หน้าหนังสือทั้งหมด

การเข้าถึงความสงบผ่านการนั่งสมาธิและโยคะ
91
การเข้าถึงความสงบผ่านการนั่งสมาธิและโยคะ
…มะพอใจ พอเรานั่งสมาธิปัญญา ความสงบมาเองเลย ใจละเอียดย่อม นึกอะไรมาเอง นึกถึงหลวงปู่ หลวงปู่มาทันที นึกถึงองค์พระ องค์พระมาทันที ช่วงนั้นเป็นช่วงที่ดูว่านธรรมพอใจ ใจ พอเรานั่งสมาธิปัญญา ความสงบ ใจละเอียดย่อม นึกอ…
บทความนี้นำเสนอประสบการณ์ของคุณศริวิมล ควรหัตถ์ในการเข้าถึงความสงบผ่านการนั่งสมาธิและการฝึกโยคะ โดยชี้ให้เห็นถึงวิธีการทำสมาธิที่ช่วยให้ใจสงบและเข้าถึงประสบการณ์ทางจิตอย่างลึกซึ้ง การนั่งสมาธิทำให้เกิ
การเข้าถึงธรรมและการฝึกจิต
188
การเข้าถึงธรรมและการฝึกจิต
…ดเรื่องละเอียด พูดเรื่องละเอียด ทำเรื่องละเอียด แล้วก็วนเวียนอยู่กับสิ่งที่ละเอียด ใจก็จะละเอียดตาม นึกถึงองค์พระ นึกถึงดวง นึกถึงธรรมะ นึกถึงบุญ ซึ่งเป็นสิ่ง ที่ละเอียด บริสุทธิ์ สะอาด เกลี้ยงเกลา นึกบ่อย ๆ ใจของ…
…เอียดจะช่วยให้จิตใจของเราเป็นไปในทิศทางเดียวกัน เพราะจิตใจต้องวนเวียนอยู่กับความละเอียดและบริสุทธิ์ นึกถึงองค์พระ ดวงธรรม และบุญเพื่อนำไปสู่การพัฒนาจิตใจที่ละเอียดมากขึ้น ดั่งนั้น หากต้องการเข้าถึงธรรมอย่างรวดเร็ว…
ความสุขในชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
262
ความสุขในชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
…นท่านหน้าตรงแล้วก็ขยายเข้ามาคลุมตัว ดินฉันเลยจากนั้นเวลามีปัญหาเรื่องอะไรตามดินฉันก็เพียงหยิบตาเบาๆ นึกถึงองค์พระ ตอนนี้ดิฉันไม่ถึงสามีแล้ว สามีก็ปลุกใจนะสิว่า ทำไมไม่ เหมือนเดิม เขามะจะกลัวว่าดิฉันจะทิ้งใหเขาอยู่…
ผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับความสุขที่เกิดจากการปฏิบัติธรรมและการมองเห็นคุณค่าของตัวเอง ผ่านการนั่งสมาธิและการมีจิตใจที่สงบ ตั้งแต่การคลายความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับสามี จนถึงการค้นพบแสงสว
ความสำคัญของสัจจะในหน้าที่และการงาน
90
ความสำคัญของสัจจะในหน้าที่และการงาน
…ามิด เราก็ล้วงบบอกทำวัตรนั่งถวายคุณครูไม่ใหญ่ กลางวันก็แบ่งเวลา ทุกชั่วโมง ๑ นาที เพื่อหยุดใจถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจนิ่ง ๆ ว่าง ๆ ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ พอกกลาสีในเวลามาศึกษาธรรมะ มาดู DMC ฟังธรรมะจากคุณคร…
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของสัจจะในหน้าที่ การงาน และความสัมพันธ์กับบุคคล โดยเน้นการดำเนินชีวิตอย่างมีความจริงใจ การรักษาสุขภาพ เพื่อทำงานและเลี้ยงชีพ โดยยกตัวอย่างการปฏิบัติธรรมที่ DMC การฝึกฝนตัวเอง
การเผชิญปัญหาและการหาที่พึ่งในยามเจ็บป่วย
88
การเผชิญปัญหาและการหาที่พึ่งในยามเจ็บป่วย
…กว่าเราต้องยึดธรรมนำเป็นที่พึ่ง ธรรมที่สำคัญคือ การปฏิบัติธรรม ซึ่งการปฏิบัติที่สุดคือ การนึกถึงบุญ นึกถึงองค์พระ แล้วมันภาวนา สัมมาอะระหัง" ให้เป็นนิสัย คุณอณรี นิราพรเดชะ เมื่อก่อนผมเป็นคนใจร้อนมาก ในบรรดา พี่น…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การเจ็บป่วยในต่างแดน โดยผู้เขียนต้องเผชิญกับอุปสรรคต่างๆ เช่น การไม่ได้กินอาหารและการต้องดูแลตัวเองในขณะที่ป่วย ในสถานการณ์ที่ต้องพึ่งพาตนเองและการภาวนาธรรมะ ทั้งนี้ยังมีการส
การฝึกใจให้สงบด้วยภาพนึก
314
การฝึกใจให้สงบด้วยภาพนึก
…อย่างสบาย วิธีนี้ภาพ จะนึกเป็นภาพของพระ ดวงแก้ว เพื่อช่วยให้ใจหยุดนิ่ง ในกลางตัวไปด้วยก็ได้ ซึ่งการนึกถึงองค์พระ ดวงแก้ว ดวงใส ๆ พวกเพรพลอยใส ๆ ก็ไม่ใช่ของอยากอะไร ให้นึกรวมดา ๆ เหมือนเรานึกถึงดอกบัว ดอกกุหลาบ ขอ…
การฝึกใจให้สงบเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขและลดความวิตกกังวล ในส่วนนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการใช้ภาพในการนึกถึงพระ ดวงแก้วหรือสิ่งที่เรารัก เพื่อช่วยให้ใจเราหยุดนิ่ง โดยการนึกถึงนั้นควรทำอย่างต่อเนื่
ล้างตัว...ล้างใจ
61
ล้างตัว...ล้างใจ
๕. ล้างตัว...ล้างใจ อาบน้ำล้างตัว ก็ให้อาบใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใส ๆ นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจว่าง ๆ ทำไปพร้อม ๆ กัน อย่างสบาย ๆ หรือล้างจาน ล้างถ้วยไปด้วย จานสะอาด ใจก็บริสุทธิ์ ทำอย่า…
การล้างตัวและใจเป็นสิ่งที่ควรทำไปพร้อมกัน เช่น การอาบน้ำแปรงฟันไปพร้อมกับการนึกถึงดวงหรือองค์พระ ซึ่งจะช่วยให้ใจสะอาดบริสุทธิ์ ขณะทำกิจกรรมประจำวันเช่นล้างจานหรือล้างถ้วย หากทำด้วยใจที่บริสุทธิ์จะก่อใ
การตักเตือนและการรับฟังในธรรม
387
การตักเตือนและการรับฟังในธรรม
… ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ จะมีสติสัมปชัญญะ ยิ่งถ้าหมั่นตรึก ระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เจริญพุทธานุสติ นึกถึงองค์พระ แก้วใสบริสุทธิ์ตลอดเวลา ใจเราจะถูกกลั่นให้สะอาด เราจะมี สติเป็นมหาสติ ปัญญาเป็นมหาปัญญา ไม่คิดพูดทํ…
ผู้ชี้ขุมทรัพย์เป็นกัลยาณมิตรที่ช่วยให้จิตใจสว่างไสว การตักเตือนกันนั้นมีความสำคัญ โดยผู้เตือนควรสอนให้ดี และผู้ถูกเตือนต้องเปิดใจอย่างกว้างขวาง ยอมรับเหตุผลและแก้ไขตนเอง การฟังและการตักเตือนที่มีธรรม
ธรรมะเพื่อประชาชน
148
ธรรมะเพื่อประชาชน
…้าถึงพระธรรมกายให้ได้เหมือนท่าน ไม่ว่าเราจะมีภารกิจการงานมากมายเพียงใดก็ตาม ก็ให้ตรึก นึกถึงดวงธรรม นึกถึงองค์พระ ภาวนา สัมมา อรหัง ไว้เรื่อยๆ ถ้าทำได้อย่างนี้ จะสมปรารถนากันอย่างง่ายดายทุกๆ คน
บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงพระธรรมกายและการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้องตามแนวทางของหลวงปู่วัดปากน้ำฯ โดยเน้นที่ความสำคัญของการหยุดความคิด ความรู้ เพื่อให้เกิดความเห็นที่ถูกต้อง การภาวนาและคำนึงถึงดวงธรรมเป็น
ความรู้และวิญญาณในขันธ์ 5
117
ความรู้และวิญญาณในขันธ์ 5
…ริสุทธิ์ตาม 2. กลั่นใจ ด้วยสมาธิ ฝึกสมาธิมากๆ ได้ชื่อว่ารักษาศีลมากขึ้น สัมมา อะระหัง นึกถึงดวงแก้ว นึกถึงองค์พระ เมื่อถูกส่วนธาตุจะบริสุทธิ์ขึ้นไปตามลำดับ บ ท ที่ 5 ขั น ธ์ 5 DOU 107
การมีธาตุในตัวบริสุทธิ์ส่งผลให้จิตใจเบิกบานและคิดสร้างสรรค์ ในการเรียนรู้เรื่องขันธ์ ผู้ศึกษาได้เข้าใจความไม่เที่ยงของสังขารและสามารถประคับประคองตนเองไม่ให้กระทำความชั่ว การทำให้ธาตุบริสุทธิ์นั้นใช้หล
การเข้าใจในบุญและกรรมหลังความตาย
61
การเข้าใจในบุญและกรรมหลังความตาย
…้องพระแล้วเริ่มทำตามหลักวิชชาที่ได้ศึกษา เรียนรู้มาจากโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา ด้วยการ นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ นึกถึงมหาปูชนียาจารย์ แล้วก็นึกถึงบุญทุก ๆ บุญที่เธอเคยสั่งสมเอาไว้ในสมัย ที่ยังมีชีวิต ไม่ว่าจะเป็…
เนื้อหานี้เล่าเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้หญิงคนหนึ่งที่ นึกทบทวนบุญขณะเกิดเหตุการณ์เฉพาะบุคคลที่ทำให้เธอรู้สึกถึงการอยู่ในสภาพของการมองชีวิตใหม่ของตัวเอง เมื่อเธอเห็นเหตุการณ์ในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ทำให
การล้างตัวและล้างใจ
60
การล้างตัวและล้างใจ
…้พอเนอะ” ๔๓. ล้างตัว...ล้างใจ อาบนํ้าล้างตัว ก็ให้ล้างใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใส นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ ๆ หรือทำใจว่าง ๆ ทำไปพร้อม ๆ กัน อย่างสบาย ๆ หรือล้างจาน ก็ล้างใจไปด้วย จานสะอาด ใจก็บริสุทธิ์ ทำอย…
…ะล้างใจ โดยการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น อาบน้ำ แปรงฟัน หรือทำความสะอาดบ้าน ควบคู่ไปกับการทำสมาธิ โดยการนึกถึงองค์พระหรือดวงสว่าง เมื่อเราปฏิบัติอย่างมีสติ เราจะรู้สึกสบายใจและคุ้นเคยกับศูนย์กลางกาย การทำกิจกรรมเหล่าน…
การนั่งสมาธิและการปล่อยวาง
185
การนั่งสมาธิและการปล่อยวาง
…แล้วว่า เป้าหมายเราไปฐานที่ ๗ แต่ว่าเริ่มต้นตรงไหนก็ได้ สบาย ๆ ใครนึกดวงได้ก็นึก นึกไม่ได้ก็ช่างมัน นึกถึงองค์พระ เอ้า พระไม่สวย ก็ไม่เป็นไร ตามใจท่านไปก่อน หรือนึกได้แต่มันไม่ชัด ไม่ชัดก็ไม่เป็นไร นั่งแล้วรู้สึกต…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิอย่างสบายไม่ต้องเครียดหรือเร่งรีบ ให้หันไปที่องค์พระและยอมรับตามที่เห็น ไม่จำเป็นต้องพยายามให้ภาพชัดเจนเกินไป การปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปตามธรรมชาติจะนำไปสู่วิธีการที่ถูกต
การนั่งสมาธิและการภาวนา
83
การนั่งสมาธิและการภาวนา
ภาวนา - จิต ๔๑. นึกถึงองค์พระหรือดวงแก้วกันแน่ การนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย หลวงพ่อสอนตอนเช้าให้ระลึก ถึงดวงแก้วใสๆ แต่พออ่านหนัง…
บทความนี้กล่าวถึงการนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย ซึ่งหลวงพ่อได้สอนให้ผู้ฝึกภาวนาเลือกนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบายใจ เช่น องค์พระหรือดวงแก้ว เพื่อสร้างสมาธิและความสงบให้กับจิตใจ การมีที่ยึดที่เกาะในจิตจะช่วยลดค
การนึกถึงองค์พระเพื่อความสงบภายใน
51
การนึกถึงองค์พระเพื่อความสงบภายใน
"เมื่อไม่รู้ว่าเนอะไร ๓๔. สิ่งที่ควรนึกถึง การนึกถึงองค์พระอยู่ภายในตัว เป็นการผูกใจของเราให้หยุดอยู่ภายในตลอดเวลา นึกถึงสิ่งอื่นก็ไม่ดีเท่า สิ่งที่ควรนึกถึงก็…
การนึกถึงองค์พระ เช่น พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ ช่วยให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์ การไม่คิดถึงเรื่องอื่น ๆ จะลดความฟุ้งซ่…
การทำสมาธิและการเข้าถึงธรรมกาย
27
การทำสมาธิและการเข้าถึงธรรมกาย
… ๒ นิ้วมือ เรื่องอื่นอย่าไปคิด ทิ้งมันไปให้หมด พอใจหยุดใจนิ่ง มันก็จะสว่างในท้อง ทำใจให้หยุดให้นิ่ง นึกถึงองค์พระให้ใส คำสอนคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ผู้ให้กำเนิดวัดพระธรรมกาย Channel www.bxxxxx.c…
การทำสมาธิและสัมมาอะระหังเป็นการบำเพ็ญบุญและการเข้าถึงธรรมกายที่ต้องใช้ความตั้งใจในหัวใจของเราอย่างมาก ต้องดึงใจให้เข้ามาหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายเหนือสะดือ ๒ นิ้ว โดยต้องทิ้งความคิดอื่น ๆ ออกไป เมื่อใจ
หน้า17
141
จะดูว่า เรายรักธรรมมากแค่ไหน ก็ดูว่ Agenda...นอกห้อง เรานึกถึงองค์พระตลอดเวลาไหม ถ้านึกถึงตลอดเวลาก็บ่งบอกว่า เรายึดธรรมอย่างแท้จริง ๒๕ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๘
ประสบการณ์การทอดกฐินและการทำบุญที่วัดพุทธบูชา
63
ประสบการณ์การทอดกฐินและการทำบุญที่วัดพุทธบูชา
…ม่สกุล บุญสุข ขายขนมและเอา ใจจรดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย พอขายเสร็จ รู้สึกอ่อนเพลียจึงล้มตัว ลงนอนและตรึกนึกถึงองค์พระที่ศูนย์กลางกายไปด้วย ขณะเคลิ้มๆ จะหลับ พลันได้ยินเสียงแจ่มใสของสามีพูดว่า “ฉันอยากให้เธอเห็นฉันจังเ…
ในวันที่ 28 ธันวาคม พ.ศ. 2545 ได้มีการทำบุญทอดกฐินที่พ่อจัดขึ้น บุญบวชพระลูกชายและสร้างหอฉัน เลี้ยงภัตตาหารพระภิกษุสามเณร รวมถึงการสร้างมหาวิหารมหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ซึ่งเป็นการรวมบุญทั้งหมดที
การอธิษฐานเพื่อผลบุญสูงสุด
16
การอธิษฐานเพื่อผลบุญสูงสุด
คําสอนของยาย 16 ៤ การอธิษฐานให้ได้บุญมาก หลวงพ่อวัดปากน้ำเคยสอนยายว่า วิธีการ อธิษฐานที่จะให้ได้ผลและอานิสงส์มาก จะต้อง อธิษฐานตอนที่พระให้พร พอเวลาพระท่านเริ่ม ยถา ฯลฯ ก็ให้เรา ทำใจจรดลงไปที่ศูนย์กลา
หลวงพ่อวัดปากน้ำสอนวิธีการอธิษฐานที่มีประสิทธิภาพมาก โดยแนะนำให้ทำใจจดจ่อที่ศูนย์กลางกายและนึกถึงองค์พระให้ชัดเจนในขณะที่พระให้พร เพื่อให้คำอธิษฐานนั้นได้รับอานิสงส์ที่สูงสุด คำอธิษฐานจะถูกส่งไปตามพรของพร…
การปฏิบัติธรรมและบุญสังฆทาน
91
การปฏิบัติธรรมและบุญสังฆทาน
…เยอะๆ ตามที่คุณครูไม่ใหญ่ให้ไว้ คือ “ให้เลื่อน ความขุ่นออกไปจากใจ แล้วให้เติมความใสเข้ามาในใจด้วยการนึกถึงองค์พระ ธรรมกายประจำตัวไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เหนือสะดือ ๒ นิ้วมือ ทั้งหลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดิน ใ…
ในเนื้อหานี้ กัลฯ ธัญพร ได้แบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับการทำบุญสังฆทานและการฝึกปฏิบัติธรรมในวัดพระธรรมกาย โดยเล่าถึงการพบปะกับคุณพ่อในฝันและการส่งบุญให้ญาติที่ล่วงลับไปแล้ว นอกจากนี้ยังได้ชี้ให้เห็นถึงค