การสร้างคนและการนั่งสมาธิ : หน้า 153/281

สร้างคน สร้างใจคน การสร้างทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ ต้อง “สร้างคน” เสียก่อน เพราะ คนคือผู้สร้าง ผู้รักษาและผู้ทำลายทุกสิ่ง จะสร้างคนได้ ต้อง “สร้างใจคน” เสียก่อน สร้างใจคนให้ใสสว่างสงบ เหมือนน้ำใสไร้ตะกอนย่อมเห็นทุกสิ่ง ได้ชัดเจนตามความเป็นจริง นั่ง-ไม่นั่งสมาธิ การนั่งสมาธิ เป็นการสร้างใจคนให้ดีงาม ทำจิตใจให้ตั้งมั่น ไม่ หวั่นไหว การนั่งสมาธิเป็นการปรับปรุง และพัฒนาจิตใจที่ดีที่สุด ถ้าเราไม่นั่งสมาธิ เท่ากับปล่อยปละละเลยการฝึกฝนจิตใจ จิตใจที่ไม่ได้รับการฝึกนี้อาจจะกลับมาทำร้ายเจ้าของเองได้ ดังคำสอนของ พระเดชพระคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำ ภาษีเจริญว่า “คำว่า จิต เป็นของจำเป็น ที่เราจะต้องแก้ไข มิฉะนั้นมันก็บังคับเรา ใช้มันอยู่ทุกวัน ถ้าเราใช้มัน ไม่เป็น มันก็จะกลับมาข่มเหงเอาเราเข้า” นั่งสมาธิกันเกิด การนั่งสมาธิจะทำให้ใจมีพลัง มีความเชื่อมั่นเต็มเปี่ยม ถ้าใจไม่ เป็นสมาธิ จะฟุ้งซ่าน จิตใจอ่อนแอ สับสน โมเลกุลใจไม่เป็นระเบียบ หากนั่งสมาธิสม่ำเสมอไม่ให้ขาด ใจจะชุ่มฉ่ำ มีพลังใจ มีความสุข โมเลกุลใจเป็นระเบียบ มีพลานุภาพสุดที่จะประมาณ 1 มาดูใจของเราเอง ด้วยการนั่งสมาธิกันเถิด จากยอดดอย ๑๕๕