หน้าหนังสือทั้งหมด

การชวนกินข้าว
42
การชวนกินข้าว
…าก็ตกใจเพิ่งมาครั้งแรก คุณถือศีล ๘ ไม่ใช่เหรอ ยายก็ศีล ๘ เหมือนกัน เดี๋ยวมากินข้าวกับยาย เราก็ เอ๊ะ นึกในใจ คุณยายรู้ได้ยังไงว่า เราไม่เคยไปบอกใคร แล้วท่านก็พูดอีก ทำไมข้าวยายเยอะแยะ เราถือศีล ๘ จะต้องไป…
…าก็ตกใจเพิ่งมาครั้งแรก คุณถือศีล ๘ ไม่ใช่เหรอ ยายก็ศีล ๘ เหมือนกัน เดี๋ยวมากินข้าวกับยาย เราก็ เอ๊ะ นึกในใจ คุณยายรู้ได้ยังไงว่า เราไม่เคยไปบอกใคร แล้วท่านก็พูดอีก ทำไมข้าวยายเยอะแยะ เราถือศีล ๘ จะต้องไป…
ความรู้สึกเมื่อได้กินข้าวกับคุณยาย
43
ความรู้สึกเมื่อได้กินข้าวกับคุณยาย
แต่ในใจตอนนั้น มีความรู้สึกปิติยินดี ปนกับ ความเขินเหนียมอายและเกรงใจ นึกในใจว่า โอ้โฮ คุณยายให้เกียรติเรากินข้าวร่วมเสื่อกับท่านเลยนะ เวลาท่านจะรับประทานข้าวก็ลำเลียงเอาอาห…
แต่ในใจตอนนั้น มีความรู้สึกปิติยินดี ปนกับ ความเขินเหนียมอายและเกรงใจ นึกในใจว่า โอ้โฮ คุณยายให้เกียรติเรากินข้าวร่วมเสื่อกับท่านเลยนะ เวลาท่านจะรับประทานข้าวก็ลำเลียงเอาอาห…
การแก้ไขปัญหาชีวิตด้วยความดี
90
การแก้ไขปัญหาชีวิตด้วยความดี
…าถวายในห้องรับแขก นิดหน่อย จัดโต๊ะ เก้าอี้ ปิดพัดลม แล้วก็เดินออกมานอกห้อง อ้าว.... ท่านยังอยู่หรือ นึกว่าไปแล้ว อาตมาบอก ยังอยู่ครับ อยู่ใกล้ ๆ คุณยาย ยืนอยู่หลังห้อง กลัวยายไม่มีเพื่อน คุณยายก็เลยปรารภ…
…าถวายในห้องรับแขก นิดหน่อย จัดโต๊ะ เก้าอี้ ปิดพัดลม แล้วก็เดินออกมานอกห้อง อ้าว.... ท่านยังอยู่หรือ นึกว่าไปแล้ว อาตมาบอก ยังอยู่ครับ อยู่ใกล้ ๆ คุณยาย ยืนอยู่หลังห้อง กลัวยายไม่มีเพื่อน คุณยายก็เลยปรารภ…
ขั้นตอนการนั่งสมาธิ
320
ขั้นตอนการนั่งสมาธิ
…อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อม ทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…
…อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อม ทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ด…
การนึกนิมิตในสมาธิ
322
การนึกนิมิตในสมาธิ
ๆ กลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ นึกเหมือน ดวงแก้วนั้น มานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธ…
ๆ กลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ นึกเหมือน ดวงแก้วนั้น มานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธ…
พระจันทร์ลายกระต่ายและการสร้างบารมี
123
พระจันทร์ลายกระต่ายและการสร้างบารมี
…ยโพธิสัตว์คิดว่าเราเลี้ยงชีพอยู่ด้วยหญ้า เราไม่ ให้กับผู้ชมยุคนี้ ในความเป็นบันเทิงกับธรรมะแล้วนั้น นึก ประทับใจคำพูดของพงษ์พัฒน์ วชิระบรรจง นักแสดงคุณภาพ บทที่ได้รับออกจะดูความคิดความอ่านพัฒนาไปไม่สมกับ…
…ยโพธิสัตว์คิดว่าเราเลี้ยงชีพอยู่ด้วยหญ้า เราไม่ ให้กับผู้ชมยุคนี้ ในความเป็นบันเทิงกับธรรมะแล้วนั้น นึก ประทับใจคำพูดของพงษ์พัฒน์ วชิระบรรจง นักแสดงคุณภาพ บทที่ได้รับออกจะดูความคิดความอ่านพัฒนาไปไม่สมกับ…
ประวัติย่อคุณยายอาจารย์อุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง
13
ประวัติย่อคุณยายอาจารย์อุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง
เรืองจากภาพ ยายอยู่ในบุญ เมื่อเกิดเรื่องหนักๆ ขึ้น ยายจะนึกถึงบุญ นึกถึงบารมีตลอดเวลา นึกถึงความดีที่เคยสร้างมา จะกี่ภพกี่ชาติก็ตาม นึกถึงบุญทั้งหมด ให้มาช่วย …
เรืองจากภาพ ยายอยู่ในบุญ เมื่อเกิดเรื่องหนักๆ ขึ้น ยายจะนึกถึงบุญ นึกถึงบารมีตลอดเวลา นึกถึงความดีที่เคยสร้างมา จะกี่ภพกี่ชาติก็ตาม นึกถึงบุญทั้งหมด ให้มาช่วย …
อริยธนคาถา
16
อริยธนคาถา
…ว่าทรัพย์ของพระอริยเจ้า หรือแปลว่า ทรัพย์อัน ทั้งหลายเป็นคนไม่มีทรัพย์ในโลกนี้เป็นเครื่องอุ่นใจ ให้ นึกถึงเงินที่รัฐบาลใช้สอยก็มีไม่พอใช้ หรือจะนึกถึง สมบัติอันใดไม่พอใช้ทั้งนั้นที่เป็นภิกษุสามเณร อุบาสก…
…ว่าทรัพย์ของพระอริยเจ้า หรือแปลว่า ทรัพย์อัน ทั้งหลายเป็นคนไม่มีทรัพย์ในโลกนี้เป็นเครื่องอุ่นใจ ให้ นึกถึงเงินที่รัฐบาลใช้สอยก็มีไม่พอใช้ หรือจะนึกถึง สมบัติอันใดไม่พอใช้ทั้งนั้นที่เป็นภิกษุสามเณร อุบาสก…
การเติบโตและการเรียนรู้
105
การเติบโตและการเรียนรู้
…ว่า จะต้องเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นอีก ช่วยเหลือตัวเองมากขึ้น และปรับปรุงอะไรอีกหลายอย่าง วันเกิดปีนี้ทำให้นึกถึง ความตายขึ้นมาด้วยว่าเป็นของคู่กัน เกิดและตาย ลูก นึกขึ้นมาเองเลยละค่ะ ไม่ได้ตั้งใจจะนึกถึงเลย แล…
…ว่า จะต้องเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นอีก ช่วยเหลือตัวเองมากขึ้น และปรับปรุงอะไรอีกหลายอย่าง วันเกิดปีนี้ทำให้นึกถึง ความตายขึ้นมาด้วยว่าเป็นของคู่กัน เกิดและตาย ลูก นึกขึ้นมาเองเลยละค่ะ ไม่ได้ตั้งใจจะนึกถึงเลย แล…
การนั่งสมาธิและการปล่อยวาง
107
การนั่งสมาธิและการปล่อยวาง
…อยมาก สบายๆ ดี บางทีคิดอะไรไปเรื่อยเหมือนกันถ้าว่างๆ เวลาเดินเล่น แต่ ก็พยายามไม่ให้เรื่อยเปื่อยค่ะ นึกองค์พระสลับขึ้นมาบ้าง บางรอบก็เดินกับพี่ที่รู้จักบ้าง ถ้าเป็นอย่างนี้ก็จะคุยกัน ไม่มี อะไรมากค่ะ เวล…
…อยมาก สบายๆ ดี บางทีคิดอะไรไปเรื่อยเหมือนกันถ้าว่างๆ เวลาเดินเล่น แต่ ก็พยายามไม่ให้เรื่อยเปื่อยค่ะ นึกองค์พระสลับขึ้นมาบ้าง บางรอบก็เดินกับพี่ที่รู้จักบ้าง ถ้าเป็นอย่างนี้ก็จะคุยกัน ไม่มี อะไรมากค่ะ เวล…
การนั่งสมาธิและการอธิษฐาน
110
การนั่งสมาธิและการอธิษฐาน
เป็นความภูมิใจอย่างหนึ่ง ที่เรายังความอยากไว้ได้ นึกถึง เรื่องดีแล้วจะทำให้ใจมีกำลังค่ะ นอกจากนึกเรื่องดีของตัว เองแล้ว ควรลองนึกเรื่องดีของคนอื่นด้วย เ…
เป็นความภูมิใจอย่างหนึ่ง ที่เรายังความอยากไว้ได้ นึกถึง เรื่องดีแล้วจะทำให้ใจมีกำลังค่ะ นอกจากนึกเรื่องดีของตัว เองแล้ว ควรลองนึกเรื่องดีของคนอื่นด้วย เ…
การสร้างมิตรภาพและการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
30
การสร้างมิตรภาพและการทำหน้าที่กัลยาณมิตร
…ลัวอุปสรรค อย่ากังวลใจกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น จนเกินไป อย่าเพิ่งไปคิดแทนใคร อย่าตัดสินใจแทนเขา หรือนึก ว่าบ้านนี้คงเปิดบ้านกัลยาณมิตร ไม่ได้ ให้คิดว่า ทุกสิ่งมีโอกาส เป็นไปได้ทั้งสิ้น ให้เชื่อมั่นใน ตนเ…
…ลัวอุปสรรค อย่ากังวลใจกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น จนเกินไป อย่าเพิ่งไปคิดแทนใคร อย่าตัดสินใจแทนเขา หรือนึก ว่าบ้านนี้คงเปิดบ้านกัลยาณมิตร ไม่ได้ ให้คิดว่า ทุกสิ่งมีโอกาส เป็นไปได้ทั้งสิ้น ให้เชื่อมั่นใน ตนเ…
การพัฒนาตนเองและการสร้างกำลังใจ
108
การพัฒนาตนเองและการสร้างกำลังใจ
…ะ ลูกไม่ทราบเหมือน กันแต่เขาบอกอย่างนี้ บอกว่าอยากให้ลูกมีความสุขทุกวัน และขอให้ลูกเป็น นร.อ.ตลอดไป นึกถึงแล้วรู้สึกดีจังเลยค่ะ ลูกคงจะได้มีโอกาสท่าเหมือนพี่คนนี้บ้าง คือคนอื่นนึกถึงลูก แล้วมีกำลังใจ แต่…
…ะ ลูกไม่ทราบเหมือน กันแต่เขาบอกอย่างนี้ บอกว่าอยากให้ลูกมีความสุขทุกวัน และขอให้ลูกเป็น นร.อ.ตลอดไป นึกถึงแล้วรู้สึกดีจังเลยค่ะ ลูกคงจะได้มีโอกาสท่าเหมือนพี่คนนี้บ้าง คือคนอื่นนึกถึงลูก แล้วมีกำลังใจ แต่…
ผลของกรรมและการทำบุญ
112
ผลของกรรมและการทำบุญ
…้ฆ่าหอย มากมายขนาดนั้น คุณฟังแล้วสงสัยมั้ยว่า ทำไมผลของกรรมมีดอก เบี้ยทบต้นมากมาย ป้าเคยสงสัยมาก่อน นึกท้วงติงทุกครั้ง ที่อ่านพบเรื่องทำนองนี้ คิดเอาเองว่าไม่ยุติธรรมเลย เมื่อ ทำกรรมเพียงหนึ่ง น่าจะได้ผล…
…้ฆ่าหอย มากมายขนาดนั้น คุณฟังแล้วสงสัยมั้ยว่า ทำไมผลของกรรมมีดอก เบี้ยทบต้นมากมาย ป้าเคยสงสัยมาก่อน นึกท้วงติงทุกครั้ง ที่อ่านพบเรื่องทำนองนี้ คิดเอาเองว่าไม่ยุติธรรมเลย เมื่อ ทำกรรมเพียงหนึ่ง น่าจะได้ผล…
การสั่งสมบุญในชีวิต
100
การสั่งสมบุญในชีวิต
…ู้สึกท้อแท้ผิดหวังมากขึ้นเท่านั้น” ชาย หนุ่มบรรยายความอัดอั้นตันใจของตนเองออกมาทั้งหมด “ฮ่า ฮ่า ฮ่า นึกว่าเรื่องอันใด ถ้าได้พบอาตมาตั้งแต่แรก ท่านคงไม่ลำบากขนาดนี้ รีบรับหมอนใบนี้ไปเถิด ท่านใช้ หนุนศีรษะ…
…ู้สึกท้อแท้ผิดหวังมากขึ้นเท่านั้น” ชาย หนุ่มบรรยายความอัดอั้นตันใจของตนเองออกมาทั้งหมด “ฮ่า ฮ่า ฮ่า นึกว่าเรื่องอันใด ถ้าได้พบอาตมาตั้งแต่แรก ท่านคงไม่ลำบากขนาดนี้ รีบรับหมอนใบนี้ไปเถิด ท่านใช้ หนุนศีรษะ…
ประโยชน์จากการเรียนพระอภิธรรม
48
ประโยชน์จากการเรียนพระอภิธรรม
…ตัวเองได้ดีขึ้น ยกตัวอย่างเช่น พอเราเรียนเรื่องจิต เราก็จะ สังเกตจิตของตัวเอง พอเวลาเราโกรธ เราก็จะ นึกถึงจิตดวงที่อาจารย์สอนว่าจิตดวงนี้ชื่ออะไร ทำให้แทนที่เราจะโกรธ ก็เลยเลิกโกรธไปเลย ทำให้เรารู้เท่าทั…
…ตัวเองได้ดีขึ้น ยกตัวอย่างเช่น พอเราเรียนเรื่องจิต เราก็จะ สังเกตจิตของตัวเอง พอเวลาเราโกรธ เราก็จะ นึกถึงจิตดวงที่อาจารย์สอนว่าจิตดวงนี้ชื่ออะไร ทำให้แทนที่เราจะโกรธ ก็เลยเลิกโกรธไปเลย ทำให้เรารู้เท่าทั…
ธาตุแห่งความเพียร
29
ธาตุแห่งความเพียร
… ความดีที่ตั้งใจจะทำ และกล้าที่จะ ลงมือทำความดีตามที่คิด ที่พูด เอาไว้ให้สําเร็จ ช่วงที่ ๒ เรียกว่า นึกกัมธาตุ หรือธาตุท่ามกลาง คือ กำลังดำเนินการ กลั่นธาตุแห่งความเพียร ธาตุแห่ง ความสำเร็จให้เกิดขึ้นในต…
… ความดีที่ตั้งใจจะทำ และกล้าที่จะ ลงมือทำความดีตามที่คิด ที่พูด เอาไว้ให้สําเร็จ ช่วงที่ ๒ เรียกว่า นึกกัมธาตุ หรือธาตุท่ามกลาง คือ กำลังดำเนินการ กลั่นธาตุแห่งความเพียร ธาตุแห่ง ความสำเร็จให้เกิดขึ้นในต…
การตั้งใจทำความดี
107
การตั้งใจทำความดี
…คารพยิ่ง สวัสดีค่ะ คุณแม่สบายดีรึเปล่าคะ ลูกสบายดี อีกไม่ นานคงนั่งสมาธิได้ตามปกติ ตอนนี้ดีขึ้นบ้าง นึกถึงอีกแค่ ๑ เดือน จะถึงวันปีใหม่แล้วนะคะ ช่วงนี้ลูกจึงคิดอยากจะให้ใจ อยู่กับธรรมะต้อนรับปีใหม่ เป็นค…
…คารพยิ่ง สวัสดีค่ะ คุณแม่สบายดีรึเปล่าคะ ลูกสบายดี อีกไม่ นานคงนั่งสมาธิได้ตามปกติ ตอนนี้ดีขึ้นบ้าง นึกถึงอีกแค่ ๑ เดือน จะถึงวันปีใหม่แล้วนะคะ ช่วงนี้ลูกจึงคิดอยากจะให้ใจ อยู่กับธรรมะต้อนรับปีใหม่ เป็นค…
คุณธรรมของผู้นำ
103
คุณธรรมของผู้นำ
…เวลาอื่น ไปทุ่งโน้นบ้าง ทุ่งหญ้าที่นี่บ้าง พวกมนุษย์ก็ไม่เจอเราหรอก กวางกาฬะนั้น โง่เขลาและดื้อรั้น นึกจะพาบริวารออกหากินตอนไหน ก็ออก ที่ใดไม่ควรเข้าไปก็เข้า เพราะเห็นแก่หญ้าและน้ำ ในเวลาไม่ นัก บริวารทั…
…เวลาอื่น ไปทุ่งโน้นบ้าง ทุ่งหญ้าที่นี่บ้าง พวกมนุษย์ก็ไม่เจอเราหรอก กวางกาฬะนั้น โง่เขลาและดื้อรั้น นึกจะพาบริวารออกหากินตอนไหน ก็ออก ที่ใดไม่ควรเข้าไปก็เข้า เพราะเห็นแก่หญ้าและน้ำ ในเวลาไม่ นัก บริวารทั…
การทำความดีและการเผยแผ่
108
การทำความดีและการเผยแผ่
…สื่อความเข้าใจกับคนอื่นได้ดีขึ้น และตัวเราเองก็ ต้องการกำลังใจเช่นกันรวมถึงความเชื่อมั่นด้วย จึงควร นึกถึงองค์พระ นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน ลูกนึกถึงเวลาที่ตัวเองนึกองค์พระ ตรึกท่านบ่อยๆ ลูกจะพูดให้กำลังใจแล…
…สื่อความเข้าใจกับคนอื่นได้ดีขึ้น และตัวเราเองก็ ต้องการกำลังใจเช่นกันรวมถึงความเชื่อมั่นด้วย จึงควร นึกถึงองค์พระ