นิ้วมือ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 18

…งเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ on ค } ๒ นิ้วมือ

บทนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิพื้นฐานพร้อมอธิบายฐานที่ตั้งจิตที่สำคัญทั้ง 7 ฐาน ซึ่งรวมถึงฐานที่ปากช่องจมูก, เพลาตา, จอมประสาท, ช่องเพดาน, ปากช่องลำคอ และศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวรที่ระดับสะดือ โดยให้ผู้ฝึก

…เพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๒) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…มก็นึกถึงหน้าคุณแม่ทันทีครับ (นี่ลูกกตัญญูนะจ๊ะ) พอพระอาจารย์บอกว่า ให้นึกไว้กลางท้อง เหนือ สะดือ ๒ นิ้วมือ ผมก็นึกตาม นึกง่ายๆ ครับ ไม่ยากเลย เพราะตอนที่ยิงปืน ผมจะคุ้นเคยกับการนึกถึงเป้าหมาย การยิงปืนระยะไ…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรกของผู้เขียนและการเรียนรู้จากพระอาจารย์ที่สอนการนั่งสมาธิ โดยใช้วิธีนึกถึงคน สัตว์ หรือสิ่งของที่คุ้นเคยในการทำสมาธิ ผู้เขียนตระหนักว่าการนั่งสมาธิไม่ยากอย

…งเพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ( ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

เนื้อหานี้นำเสนอเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเบื้องต้นเพื่อพัฒนาจิตใจ โดยมีการอธิบายถึงที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน ซึ่งประกอบด้วย ฐานปากช่องจมูก, เพลาตา, จอมประสาท, ช่องเพดาน, ปากช่องลำคอ และศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาว

…ช่องเพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ on ค } ๒ นิ้วมือ

หนังสือนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น โดยอธิบายถึงการตั้งจิตที่ 7 ฐานซึ่งประกอบไปด้วยพลังงานจากพื้นที่ต่างๆ ส่งเสริมการพัฒนาจิตใจ และให้ความรู้เกี่ยวกับความสงบในชีวิต อาทิเช่น ฐานที่ 1 ปากช

…เพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…พดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ } ๒ นิ้วมือ

…เพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…านที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ on ค } ๒ นิ้วมือ

บทความนี้เสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นและทำความเข้าใจเกี่ยวกับที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน ซึ่งประกอบด้วยฐานที่ 1 ปากช่องจมูก ฐานที่ 2 เพลาตา ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 แล

…เพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…านที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ on ค } ๒ นิ้วมือ

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยมีการแนะนำสถานที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน ได้แก่ ปากช่องจมูก เพลาตา จอมประสาท ช่องเพดาน ปากช่องลำคอ และศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ซึ่งมีความสำคัญในการเสริมสร้

…เพดาน ฐานที่ ๕) ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

…่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๒) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 199 พระมหาสุวิทย์ วิชเชสโก ป.ธ.๙ ๒ นิ้วมือ

…งเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๒) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ

… อาจจะเทียบเคียงสู่ “ทะเลใจ” คือ “ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗” (ที่ตั้งจิตถาวร อยู่กึ่งกลางกายเหนือสะดือ ๒ นิ้วมือ) ได้พอสังเขป ดังนี้ ๑. เมื่อเราวางใจที่ศูนย์กลางกาย ใจจะค่อยๆ นุ่มนวล ละเอียด อ่อน ลุ่มลึกไปตามลำดั…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นที่ตั้งของจิตที่มั่นคงและสามารถนำพาเราไปสู่การพัฒนาจิตใจที่ละเอียดอ่อนและสร้างสรรค์ การวางใจที่ศูนย์กลางกายจะทำให้ใจสงบและมีคุณงามความดี พร้อมทั

…ำสมถะและ วิปัสสนาต่อไปว่า ให้นำใจมาหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ (กึ่งกลางกาย เหนือระดับสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ) “หยุดนั่นเองเป็นตัวสำเร็จ ทั้งทางโลก และทางธรรม สำเร็จหมด” แล้วบอกต่อไปว่า ผลแห่งใจหยุดนั้นเป็นอย่…

การศึกษาสมถะและวิปัสสนาของพระพุทธศาสนาแสดงถึงความสำคัญของการทำใจให้หยุดเพื่อเข้าถึงภูมิของสมถะ โดยการทำสมถะนั้นหมายถึงการระงับหรือทำใจให้นิ่ง ขณะเดียวกันวิปัสสนาก็มีการศึกษาภูมิที่แตกต่างกัน ซึ่งประกอ

…็ม ตรงตำแหน่งที่จุดตัดของเส้นเชือกทั้ง ๒ นั่นแหละเรียกว่าศูนย์กลางกาย ฐานที่ 5 ยกถอยหลังขึ้นมาอีก ๒ นิ้วมือ สมมุติว่าเราเอานิ้วชี้กับนิ้วกลาง มาวางซ้อนกัน แล้วนำไปทาบตรงจุดตัดของเส้นเชือกทั้ง ๒ สูงขึ้นมาสอง …

บทความนี้นำเสนอวิธีการใช้ใจอย่างมีสติ โดยเน้นที่ฐานที่ตั้งของใจซึ่งมีทั้งหมด 7 ฐาน ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นที่สำคัญสำหรบการหยุดใจให้สงบ เพื่อช่วยให้เข้าใจเส้นทางสู่การเข้าถึงอายตนนิพพาน ผ่านการฝึกสมา

…งภาวะแห่ง ความรักทรงกลม คือเข้าถึงดวงธรรมภายใน ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ (อยู่กลางตัวเหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ) ยิ่งดวงธรรมแผ่ขยายไปถึงไหน ความรักและความปรารถนาดีอันบริสุทธิ์ก็ไปถึงนั่น เป็นความรักมาตรฐาน รักที…

ความรักทรงกลมเป็นความรักที่สูงสุดที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ โดยการทำใจให้หยุดนิ่งและสงบ พร้อมทั้งเข้าถึงภาวะแห่งความรักภายในที่ศูนย์กลางกาย ความรักนี้เป็นความรักที่ปราศจากเงื่อนไขและท้าทายให้ผู้คนค้นหาภ