หน้าหนังสือทั้งหมด

ปฏิบัติธรรมและการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข
152
ปฏิบัติธรรมและการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข
ปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวัน จากหนังสือ “อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข” ของพระภาวนาวิริยคุณ (พระเผด็จ ทตฺตชีโว) รักษาการแทนเจ้าอาวาส วัดพระธรรมกาย ซึ่งพระเดชพระคุณท่านได้เทศน์เรื่องนี้ไว้อย่างชัดเจน ง่าย
…วมกันอย่างมีความสุข' โดยพระภาวนาวิริยคุณ ซึ่งเสนอว่าเริ่มแรกต้องพิจารณาตนเองก่อนเพื่อพัฒนาคุณธรรมและนิสัยที่ดี โดยมุ่งเน้นย้ำถึงปัญหาที่เกิดขึ้นในการทำงานซึ่งมีสาเหตุจาก 4 ประการ ได้แก่ ขาดงบประมาณ ขาดกำลังใจ ข…
การล้างห้องน้ำและความสำคัญของความสะอาด
59
การล้างห้องน้ำและความสำคัญของความสะอาด
การล้างห้องน้ำ คนทั่วไปมักรู้สึกว่า งานล้างห้องน้ำเป็นงานไม่มีเกียรติ เพราะห้องน้ำเป็นสถานที่รองรับสิ่งปฏิกูล จากร่างกายของเรา เป็นที่เก็บของเสีย ดังนั้นคนจึงมักรังเกียจการล้างห้องน้ำห้องส้วม หากเป็นห
…รเริ่มต้นด้วยการสอนนักศึกษาให้มีวินัยและรักความสะอาดผ่านการล้างห้องน้ำก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่จะถ่ายทอดนิสัยที่ดีให้แก่คนรุ่นใหม่
แนวคิดการดูแลรักษาปัจจัย 4 ในชีวิตประจำวัน
38
แนวคิดการดูแลรักษาปัจจัย 4 ในชีวิตประจำวัน
…าปัจจัย 4 ที่มีอยู่ให้มีอายุการใช้งานที่ยาวนาน และมีประสิทธิภาพสูง อันจะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อการเพาะนิสัยที่ดีให้เพิ่มพูนขึ้น วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้นักศึกษามีความเข้าใจและสามารถนำหลักการในการปฏิบัติกิจวัตรในห…
…กการดำเนินกิจวัตรในชีวิตอย่างถูกต้องและสามารถนำไปใช้ได้จริง การศึกษาในหัวข้อนี้มีความสำคัญในการสร้างนิสัยที่ดีเพื่อผลประโยชน์ในระยะยาว
ผลกระทบของสุขภาพจากพฤติกรรมการกินและการนอน
33
ผลกระทบของสุขภาพจากพฤติกรรมการกินและการนอน
หรือบางคนกินไม่เป็นเวลา นอนไม่เป็นเวลา เกิดอาการท้องเสียเรื้อรัง กลุ่มที่ท้องผูกเรื้อรังเป็นผลมาจากดื่มน้ำน้อย และอั้นอุจจาระอั้นปัสสาวะ กลุ่มที่ท้องเสียเรื้อรัง เกิดจากกินจุกกินจิก พอกินไม่เป็นเวลา ก
…เกิดปัญหาสุขภาพอย่างเช่นท้องผูกและท้องเสียเรื้อรังซึ่งส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม การดูแลสุขภาพต้องเริ่มจากนิสัยที่ดี ซึ่งมีผลทำให้ชีวิตมีสุขภาพดี นอกจากนี้ นิสัยที่เกิดจากการซื้อของเล่นให้เด็กยังมีผลต่อการพัฒนานิสัย …
การฝึกนิสัยและความรับผิดชอบในเด็ก
32
การฝึกนิสัยและความรับผิดชอบในเด็ก
ในความรับผิดชอบที่เกิดขึ้นในตัวเนื่องจากเป็นความรับผิดชอบที่ได้รับการฝึกมาเป็นลำดับขั้นตอน จากง่ายมายาก ทำให้เด็กถูกฝึกนิสัยทำงานอะไรเป็นขั้นเป็นตอนไปโดยปริยาย แม้แต่ความถนอม นิสัย รู้จักที่ต่ำที่สูง
…บายถึงความสำคัญของการซักผ้าและการดูแลบ้านเป็นขั้นตอนๆ มีการเปรียบเทียบระหว่างเด็กที่ได้รับการปลูกฝังนิสัยที่ดีจากพ่อแม่กับเด็กที่ไม่ได้รับการสอน และผลที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติที่แตกต่างกัน เช่น การรักความสะอาด ค…
การฝึกนิสัยเด็ก
30
การฝึกนิสัยเด็ก
เพราะฉะนั้น นิสัยที่ดีมีเหตุมีผลของเด็ก ก็มาจากข้าวแต่ละคำ น้ำแต่ละแก้วที่เลี้ยงอย่างถูกวิธี ขณะเดียวกันนิสัยเลวๆ เจ้าอารม…
นิสัยดีหรือไม่ดีของเด็กเกิดจากการเลี้ยงดูของพ่อแม่ผ่านอาหารและน้ำที่ให้ เมื่อเด็กโตขึ้นจะมีนิสัยเป็นไปตามการปฏิบัติตน เช่น การล้างจานหรือไม่ล้างจาน ซึ่งส่งผลต่อความรับผิดชอบของเด็ก พ่อแม่จึงต้องเป็นตั
การเพาะนิสัยและโภชนาการในเด็ก
29
การเพาะนิสัยและโภชนาการในเด็ก
และยิ่งถ้าฝึกอะไรเป็นเวลาอย่างนี้ ตั้งแต่เวลากินก็ตรงเวลา เวลาถ่ายก็ตรงเวลา ท้องของเด็ก จะปรกติ สุขภาพจะดี นิสัยของเด็กก็จะเป็นระเบียบวินัย แล้วเด็กก็จะไปของเขาได้ดี เพราะฉะนั้น ถ้าให้เด็กย้ำคิด ย้ำพู
การฝึกนิสัยที่ดีในเด็กสามารถทำได้ตั้งแต่เล็ก โดยการกินอาหารในเวลาที่เหมาะสมและถูกต้องตามหลักโภชนาการจะช่วยให้เด็กมีส…
การรักษาด้วยยาและการพัฒนานิสัยมนุษย์
25
การรักษาด้วยยาและการพัฒนานิสัยมนุษย์
…นุษย์เกิดขึ้นมา ได้อย่างไร? ก่อนอื่นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนควรรู้มีอยู่ 2 ประการ คือ ประการที่ 1 มนุษย์มีนิสัยที่ดีและไม่ดีอะไรบ้างในตัว ต้องสำรวจตัวเอง ว่าเรามีนิสัยดีอะไรบ้าง นิสัยไม่ดีอะไรบ้าง ประการที่ 2 นิสัยขอ…
เอกสารนี้สำรวจวัตถุประสงค์ของยารักษาโรคที่มุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดและความไม่สะดวกต่อร่างกาย พร้อมทั้งนำเสนอความสำคัญของการพัฒนานิสัยในมนุษย์ตามหลักการของพระพุทธศาสนา โดยกล่าวถึงการฝึกจิตเพื่อให
การฝึกฝนพัฒนาและการเพาะนิสัยจากปัจจัย 4
21
การฝึกฝนพัฒนาและการเพาะนิสัยจากปัจจัย 4
เนื้อหาบทที่ 2 การฝึกฝนพัฒนา หรือการเพาะนิสัยจากปัจจัย 4 2.1 องค์ประกอบของปัจจัย 4 2.2 วัตถุประสงค์และความสำคัญ 2.3 การเพาะนิสัยจากปัจจัย 4 2.3.1 อาหารกับการฝึกนิสัย 2.3.2 เสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มกับการ
…ซึ่งประกอบด้วย อาหาร เสื้อผ้า ที่อยู่อาศัย และการรักษาสุขภาพ โดยมีวัตถุประสงค์และความสำคัญในการพัฒนานิสัยที่ดีในชีวิตประจำวัน การศึกษานี้ช่วยให้เข้าใจว่าแต่ละปัจจัยมีผลต่อการพัฒนานิสัยอย่างไรและทำให้เห็นความสำค…
การรักษาวัฒนธรรมชาวพุทธ
18
การรักษาวัฒนธรรมชาวพุทธ
…วนที่สองเป็นประโยชน์อันจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ตามมาในภายหลัง เมื่อนักศึกษา เข้าใจและปฏิบัติตามจนเกิดเป็นนิสัยที่ดีติดตัวแล้ว จะได้นำสิ่งเหล่านั้นถ่ายทอดไปยังชนรุ่นหลัง อาจจะ เป็นลูกหลานหรือหากใครเป็นครูอาจารย์ก็สาม…
…ุณธรรมที่ได้รับการปลูกฝังจากพระพุทธศาสนา คนไทยในอดีตมีความรักในการศึกษาธรรมะและปฏิบัติจริงจนเกิดเป็นนิสัยที่ดี ส่งผลให้คนไทยอยู่ร่วมกันอย่างสันติสุข ในยุคปัจจุบัน คนรุ่นหลังขาดการปลูกฝังวัฒนธรรม ทำให้การศึกษาธร…
ลำดับขั้นในการฝึกพัฒนาคุณธรรม
17
ลำดับขั้นในการฝึกพัฒนาคุณธรรม
…ว กำลังใจและเป้าหมายในการ สร้าง ความดีจะชัดเจนมั่นคง บทฝึกทั้ง 8 ขั้นนี้เป็นขั้นตอนการฝึกคุณธรรมหรือนิสัยที่ดีให้เกิดขึ้นในจิตใจ แสดงให้เห็นถึงความ เข้มข้นในการฝึกจากเรื่องหยาบไปสู่เรื่องละเอียด จากเรื่องใกล้ตั…
…การฝึกวินัยในตนเอง ไปจนถึงการศึกษาธรรมะและการกำหนดเป้าหมายที่มั่นคง บทฝึกนี้เป็นเครื่องมือในการสร้างนิสัยที่ดีในชีวิตประจำวันแก่ผู้ศึกษา ตามคำสั่งสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งได้มีการสืบทอดและปฏิบัติต่อเนื่องใ…
วิชาวัฒนธรรมชาวพุทธ
16
วิชาวัฒนธรรมชาวพุทธ
…ทธ” คือวิชาที่ว่าด้วยระเบียบแบบแผนในการปฏิบัติ กิจวัตรประจำวันเพื่อปลูกฝังคุณธรรม เพื่อการฝึกฝนพัฒนานิสัยที่ดีของผู้นับถือศาสนาพุทธ หรือ การนำหลักธรรมในพระพุทธศาสนามาแปรรูปสู่วัฒนธรรมเพื่อนำมาปฏิบัติในชีวิตประจ…
…ที่นับถือพระพุทธศาสนา วิชาวัฒนธรรมชาวพุทธว่าด้วยการปฏิบัติในชีวิตประจำวันเพื่อปลูกฝังคุณธรรมและพัฒนานิสัยที่ดี โดยมีงานสำคัญ 3 งาน ได้แก่ งานอาชีพ, งานพัฒนานิสัย, และงานพัฒนาจิตใจ งานทั้งสามต้องทำพร้อมกันเพื่อช…
ทาน ศีล ภาวนา กับการสร้างบารมี
29
ทาน ศีล ภาวนา กับการสร้างบารมี
…ัง บารมีทั้ง 10 ทัศนี้ เป็นสิ่งที่ต้องสั่งสมมาหลายภพหลายชาติจนติดเป็นนิสัย บารมี 10 ทัศ แท้จริงก็คือนิสัยที่ดีเลิศ 10 อย่างนั่นเอง ซึ่งเริ่มต้นจากการสั่งสมทาน ศีล ภาวนา มาอย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งเข้มข้นขึ้นมาใน…
…ิบารมี, สัจจบารมี, อธิษฐานบารมี, เมตตาบารมี และอุเบกขาบารมี ที่ต้องถูกสั่งสมอย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นนิสัยที่ดีเลิศ นอกจากนี้ยังได้ให้ความเข้าใจเกี่ยวกับการบำเพ็ญบารมีในระดับต่างๆ เป็นกระบวนการที่นำไปสู่การทำพระ…
ชนิดของกิเลสและทางแก้ในชีวิต
28
ชนิดของกิเลสและทางแก้ในชีวิต
…เจริญสมาธิภาวนา อาจแบ่งได้ 1. ความสุขใจ อย่างน้อยที่สุดความรู้สึกสบายใจ สุขใจ ย่อมเกิดกับผู้นั้น 2. นิสัยที่ดี เมื่อทำมากเข้า ความดีนี้ย่อมติดเป็นนิสัยประจำตัว 3. ได้บุญ นี้ถือเป็นผลในส่วนละเอียดที่สัมผัสได้ด้ว…
…านมัย (การบริจาค), ศีลมัย (การรักษาศีล), และภาวนามัย (การเจริญสมาธิ) ผลของการบำเพ็ญบุญคือความสุขใจ, นิสัยที่ดี, และการสะสมบุญให้กับตัวเอง ทำให้ผู้ที่มีสัมมาทิฏฐิจะมีความเชื่อมั่นในการทำบุญ
ประสบการณ์การสร้างบารมี
45
ประสบการณ์การสร้างบารมี
…ยสละทํางานอย่างเหน็ดเหนื่อย เพื่อหาเลี้ยงครอบครัว ให้ความรักความอบอุ่นแก่ลูกๆ และ อบรมพร่ำสอนบ่มเพาะนิสัยที่ดีๆ เพื่อให้ลูกเติบโตเป็นคนดี ถ้า พระจันทร์วันเพ็ญ เล่ม ๒ ๔๕
ในวันนี้อาตมาขอนำเสนอประสบการณ์การสร้างบารมีผ่านคุณธรรมอันงดงามของคุณยายอาจารย์ ความเสียสละอันยิ่งใหญ่ที่แสดงถึงความเป็นพ่อแม่ที่มอบทุกสิ่งให้แก่ลูก คอยดูแลและสอนให้เติบโตเป็นคนดี เรื่องราวนี้ช่วยกระต
เรื่องราวของคุณยายและการช่วยเหลือผู้คน
104
เรื่องราวของคุณยายและการช่วยเหลือผู้คน
บางคนมีเรื่องปัจจุบันทันด่วนต้องรีบมาก่อนวันอาทิตย์ ส่วนใหญ่ จะมาดักรอ เวลาคุณยายท่านเดินออกมาจากที่พักเพื่อไปตรวจ ครัวหรือไปที่ไหนก็จะตรงเข้ามากราบ ถ้าคุณยายพบ ท่านก็ จะเมตตาพูดคุยและช่วยเหลือทุกคนไป
…ุสิต เพื่อเปิดโอกาสให้คนที่ต้องการความช่วยเหลือได้บรรเทาเรื่องทุกข์ใจของเขา เรื่องราวนี้บ่งบอกถึงอุปนิสัยที่ดีของคุณยายที่มั่นใจในการช่วยเหลือผู้อื่น แม้จะมีข้อจำกัดในสุขภาพก็ตาม ว่าแต่หากคุณปรารถนาที่จะเรียนรู…
นิสัยที่ไม่ดีและการสร้างบารมี
124
นิสัยที่ไม่ดีและการสร้างบารมี
…ถุ 3 คือ ทาน ศีล ภาวนา แต่เป็นการกระทำแบบ(ตั้งใจ) เอาชีวิตเป็นเดิมพัน และทำอย่างต่อเนื่องให้กลายเป็นนิสัยที่ดี เพื่อแทนที่นิสัยที่ไม่ดีให้หมดไป บ ท ที่ 8 ก า ร ส ร้ า ง บ า ร มี ข อ ง วัด พระ ธ ร ร ม ก า ย DOU …
บทความนี้สำรวจนิสัยที่ไม่ดีซึ่งเกิดจากกิเลส 3 พวกใหญ่ ได้แก่ โลภะ โทสะ และโมหะ การแก้นิสัยไม่ดีนั้นต้องทำดีด้วยการเอาชีวิตเป็นเดิมพัน ไม่ว่าจะเป็นการทำทาน ศีล หรือภาวนา กลยุทธ์ในการสร้างบารมีนั้นจำเป็
การปลูกฝังอริยวินัยในเด็กผ่านกิจกรรมทางศาสนา
28
การปลูกฝังอริยวินัยในเด็กผ่านกิจกรรมทางศาสนา
…ดย ใช้วิธีให้ลูกได้เอาใจใส่ปฏิบัติตามวินัยต่างๆ ในชีวิตประจำวันอย่างเคร่งครัด เพื่อให้เกิดเป็นลักษณะนิสัยที่ดี ขณะเดียวกันก็สอนภาคปริยัติหรือทฤษฎี ด้วยการใช้ซึมซับเอาความรู้ความเข้าใจ จากการคุยกันเกี่ยวกับ เรื่…
…ละใช้โอกาสในการสอนธรรมะอย่างเข้าใจง่าย ผ่านการคุยกันในชีวิตประจำวันและจากการฟังเทศน์ เพื่อเสริมสร้างนิสัยที่ดีในลูก
การเป็นกัลยาณมิตรและอานิสงส์ในธรรม
52
การเป็นกัลยาณมิตรและอานิสงส์ในธรรม
…ัตรูนั่นแหละ การเลือกคบคนเป็นสิ่งที่สำคัญมาก หากเราคบคนดี ชีวิตของเราก็จะดี มีความเจริญรุ่งเรือง อุปนิสัยที่ดีๆ จะเกิดขึ้น เพราะคนดีหรือบัณฑิต จะคอยแนะนำสิ่งที่ถูกต้องดีงามเสมอ แต่ถ้าเราหลงไปคบ กับคนพาลคนชั่ว ช…
การเป็นกัลยาณมิตรคือการช่วยให้เกิดธรรมในใจของผู้อื่น ส่งเสริมให้ทำบุญเพื่อเปลี่ยนทรัพย์ให้เป็นอริยทรัพย์ที่ไม่สามารถถูกทำลายได้. กัลยาณมิตรมีบทบาทสำคัญในการรักษาศีลและปฏิบัติธรรม ช่วยเหลือผู้อื่นให้เข
การถือศีลอดและการฝึกจิตใจ
417
การถือศีลอดและการฝึกจิตใจ
…ิตใจให้แข้มแข็ง 3. เป็นการช่วยแก้ปัญหาชีวิต (ระงับความทุกข์ใจ) ได้โดยทำจิตใจให้สงบ 4. เป็นการปลูกฝังนิสัยที่ดีหลายประการ เช่น ตรงต่อเวลา มีวินัย มีความรับผิดชอบ มีความอดทน การเอาชนะใจตัวเอง สร้างความสะอาดและควา…
การถือศีลอดในเดือนรอมะฎอนเป็นวิธีลดโทษและสร้างความสะอาดให้กับจิตใจ ทำให้พัฒนานิสัยที่ดี รวมถึงการจัดการอารมณ์และการส่งเสริมการทำบุญ นอกจากนี้ ยังช่วยเสริมสร้างพลังกายและจิตใจให้มีประสิทธิ…