจไม่ค่อยแย่ นั่งในใจที่ค่ำค่านา” • เรียนร…

ในบทความนี้ ผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์ในการตื่นขึ้นมาและความคิดในใจเกี่ยวกับความดี การทำดีไม่ทอดทิ้งตนเอง และการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ สิ่งที่สำคัญคือการเรียนรู้และเติบโตทุกวัน รวมทั้งความรักและความปรา

…่นใจเรื่องราวดีๆ ตาเท่ากับว่ายังอยู่กันแน่ๆ นะคะ นอกจากนี้คุณก็สวยในสิ่งที่คุณคิดก็ตามฉบับเดิมๆแล้ว นั่งอยู่ในดวงใจและแต่ว่าให้คุณรู้ว่าคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของมันๆกันนะคะ แล้วอยากให้ทุกคนตอบได้ด้วยวิธีที่นำ…

บทความนี้พูดถึงการดูแลสุขภาพและความสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการให้รางวัลตัวเองเมื่อรู้สึกดีขึ้น พร้อมกับการสร้างกำลังใจให้ตนเองเมื่อเผชิญกับความลำบาก คำชมจากผู้อื่นอาจไม่สำคัญเท่ากับการรู้สึกดีต่อควา

นั่งเป็นกลุ่มจริงๆ อีกนานกว่าจะได้เกิดเป็นคนรุ่น ถึงสิ่งนี้ กลับมาทำกรรม อย่างนี้ต้องรีบสร้างสมบารมี ไว้…

…เรียนอโลกฤษฎี o น้องสาว ... สบาย ๆ o 16 เมษายน 2546 วันนี้เป็นวันอโลกฤษฎีภาวะธรรมและประสบการณ์การ นั่งสมาธิซึ่งเป็นสิ่งแรกที่เราได้ทำไว้ นักเรียนอโลกฤษฎี ในภาคนี้ต่อแค่เมื่อเรามีจังหวะนั่งสมาธิธรรมรักษา…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิของนักเรียนอโลกฤษฎีในวันอโลกฤษฎีภาวะธรรม โดยเน้นการรักษาสติและการทำความดีเพื่อเพิ่มความสุขในชีว…

…นเวสารก สักพักกัืยนนึงล่ะ แต่เพื่อให้ใจแข็ง และก็ทำให้ใจเนือยลงหมดเลย? ทอเลิก้าวทำกิจกรรมเสร็จแล้ว นั่งธรรมะรอบเคลื่อนไข คือ ตอน 4 ลุ้งก็ให้ผืนไม้ชี้ของชีวิตรอรำกัน กับสุขเฉลย คำลงนั่งนี้ อธิษฐานให้เป็นธ…

เมื่อธรรมะมีการเปิดโอกาสให้คนมีความสุข นักบินคนหนึ่งได้ส่งนวัตกรรมที่มาเปลี่ยนแปลงประสบการณ์ของเขาในชีวิต ผ่านการทำกิจกรรมธรรมะที่ทำให้เขาได้กลับมามองตัวเองและสิ่งที่มีค่ามากขึ้น การทำกิจกรรมนี้ไม่เพี

• ดีใจ... นั่งซอง •

วันที่ 11 พฤษภาคม 2546 ตอนหน้า ฉันนี่ชื่นชมธรรมะ ชื่นใจจริงๆ นั่งยาว... เตรียมรับบุญใหญ่ ฉันนี้ ฉันนี่ชื่นชมธรรมะ ชื่นใจจริงๆ เลือกคำกลอนสีน้ำสีสด สู้กี่โลกซักชาติเ…

ในวันที่ 11 พฤษภาคม 2546 ผู้เขียนได้สะท้อนความรู้สึกเกี่ยวกับการชื่นชมธรรมะและความสุขที่เกิดจากการเรียนรู้ธรรมะ การรักษาจิตใจให้เข้มแข็งและเปิดใจให้กว้าง ทำให้ผู้คนรอบข้างรู้สึกดีขึ้น มีความสุข และเกิ

…รรม ปฏิบัติธรรม รับประทานอาหาร รับบุญ ปฏิบัติธรรม กิจกรรมยามบ่าย พัก รับประทานอาหาร สวดมนต์ ฟังธรรม นั่งสมาธิ ปฏิบาญตัน ฐิษฐานจิต หลับกลางองค์พระ พี่เลี้ยงประชุม ออกกำลังกาย ตักบาตร เป่าองแก้ว เล่นเกม อุ…

กิจวัตรประจำวันประกอบด้วยกิจกรรมที่สำคัญทั้งในตอนเช้าและตอนบ่าย เริ่มตั้งแต่การตื่นนอน สวดมนต์ และทำกิจกรรมยามเช้า เช่น รับประทานอาหาร ฟังธรรม จากนั้นจะมีการปฏิบัติธรรมและกิจกรรมหลากหลายเพื่อส่งเสริมส

จากใจคนในบ้าน พี่ตี้ น้องๆ ยุวกัลยากมิตร์ ชอบที่ YUWA CAMP มีทั้งนั่งสมาธิและทำกิจกรรม ตอนแรกคุณพ่อให้มาเก๋เลยมา เพราะไม่มีอะไรตอนปิดเทอม มาแล้วก็คิดใจจากอิทธิพล ชอบตอนน…

ใน YUWA CAMP เด็กๆ ได้มีโอกาสนั่งสมาธิในบรรยากาศที่สวยงาม พร้อมกิจกรรมที่หลากหลาย เช่น การเล่นฟุตบอลและการร่วมทำกิจกรรมต่างๆ โดยมีพี่…

ยู่วิแคมป์ เป็นอย่างไรบ้างกับปิดเทอมนี้ ที่เด็กๆ ได้ค้าขยับกายฉันท์ ได้ทำกิจกรรม และนั่งสมาธิ ดู สติเด็กจะได้ฝึกระบ ประจำปโดย กับเพื่อนๆ น้องๆ และ หัดควบคุมตัวเองในเวลาสมาธิ โดยไม่จุดจ่อ ก…

บทความนี้พูดถึงกิจกรรมการนั่งสมาธิที่จัดขึ้นสำหรับเด็กในช่วงปิดเทอม โดยเด็กๆ จะได้ฝึกทักษะในการควบคุมตนเองในเวลาสมาธิ แม้จะมีเสีย…

วันที่หนึ่งนั่งสมาธิเบื้ององค์พระองค์ใหญ่มากและขยายใหญ่ขึ้น เวลาทำใจให้สงบ เลยสุขาย ตามสูรสำเร็จทำให้องค์พระขยายอีก…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ที่นั่งสมาธิเบื้องพระองค์ใหญ่ซึ่งนำไปสู่ความสงบและความสดใสภายในใจ การนั่งสมาธิส่งผลให้ผู้เขียนสอบผ่านและได้…

…มงลงตามดวงดาวที่ ดาราจันทร์ระยิบระยับ สาดแสงสว่างส่องไปไม่ไกล ทำให้พินิจในคอง บางกอกอายที่มองอ่อน นั่งเงียบ ๆ เข้าสู่ความสงบขึ้นชิ้น บังอาจฟ้า ผิวคล้ำอาเป็น เพผู้บ อ ผึ้งรอกไว้ให้พักเมื่อต้องคำสอนพระทำ…

…สถานการณ์ที่เงียบสงัดทำให้สามารถมองเห็นวิชชาธรรมกายของพระพุทธองค์ได้อย่างชัดเจน ภายใต้แสงจันทร์, การนั่งในสมาธิช่วยให้เข้าถึงความจริงและปัญญา สถานที่อันศักดิ์สิทธิ์นี้เต็มไปด้วยความสงบและการสะท้อนแห่งการค…

…ไม่เช่นกัน ก็อาจจะสงเคราะห์ให้ลงเหล่านั้นแก่ผู้ตรีเดือดร้อน ข้อที่ ๖ พึงให้เป็นสุข หมายความว่า เวลา นั่งที่ได้ตาม เมื่อเห็นมาตรบิดาของสามี และสามีแล้ว ไม่ควรละลูกนี ควรจะยังรี ยืนแต่มิเลจะให้รำของต่อรับ ข…

เนื้อหานี้กล่าวถึงหลักการในการประพฤติปฏิบัติในครอบครัว โดยมุ่งเน้นให้ทุกคนในครอบครัวได้รับความสุขและการดูแลอย่างเหมาะสม เช่น การพูดคุยเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี การให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ของมา

…อดีต และตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวยกับร่างกายทั้งวงปรารถนาเอาไว้ด้วยความสุขใจคุณงามความดีล้วน ๆ 3. นั่งขัดสมาธิ เข้าขว้างเข่า ข้างขวา มือวางกับมือซ้าย นิ้วข้อนิ้วขวางรวมกันนี้หัวแม่ข้างซ้ายให้อยู่ในในที่…

…งพระพุทธศาสนา เป็นการปฏิบัติเพื่อดำรงชีวิตประจำวันอย่างมีความสุข โดยมีเทคนิคการปฏิบัติต่างๆ เช่น การนั่งสมาธิอย่างถูกวิธี, การบูชาพระรัตนตรัย และการลดความคิดที่ฟุ้งซ่าน การนั่งขัดสมาธิและการตั้งใจให้เห็นค…

ภาพแสดงที่ตั้งจุดทีี่ 7 ฐาน รุ่น 1 ยืน/เดิน/นั่งสมาธิ รุ่น 2 นอน/ ผ่อนคลาย รุ่น 3 สัมผัส/รู้สึก รุ่น 4 ปฏิบัติธรรม วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๒๕๔

…อน ๑ ล้านคน ในกาลจบพระคาฬหนึ่ง ๆ ภิกษุร่อนหนึ่ง ๆ บรรลุพระอรหัตพร้อมด้วยปฏิสังฆา ทั้งหลายในที่แห่งหนนั่งแล้ว ๆ นั่งแน่ เหาะขึ้นไปสู่สมาสแล้ว ภิกษุหนั่นแม่ทั้งหลาย ด้วงล่างทางกันดาว ๑๒ โยชนทางอากาศนั่นแล ช…

โครงการบวชขอสิลาแก่วหน่อยอ่อน ๑ ล้านคนมีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างศีลธรรมและจริยธรรมในสังคมไทย โดยมีการน้อมนำเอาแนวทางการบวชที่สูงส่งและส่งเสริมการปฏิบัติธรรม. การบวชในครั้งนี้มีความตั้งใจเพื่อให้ประชาชน

…นภัสดีแล้ว แม้นายปูนผะ โขกได้ประมาณครึ่งกรีส ไม่อาจทนความหิวได้ จึงปล่อยโค เข้าไปยังร่มไม้แห่งหนึ่ง นั่งคอดูทางอยู่ ลำดับนั้น ตรราชายมาขอถือดำไป พอเงินนาก็ดีคืดว่า "เขากล่าวความวิบัติขึ้น นั่งคอดูเราอยู่แ…

เรื่องราวพูดถึงการทำความดีและการปล่อยวางจากกรรมที่ไม่ดี เรื่องราวผ่านการสนทนาระหว่างตัวละคร เช่น นางผู้เจริญ และนายปูนผะ โดยมีการเน้นความสำคัญของการทำดีกับสังคมและผู้คนรอบข้าง นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นถึ