นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 77 / 167

…สถานที่ที่ร่มรื่น เย็นสบายเนื้อ ดูสบายตา พาสบายใจ ตัดวางภารกิจไว้เบื้องหลัง ใจที่ฟุ้งซ่านค่อย ๆ รวม นั่งได้นาน เป็นชั่วโมง ไม่รู้สึกเบื่ออะไร ผ่านไป ๖-๗ วันแทบไม่รู้ตัว เสียดายเวลาที่ ผ่านไปรวดเร็ว มองว่า…

การไปที่พนาวัฒน์ทำให้ผู้คนได้สัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่สวยงามและการปฏิบัติธรรมที่เย็นสบาย. ผู้เขียนชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของผู้นำบุญในการนำแสงสว่างมาสู่ชาวโลก. การมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์สังคมเป็นเรื่อง

…ินทร์ จิรนิรามัย) อยากให้วัน แบบวันนี้ มีบ่อยๆ เป็นวันที่ รอคอย นานนักหนา ได้มาหยุด ใจนิ่ง กลางกายา นั่งสง่า เดินสงบ ครบวงจร ประสบการณ์ ภายใน ที่ได้เห็น ทำให้ใจ ชุ่มเย็น เป็นดั่งสอน พระอาจารย์ พูดสิ่งใด ไ…

บทกวีนี้สำรวจแนวทางการหยุดใจเพื่อพัฒนาสุขภาวะให้ดีขึ้น โดยเน้นความสำคัญของการปฏิบัติตนที่ต้องสร้างบุญและสุขใจ พร้อมแนะนำให้มีการตั้งใจในการสร้างความสงบในใจเพื่อพบกับความสุขนิรันดร์ และเน้นให้เร่งรีบใน

ไป จิตใจสงบ โปร่ง สบาย นั่งสมาธิได้อย่างไม่รู้เบื่อ มีความสุข และวันต่อ ๆ มา หลายๆ ท่านต่างเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ไม่เคยพบมาก…

ในกิจกรรมอบรมเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา ผู้เข้าร่วมได้ประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นจากการนั่งสมาธิและทำบุญ วันต่อ ๆ มามีการพูดคุยและแชร์ความรู้สึกที่มีต่อการเข้าถึงธรรม โดยหลายคนได้สัญญาช่วยเหล…

…ชี่ยวเอี่ยมวัฒนา) เป็นสิ่งแปลกใหม่ที่เห็นถึงความจริงใจ จริงจังของทั้งผู้คนและ ๒. เป็นการปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิที่สมบูรณ์ พระท่านให้ความ สำคัญ สนทนาธรรม บรรยายธรรมและแนะแนวนั่งวิปัสสนาอย่างจริงจัง และสมเหตุ…

การอบรมปฏิบัติธรรมที่พระธรรมกายได้สร้างบรรยากาศให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกใกล้ชิดและได้คำแนะนำที่มีประโยชน์จากพี่เลี้ยงและพระอาจารย์ ทำให้สามารถทำใจให้สงบและก้าวหน้าในการฝึกสมาธิอย่างชัดเจน การปฏิบัติที่ถูกต

…จให้สบายๆ แล้วจรดใจนิ่ง ๆ ที่กลางท้อง มองเฉยๆ หัวใจสําคัญคือต้องสบายๆ” (กัลฯ วิชัย กิจมี) “วันที่ ๑ นั่งสมาธิไม่พบเห็นสิ่งใด ใจยังว้าวุ่นเรื่องงานในหน้าที่ และภารกิจบางอย่างที่ยังไม่เรียบร้อย วันที่ ๒ ใจส…

บทความนี้แบ่งปันประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่นำมาซึ่งการเห็นนิมิตและความสงบในจิตใจ นักปฏิบัติได้เริ่มต้นจากความว้าวุ่นและนำไปสู่การเห็นองค์พระ ควบคู่กับการปฏิบัติที่ต้องมีใจที่สบาย นอกจากนี้ ยังมีการแสด

…ุกสถานที่ทุกโอกาส ผิวพรรณหน้าตา ก็ผ่องดูใสขึ้น การนอนหลับพักผ่อนดี นอนหลับ ดีไม่ฝันเลย(ก่อนหน้าที่จะนั่งสมาธิ หลับเป็นต้องฝันไปเรื่อยเปื่อยทั้งเรื่องดี และไม่ดี) ซึ่งข้าพเจ้าชอบมาก ถ้าไม่ฝันแล้วใจก็สงบเยื…

การนั่งสมาธิส่งผลดีในด้านสุขภาพและอารมณ์ ผู้ที่ปฏิบัติมีผิวพรรณดูดีขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้นและมีสุขภาพจิตที่สม…

…ับไปอยู่บ้าน ก็อาจจะ พ้นจากทุกข์ได้ เราควรสึกไปเป็นฆราวาสดีกว่า” ตั้งแต่นั้นมาท่านไม่ เป็นอันทำอะไร นั่งเฉื่อยแฉะเหม่อลอย คิดจะลาสิกขาอย่างเดียว พระภิกษุหนุ่มรูปอื่น ตลอดจนสามเณรเห็นอาการอย่างนั้น จึง ถาม…

บทสนทนาระหว่างพระอาจารย์และพระอุกกัณฐิตภิกษุที่มีความวิตกกังวลเกี่ยวกับการบวช หลังจากที่ได้รับการสอนที่หลากหลายจากพระอาจารย์และพระอุปัชฌาย์ พระอุกกัณฐิตะรู้สึกอึดอัดเมื่อพบกับข้อจำกัดในฐานะพระภิกษุ แล

…ายน พ.ศ. ๒๕๓๖ และ ๒๐ กันยายน พ.ศ. ๒๕๓๗ ซึ่งตรงกับวันขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๑๐ ของทุกปี เดือน ๑๐ นอกจากการนั่งสมาธิทุกวันตามปกติแล้ว เมื่อถึงวันขึ้น ๑๕ ค่ำ ของทุกปี จะมีศิษยานุศิษย์วิชชาธรรมกายส่วนหนึ่งได้ ปฏิบ…

ในบทความนี้ หลวงพ่อจึงขอให้ทุกคนตั้งใจทุ่มเทชีวิตและความสามารถให้กับงานพระพุทธศาสนาเพื่อบรรลุมโนปณิธาน และเผยแพร่วิชชาธรรมกาย สร้างความสุขภายในให้แก่ตนเองและผู้อื่นผ่านพิธีไหว้ครูธรรมกายและปฏิบัติธรรม

…างใจคน” เสียก่อน สร้างใจคนให้ใสสว่างสงบ เหมือนน้ำใสไร้ตะกอนย่อมเห็นทุกสิ่ง ได้ชัดเจนตามความเป็นจริง นั่ง-ไม่นั่งสมาธิ การนั่งสมาธิ เป็นการสร้างใจคนให้ดีงาม ทำจิตใจให้ตั้งมั่น ไม่ หวั่นไหว การนั่งสมาธิเป็น…

การสร้างทุกสิ่งในโลกนี้ต้องเริ่มจากการสร้างคน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างใจให้ดีและใสสะอาด การนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาจิตใจ ช่วยให้มีสมาธิและไม่หวั่นไหว ทำให้ใจเป็นระเบียบและมีพลัง หาก…

…าสัมพุทธเจ้าตรัสรู้ ท่านประทับ อยู่ที่ควงไม้มุจจลินท์ ใกล้ฝั่งแม่น้ำเนรัญชรา ตำบลอุรุเวลา โดยประทับ นั่งเสวยวิมุตติสุขด้วยบัลลังก์เดียวตลอด ๗ วัน ในสัปดาห์นั้นฝนตกพรำตลอด ๗ วัน เพราะอกาลเมฆใหญ่เกิด ขึ้นแล…

ในสัปดาห์ที่ 5 หลังจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสรู้ ท่านประทับอยู่ที่ควงไม้มุจจลินท์ ใกล้แม่น้ำเนรัญชรา และมีพญามุจลินทนาคราชมาคอยปกป้องพระองค์จากภัยต่าง ๆ เช่น ความหนาว และสภาพแวดล้อมที่มีแมลงต่าง ๆ พระ

…อากาศได้ จำแลงแปลงกายมาเป็นมนุษย์ก็ได้ เป็น ภิกษุก็ได้ เป็นอุบาสก อุบาสิกาก็ได้ เป็นมนุษย์คนใดก็ได้ นั่งอยู่ในพวกนี้ ไม่มีใครรู้จัก พญานาคแปลงได้เช่นนั้น ถ้ามีธรรมกายจึงจะรู้จัก ถ้าไม่มี ธรรมกายก็ไม่รู้จั…

บทความนี้กล่าวถึงพญานาคทั้ง 4 ตระกูล ได้แก่ วิรูปักขะ, เอราบถ, ฉัพยาบุตร และ กัณหาโคตมกะ ที่มีฤทธิ์เดชมากในการแปลงกายเป็นมนุษย์และแผลงฤทธิ์ได้ตามที่ปรากฏในการเทศนา การทำความรู้จักกับพญานาคเหล่านี้เป็น

ทำใจให้หยุดนิ่งจนกระทั่งเห็นดวงใสเท่าดวงจันทร์เท่าดวงอาทิตย์ ถ้าเห็น แล้วก็ไม่ปล่อยละทีนี้ นั่งนอน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด อุจจาระ ปัสสาวะ ชำเลืองไว้เสมอ มองอยู่เสมอ ใจจรดอยู่เสมอไม่เผลอกันละ ไม่ให้ใ…

การทำใจให้หยุดนิ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราเห็นดวงธรรมที่เท่ากับพระจันทร์และพระอาทิตย์ โดยไม่หลุดจากจิตที่เกิดขึ้น เราต้องไม่เผลอใจและยึดมั่นในสิ่งที่เห็นเพื่อนำไปสู่ความไม่ประมาท ซึ่งเป็นหนทางสู่การ

…ปี แต่ไม่มีใจติดอยู่กับดวงธรรม ให้ฉลาดอย่างนี้ ให้มีธรรมปัจจุบันอยู่ร่ำไป จะไปไหนก็ไปเถอะ เดินก็ได้ นั่งก็ได้ ยืนก็ได้ ทำการงานก็ได้ แต่ว่าให้ใจไปติดกับธรรม .....” ขยะใจ ความฟุ้งไปในอดีตและอนาคตเป็นขยะใจท…

เนื้อหานี้พูดถึงการรักษาธรรมดวงซึ่งช่วยให้เข้าใจความตายและการปล่อยใจจากเรื่องราวที่ไม่สำคัญ โดยการนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรมและกำจัดขยะใจจากอดีตและอนาคต การมีใจที่ติดอยู่กับดวงธรรมจะช่วยให้เกิดความสงบ…

…าไม่ถึง เพื่อศึกษาวิชชาธรรมกายที่ยังไม่ ศึกษา เพื่อไปให้ถึงที่สุดแห่งธรรมที่ยังไปไม่ถึง คิดอย่างนี้ นั่งอย่างเดียว มีคนมากมายทีเดียว ที่รู้ซึ้งถึงคุณค่าของสมาธิ แม้ได้พบกับ เหตุการณ์ต่าง ๆ เขาก็นำเหตุการณ…

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงความลังเลในการเข้าถึงธรรมกาย โดยเสนอเป็นกรณีต่าง ๆ ที่ผู้คนมักใช้สินทรัพย์กำลังใจในการนอนพักแทนที่จะศึกษาหรือทำสมาธิเพื่อเข้าถึงความรู้ด้านธรรม. บทความแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของควา

๒๐๐ ควรนั่งสมาธิเสียก่อน” แล้วเขาก็นั่งสมาธิปรารภความเพียรเพื่อเข้าถึง เพื่อศึกษาวิชชาธรรมกายที่ยังไม่ศึกษา เพื…

การนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงธรรมกายและเข้าศึกษาวิชชาธรรมกายที่ยังไม่เข้าใจ โดยมีขั้นตอนแล…

…้โครงการนี้ยืนยงต่อไป ตราบคู่ประเทศไทย” (กัลฯ น.อ. พ.ญ.สุพัตรา สิทธิราชา ข้าราชการ *๕) “ช่วงวันแรกๆ นั่งไม่เกิดผลอะไรเลย จิตใจยังคิดเรื่องต่าง ๆ เรื่อยเปื่อยแถมนั่งปวดขามาก แต่วันหลังๆ เริ่มใจสงบ นิ่งขึ้น…

การปฏิบัติธรรมทำให้บุคคลรู้สึกถึงความสุขและความสงบภายในใจ มีการบรรยายเกี่ยวกับประสบการณ์ที่พบในการปฏิบัติธรรม โดยผู้เข้าร่วมได้พูดถึงการเห็นดวงแก้วและการเข้าใจหลักการต่างๆ ของวิชชาธรรมกาย การปฏิบัติธร

ภาวนาสูตร (มิ.ย. ๒๕๓๙) หลายๆ คนนงสมาธิ คนนั่งสมาธิไปได้ระยะเวลาหนึ่งแล้วมักเลิกราไปกลาง คัน และจะบอกว่าไม่มีเวลาบ้าง มีภาระบ้าง อ่อนเพลียจากการทำ…

การนั่งสมาธิมีความสำคัญต่อการเข้าถึงธรรมกาย แม้จะมีคนหลายกลุ่มที่พยายามนั่งสมาธิแต่ไม่ประสบผลสำเร็จ เช่น คน…

…ไปทุกวัน เราบอก ไม่ได้ว่าแต่ละวันเชือกเปื่อยไปวันละเท่าไร รู้สึกที่เชือกก็ขาดโดยง่ายแล้ว ดังนั้น การนั่งสมาธิทุกวันจึงเป็นเรื่องที่ถูกต้องแล้ว การหมั่น เจริญภาวนาย่อมเป็นการสั่งสมพลังอันน่ามหัศจรรย์ ทุกคร…

…าความก้าวหน้าอาจไม่เห็นได้ชัด แต่การฝึกฝนทำให้เราเก็บพลังชีวิต และในที่สุดจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน การนั่งสมาธิทุกวันคือการสั่งสมพลังอันมหัศจรรย์ จนกลายเป็นประกาศนียบัตรชีวิตมาตรฐาน

…อนคลาย จิตใจไม่เคร่งเครียด ไม่มีความอยากมากเกินไป บางท่านพอ อยากเข้าถึงธรรมก็เลยตั้งใจมากเกินไป เวลานั่งสมาธิจึงอดจ้องไม่ได้ จ้อง ศูนย์กลางกาย ต้องนิมิต จ้องไปจ้องมาถึงกับปวดหัวปวดตาก็มี บางที ดวงแก้วกำลั…

บทความนี้พูดถึงการค้นพบความสบายและความสุขจากการฝึกสมาธิ โดยเฉพาะประสบการณ์ของกัลยาณมิตรที่มาที่โครงการปฏิบัติธรรมและพบว่า ความสุขแท้จริงมาจากการมีสมาธิ และความสบายที่แท้จริงคือการผ่อนคลายทั้งกายและใจ

มีความสุขมาก ทำงานเหมือนเดิม แต่จะทุกข์น้อยกว่าเดิม” สม่ำเสมอ บางท่านเวลานั่งสมาธิ ก็มีสติและทำสบายได้ แต่ได้ แค่ช่วงเดียวแล้วก็เริ่มเผลอสติ เริ่มทำอย่างไม่สบายอีก จึงยังไม่ได้ผ…

การปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เราเข้าถึงความสงบและความสุขในชีวิตได้ การฝึกใจหยุดนิ่งต้องทำอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ตื่นนอนถึงเข้านอน เมื่อเราฝึกอย่างสม่ำเสมอ ใจจะมีความสงบและจะนำไปสู่การเข้าถึงพระธร